כיצד ניתן לשקם תאי עצב? האם מערכת העצבים מתאוששת? הפרעות במערכת העצבים

עד שהם מגיעים לבסוף למספר קריטי. זה הרגע שבו נכנסת הסניליות.

אנשים התומכים באמונה זו מנסים בכל כוחם להימנע מלחץ, ולכן מכל שינוי בחיים, בין אם זה החלפת עבודה, מעבר דירה, טיול לא מתוכנן או חינוך שני. ולשווא. כי תאי עצב אצל מבוגר משוחזרים. אבל זה דורש תנאים מסוימים.

נוירוגנזה, או היווצרות של תאי עצב חדשים, מתרחשת אצל מבוגרים בהיפוקמפוס, אזור במוח האחראי על הזיכרון. מאמינים כי נוירונים חדשים עשויים להופיע גם באזור האחראי לתכנון, קבלת החלטות ומעשים רצוניים - הקורטקס הקדם-מצחתי. תגלית מהפכנית זו הפריכה את התיאוריה הקודמת לפיה המוח הבוגר מסוגל ליצור רק קשרים חדשים בין תאי עצב קיימים. וזה מיד יצר את הקרקע לספקולציות מסחריות.

Actovegin, Cortexin, Cerebrolysin - כל התרופות הללו פופולריות מאוד ברוסיה ומשום מה אינן ידועות לאף אחד מחוץ לגבולותיה. היצרנים טוענים כי תרופות אלו מסייעות להיווצרות תאי עצב חדשים במקום אלו שנהרגו משבץ מוחי, פציעה או מחלה אחרת. הם מציינים כראיה שניים וחצי מחקרים שנעשו "על הברך" ו"ניסיונם שלא יסולא בפז של אלפים רבים של רופאים וחולים". למעשה, כל התרופות הללו הן רק מוך שיווקי. הם אינם מובילים ואינם יכולים להוביל להופעתם של נוירונים חדשים. למרות זאת, התרופות המפורטות לעיל ממשיכות להירשם באופן פעיל על ידי רופאים ולהשתמש במטופלים. והצרה היא אפילו לא בשימוש ב"שטויות", אלא בעובדה שרבים אינם חושדים שהמוח יכול ליצור תאי עצב חדשים.

סביבה מועשרת

החוקרים הניחו קבוצה אחת של עכברים בכלוב ריק, והוסיפו רק את הדברים החיוניים - מים, מזון ומצעי קש. ועוד קבוצה של מכרסמים נשלחה לכלובים הכל כלול עם נדנדות תלויות, גלגל, מבוכים ועוד דברים מעניינים. לאחר זמן מה, התברר כי המוח של עכברים מהקבוצה הראשונה נותר ללא שינוי. אבל במכרסמים, נוירונים חדשים החלו להופיע מתאי "הכל כלול". יתרה מכך, הנוירוגנזה הייתה הפעילה ביותר בעכברים אלה שסובב גלגל עם כפותיהם מדי יום, כלומר, הם היו פעילים פיזית.

מה המשמעות של סביבה מועשרת עבור אדם? זה לא רק "שינוי נוף", טיולים ונסיעות. לחידוש יש להוסיף בהכרח מורכבות, כלומר, הצורך לחקור ולהסתגל. אנשים חדשים גם הם חלק מסביבה מועשרת, והתקשורת איתם ויצירת קשרים חברתיים מסייעים גם הם להופעת תאי עצב חדשים במוח.

פעילות גופנית

כל פעילות גופנית קבועה, בין אם זה ניקיון הבית או רכיבה על אופניים בפארק, מעוררת יצירת תאי עצב חדשים. המוח הוא "עקרת בית קנאית". הופעתם של נוירונים חדשים בו תתרחש רק כאשר היא מוצדקת, דהיינו, בסביבה לא מוכרת ובתנאי שהאדם נחוש לשרוד, כלומר הוא זז וחוקר, ואינו שוכב ומתמכר למחשבות מלנכוליות.

לכן, תנועה היא תרופה מצוינת ללחץ. פעילות גופנית מנטרלת את השפעת הורמון הסטרס קורטיזול (הוא גורם למוות של תאי עצב) ומביאה לאדם ביטחון, רוגע ורעיונות חדשים להתגברות על מצב חיים קשה.

עבודת המודיעין

מחקרים מראים שאימון הוא עוד דרך יעילה להגדיל את מספר תאי העצב במוח. עם זאת, ללמוד אין פירושו ללמוד משהו, ויש לכך חשיבות מהותית להופעתם של תאי עצב חדשים.

כאשר אדם מתחיל ללמוד מיומנות חדשה, שיעור ההישרדות של נוירונים באזור המוח האחראי על הזיכרון עולה. כן, תאי עצב מתים לא רק מלחץ. זכירה, רכישת ניסיון חדש קשורה לתהליך הפוך - שכחה, ​​ביטול מידע מיותר. לשם כך, המוח "מכבה" נוירונים ישנים מלפעול. זהו מחזוריות טבעית המתרחשת גם כאשר אדם רגוע, מרוצה מהחיים ושמח. לימוד דברים חדשים עוזר לנוירונים ישנים לשרוד, אך אין לו השפעה על הופעתם של חדשים. על מנת שיופיעו תאי עצב חדשים, אדם צריך להשתמש בידע הנרכש בפועל ולחזור על המידע שהתקבל.

לכן, להופעת תאי עצב חדשים, זה לא מספיק רק להשתתף בכיתת אמן שרטוט. תצטרך לצייר משהו באופן קבוע באמצעות הידע שרכשת. אופטימלי לשלב פעילות זו עם טיולים בטבע: פעילות גופנית בשילוב אימונים נותנת את התוצאות הטובות ביותר.

תרופות נוגדות דיכאון

תופעת הופעת תאי עצב חדשים במבוגרים התגלתה במפתיע על ידי חוקרים באותם חולים שנטלו... תרופות נוגדות דיכאון! התברר שחולים שנאלצו ליטול תרופות אלו לא רק החלו להתמודד טוב יותר עם מתח, אלא גם מצאו שיפור בזיכרון לטווח קצר. עם זאת, כדי להשיג תוצאות מעודדות כאלה, הניסויים דרשו טיפול נוגד דיכאון ארוך טווח. בעוד ה"טיפול" של פעילות גופנית בשילוב עם סביבה מועשרת עבד הרבה יותר מהר.

חלק מהחוקרים מציעים שדיכאון אינו מבוסס על מחסור בסרוטונין ובנוירוטרנסמיטורים אחרים, כפי שנהוג להאמין בקהילה המדעית כיום. כאשר אדם עם דיכאון מתאושש, הם מוצאים עלייה במספר הנוירונים בהיפוקמפוס, האזור במוח שאחראי על הזיכרון. משמעות הדבר עשויה להיות שמוות של תאי עצב הוא הגורם לדיכאון. המשמעות היא שאפשרויות הטיפול מתרחבות (ייתכן גם שיצרני תרופות "בולשיט" יצטרפו לתחום המחקר הזה ויתחילו להמליץ ​​על טיפול בדיכאון באמצעותן).

פסיכותרפיה

חוקרים מציעים שלפסיכותרפיה עשויה להיות השפעה מועילה על מספר הנוירונים במוח. זאת בשל העובדה שאדם לומד להתנגד באופן פעיל ללחץ, וכן ההנחה היא שפסיכותרפיה היא אותה סביבה חברתית מועשרת המאפשרת "לשאוב" את המוח הודות לגורמי החידוש והמורכבות שהוזכרו לעיל.

