איך להתכונן לפגישה עם פרוקטולוג? בדיקה ראשונה אצל פרוקטולוג והכנה לקראתה איך להתכונן לפני יציאה לפגישת ייעוץ.

לעתים קרובות לפני ביקור ראשון אצל פסיכולוגמתעוררים ספקות. יש מקרים שבהם אנו מתקשים לקבוע אם משרד פסיכולוג יהיה מקום טוב להתמודד עם בעיה. עם זאת, כדאי להיעזר בשירותיו של איש מקצוע אם השיטות שננקטו עד כה להתמודדות עם קשיים לא הביאו את התוצאות הצפויות.

מתי לפנות לפסיכולוג

התחלת שיתוף פעולה עם פסיכולוג עשויה להיות אופציה טובה אם יש לך הרושם שאתה לא מסוגל להתמודד עם המצבים והתחושות שאתה חווה. קורה שהאנשים הקרובים ביותר אינם יכולים לספק תמיכה מספקת, ושיטות קודמות אינן מביאות הקלה או מהוות מקור לסיבוכים נוספים.

אם, כתוצאה מהתבוננות או הצעות משלך מאדם קרוב אליך, תחליט להיעזר בתמיכה של מומחה, עליך לדאוג לכמה פרטים נוספים.

איך למצוא פסיכולוג מוכשר

יש לבדוק מיהו בדיוק המומחה אליו אנו מתכננים לפנות. ההבדל המהותי בסוגי התמיכה ובהיקף השירותים הניתנים תלוי למי פונים – פסיכולוג, פסיכותרפיסט, מאמן או פסיכואנליטיקאי.

כל אחד מהמומחים הללו מספק שירותים שונים לחלוטין, ולכן כדאי להחליט מראש עם מי אנחנו רוצים לפגוש. בטרם תבחרו באדם ספציפי אשר בכוונתכם להפקיד בידיו את הקשיים או ההתפתחות האישית שלכם, כדאי לבדוק את השכלתו ותעודותיו כמומחה. על מנת להפוך למומחה בתחום פיתוח אישיות ושירותים פסיכולוגיים נוספים, יש להשקיע מאמצים וזמן רב, לצבור השכלה וניסיון (באישור תעודות ותעודות).

איש מקצוע לא צריך להרגיש עלבון אם לקוח יבקש ממנו לראות אישורים או תעודות כי הוא הרוויח אותם בעבודה קשה. לכן סביר להניח שהוא יראה אותם בהנאה ואף יתפאר בהם. סוג זה של אימות הוא הדרך היעילה ביותר להגן על עצמך מפני רמאים או פסאודו-מומחים.

חששות לפני הביקור הראשון שלך אצל פסיכולוג

ההחלטה לבקר אצל פסיכולוג מלווה לרוב גם בחשש מתגובה שלילית של אחרים. למרות העובדה ששיעור גדל והולך מהאוכלוסייה משתמש בשירותי התפתחות אישית או תמיכה פסיכולוגית, אנשים רבים עדיין חושבים על פסיכולוגים בסטריאוטיפים מיושנים.

למה לצפות לאחר הביקור הראשון שלך אצל פסיכולוג

אם מומחה כבר נבחר ואומת, אז אתה יכול לחשוב על הביקור הראשון. כדאי לחשוב על הציפיות שלכם מהמפגש הזה, אבל גם אם קשה לכם לנקוב בבעיה ספציפית לבד, והדבר היחיד שמדאיג אתכם הוא התחושה שמשהו בחיי היום יום לא בסדר או מעצבן. זה מספיק כדי להחליט לבקש תמיכה. עבודה עם מומחה יכולה להיות מוקדשת בדיוק למציאת הגורם לתחושת אי הנוחות.

פגישה ראשונה עם מומחהבדרך כלל כהכנה לביקורים נוספים. אתה לא צריך לצפות ממנו לתוצאות מרשימות. זה הזמן שבו הפסיכולוג יכול להכיר את הלקוח, לאסוף את המידע הדרוש ולהציע תוכנית עבודה. זה גם הזמן לערוך "חוזה", כלומר, עקרונות האינטראקציה בין הלקוח למומחה. בדרך כלל הוא קובע באיזו תדירות ולכמה זמן יתקיימו פגישות. התדירות תלויה במה שהלקוח צריך ובסוג השירות שהוא בוחר (ייעוץ, תמיכה במשבר, טיפול).

