Упражнения для лечения быстрого семяиспускание. Проблемы мужской интимной сферы: как вылечить быстрое семяиспускание

05.05.2019

Причины быстрой эякуляции могут быть психологическими или физическими, то есть связанными с заболеванием половой системы мужчины. Такая проблема довольно распространена как среди молодых лиц, так и среди мужчин старшего возраста. Подробнее рассмотрим проявления и лечение быстрого семяизвержения далее.

В статье:

Что представляет собой быстрое семяизвержения?

НА медицинском языке, быстрое семяизвержения - это наступление эякуляции ранее, чем через 3 минуты после начала полового акта. За это время женщина обычно не успевает получить сексуальное удовлетворение. При этом в отдельных случаях семяизвержение может наступить еще и до или сразу после введения во влагалище члена.

Для мужчины проблемы с эякуляцией оказываются сильным давлением на психологические состояние. Он не может , партнерша не получает удовлетворения, что непременно сказывается на взаимоотношениях пары.

При обследовании мужчины, который жалуется на быстрое семяизвержение, следует уточнить количество партнерш и была ли проблема «с пеленок». Тогда можно установить приобретенная или врожденная данная проблема, и, определить метод . Так, если хотя бы с одной из партнерш имел место нормальный половой акт, то в таком случае считается приобретенной.

Ускоренное семяизвержение достигает среди мужчин молодого возраста распространенности в 30%. Сексуальная неудовлетворенность ведет к тому, что мужчина ощущает себя неполноценным, теряет уверенность в себе, возрастает количество конфликтных ситуаций в отношениях с партнершей.

Причины быстрой эякуляции

Чтобы решить, как избавиться от быстрого семяизвержения, нужно выделить для каждого отдельного пациента свои провоцирующие факторы. Наиболее вероятные из них:

Поражение органов половой системы, например простатит, везикулит, воспалительные заболевания уретры или яичек. По статистике данные заболевания стают почти у 40% мужчин.
Повышение сексуальной возбудимости из-за длительного воздержания и отсутствия сексуальных контактов.
Психологический капкан. Мужчина, который хоть раз сталкивался с быстрой эякуляции, в следующий раз ощущает дискомфорт, боится очередного «прокола» и зацикливаясь ускоряет время эякуляции.
Повышенная сексуальная чувствительность у некоторых мужчин обусловлена конституциональными особенностями, то есть с иной иннервацией полового члена. (Первичная эякуляция).
Дисфункция семяизвержения может быть результатом спинальных травм.
Некоторые медикаментозные средства, а также недостаток элемента магния в организме приводит к описанным выше проявлениям.
Ускоренная эякуляция встречается у тех лиц, у которых сформирован низкий порог эякуляторного рефлекса. (Первичная эякуляция).
Психологические травмы молодости или детства могут провоцировать неполноценность мужчины в постели. Например, неудачи при первом половом контакте, боязнь быть застигнутым кем-то во время интимной близости.

Как правило, причин подобных расстройств у одного пациента может быть несколько. Специалисты часто сталкиваются с психологическими факторами, результатом чего становится так называемый порочный круг. Мужчина во время интимной близости сконцентрирован не на получении удовлетворения и своей партнерше, а на том, когда и как наступит процесс семяизвержения. В итоге получается психологическая и эмоциональная напряженность, которая и приводит опять к раннему выбросу спермы. Выйти из порочного круга поможет Дапоксетин , который кроме продления акта снимает также психологические тревоги.

Как лечить быстрое семяизвержение

Выяснив причины, вы будете знать, как бороться с быстрым семяизвержением. Основными «помощниками» проблемы становится сексуальный опыт и возраст. Поэтому дисфункция может нарастать, если во время не обратиться к андрологу для диагностики органов репродуктивной системы и психологического состояния. Если расстройство возникло по причине неудовлетворенности партнерши, то тут важно ее отношение к ситуации. Женщина должна с пониманием отнестись к проблеме, оказать поддержку, проявить чуткость. В таком случае обращение к специалистам может и не понадобиться.

Если вы только заметили, что интимная близость стала короткой, попробуйте принять меры описанные в статье , приведем некоторые способы из нее :

Во время полового акта максимально отвлекитесь на посторонние темы, старайтесь не концентрироваться на достижении определенной длительности вашего сексуального контакта, на том, получит ли ваша женщина удовлетворение.
Можно применить презервативы, снабженные анестезирующим веществом.
Перед половым актом после длительного воздержания рекомендуется заниматься самоудовлетворением.
Внесите в свою повседневную жизнь спорт, специальные упражнения, которые вовлекают в работу мышцы тазового дна и спину.