אנשים שחוו התעללות פסיכולוגית או פיזית ולאחר מכן פיתחו הפרעת דחק פוסט טראומטית הראו ירידה בנפח ההיפוקמפוס. הם חוו מוות מסיבי של תאי עצב באזור זה. החוקרים הציעו שניתן למנוע את הבעיה. נתונים ניסויים הראו: אם תוך חודש לאחר חשיפה טראומטית הנפגע עובד עם פסיכותרפיסט, אין ירידה בנפח ההיפוקמפוס. ואז "חלון הקסם" נסגר, ולמרות שפסיכותרפיה עוזרת עוד יותר למטופל, היא לא משפיעה על מוות של תאי עצב במוח. זה קשור למנגנוני היווצרות הזיכרון לטווח ארוך: לאחר היווצרות עקבותיו, ה"ארון" עם החוויה הטראומטית חווה "נסגר" וזה הופך כמעט בלתי אפשרי להשפיע על הזיכרונות הללו ועל תהליך המוות של העצב החל. תאים. כל שנותר הוא לעבוד עם מה שיש לנו - הרגשות של המטופל.

הופעת נוירונים חדשים ועלייה במספר הקשרים ביניהם אצל מבוגרים היא הסוד לזקנה מאושרת תוך שמירה על אינטליגנציה תקינה. לכן, אל תאמין שתאי עצב אינם משוחזרים, מה שאומר שאתה צריך לחיות עם מה שנשאר מהמוח לאחר הלחצים הרבים שאנו נחשפים אליהם מדי יום. זה הרבה יותר חכם לעבוד במודע על הגדלת מספר תאי העצב שלך. למרבה המזל, אתה לא צריך שורש מנדרקה או דמעות חד קרן בשביל זה.

מוחו של תינוק שזה עתה נולד מכיל 100 מיליארד תאי עצב - נוירונים. הוא האמין כי מספרם נשאר ללא שינוי לאורך כל החיים. ככל שאדם מתבגר והאינטליגנציה שלו מתפתחת, לא מספר הנוירונים עולה, אלא מספר ומורכבות הקשרים ביניהם. מוות של תאי עצב כתוצאה ממחלה או פציעה הוא בלתי הפיך - אדם מאבד את היכולת לחשוב, להרגיש, לדבר, לנוע - תלוי באילו חלקים במוח נפגעים. לכן יש ביטוי: "תאי עצב לא מתאוששים".

לשאלה: האם ניתן לשחזר רקמת עצב פגומה? - המדע ענה בשלילה במשך זמן רב. עם זאת, מחקר של האקדמיה הרוסית למדעי הטבע, חבר במכונים הבינלאומיים לאמבריולוגיה וביולוגיה התפתחותית לב ולדימירוביץ' פולז'ייב מצביע על משהו אחר: בתנאים מסוימים, ניתן לשחזר תאי עצב.

אקדמאי L. POLEZHAEV.

מסתורין של נוירונים

רופאים יודעים זה מכבר שכאשר חלקים שונים במוח האנושי נפגעים, תאי עצב (נוירונים) מאבדים את היכולת להוביל דחפים חשמליים. בנוסף, עם פציעות מוחיות, נוירונים משתנים מאוד: התהליכים המסועפים הרבים שלהם הקולטים ומשדרים דחפים עצביים נעלמים, התאים מתכווצים ומצטמצמים בגודלם. לאחר טרנספורמציה כזו, נוירונים אינם מסוגלים עוד לבצע את עבודתם העיקרית בגוף. וכאשר תאי עצב לא עובדים, אין חשיבה, אין רגשות, אין ביטויים מורכבים של חיי הנפש של אדם. לכן, פגיעה ברקמת העצבים, במיוחד במוח, מובילה לתוצאות בלתי הפיכות. זה חל לא רק על בני אדם, אלא גם על יונקים.

אבל מה לגבי חיות אחרות?האם רקמת העצבים של כולם לא מצליחה להתאושש לאחר נזק? מסתבר שבדגים, טריטונים, אקולוטלים, סלמנדרות, צפרדעים ולטאות, תאי עצב במוח מסוגלים להתאושש.

מדוע יש לבעלי חיים מסוימים את היכולת לשקם את רקמת העצבים שלהם, בעוד שלאחרים אין? והאם זה באמת כך? שאלה זו העסיקה את מוחותיהם של מדענים במשך שנים רבות.

מהו בעצם שיקום רקמת עצב? מדובר בהופעה של תאי עצב חדשים שישתלטו על תפקודם של נוירונים מתים, או בהחזרה של תאי עצב שהשתנו כתוצאה מפגיעה במצב העבודה המקורי שלהם.

מקור השיקום של רקמת העצבים יכול להיות התאים הלא מפותחים של השכבות העמוקות של המוח. הם הופכים למה שנקרא נוירובלסטים - מבשרי תאי עצב, ולאחר מכן לנוירונים. תופעה זו התגלתה ב-1967 על ידי החוקר הגרמני W. Kirsche - תחילה בצפרדעים ובאקסולוטלים, ולאחר מכן גם בחולדות.

עוד הבחינו גם בדרך אחרת: לאחר נזק מוחי, תאי העצב הנותרים הופכים קלים יותר, נוצרים בתוכם שני גרעינים, ואז הציטופלזמה מחולקת לשניים, וכתוצאה מחלוקה זו מתקבלים שני נוירונים. כך מופיעים תאי עצב חדשים. הביולוג הרוסי I. Rampan, שעבד במכון המוח, היה הראשון שגילה בדיוק את השיטה הזו לשיקום רקמות עצביות בחולדות, כלבים, זאבים ומינים אחרים של בעלי חיים ב-1956.

בשנים 1981-1985 גילה החוקר האמריקאי F. Nottebohm שתהליכים דומים מתרחשים בזכר כנריות מזמרות. אזורי המוח שלהם האחראים לשירה מתרחבים מאוד - כפי שהתברר, בשל העובדה שבאזורים אלו מופיעים נוירונים חדשים.

בשנות ה-70, באוניברסיטאות קייב וסראטוב, ובמכון הרפואי במוסקבה, חוקרים חקרו חולדות וכלבים עם נזק לחלקים שונים של המוח. תחת מיקרוסקופ הצלחנו לראות כיצד תאי עצב מתרבים ונוירונים חדשים מופיעים לאורך קצוות הפצע. עם זאת, רקמת העצבים באזור הפציעה לא שוחזרה לחלוטין. זה מעלה את השאלה: האם ניתן איכשהו לעורר את תהליך חלוקת התא ובכך לגרום להופעת נוירונים חדשים?

השתלת רקמת עצב
מדענים ניסו לפתור את בעיית שחזור רקמת העצבים בדרך זו - השתלת רקמת עצב שנלקחה מיונקים בוגרים למוחם של בעלי חיים אחרים מאותו המין. אך הניסיונות הללו לא הובילו להצלחה - הרקמה המושתלת נספגה. בשנים 1962-1963, מחבר המאמר ושותפו E.N. Karnaukhova נקטו במסלול אחר - הם השתלו פיסת מוח מחולדה אחת לאחרת, תוך שימוש ברקמת עצב תאית מרוסקת להשתלה. הניסוי הצליח - רקמת המוח של החיות שוחזרה.

בשנות ה-70, מדינות רבות ברחבי העולם החלו להשתיל רקמת עצבים במוחם של עוברים ולא של בעלי חיים בוגרים. יחד עם זאת, רקמת העצבים העוברית לא נדחתה, אלא השתרשה, התפתחה והתחברה עם תאי העצב של המוח של המארח, כלומר, היא הרגישה בבית. החוקרים הסבירו עובדה פרדוקסלית זו בכך שרקמה עוברית יציבה יותר מרקמה בוגרת.