כדאי גם לזכור שפגישת "אפס" כזו מספקת הזדמנות להכיר מומחה ולבדוק איך אתה מרגיש סביב האדם הזה. במהלך פגישה זו, סביר להניח שהפסיכולוג רק יקשיב, לפעמים ישאל שאלות. חלק מהלקוחות יוצאים מהפגישה הראשונה בתחושת אכזבה. לעתים קרובות אתה שומע: "שום דבר מיוחד לא קרה בפגישה הזו כי המשכתי לדבר."

תחומי עבודה של פסיכולוג

• תחושות ממושכות של עצב, עצבנות, כעס בקלות וחוסר כישורים להתמודד עם זה
• בעיות בשמירה על יחסים מועילים הדדיים עם יקיריהם
• מתח כרוני, מצב מתמיד של מתח וחרדה
• תחושות ממושכות של עצב המובילות לנסיגה מפעילויות יומיומיות
• קשיים תקופתיים בשינה, סיוטים, נדודי שינה וכו'.
• תמיכה במצב משבר: מוות או מחלה של אדם קרוב, גירושין, אובדן עבודה, ניסיון של אלימות או השתתפות בתאונה וכו'.
• עבודה על זיכרונות של מצבים קשים, תלונות הדדיות וכו'.
• בעיות הקשורות לרעב
• קשה לאבחן בעיות בריאותיות (סימפטומים פסיכוסומטיים), למשל, כאבי ראש כרוניים או תכופים, בעיות עיכול וכן עמידות מופחתת לזיהומים וכו'.

האם אפשר לסמוך על פסיכולוג?

פסיכולוג העוקב אחר כללי הקוד האתי חייב לספק תנאים ליצירת קשרי אמון. המשמעות היא, למשל, שהפסיכולוג לא יחשוף את האבחנה עד שהמטופל נתן הסכמה. רשימה מלאה של כללים לעבודה כפסיכולוג או כפסיכותרפיסט זמינה באתרי התעשייה; אני קורא לך לקרוא אותם לפני הביקור הראשון שלך.

לפתיחות הלקוח יש השפעה עצומה על הביצועים. ככל שיש יותר כנות בשיחה עם פסיכולוג, כך תמיכה מספקת יותר מצד הפסיכולוג.

לפעמים קורה שללקוח יש תחושה שהבעיה שאיתה הגיע היא חסרת חשיבות מדי, ולמעשה הוא צריך לטפל בה בעצמו, במקום להסיח את דעתו של מומחה. האמת היא שאף בעיה אינה קטנה מדי. אם משהו משפיע לרעה על חיי היומיום, הרווחה או היחסים בין אנשים, אז יש את כל התנאים המוקדמים כדי להחליט להתייעץ עם מומחה.

ההשלכות של הייעוץ הראשון עשויות להשתנות. עבור קבוצה מסוימת של אנשים, פגישות מידע כאלה אינן קשורות לתוצאות כלשהן, בעוד שאחרים עשויים להרגיש הקלה, חרדה, עצב וכו'. לאחר הפגישה, אתה עלול להרגיש שלא הכל נאמר. סוג זה של תחושת חוסר שביעות רצון יעזור לתקשר עם הפסיכולוג במהלך הפגישות הבאות. לכן, כדאי לתת לעצמכם זמן. שינויים או תוצאות צפויות, כמו שיפוצים בבית, דורשים זמן, סבלנות ועבודה.

כל השלבים חשובים בדרכם שלהם - זה נובע מהאסטרטגיה הפיגורטיבית של קשרים בין אישיים ומוכר היטב לפסיכולוגים. כישלון או השמטה של ​​אחד מהם מאיים על השגת מטרת הקשר. אף על פי כן, מהעיסוק בפסיכולוגיה חברתית ידוע היטב שהצלחתו של כל משא ומתן תלויה רק ​​ב-20% בטכניקת התנהלותם המיידית ו-80% בהכנה. התהליך החשוב ביותר בשלב ההכנה לביקור הוא ניתוח המידע על הלקוח וקביעת יעדים אמיתיים ומוצהרים. שני ההיבטים הללו תלויים זה בזה וצריכים ללכת יד ביד.

הגדרת מטרה.כאמור, יש להגדיר שתי מטרות: אמת ומוצהרת. המטרה האמיתית חייבת להתאים לתוכניות המכירה. זו בדיוק המטרה שמציבה הממונה הישיר שלו לנציג. מטרת הביקור המוצהרת צריכה לשקף את התועלת שהלקוח יפיק מהשימוש בתרופה ולהופיע בשלב הפתיחה של הביקור.

הטכניקה של הגדרת יעדים באמצעות טכנולוגיית SMART (מאנגלית - תושייה, מהירה) נמצאת בשימוש נרחב. לפי טכניקה זו, המטרה חייבת לעמוד בחמישה מאפיינים:

S - ספציפי;

M - ניתן למדידה;

א - בר השגה;

R - משמעותי;

T - בקורלציה לתקופה מסוימת (תחומה בזמן).