בנוסף, לשיטה זו היו יתרונות נוספים - חתיכת רקמה עוברית לא נדחתה במהלך ההשתלה. למה? העניין הוא שרקמת המוח מופרדת משאר הסביבה הפנימית של הגוף על ידי מה שנקרא מחסום דם-מוח. מחסום זה מונע ממולקולות גדולות ותאים מחלקים אחרים בגוף להיכנס למוח. מחסום הדם-מוח מורכב מתאי ארוזים בחוזקה בחלק הפנימי של כלי הדם הדקים של המוח. מחסום הדם-מוח, שנפגע במהלך ההשתלה של רקמת עצב, משוחזר לאחר זמן מה. כל מה שנמצא בתוך המחסום - כולל פיסת רקמת העצבים העוברית המושתלת - הגוף מחשיב "שלו". נראה שהיצירה הזו נמצאת בעמדה מיוחסת. לכן, תאי מערכת החיסון, שבדרך כלל מקדמים דחייה של כל דבר זר, אינם מגיבים ליצירה הזו, והיא משתרשת בהצלחה במוח. הנוירונים המושתלים, עם התהליכים שלהם, מתחברים לתהליכים של הנוירונים המארחים וממש גדלים לתוך המבנה הדק והמורכב של קליפת המוח.

לעובדה הבאה יש גם תפקיד חשוב: במהלך ההשתלה משתחררים תוצרי ריקבון של רקמת העצבים מרקמת העצבים ההרוסה של המארח ושל השתל. הם איכשהו מחדשים את רקמת העצבים של המארח. כתוצאה מכך, המוח משוחזר כמעט לחלוטין.

שיטה זו של השתלת רקמת עצב החלה להתפשט במהירות במדינות שונות בעולם. התברר שניתן לבצע השתלת רקמת עצב בבני אדם. זה איפשר לטפל בכמה מחלות נוירולוגיות ונפשיות.

לדוגמה, עם מחלת פרקינסון, חלק מיוחד במוח - ה-substantia nigra - נהרס אצל החולה. הוא מייצר חומר - דופמין, שאצל אנשים בריאים מועבר לאורך תהליכים עצביים לחלק השכן של המוח ומווסת תנועות שונות. במחלת פרקינסון, תהליך זה מופרע. אדם לא יכול לעשות תנועות מכוונות, ידיו רועדות, גופו מאבד בהדרגה את הניידות.

כיום נותחו כמה מאות חולים במחלת פרקינסון באמצעות השתלת עוברים בשוודיה, מקסיקו, ארה"ב וקובה. הם חזרו ליכולת התנועה, וחלקם חזרו לעבודה.

השתלת רקמת עצב עוברית לאזור הפצע יכולה לסייע גם בפגיעות ראש קשות. עבודה כזו מתבצעת כעת במכון לנוירוכירורגיה בקייב, בראשות האקדמיה A.P. Romodanov, ובכמה מרפאות אמריקאיות.

בעזרת השתלת רקמת עצב עוברית ניתן היה לשפר את מצבם של חולים במחלת הנטינגטון כביכול, בה אדם אינו יכול לשלוט בתנועותיו. זה נובע מהפרעה בחלקים מסוימים של המוח. לאחר השתלה של רקמת עצב עוברית לאזור הפגוע, המטופל מקבל בהדרגה שליטה על תנועותיו.

ייתכן שרופאים יוכלו להשתמש בהשתלות רקמת עצבים כדי לשפר את הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות של אותם חולים שמוחם נהרס כתוצאה ממחלת האלצהיימר.

נוירונים יכולים להתחדש
במעבדה לנוירוגנטיקה ניסיונית של המכון לגנטיקה כללית. N.I. Vavilova מהאקדמיה למדעים של ברית המועצות ערכה ניסויים בבעלי חיים במשך מספר שנים כדי לקבוע את הסיבות למוות של תאי עצב ולהבין את האפשרויות לשחזורם. מחבר המאמר ומשתפי הפעולה שלו גילו שבתנאים של רעב חמצן חריף, חלק מהנוירונים הצטמקו או התמוססו, בעוד השאר נאבקו איכשהו עם חוסר החמצן. עם זאת, במקביל, ייצור חלבונים וחומצות גרעין בנוירונים ירד בחדות, והתאים איבדו את היכולת להוביל דחפים עצביים.

לאחר הרעבה בחמצן, הושתלה פיסת רקמת עצב עוברית במוחן של החולדות. השתלים השתרשו בהצלחה. התהליכים של הנוירונים שלהם קשורים לתהליכים של נוירונים במוח המארח. חוקרים גילו שתהליך זה מוגבר איכשהו על ידי תוצרי הפירוק של רקמת העצבים המשתחררים במהלך הניתוח. ככל הנראה, הם עוררו את התחדשותם של תאי עצב. הודות לכמה חומרים הכלולים ברקמת העצבים ההרוסה, הנוירונים המקומטים והקטנים בגודלם החזירו בהדרגה את המראה הרגיל שלהם. הם החלו לייצר באופן פעיל מולקולות חשובות מבחינה ביולוגית, והתאים שוב הפכו להיות מסוגלים להוביל דחפים עצביים.

מהו בעצם התוצר של פירוק רקמת העצבים של המוח שנותן תנופה להתחדשות של תאי עצב? החיפוש הוביל בהדרגה למסקנה: החשוב ביותר הוא RNA שליח ("המחקר" של מולקולת התורשה של ה-DNA). בהתבסס על מולקולה זו, חלבונים ספציפיים מסונתזים מחומצות אמינו בתא. החדרת ה-RNA הזה למוח הובילה לשיקום מוחלט של תאי עצב שהשתנו לאחר הרעבה בחמצן. התנהגותם של בעלי החיים לאחר הזרקת RNA הייתה זהה להתנהגותם של עמיתיהם הבריאים.

זה יהיה הרבה יותר נוח להזריק RNA לכלי הדם של בעלי חיים. אבל זה התברר כקשה - מולקולות גדולות לא עברו דרך מחסום הדם-מוח. עם זאת, ניתן להתאים את החדירות של המחסום, למשל, על ידי הזרקת תמיסת מלח. אם תפתח באופן זמני את מחסום הדם-מוח בצורה זו ואז תזריק RNA, מולקולת ה-RNA תגיע ליעד שלה.

כותב המאמר, יחד עם כימאי אורגני מהמכון לפסיכיאטריה משפטית V.P. Chekhonin, החליטו לשפר את השיטה. הם שילבו RNA עם חומר פעיל שטח, שפעל כמשיכה ואיפשר למולקולות RNA גדולות לעבור אל המוח. ב-1993 הניסויים הצליחו. באמצעות מיקרוסקופיה אלקטרונית, ניתן היה להתחקות אחר כיצד תאי נימי מוח נראים "בולעים" ואז משחררים RNA למוח.

כך פותחה שיטה לחידוש רקמת עצב שהייתה בטוחה לחלוטין, לא מזיקה ופשוטה מאוד. יש לקוות ששיטה זו תעניק לרופאים נשק נגד מחלות נפש קשות, שנחשבות היום חשוכות מרפא. עם זאת, על מנת להשתמש בפיתוחים אלו במרפאה, יש צורך, בהתאם להנחיות משרד הבריאות הרוסי וועדת התרופות, לבדוק את התרופה למוטגניות, קרצינוגניות ורעילות. האימות ייקח 2-3 שנים. למרבה הצער, עבודת הניסוי מושעה כרגע: אין מימון. בינתיים, לעבודה זו יש חשיבות רבה, שכן יש בארצנו חולים רבים עם סכיזופרניה, דמנציה סנילי ופסיכוזה מאניה-דפרסיה. במקרים רבים, לרופאים אין אונים לעשות דבר, והחולים מתים לאט לאט.