ספֵּצִיפִיוּת.ניסוח המטרה חייב להיות ספציפי. כשאתה מגדיר משימה, אתה תמיד צריך לשאול את עצמך מה אתה רוצה לקבל כתוצאה מהשלמתה. יתר על כן, מומלץ ללמוד נושא זה בפירוט.

מְדִידוּת.יכולת המדידה של מטרה מניחה את קיומם של קריטריונים (מדידות) שיאפשרו לנו לקבוע האם המטרה הושגה ובאיזו מידה. אם אין מונים, קשה מאוד להעריך את תוצאות העבודה שנעשתה ולפקח באופן אובייקטיבי על תהליך הביקור.

גישה.יש צורך לקחת בחשבון את היכולות המקצועיות והאיכויות האישיות של הנציג הרפואי – המטרה צריכה להיות ברת השגה עבור אדם ספציפי. תכונת ההשגה קשורה קשר בל יינתק עם הרעיון של יעילות עבודה. זה האחרון משקף איזון רציונלי בין עוצמת העבודה לבין יכולת ההשגה של התוצאה.

מַשְׁמָעוּת.המשימה חייבת להיות חשובה מנקודת המבט של המטרות האמיתיות של החברה ומוצדקת מבחינה כלכלית.

פרמטרי זמן להשגת מטרה, או מתאם עם זמן.חשוב לקבוע בדיוק באיזו נקודת זמן יש להשיג את המטרה ואילו מאפיינים של המצב הם המדדים העיקריים להשגת מטרה זו. הגדרת (הגדרת) יעדי ביניים שימושית גם לניטור האפקטיביות של שלבי ביניים להשגת יעד.

לנוחות גיבוש יעד לביקור, עדיף ליצור "כרטיסי לקוח", שבהם מוזן כל המידע על הלקוח: מספר הביקורים אצלו, פוטנציאל הלקוח, שמות משפחה, שמות פרטיים ופטרונימי רוקחים. , וכו'. בעל ערך מיוחד בכרטיס זה הוא ההיסטוריה של מערכת היחסים עם לקוח זה. מידע זה יכול להיות שימושי מאוד לבחירת טקטיקות משא ומתן, מצב הרוח של הנציג וקביעת יעד מוצהר, כמו גם מידע על אינטרסים אישיים ספציפיים. לדוגמה, ה"מפתח" עבור לקוח אחד יהיה השאלה: "מה שלום הכלב שלך", ולאחר - "הבאתי מאמרים על מחקר שעניינו אותך בפעם הקודמת, שימו לב שהתרופה של חברת Vsropharm.. ".

לביקור מוצלח יש חשיבות לא קטנה להופעה מסודרת, קוד לבוש, רכב נקי, דיבור נכון וכו'.

1. ערכו רשימה של התרופות שאתם נוטלים. ציין את השם, המינון ותדירות השימוש.
2. נדרש גם מידע על תגובות אלרגיות.
3. קחו כרטיסי חוץ ותמציות מההיסטוריה הרפואית עם מידע על מחקרים (אולטרסאונד, א.ק.ג, רנטגן וכו') והתערבויות כירורגיות (אם יש).
4. גלה אם יש מחלות לב וכלי דם במשפחה או קרובי משפחה שלך.
5. רשום שאלות שתרצה לשאול את הרופא.
6. אם אתה לא מסתמך על הזיכרון שלך, קח איתך מישהו קרוב אליך. קשה לקלוט את כל המידע במהלך פגישה עם מומחה.

איך להתכונן לפגישה עם גינקולוג?

1. תכנן לראות את הרופא שלך לפני או בימים הראשונים לאחר המחזור שלך.
2. התקלח או אמבטיה ותלבש תחתונים נקיים. אתה לא צריך לשטוף.
3. אין להשתמש בדאודורנטים אינטימיים וכו' לפני התור.
4. קח את לוח השנה של המחזור החודשי שלך או סכם את המחזור שלך.
5. אם טופלת באנטיביוטיקה, קבע ביקור אצל הרופא שלך שבוע לאחר שתסיים ליטול אותה. הם משפיעים על המיקרופלורה ועלולים לעוות את תוצאות המריחה.
6. אין לקיים יחסי מין במשך יומיים.
7. לכידת תוצאות בדיקות והצהרות.
8. רענן את הזיכרון שלך על הופעת המחלה והתקדמותה. תחשוב על הסיבות שלו.
9. חשבו על מחלות עבר, פציעות, ניתוחים, תגובות אלרגיות.
10. זכור את תאריך הווסת האחרונה שלך.

איך להתכונן לפגישה עם אנדוקרינולוג?

1. ערכו רשימה של תלונות ושאלות שמעניינות אתכם.
2. היכונו לבדיקה גופנית כללית וכף רגל. ללבוש בגדים ונעליים הניתנים להסרה בקלות.
3. רשמו ביומן הניטור העצמי את רמות הגליקמיה שלכם, את שמות התרופות להורדת הגלוקוז או האינסולין ואת סוג הגלוקומטר. ספק קריאות גלוקוז לפני ואחרי הארוחה בשלושת הימים האחרונים.
4. קח פנקס כדי לרשום את המידע שאתה מקבל.
5. בקשו מאדם קרוב אליכם להתלוות אליכם לפגישה אם קשה לזכור הרבה מידע חדש.
6. הבא איתך את תוצאות הבדיקה הקודמות שלך.

איך להתכונן לפגישה עם גסטרואנטרולוג?

1. אין ליטול כמויות גדולות של מזון ונוזל;
2. אין לנקות פלאק מהלשון (זה יעזור בביצוע אבחנה);
3. זכור מתי תסמיני המחלה הופיעו לראשונה;
4. נסח בבירור את רגשותיך;
5. קחו כרטיס חוץ ותמציות מההיסטוריה הרפואית עם מידע על מחקרים (אולטרסאונד, א.ק.ג, רנטגן וכו') והתערבויות כירורגיות (אם יש);
6. הכינו רשימה של שאלות שמעניינות אתכם.

איך להתכונן לפגישה עם אורולוג?

1. תתקלח ותלבש תחתונים נקיים.
2. אתה לא צריך לשטוף את עצמך ביסודיות, רק לשטוף את איברי המין החיצוניים.
3. הימנעו ממגעים אינטימיים במשך יומיים.
4. אין להטיל שתן במשך שעתיים.
5. אין לשתות אלכוהול במהלך היום.
6. כדי לבצע ניתוח זרע (זרע), עליך:

• להימנע מקיום יחסי מין במשך שלושה ימים;
• הימנעות משתיית משקאות אלכוהוליים (כולל בירה), תרופות (כדורי שינה, תרופות הרגעה, אנטיביוטיקה) למשך 14 יום;
• להימנע מביקור בסאונה ואמבטיות חמות במשך 14 ימים;
• לא לכלול בדיקות רנטגן למשך 14 ימים;
• לישון מספיק בלילה לפני הבדיקה.

במקרה של הפרעות מיניות, הכנה לבדיקה נידונה עם הרופא באופן פרטני.

איך להתכונן לביקור אצל רופא עור?

1. אין לשטוף במשך יומיים עד שלושה; אתה יכול רק לשמור על היגיינה מקומית.
2. הפסק להשתמש במשחות וקרמים יומיים עד שלושה לפני;
3. קח איתך את כל הבדיקות שנלקחו תוך שישה חודשים (דם, צואה, שתן, ביוכימיה בדם, אולטרסאונד).
4. ללבוש בגדים הניתנים להסרה בקלות.
5. אם יש לך בעיות בשיער או בקרקפת, הימנעי מתסרוקות מורכבות וספריי שיער.
6. נגב את הלק.
7. אל תהיה עצבני (עצבנות יכולה להופיע על העור שלך).

איך להתכונן לפגישה עם פלבולוג?

1. זכור או רשום מידע על מחלות כרוניות, ניתוחים קודמים, אי סבילות לתרופות וכו'.
2. נסח בפירוט את אופי התלונות, הסימפטומים, משך המחלה.
3. גלה על בעיות ורידים מהמשפחה הקרובה שלך.
4. התלבש כראוי שכן הפלבולוג יבדוק את הרגליים, המפשעה, האגן והבטן שלך.

איך להתכונן לפגישה עם נוירולוג?

1. הדגש את הדבר העיקרי שמדאיג אותך. אם משהו כואב, אז הרופא צריך לדעת: איך, כמה, איפה ובאיזו תדירות זה כואב, מה גורם לזה וכו'.
2. אם אתה חווה מדי פעם התקפים עם אובדן הכרה, כאב או מצבים אחרים, לוח שנה של התקפים אלה יעזור לרופא שלך.
3. אם אתה לא זוכר מה קורה לך במהלך התקפות, אז תביא איתך אנשים שראו את זה. הסרטון יעזור מאוד.
4. תתקלח ותלבש בגדים טריים.
5. קח מסמכים (דוחות מומחים, צילומי רנטגן, תוצאות בדיקות וכו').
6. קח איתך את הקופסאות של התרופות שאתה לוקח.
7. הכן שאלות לרופא שלך.