סִפְרוּת

Polezhaev L.V., Alexandrova M.A. השתלת רקמת מוח במצבים נורמליים ופתולוגיים. מ', 1986.

Polezhaev L.V. et al. השתלת רקמת מוח בביולוגיה ורפואה. מ', 1993.

פולז'ייב ל. ההשתלה מרפאה את המוח."מדע וחיים" מס' 5, 1989.

נוירונים ומוח

במוח האדם והיונק, מדענים מזהים אזורים וגרעינים - צבירים צפופים של נוירונים. ישנם גם קליפת מוח ואזורים תת-קורטיקליים. כל האזורים הללו במוח מורכבים מנוירונים ומקושרים ביניהם על ידי תהליכים נוירונים. לכל נוירון יש אקסון אחד – תהליך ארוך ודנדריטים רבים – תהליכים קצרים. קשרים ספציפיים בין נוירונים נקראים סינפסות. נוירונים מוקפים בתאים מסוג אחר - גליוציטים. הם ממלאים את התפקיד של תאים תומכים ומזינים לנוירונים. נוירונים נפגעים בקלות ופגיעים מאוד: 5-10 דקות לאחר הפסקת אספקת החמצן, הם מתים.

מילון מונחים למאמר

נוירונים- תאי עצבים.

מחסום דם מוח- מבנה העשוי תאים בתוך נימי המוח שמונע ממולקולות גדולות ותאים משאר חלקי הגוף להיכנס למוח.

סינפסה- חיבור מיוחד של תאי עצב.

היפוקסיה- מחסור בחמצן.

לְהַשְׁתִיל- פיסת רקמה המושתלת בחיה אחרת (נמען).

RNA- מולקולה המשכפלת מידע תורשתי ומשמשת בסיס לסינתזת חלבון.

הזמן הנוכחי מכונה עידן חקר המוח. אחד הנושאים המעניינים ביותר במחקר מדעי על איבר זה היה יכולתו של המוח לשנות את תכונותיו המבניות והתפקודיות בתגובה לחוויותיו של האדם במהלך חייו. במשך רוב ההיסטוריה, מדעני מוח האמינו שהמבנה הבסיסי של המוח נקבע מראש לפני הלידה, והשינויים היחידים שיכולים להתרחש היו ניווניים, תוצאה של מחלה, פציעה (זעזוע מוח, TBI). מדענים מודרניים כיוונו מחקר לשיקום המוח. לאילו מסקנות הם הגיעו? האם המוח מתאושש או לא?

תוצאות מחקר

שתי תגליות מרכזיות התגלו על ידי מדענים המעורבים ברשתות עצביות ובמחקר מוח אנושי. מחקר שפורסם ב-Cell Stem Cell מדווח כי רופאים יפנים החלו לטפח מוחות אנושיים. כתב העת Science הציג חומר על האופן שבו הרס כימי נמנע על ידי גירוי ההתחדשות (התחדשות) של המוח והרשת העצבית של עמוד השדרה.

היא יחידה מבנית של רקמת עצבים שתחת מיקרוסקופ דומה לגוף בעל זרועות. המשימה של נוירון היא לקבל ולעבד מידע.

היפנים התחילו מתאי מוח, שבאמצעות טיפוח מתאים הוכפלו פי עשרה והועשרו בהתאם למבנה המוח של עובר אנושי. עוד התגלה שבחלקיקי חומר המוח המתקבלים, שגודלם 1-2 מ"מ, מתעוררת באופן ספונטני פעילות עצבית, הנמדדת בדחפים אלקטרומגנטיים. מדענים מהעיר קובה מאמינים שבעתיד ניתן יהיה ליצור מבנים של רקמת מוח שניתן יהיה להשתיל במקום חלקים שניזוקו ממחלה (שבץ איסכמי, טרשת נפוצה ועוד) או פציעה.

נוירונים במוח אינם מסוגלים להתחדש כמו עמיתיהם בקצות העצבים. דרך נוספת להציל חלקים פגומים של המוח או חוט השדרה (נזק מוביל לרוב לתוצאות חמורות, כולל שיתוק, תרדמת) היא להפעיל את האפשרות להתחדשות בשני האיברים העיקריים של מערכת העצבים. בניסויים בעכברים, צוות בראשות ד"ר צ'ה צ'יאנג בבית הספר לרפואה של הרווארד בבוסטון הצליח לענות על השאלה האם תאי המוח מתקנים את עצמם על ידי השפעה כימית על התהליך. בעכברים, מדענים השתמשו בהנדסה גנטית כדי לעורר שחרור של חומר הנקרא mTOR, המגיב להתחדשות עצבית. הוא קיים ביילוד, אך נהרס אצל המבוגר, במיוחד לאחר פציעה. הודות לתהליך זה, מדענים הצליחו לשחזר כמעט מחצית מעצב הראייה הפגוע תוך זמן קצר (שבועיים). אפילו היווצרות של אקסונים חדשים נרשמה.

צ'ה צ'יאן סיכם: "ידענו שאחרי שהפיתוח מסתיים, הרשתות מפסיקות לצמוח בגלל מנגנונים גנטיים. אנו מאמינים שאחד מהמנגנונים הללו עשוי גם לשקם את ההתחדשות ולעצור מוות לאחר פציעה".

ההתקדמות ברפואת החירום הבטיחה שיותר חולים פגועי מוח ישרדו. כיום ידוע שהמוח הבוגר מסוגל לסדר מחדש את הקשרים התפקודיים שלו, ליצור קשרים חדשים ולשנות פרמטרים פיזיולוגיים. תופעה זו נקראת נוירופלסטיות; היא הפכה לבסיס לטיפול במחלות ממקורות שונים.

פחות תאים מתים ויותר נוצרים אצל אוטיסטים. ניתן לומר כי אוטיזם, באופן פרדוקסלי, הוא הפרעה שיש לה השפעות מועילות על המוח.

היפוקמפוס והתאוששות מוחית

על פי נתונים עדכניים, המוח האנושי מכיל כ-85 מיליארד תאי עצב (נוירונים). ידוע שלאורך החיים יש אובדן הדרגתי של תאים אלו (הם מתחילים למות בסביבות גיל 30).

אחד המחקרים הראשונים שעוררו עניין בפלסטיות המוח בקרב הדיוטות נערך על ידי אלינור מגווייר מאוניברסיטת קולג' בלונדון. היא גילתה שלנהגי מוניות בלונדון יש היפוקמפי הרבה יותר מפותח מאשר לנהגי אוטובוס. ההיפוקמפוס הוא החלק במוח האחראי, בין היתר, על תפיסת החלל. בהתחשב בעובדה שנהגי מוניות חייבים לזכור שמות רחובות רבים, מיקומם וחיבוריהם, הוצע כי שינוי זה נגרם מהכשרה בהתמצאות במרחב, שחסרה לנהגי האוטובוסים.

הבעיה במחקר הזה היא שהוא לא מבחין בין תפקוד מולד ונרכש. בהקשר זה, תוצאות מעניינות סופקו על ידי מחקרים של כנרים, שקבעו שלנגנים אלה יש שטח פנים גדול בהרבה של הקורטקס המוטורי הקשור לאצבעות יד שמאל. זה מתאים לעובדה שכאשר מנגנים בכינור, כל אצבע של יד שמאל חייבת לבצע תנועה עצמאית. במקרה זה, ביד ימין, כל האצבעות פועלות יחד. ההתנגדות לאפשרות של נטייה גנטית מתנגדת לעובדה שההבדל בין ארגון ההמיספרה השמאלית והימנית עומד ביחס ישר לגיל שבו החלו מוזיקאים לנגן בכינור.