איך להתכונן לייעוץ אף אוזן גרון?

1. הפסקת נטילת תרופות באופן זמני שעלולות להשפיע על תוצאות הבדיקות ויכולות הבדיקה.
2. הביאו אתכם כרטיס חוץ, תמציות מההיסטוריה הרפואית, המכיל מידע על מחקרים (אולטרסאונד, רנטגן וכדומה) והתערבויות כירורגיות (אם יש).
3. הכן שאלות שאתה רוצה לשאול את הרופא שלך.

הרופאים שלנו תמיד מוכנים לראותכם, להקשיב לכל תלונותיכם ולהעניק את הסיוע המוסמך ביותר - לכן, במידת האפשר, עשו כל שביכולתכם על מנת שהתור יהיה אינפורמטיבי ומועיל עבורכם ככל שניתן.

עבר בהצלחה ככל האפשר, אתה צריך לדעת ולעקוב אחר כללים פשוטים אך חשובים מאוד.

תאכל לפני התור שלך

ראשית, כאשר הולכים לפגישה שלך הקפידו לאכול! בהתאם לשעה ביום, זה יכול להיות ארוחת בוקר, צהריים או ערב, אבל זה לבבי ומלא. גם אם אינכם רגילים, למשל, לאכול ארוחת בוקר, עשו חריגה לפני הביקור אצל רופא השיניים.

למה זה חָשׁוּב? לאחר האכילה, מערכת העיכול האנושית מייצרת מינימום של רוק, מה שעוזר מאוד במהלך הטיפול או הניתוח. בנוסף, מטופל שאוכל היטב מרגיש הרבה יותר רגוע ופחות חרד.

רוב החולים או חוֹשֵׁשׁרופא שיניים, או מודאגים מאוד במהלך הפגישה. ברגע זה, הגוף מייצר הורמונים לחץ, אשר בתורו מצריך חילוף חומרים מוגבר, שבמהלכו, בין היתר, משתנה הרכב הדם. " ניזון היטב» לגוף יש משונה המניה, שמתחיל לבזבז, ו" רעב" - חוויות פְּגָםחומרים חיוניים. התוצאה של חוסר כזה עשויה להיות הִתעַלְפוּת, הִתמוֹטְטוּתואחרים תנאים מסוכנים.

תרופה מהצטננות

תנאי חשוב שני. כל מחלה ויראלית קַר, טֶמפֶּרָטוּרָה, לְהִשְׁתַעֵל, נזלת- כל זה שאינו עולה בקנה אחדעם טיפול אצל רופא השיניים. נטילת תרופות יכולה לחסל את הסימפטומים, אך לא את המחלה. מצבים אלה תמיד מפחיתים את החסינות, מה שאומר שלגוף יהיה פחות כוח להתאושש לאחר התערבות דנטלית. וירוסים ומיקרואורגניזמים, בתורם, מתחילים להתרבות באופן אינטנסיבי כאשר מתרחשות מחלות אחרות, כולל שיניים. בין היתר, מטופל חולה עלול להדביק את הרופא, הצוות הרפואי וחולים נוספים.

אם אתה לא חולה, אבל מרגיש מְבוּכָה, צְמַרמוֹרֶת, אחרים יוצאי דופן עבור עצמך סימפטומים- טוב יותר לִדחוֹתללכת לרופא למחרת. יתכן שאתה כבר חולה, אם כי הבריאות שלך עדיין לא כל כך קריטית. הרופאים קוראים למצב זה פרודרום, זה מקדים את תקופת הביטויים המובהקים של המחלה. תיאורטית ניתן להסיר שן, לטפל בעששת ואף לבצע שתל, ובערב או למחרת תחלי ( שַׁפַעַת, ARVI, קַר) יתבטא במלוא העוצמה. במצב זה המחלה הבסיסית תהיה חמורה יותר, והפרוגנוזה של טיפול שיניים תהיה גרועה יותר, ובמקרה של השתלה היא עלולה לגרום לדחיית השתל.

להיפטר מהרפס

וירוס הרפס- לעתים קרובות, מלבד כמה בועות על השפה, אולי אין לזה ביטויים אחרים, אבל זה רק רושם חיצוני. הרפס מדבק מאוד ומתפשט מהר מאוד. לאחר טיפול שיניים, הביטויים של הרפס יכולים להיות הרבה יותר חמורים ורציניים מאשר לפני ההתערבות.