ארגון מחדש של קליפת המוח נצפה גם אצל אנשים עם ליקויים חזותיים או שמיעתיים מולדים. על פי עקרון "השתמש בו או שחרר אותו", קליפת המוח שאינה בשימוש יכולה לשמש פונקציה אחרת. אזורים שהוקדשו במקור לעיבוד גירויים חזותיים או שמיעתיים נשללים מהם, והמרחב שלהם משמש לתפקודים אחרים, כמו מישוש. ארגון מחדש הוא תוצאה של צמיחה של תהליכים ארוכים של נוירונים, אקסונים. לאחר פגיעת ראש הפוגעת במוח, ניתן לשחזר קשרים עצביים או להחליף אותם בקשרים חדשים המפצים על אובדן התפקוד בחלק אחר של המוח.

אחת ההפתעות הגדולות של התקופה האחרונה היא הגילוי שהמוח הבוגר יכול, באזורים מסוימים, ליצור נוירונים חדשים לגמרי מתאי גזע, תהליך המושפע מהניסיון האנושי.

נוירוגנזה

מידע שלא ידוע לציבור הרחב הוא שהמוח יוצר תאים חדשים לאורך החיים. תופעה זו נקראת נוירוגנזה.

המוח האנושי מורכב מחלקים רבים (אך לא כולם עוברים חידוש תאי). נוירוגנזה מתרחשת באזור האחראי על חוש הריח ובהיפוקמפוס, אשר ממלא תפקיד חשוב באיכות הזיכרון.

מומחים גילו גם שמוחות פגומים מייצרים גם תאים חדשים. עדות לנוירוגנזה גבוהה יותר במהלך מחלה הוצגה על ידי אוניברסיטת אוקלנד בניו זילנד, שחקרה אנשים עם מחלת הנטינגטון, שבה היכולות המנטליות של האדם פוחתות ומופיעות תנועות לא מתואמות. היצירה של נוירונים חדשים הייתה אינטנסיבית ביותר ברקמות המושפעות ביותר. למרבה הצער, זה לא מספיק כדי לדכא את המחלה. זיהוי התנאים שבהם תהליך זה מתרחש וגירוי שלו עלולים להוביל לטיפולים במחלת הנטינגטון או פרקינסון על ידי השתלת תאי גזע לאזורים הפגועים במוח.

מדע הרפואה עושה את צעדיו הראשונים בחקר הנוירופלסטיות של המוח. השלב הבא הוא תיאור מדויק של התנאים שבהם מתרחשים השינויים שלו, תוך קביעת ההשפעה הספציפית על תפקודים בודדים בחיי האדם. הבנה ושימוש בידע של נוירופלסטיות דורשים גם ניתוח של גנים הקשורים לצמיחת אקסונים או נוירונים מתאי גזע.

החשיבות של נוירוגנזה

הערכות אחרונות מצביעות על כך שההיפוקמפוס מייצר כ-700 תאי מוח חדשים מדי יום. במבט ראשון, מספר זה אינו נראה גדול, אך יצירת כל נוירון חדש חשובה מאוד, במיוחד למצבו הפסיכולוגי של אדם. אם היווצרות של תאים חדשים נעצרת, פסיכוזה מתחילה להופיע. שיקום נוירונים במוח חשוב ללמידה, זיכרון, אינטליגנציה (לימוד מקומות מסוימים, התמצאות במרחב, איכות הזיכרונות).

מחקר מדעי עדכני הראה כי ניתן לשפר את ייצור תאי המוח החדשים בעצמך, כלומר. בבית. לאילו סוגי פעילויות יש השפעה חיובית על היווצרות נוירונים?

ייצור הנוירונים עולה:

• חינוך;
• מִין;
• אימון של תפקודים קוגניטיביים;
• זִכרוֹנִיוּת;
• פעילות גופנית (עזרה משמעותית);
• תזונה (ארוחות רגילות, הפסקות ארוכות יותר בין הארוחות)
• ויטמין P (פלבנואידים);
• אומגה 3 (גם נוגד דיכאון טוב).

ייצור הנוירונים יורד:

• לחץ;
• דִכָּאוֹן;
• חוסר השינה;
• דיאטות עשירות בשומנים רוויים;
• הרדמה בשימוש במהלך הניתוח;
• כּוֹהֶל;
• תרופות (במיוחד אמפטמין);
• לעשן;
• גיל (עם הגיל, הנוירוגנזה נמשכת, אך מואטת).

נוירונים יכולים למות במספר מחלות:

• אפילפסיה - מוות תאים מתרחש במהלך התקף;
• osteochondrosis צוואר הרחם - נוירונים מתים עקב זרימת דם לקויה;
• הידרוצפלוס;
• אנצפלופתיה;
• טרשת נפוצה;
• מחלת פרקינסון היא מחלה המאופיינת בפגיעה בתנועתיות של הרגליים, הידיים והסימנים המוחיים (עקב פגיעה באמיגדלה);
• - מחלה המובילה לדמנציה, הפרעה בתפקודי דיבור (עקב פגיעה בקולטני דיבור).

נוירונים עשויים להפסיק באופן זמני להתחדש כאשר אתה נוטל תרופות מסוימות לסרטן. לכן, לאחר טיפול בסרטן בתרופות פרמצבטיות, אנשים סובלים מדיכאון. לאחר שחזור הנוירוגנזה, הדיכאון נעלם.

ניתן לומר בבטחה כי היווצרותם של תאי מוח חדשים מתרחשת באופן טבעי אצל אנשים בריאים. עם זאת, האם התהליך יאיץ או יאט תלוי במידה רבה באדם עצמו.

מה תומך ביצירת נוירונים חדשים?

בנוסף ליכולת לחדש את עצמו, המוח משתנה כל הזמן, מסתגל לסביבה החיצונית, מייעל את פעילותו בהתאם לתנאי החיים של האדם. במקרה של פציעה, שיכרון חמור עם רעלים, תרופות או מיקרו-שבץ, מתרחשת הפרעה במחזור הדם (זרימת הדם למוח יורדת), מתפתחת היפוקסיה (הרעבה בחמצן), וניתן להעביר תפקודים מהאזורים הפגועים למקטעים לא פגומים, מ. חצי כדור אחד לשני. כך אדם מסוגל ללמוד דברים חדשים וליצור הרגלים חדשים בכל גיל.

המוח מושפע מחיי היום יום, דרכי פעולה ומהרגלים קבועים. כדי למקסם את הביטוי של יכולותיו הנפלאות, נדרשת פעילות הממריצה את פעילות המוח בכל הדרכים האפשריות.

גירוי חשמלי

גירוי חשמלי ממוקד תומך בשיתוף פעולה של נוירונים במרכז ספציפי. זהו טיפול לא פולשני וללא תרופות המתבצע על ידי העברת זרם נמוך דרך אלקטרודות המונחות על הקרקפת. גירוי חשמלי יכול לשחזר את הפעילות המוחית ולשחזר נוירונים, תוך הפעלה סלקטיבית של מנגנוני הגנה במוח, ולגרום לשחרור מוגבר של אנדורפינים וסרוטונין.

פעילות גופנית

פעילות גופנית ותהליך הנוירוגנזה קשורים קשר הדוק. כאשר קצב הלב וזרימת הדם בכלי הדם עולים במהלך פעילות גופנית, רמות הגורמים המעוררים נוירוגנזה עולות. פעילות גופנית מסייעת גם בשחרור אנדורפינים, הפחתת הורמוני הלחץ (בעיקר קורטיזול). במקביל, רמות הטסטוסטרון עולות, מה שמקדם גם נוירוגנזה.

כדי למנוע את ההשפעות השליליות של ההזדקנות הן על הגוף והן על המוח, פעילות גופנית היא בחירה מצוינת. הוא משלב את שתי המטרות הללו. אתה לא צריך להרים משקולות או לעשות תרגילים במרכז הכושר. הליכה נמרצת קבועה, שחייה, ריקוד, רכיבה על אופניים מספיקה. פעולות אלו מחזקות שרירים מוחלשים, משפרות את זרימת הדם והיכולות המנטליות.

כל פעולה שמטרתה הפחתת מתח ומתח מקדמת נוירוגנזה. בחר פעילות שמתאימה להעדפותיך.

רעננות נפשית

ישנן דרכים רבות לחדש נוירונים תוך שמירה על תודעה רעננה וחדה. פעולות שונות יכולות לעזור בכך:

• קריאה - לקרוא כל יום; הקריאה גורמת לך לחשוב, לחפש קשרים, תומכת בדמיון, מעוררת עניין בכל דבר, כולל סוגים אפשריים אחרים של פעילות נפשית;
• למידה או פיתוח ידע של שפה זרה;
• נגינה בכלי נגינה, האזנה למוזיקה, שירה;
• תפיסה ביקורתית של המציאות, לימוד וחיפוש אמת;
• פתיחות לכל דבר חדש, רגישות לסביבה, תקשורת עם אנשים, טיולים, גילוי הטבע והעולם, תחומי עניין ותחביבים חדשים.

שיטה לא מוערכת אך יעילה לתמיכה בפעילות המוח היא כתב יד. הוא תומך בזיכרון, מפתח דמיון, מפעיל מרכזי מוח, מתאם את תנועת השרירים המעורבים בתהליך הכתיבה (עד 500). יתרון נוסף של כתב היד הוא שמירה על גמישות, תנועתיות של מפרקים, שרירי היד ותיאום מוטוריקה עדינה.

תְזוּנָה

בהקשר לנושא הנדון, יש לומר שהמוח האנושי הוא 70% שומן. שומן הוא חלק מכל תא בגוף, כולל. רקמת מוח, כאשר בצורה של מיאלין זהו הבידוד המקיף את קצות העצבים. תאי מוח יוצרים אותו מסוכר, כלומר. אל תחכה לשומן שיגיע מהאוכל. אבל חשוב לאכול שומנים בריאים שאינם תורמים להתרחשות ולהתפתחות של דלקות. היתרונות הבריאותיים מגיעים בעיקר משומנים המכילים אומגה 3.

אנשים רבים, השומעים את המילה "שמן", נרעדים באופן בלתי רצוני. בניסיון לשמור על מותניים דקים, הם קונים מוצרים דלי שומן. מזונות אלו אינם בריאים, לעיתים אף מזיקים, מכיוון שהשומן מוחלף בסוכר או במרכיבים אחרים.

הוצאת שומן מהתזונה שלך היא טעות. ההגבלה שלה חייבת להיות סלקטיבית לחלוטין. שומנים מוגנים המצויים במרגרינות ובמזונות מעובדים תעשייתיים מזיקים לגוף. חומצות שומן בלתי רוויות, להיפך, מועילות. ללא שומן הגוף אינו מסוגל לספוג ויטמינים A, D, E, K. הם מסיסים רק בשומן, שהם בעלי חשיבות רבה לפעילות המוח. אבל אתה צריך גם שומנים רוויים שנמצאים במקורות מן החי (ביצים, חמאה, גבינה).

תזונה דלת קלוריות היא טובה, אבל היא צריכה להיות מגוונת ומאוזנת. ידוע שהמוח צורך הרבה אנרגיה. ספק את זה בבוקר. שיבולת שועל עם יוגורט וכפית דבש היא אפשרות אידיאלית לארוחת בוקר.

כיצד לשחזר את המוח בעזרת מוצרים ותרופות עממיות:

• כּוּרכּוּם. כורכומין משפיע על נוירוגנזה ומגביר את הביטוי של הגורם הנוירופתי, הנחוץ למספר פונקציות נוירולוגיות.
• אוכמנית. הפלבנואידים הכלולים באוכמניות ממריצים את הצמיחה של נוירונים חדשים ומשפרים את תפקודי הזיהוי של המוח.
• תה ירוק. משקה זה מכיל EGCG (epigallocatechin gallate), המקדם את הצמיחה של נוירונים חדשים במוח.
• ברהמי. מחקרים קליניים שבדקו את ההשפעות של צמח הברהמי (bacopa monnieri) על תפקוד המוח הראו כי לאחר 12 שבועות של שימוש, מתנדבים שיפרו משמעותית את הלמידה המילולית, את הזיכרון ואת מהירות העיבוד שקיבלו מידע.

• שמש. חשיפה בריאה לאור השמש על הגוף היא 10-15 דקות ביום. זה מקדם את היווצרות ויטמין D, משפיע על הפרשת סרוטונין, צמיחה של גורמים מוחיים המשפיעים ישירות על נוירוגנזה.
• חולם. השפע או המחסור בו משפיעים באופן משמעותי על פעילות המוח. חוסר שינה גורם לעיכוב של נוירוגנזה בהיפוקמפוס, משבש את איזון ההורמונים ומפחית את מידת הפעילות הנפשית.
• מִין. פעילות מינית מגבירה את הפרשת הורמוני האושר, אנדורפינים, מפחיתה חרדה, מתח, מתח ומקדמת נוירוגנזה.

ההשפעות החיוביות של מדיטציה על המוח האנושי והבריאות הכללית תועדו מדעית. מדיטציה קבועה הוכחה שוב ושוב כמגבירה את צמיחת החומר האפור במספר אזורים במוח, כולל ההיפוקמפוס.

• מדיטציה מעוררת התפתחות של יכולות קוגניטיביות מסוימות, במיוחד קשב, זיכרון וריכוז.
• מדיטציה משפרת את הבנת המציאות, מתמקדת בהווה ומונעת מהמוח להעמיס על המוח פחדים מהעבר או מהעתיד.
• במהלך מדיטציה, המוח פועל בקצב שונה. בשלבים הראשונים מתרחשת פעילות מוגברת, המתבטאת במשרעת גבוהה יותר של גלי α. במהלך תהליך המדיטציה (בשלבים הבאים), עולים גלי δ, הקשורים להתחדשות הגוף ושיקום לאחר מחלה.
• מדיטציה הנעשית בערב מעוררת את המוח, מגבירה את ייצור המלטונין, שהוא חלק מתהליך הנוירוגנזה. הגוף נרגע.

זהב מונואטומי

אורמוס, זהב מונואטומי (מונוטומי) קשור לעתים קרובות לאינטליגנציה מוגברת ולבריאות המוח הכללית. דיוויד הדסון, שגילה את האורמוס והחל לנתח אותו, אמר שהחומר מסוגל לשקם את הגוף ברמה הגנטית. אנשי המקצוע של אורמוס טוענים גם שזהב מונואטומי יכול לתקן שגיאות DNA ואף להפעיל DNA רדום.

מה לא לעשות?

בריאות הנפש (לפי מומחים) חשובה יותר מהמצב הגופני עצמו. אז איך אתה יכול לתמוך בתפקוד המוח? קודם כל צריך לדעת מה מזיק לו.