לשלוט בלחץ הדם

לחץ גבוהמצריך בהכרח שליטה: כמעט כל חומרי ההרדמה המשמשים מעלים את לחץ הדם אפילו יותר; לא ניתן לבצע טיפול, ניתוח ועקירת שיניים. אם אתה סובל מיתר לחץ דם, אז טיפול כזה מתוכנן מראש, תמיד בבוקרכאשר לחץ הדם נמוך יותר, יש להשתמש תחילה בתרופות להורדת לחץ דם.

הודע לרופא שלך על כל אלרגיה לתרופות

אַלֶרגִיָה- אחד המצבים הנפוצים והמסוכנים ביותר. אם אי פעם הייתה לך תגובה אלרגית לאחר טיפול, תרופות, הרדמה, הקפד לרשום את השםהתרופה או החומר שגרמו לתגובה. ספר תמיד לרופא שלך על כך לפני הטיפול, ציין את כל העובדות והביטויים.

אין לטפל בשיניים לאחר חיסונים (לא לקבל חיסונים לאחר טיפול שיניים)

חיסונים- אינם תואמים גם לטיפול שיניים. יתר על כן, גם לפני וגם אחרי. אם התחסנת, אין לתכנן ניתוח שיניים ב-3-4 השבועות הבאים. אחרת, אתה חושף את גופך למכה כפולה. טיפול לפני חיסון אפשרי, אך עדיף גם להפריד בין שני אירועים אלו בחודש וחצי עד חודשיים.

המחירים המופיעים בטקסט הינם אינדיקטיביים ועשויים להיות שונים מהמחירים בפועל. מחירים עדכניים לשירותי שיניים "רופא השיניים שלנו" נמצאים במדור

סקירה

ביקור אצל הרופא הוא תמיד מצב מלחיץ עבור כל אחד מאיתנו, ללא קשר לגיל ולמעמד חברתי. אחרי הכל, בנוסף לאי הנוחות הנגרמת ישירות מהמחלה, ישנה חרדה נוספת עקב התוצאה הבלתי צפויה של הייעוץ.

לעתים קרובות, אדם שפונה לעזרה רפואית יתאכזב או יתעצבן - אבל לא בגלל עבודתו הדלה של הרופא, אלא בגלל הטעויות שלו. למשל כשמתברר ששכחת להביא איתך את תוצאות הבדיקות הקודמות. או שהם היו מבולבלים במהלך הבדיקה ולא יכלו לתאר במדויק את הסימפטומים שלהם. או, בסופו של דבר, כי כבר בדרך הביתה סוף סוף גיבשו שאלה שרצו לשאול את הרופא לגבי המחלה או דרכי הטיפול בה.

בואו ננסה להבין איך להתכונן לביקור אצל הרופא כדי להימנע ממצבים כאלה.

מתכוננים לביקור אצל הרופא

הצעד הראשון שלך יהיה בחירת מומחה ומוסד רפואי. לפני הביקור אצל הרופא יש להתקשר לדלפק הקבלה ולקבוע תור. גלה אם יש דרישות כלשהן לביקור אצל מומחה ספציפי - מה אתה צריך לקחת איתך וכיצד להתכונן. למשל, האם ניתן לאכול ולשתות לפני בדיקה או בדיקה, או שצריך להביא מסמכים כלשהם לבית החולים?

אנשים רבים מנסים בעצמם למצוא את כל המידע על הסימפטומים שלהם ואבחון אפשרי באינטרנט מראש. מידע זה יכול להיות שימושי מאוד, שכן הוא יאפשר לך לתאר בצורה מדויקת יותר את התלונות שלך ולהכין את השאלות הנכונות, מה שחשוב במיוחד במצבים קשים.

אם אתה כבר יודע את האבחנה שלך ואתה פונה לרופא עקב החמרה של המחלה, או החלטת להחליף מומחה, ספרות רפואית תעזור לך ללמוד על גישות חדשות לאבחון מחלתך, כמו גם לנסח את כל השאלות הדרושות ואיחולים לאמצעי טיפול. אל תהסס לרשום אותם במחברת כדי לא לשכוח אותם במהלך הביקור שלך אצל הרופא.

אגב, לא יזיק לחשוב מראש על רצף הסיפור שלך. עוד לפני ביקורך, זכור את כל הפרטים של מחלתך - מתי הרגשת לראשונה את התסמינים, כיצד הם התפתחו, באיזו תדירות הם מטרידים אותך כרגע.