אוויר מזוהם

המוח צורך כמות נכבדת של חמצן, הנחוצה לפעילותו התקינה. אבל אנשים מודרניים נחשפים כל הזמן לאוויר מזוהם (פליטה של ​​כלי רכב, אבק מייצור תעשייתי). אנשים מערים גדולות יותר חווים כאבי ראש תכופים והפרעות בזיכרון לטווח קצר. חשיפה ארוכה יותר לאוויר מזוהם גורמת לשינויים קבועים במוח.

אלכוהול וסיגריות

בנוסף לגרימת סרטן, מחלות לב ומגוון בעיות בריאותיות אחרות, אלכוהול וניקוטין עלולים לפגוע בתפקוד המוח, כך עולה ממחקר חדש.

בניגוד לאלכוהול, תרכובות ניקוטין אינן פוגעות ישירות בתאי המוח, אלא מובילות להפרעות נוירולוגיות אחרות, כולל. לטרשת נפוצה. צריכה ארוכת טווח של אלכוהול, בולמוסים ממושכים, בנוסף לדליריום טרמנס, גורמים לחוסר איזון כימי המוביל להפרעות מבניות. הוכח כי לאלכוהוליסטים יש ירידה בנפח הגולגולת.

חוסר השינה

הגוף, כולל המוח, מתאושש הכי הרבה במהלך השינה. חוסר שינה לטווח ארוך עלול לגרום לנזק לאיבר חיוני. לגוף אין זמן ליצור נוירונים חדשים, וישנים מאבדים את היכולת ליצור אינטראקציה עם תאי עצב. עבור נדודי שינה הנגרמים ממאמץ יתר, עדיף לקחת כדור שינה.

הרפיה לנוירונים

ישנן מספר נקודות על הראש המעוררות את מערכת העצבים המופרזת. הניחו את אצבעות שתי הידיים ממש מעל האוזניים ועסו בעדינות את העור, תוך יצירת לחץ קל. עשה את אותו הדבר בחלק העליון של הראש. לבסוף, עסו את הרקות ואת שרירי המסה על הלחיים.

אל תכסה את הראש

ודבר מעניין אחד. העובדה שהמוח זקוק לחמצן מספקת מוסברת לעיל. אבל האם ידעת שלילדים יכולות להיות בעיות עם זה? הם אוהבים להתחבא מתחת לשמיכה, ולעתים קרובות נרדמים בדרך זו. במהלך השינה, כמות הפחמן הדו חמצני שנשפת עולה. זה מפחית את רמות החמצן, מה שמפריע לתפקוד התקין של המוח.

זה חל גם על מבוגרים. ספק מספיק אוויר צח בזמן השינה.

שנה את המוח שלך

ממצאי המדענים משמעותיים עבור כולם. מחקרים מראים שאנשים בכל גיל יכולים ללמוד דברים חדשים וליצור הרגלים חדשים. מה אנחנו לומדים בחיים, עם מי אנחנו מקיפים את עצמנו, מה ואיך אנחנו מחליטים לעשות, איך אנחנו חושבים, קובע מי אנחנו, מה החזון שלנו על העולם. ככל שאדם פתוח יותר לגירויים וידע חדשים, כך הוא מפתח את המוח שלו.

הודות לגישה פרואקטיבית, ניתן לבטל סטריאוטיפים רגילים אך חסרי ערך. באמצעות שיטות פסיכולוגיות שונות, ניתן להחליף מסלולים "נרמסים" במוח במסלולים חדשים. אתה יכול להפוך דפוסי חשיבה מעוררי חרדה למציאותיים, ולהחליף גישה שלילית כלפי העולם בגישה חיובית. הכל תלוי בשיקום המוח ובאדם עצמו.

כולם מכירים ביטוי פופולרי כמו "תאי עצב לא מתאוששים". בהחלט כל האנשים, מילדותם, תופסים זאת כאמת בלתי ניתנת לשינוי. אבל למעשה, האקסיומה הקיימת הזו היא לא יותר ממיתוס פשוט, שכן נתונים מדעיים חדשים כתוצאה ממחקר מפריכים אותה לחלוטין.

ניסויים בבעלי חיים

מדי יום מתים תאי עצב רבים בגוף האדם. ותוך שנה, מוחו של אדם יכול לאבד עד אחוז אחד או אפילו יותר ממספרו הכולל, והתהליך הזה מתוכנת על ידי הטבע עצמו. לכן, האם תאי עצב משוקמים או לא היא שאלה שמדאיגה רבים.

אם אתה עורך ניסוי על בעלי חיים נמוכים יותר, למשל, על תולעים עגולות, אז הם לא חוו שום מוות של תאי עצב בכלל. סוג אחר של תולעת, התולעת העגולה, יש בלידה מאה שישים ושניים נוירונים, והיא מתה עם אותו מספר. תמונה דומה קיימת עבור תולעים, רכיכות וחרקים רבים אחרים. מכאן נוכל להסיק שתאי עצב משוחזרים.

מספר ועיקרון הסידור של תאי עצב בבעלי חיים נמוכים אלה נקבעים באופן גנטי. יחד עם זאת, אנשים עם מערכת עצבים לא תקינה לעתים קרובות מאוד פשוט לא שורדים, אך הגבלות ברורות במבנה מערכת העצבים אינן מאפשרות לבעלי חיים כאלה ללמוד ולשנות את התנהגותם הרגילה.

הבלתי נמנע של מוות נוירונים, או מדוע תאי עצב אינם מתאוששים?

גוף האדם, בהשוואה לבעלי חיים נמוכים יותר, נולד עם דומיננטיות גדולה של נוירונים. עובדה זו מתוכנתת כבר מההתחלה, שכן הטבע משרה פוטנציאל עצום במוח האנושי. לחלוטין כל תאי העצב במוח מפתחים באופן אקראי מספר רב של קשרים, אולם רק אלה המשמשים במהלך הלמידה מחוברים.

האם תאי עצב משוחזרים היא שאלה דחופה מאוד בכל עת. נוירונים יוצרים נקודת משען או חיבור עם תאים אחרים. ואז הגוף מבצע בחירה מוצקה: נוירונים שאינם יוצרים מספר מספיק של קשרים נהרגים. מספרם הוא אינדיקטור לרמת הפעילות הנוירונית. במקרה שהם נעדרים, הנוירון אינו לוקח חלק בתהליך עיבוד המידע.

תאי העצב הקיימים בגוף כבר די יקרים מבחינת זמינות חמצן וחומרי תזונה (בהשוואה לרוב התאים האחרים). בנוסף, הם צורכים הרבה אנרגיה גם באותם רגעים שבהם אדם נח. זו הסיבה שגוף האדם נפטר מתאים חופשיים שאינם מתפקדים ותאי עצב משוחזרים.

עוצמת המוות של נוירונים בילדים

רוב הנוירונים (שבעים אחוז), המונחים בעובר, מתים עוד לפני לידת התינוק בפועל. ועובדה זו נחשבת נורמלית לחלוטין, שכן בגיל הילדות הזה רמת היכולת

הלמידה צריכה להיות מקסימלית, ולכן המוח צריך להיות בעל העתודות המשמעותיות ביותר. הם, בתורם, יורדים בהדרגה במהלך תהליך הלמידה, ובהתאם לכך, העומס על הגוף כולו יורד.

במילים אחרות, מספר מוגזם של תאי עצב הוא תנאי הכרחי ללמידה ולמגוון האפשרויות האפשריות לתהליכי התפתחות אנושיים (אינדיבידואליות שלו).

הפלסטיות טמונה בעובדה שתפקודים רבים של תאי עצב מתים נופלים על הנותרים החיים, אשר מגדילים את גודלם ויוצרים קשרים חדשים, תוך פיצוי על פונקציות שאבדו. עובדה מעניינת, אבל תא עצב חי אחד מחליף תשעה מתים.

משמעות גיל

בבגרות, מוות תאים אינו נמשך כל כך מהר. אך כאשר המוח אינו עמוס במידע חדש, הוא מחדד מיומנויות קיימות ישנות ומפחית את מספר תאי העצב הנחוצים ליישום שלהם. כך התאים יתכווצו, והקשרים שלהם עם תאים אחרים יגדלו, שזה תהליך נורמלי לחלוטין. לכן, השאלה מדוע תאי עצב אינם משוחזרים תיעלם מעצמה.

לאנשים מבוגרים יש הרבה פחות נוירונים במוחם מאשר, למשל, לתינוקות או לצעירים. יחד עם זאת, הם יכולים לחשוב הרבה יותר מהר והרבה יותר. זה קורה בשל העובדה כי בארכיטקטורה שנבנתה במהלך האימון יש חיבור מצוין בין נוירונים.

בגיל מבוגר, למשל, אם אין למידה, המוח האנושי והגוף כולו מתחילים בתוכנית מיוחדת של קרישה, במילים אחרות, תהליך ההזדקנות, המוביל למוות. יחד עם זאת, ככל שרמת הביקוש במערכות שונות בגוף או מתח פיזי ואינטלקטואלי נמוך יותר, וגם אם תהיה תנועה ותקשורת עם אנשים אחרים, התהליך יהיה מהיר יותר. לכן אתה צריך כל הזמן ללמוד מידע חדש.

תאי עצב מסוגלים להתחדש

כיום, המדע קבע שתאי עצב משוחזרים ומיוצרים בשלושה מקומות בגוף האדם בבת אחת. הם אינם מתעוררים במהלך החלוקה (בהשוואה לאיברים ורקמות אחרים), אלא מופיעים במהלך הנוירוגנזה.

תופעה זו פעילה ביותר בתקופת ההתפתחות התוך רחמית. זה מתחיל בחלוקה של נוירונים קודמים (תאי גזע), אשר עוברים לאחר מכן נדידה, התמיינות וכתוצאה מכך יוצרים נוירון מתפקד במלואו. לכן, התשובה לשאלה האם תאי עצב משוחזרים או לא היא כן.

מושג נוירון

נוירון הוא תא מיוחד שיש לו תהליכים משלו. יש להם גדלים ארוכים וקצרים. הראשון נקרא "אקסונים", והשני, המסועף יותר, נקרא "דנדריטים". כל נוירונים מעוררים יצירת דחפים עצביים ומעבירים אותם לתאים שכנים.

הקטרים ​​הממוצעים של גופי נוירונים הם כמאית המילימטר, והמספר הכולל של תאים כאלה במוח האנושי הוא כמאה מיליארד. יתרה מכך, אם כל גופי הנוירונים במוח הקיימים בגוף יהיו בנויים לקו אחד רצוף, אורכו יהיה שווה לאלף קילומטרים. האם תאי עצב משוקמים או לא היא שאלה שמעסיקה מדענים רבים.

נוירונים אנושיים שונים זה מזה בגודלם, ברמת ההסתעפות של הדנדריטים הקיימים ובאורך האקסונים שלהם. האקסונים הארוכים ביותר בגודל מטר אחד. הם אקסונים של תאים פירמידליים ענקיים בקליפת המוח. הם מגיעים ישירות לנוירונים הממוקמים בחלקים התחתונים של חוט השדרה, השולטים בכל הפעילות המוטורית של הגו ושרירי הגפיים.

קצת היסטוריה

הפעם הראשונה שנשמעה חדשות על נוכחותם של תאי עצב חדשים ביונק בוגר הייתה ב-1962. עם זאת, באותה תקופה, תוצאות הניסוי של ג'וזף אלטמן, שפורסמו בכתב העת Science, לא נלקחו ברצינות רבה מדי על ידי אנשים, ולכן נוירוגנזה לא הוכרה אז. זה קרה כמעט עשרים שנה מאוחר יותר.

מאז אותה תקופה תועדו עדויות ישירות לכך שתאי עצב משוקמים בציפורים, דו-חיים, מכרסמים ובעלי חיים אחרים. מאוחר יותר ב-1998, מדענים הצליחו להדגים את הופעתם של נוירונים חדשים בבני אדם, מה שהוכיח את קיומה הישיר של נוירוגנזה במוח.

כיום, חקר מושג כזה כמו נוירוגנזה הוא אחד הכיוונים העיקריים בנוירוביולוגיה. מדענים רבים מוצאים בו פוטנציאל רב לטיפול במחלות ניווניות של מערכת העצבים (מחלת אלצהיימר ופרקינסון). בנוסף, מומחים רבים מודאגים באמת מהשאלה כיצד תאי עצב משוחזרים.

הגירה של תאי גזע בגוף

הוכח כי ביונקים, כמו גם בבעלי חוליות נמוכים יותר ובציפורים, תאי גזע ממוקמים בסמיכות לחדרי המוח הצדדיים. ההפיכה שלהם לנוירונים מהירה למדי. כך, למשל, בחולדות, בחודש אחד, מיוצרים כמאתיים וחמישים אלף נוירונים מתאי הגזע שיש להם במוח. תוחלת החיים של נוירונים כאלה היא די גבוהה והיא כמאה ושנים עשר ימים.

בנוסף, הוכח לא רק ששיקום תאי עצב אפשרי בהחלט, אלא גם שתאי גזע מסוגלים לנדוד. בממוצע, הם מכסים מרחק של שני סנטימטרים. ובמקרה שהם נמצאים בפקעת הריח, הם הופכים שם לנוירונים.

נוירונים נעים

ניתן להוציא תאי גזע מהמוח ולהציב אותם במקום אחר לגמרי במערכת העצבים, בו הם הופכים לנוירונים.

לאחרונה, יחסית, נערכו מחקרים מיוחדים שהראו שתאי עצב חדשים במוח הבוגר יכולים להופיע לא רק מתאי עצב, אלא מחיבורי גזע בדם. אבל תאים כאלה אינם יכולים להפוך לנוירונים; הם מסוגלים רק להתמזג איתם, תוך יצירת רכיבים דו-גרעיניים אחרים. לאחר מכן, גרעיני הנוירון הישנים נהרסים ומוחלפים בחדשים.

חוסר יכולת של תאי עצב למות מלחץ

כאשר יש לחץ כלשהו בחייו של אדם, תאים עלולים למות כלל לא מעודף לחץ. בדרך כלל אין להם את היכולת למות מכל

להעמיס יותר מדי. נוירונים יכולים פשוט להאט את הפעילות המיידית שלהם ולנוח. לכן, שחזור תאי עצב במוח עדיין אפשרי.

תאי עצב מתים מחוסר מתפתח של חומרים מזינים וויטמינים שונים, וכן עקב הפרעה באספקת הדם לרקמות. ככלל, הם גורמים לשיכרון והיפוקסיה של הגוף עקב חומרי פסולת, כמו גם עקב שימוש בתרופות שונות, משקאות חזקים (קפה ותה), עישון, נטילת סמים ואלכוהול, כמו גם פעילות גופנית משמעותית. ומחלות זיהומיות קודמות.מחלות.

כיצד לשחזר תאי עצב? זה מאוד פשוט. כדי לעשות זאת, זה מספיק ללמוד כל הזמן ברציפות ולפתח ביטחון עצמי גדול יותר, להשיג קשרים רגשיים חזקים עם כל האהובים.