ראיון ובדיקה

ועכשיו, אתה במשרדו של הרופא. הסבר לו את מהות הבעיה שלך בפירוט, אך ללא רגשנות יתרה. הקפד לציין אם פנית בעבר לעזרה רפואית בנושא דומה, ספר לנו אילו בדיקות ביצעת (גם אם הן נעשו לפני זמן רב, כדאי לקחת איתך את התוצאות), איזה טיפול רשם לך, האם כל עקבו אחר ההמלצות של המומחה הקודם, האם הטיפול עזר.

היו מוכנים לשאלות בלתי צפויות – הרופא עשוי לבקש מכם לדבר על מחלות שעברו בילדות, על המצב הבריאותי של ההורים או המשפחה הקרובה, או, למשל, על ההרגלים שלכם. אז, מומחה עשוי לשאול אותך:

• באיזו שעה ביום תסמיני המחלה מטרידים אותך (לדוגמה, האם נפיחות ברגליים מופיעה בערב או שזה לא תלוי בשעה ביום),
• האם יש גורם מעורר כלשהו המשפיע על התפתחות התסמינים (לדוגמה, כאשר יש לך התקף אסטמה בעת נשימה של אוויר קר או לאחר מגע עם ריחות חזקים),
• האם הופעת סימפטום מסוים קשורה לצריכת מזון, פעילות גופנית, מתח פסיכולוגי וכו'.
• כמה רחוק אתה יכול ללכת בלי קוצר נשימה,
• אם יש לך כאב - מה אופיו (כאב, צריבה, דקירות, לחיצות וכו'),
• אילו מחלות זיהומיות סבלת בילדותך, אילו חיסונים קיבלת,
• האם היו לך פציעות או ניתוחים?
• באיזה תאריך התחילה הווסת האחרונה (לנשים),
• האם יש לך אי סבילות למזון?
• בין אם העבודה שלך כרוכה בסכנות תעסוקתיות (לדוגמה, עבודת לילה או עבודה עם כימיקלים),
• אם כבר טופלתם במחלה זו בעבר, מדוע החלטתם להחליף רופא?

כמובן, לא ניתן יהיה להכין מראש תשובות לכל השאלות האפשריות, אבל בהנחה של המחלה הספציפית שלך, סביר להניח שתוכל למצוא במהירות את הכיוון שלך אם תקרא חומרים על פתולוגיה מסוימת בבית.

אל תהססו לציין כל פרט מביך של המחלה, לדעתכם הם יכולים למלא תפקיד מכריע באבחון או להוביל את הרופא לחשוב על מחלה אחרת. זה נכון במיוחד אם יש לך הפרעות בתחום המיני, מילוי צרכים פיזיולוגיים ומאפייני ההתנהגות שלך (לדוגמה, הופעת תוקפנות, שינויים תכופים במצב הרוח וכו').

אבחון ומרשמים

כאשר הרופא עורך אבחון ראשוני או סופי ומתאר בפניכם את התוכנית המוצעת להמשך בדיקות או טיפול, זכרו את כל השאלות שיעלו במוחכם במהלך ההסברים ושאלו אותן בסיום כדי לא לבלבל את מחשבותיו של הרופא. אולי בשלב זה כבר תקבלו חלק מהתשובות.

שאל מומחה לגבי זמינותן של שיטות חלופיות (לדוגמה, לגבי האפשרות להימנע מניתוח או לגבי גישות אחרות לרפואה המקובלות במרפאות זרות). גם אם הם לא מתאימים לך, תוכל להבין את הסיבות לבחירת הרופא במשטר טיפול ספציפי, וכן תקבל מידע על האפשרות לשנות את טקטיקת הטיפול, אם יקרה משהו.

לעתים קרובות למדי, תרופות שנקבעו על ידי רופא אינן זולות. אין פסול בלשאל את הרופא לגבי האפשרות לרכוש אנלוגים זולים יותר של התרופות שנקבעו, וגם להבהיר אילו תרופות בעלות חשיבות עיקרית ואילו עזר בטיפול במחלתך. בניגוד ליועצים בבית מרקחת, רופא יוכל להסביר לכם את היתרונות והחסרונות של תרופות מסוימות בצורה הכי מוכשרת שאפשר, כך שתחשבו על המצב ותקבלו החלטה מושכלת בהתאם ליכולותיכם הכלכליות.

נסו להגיב בשלווה להצעה האפשרית של הרופא לאשפוז (לפעמים זה קורה באופן די בלתי צפוי). זה עשוי להיות נחוץ גם במקרים שבהם את מרגישה טוב בדרך כלל (למשל, במהלך ההיריון, הרופא עשוי להתעקש על אשפוז חירום על סמך תוצאות בדיקות הדם). גלה באיזו דחיפות אתה צריך ללכת לבית החולים והאם אתה יכול לחזור הביתה לפני שתעשה זאת.

לפני שאתה עוזב

אם רופא במרפאה פרטית מציע לך מיד לאחר הייעוץ לבצע בדיקות כלשהן, לעבור בדיקות נוספות או להמליץ ​​לך לרכוש תרופות בבית מרקחת מסוים בזמן הקרוב, בררו האם ניתן לדחות את ההחלטה בנושא זה. , למשל, עד מחר. זה ייתן לך את ההזדמנות לבחון הצעות ממעבדות פרטיות אחרות, מרפאות או בתי מרקחת.

אם אין ספק לגבי הגינות הפגישה, היו מוכנים לעובדה שתצטרכו להשקיע עוד קצת זמן ואולי גם כסף (קח איתך לבית החולים, לכל מקרה, בערך פי כמה מהסכום המצוין ב- המחירון), ביצוע בדיקות או תהליכי אבחון.

בררו אם קיימות הגבלות כלשהן הקשורות למצב או לטיפול - למשל, האם ניתן להתאמן או לקיים יחסי מין, או האם ניתן לשתות אלכוהול או לקחת תרופות שאינן קשורות למצב (כגון גלולות שינה או גלולות למניעת הריון). גלולות).

הקפד לשאול את הרופא שלך כמה זמן קצר לאחר תחילת הטיפול אתה אמור להרגיש טוב יותר, מתי עליך לקבוע את התור הבא שלך, והאם ישנם מצבים (כגון תגובה חריגה לתרופות) הדורשים טיפול רפואי מיידי.

חלק מהרופאים, שעובדים בעיקר במרפאות פרטיות, מספקים לעיתים למטופליהם אפשרות להתקשר אליהם למספר טלפון אישי אם מתעוררות שאלות במהלך הטיפול. הקפד לשאול את הרופא שלך אם זה אפשרי במקרה שלך, ואם הוא מאפשר, גלה באיזו שעה ביום הכי טוב להתקשר.

היבט חשוב נוסף ביחסים בין רופא למטופל בארצנו, לצערנו, הוא נושא התגמול האפשרי לרופא, או פשוט, נושא השוחד. אי אפשר לחזות באיזה מצב תתקלו, אבל נסו להחליט מראש את סוגיית היחס שלכם לסוג כזה של הכרת תודה.

זכור כי אם איש מקצוע רפואי רומז בהתמדה על הצורך בתשלום נוסף עבור שירותיו, ואינך מסכים לדרישותיו, תמיד יש לך הזדמנות לפנות למומחה אחר, או אפילו להתלונן על פעולות כאלה בפני ההנהלה הגבוהה של האגף. מוסד רפואי.

כמה ניואנסים חשובים

• היבט חשוב בהכנה לפגישה עם רופא הוא היגיינה אישית. ללא קשר לאופי המחלה, הקפידו להתקלח היגייני לפני הבדיקה (אם אין לכך התווית נגד), לבשו תחתונים נקיים וגרביים. זכרו שזה יקל על עבודת הרופא במהלך הבדיקה.
• מיד לפני הביקור אצל רופא, למד את מפת האזור בו נמצא המוסד הרפואי שאתה צריך. אם אתה בעל רכב, למד את דרכי הגישה; אם אתה משתמש בתחבורה ציבורית, בדוק את מיקום התחנות הקרובות ביותר.
• אם מצבך בדרך כלל משביע רצון, אז כדאי לקחת איתך ספר קטן לבית החולים - אם יש תור במשרד שאתה צריך, זה יסיח את דעתך מדאגות ומעצבנות בגלל בזבוז זמן.
• אם אסור היה לך לאכול ארוחת בוקר לפני ביקורך אצל הרופא, הקפד להביא איתך מיץ, חפיסת שוקולד קטנה או חבילת אגוזים לנשנש מיד לאחר הייעוץ.
• לפני היציאה, אל תשכחו להודות למומחה ולאחות שעזרו במהלך הייעוץ - אפילו כמה מילים טובות כנות שנאמרו לשלום ישפרו את מצב הרוח הן של הרופאים והן של עצמכם.

כל חומרי האתר נבדקו על ידי רופאים. עם זאת, אפילו המאמר האמין ביותר אינו מאפשר לנו לקחת בחשבון את כל התכונות של המחלה באדם מסוים. לכן, המידע המתפרסם באתר שלנו אינו יכול להחליף ביקור אצל הרופא, אלא רק משלים אותו. המאמרים הוכנו למטרות מידע ובעלי אופי מייעץ. אם מופיעים תסמינים, נא להתייעץ עם רופא.