Если причина кроется в излишне высокой чувствительности полового члена (врожденная причина), то лечение быстрого семяизвержения часто решается с помощью операции циркумцизии, то есть обрезания. Иногда воспалительные заболевания, как баланопостит, становятся причиной высокой чувствительности.

Если мужчина не хочет хирургических вмешательств, можно предварительно попробовать бороться таблетками или смазками с анестезирующими веществами, которые повышают порог ощущений, тем самым продлевая сексуальный контакт.

Лечение быстрого семяизвержения в случае наличия определенных органических заболеваний, проводится совместно со смежными специалистами. Быстрая эякуляция может наступать, если мужчина страдает:

Последствиями перенесенных травм позвоночника.
Наличие межпозвоночной грыжи.
Остеохондроз, то есть окостенение хрящей позвоночника. В данном случае наибольшую опасность представляет собой пояснично-крестцовая локализация.
Болезни Паркинсона, Бехтерева и рассеянный склероз.
Наркомания и злоупотребление алкоголем.
Травмы таза и костей позвоночника.
Заболевания почек, особенно почечная недостаточность.

Итак, у мужчины диагностировано быстрое семяизвержение, что делать на первом этапе? Для начала не стоит пугаться, чаще всего проблема решается быстро с помощью специалистов, процедур, назначения конкретных фармацевтических средств.

Как лечить быстрое семяизвержение с помощью ? Существуют средства, описанные выше, из группы анестетиков. Симптоматику может быстро снять у препарата положительные. Эффект от использования препарата наступает буквально через пару минут и обусловлен анестезирующим влиянием на нервные окончания полового члена. После его применения снижается чувствительность, половой акт может быть продлен, как и достижение оргазма.

Более серьезные препараты - средства, нормализующие половую функцию. К ним относится и зарубежные, как Супер П форсе, Супер Вилитра или Супер Тадарайз.

Эффект от Дапоксетина нужно ждать дольше — 1-2 часа, но и недостатка анастетиков (заморозки) у него нет. Пациент сможет получить яркость всех ощущений от полового акта и контролировать время наступления эякуляции. Дапоксетин действует уже после первого же приема и продлевает акт минимум в 3 раза. Для лечения и избавления от быстрого семяизвержения применяется курс на протяжении от нескольких недель до нескольких месяцев, при этом достигнутый эффект позволяет мужчине расслабиться и забыть о концентрации внимания на длительности полового акта. То есть уходит еще и психологическая сторона проблемы.

С проблемой раннего семяизвержения хотя бы раз в жизни сталкивалось до 20% мужчин по всей планете, игнорирование данной проблемы может привести к достаточно серьезным последствиям. Как можно вылечить быстрое семяиспускание в домашних условиях? Ознакомимся с причинами возникновения патологии и найдем оптимальное решение проблемы.

Признаки ранней эякуляции

Несмотря на то что патологическое явление достаточно просто обнаружить, не все мужчины готовы смириться с наличием проблемы. Некоторые могут даже оправдывать преждевременное семяиспускание различными факторами. Но если какие-то из нижеперечисленных признаков все-таки имеют место быть, стоит обратиться к специалисту:

продолжительность соития (фрикционного периода) постоянно изменяется, становясь то длиннее, то короче;
в случае применения презерватива период сексуальной близости существенно увеличивается;
при алкогольном опьянении фрикционный период удлиняется;
в случае использования мазей на основе анестетиков длительность сношений значительно увеличивается.

Перед тем как начать самостоятельную борьбу с ранней эякуляцией, непременно проконсультируйтесь с врачом. Для обнаружения реальных проблем со здоровьем, нужно проконсультироваться не только с сексопатологом или невропатологом, но и с урологом, который подтвердит или же опровергнет наличие органических причин скорого семяизвержения.

Кто подпадает под зону риска? Половая дисфункция, связанная со стремительной эякуляцией, практически не зависит от возраста, однако существует определенная зона риска, в которую попадают люди с такими особенностями:

перенесшие травмы позвоночника;
страдающие остеохондрозом;
обладающие короткой уздечкой фаллоса;
страдающие и другими недугами мочеполовой системы (почти половина случаев);
имеющие нерегулярный секс.

Возможные способы лечения скорого семяиспускания

Как можно избавиться от преждевременной эякуляции? В зависимости от причины, вызвавшей половую дисфункцию, различают несколько направлений лечения:

Поведенческая терапия. При участии в терапии обоих партнеров, врач может назначить комплекс упражнений, который супруги должны совершать во время близости.
Психотерапия. Позволяет избавиться от психогенных факторов, влияющих на скорость семяизвержение. Сеансы, проведенные со специалистом, разрешают побороть фобии и страхи, справиться со стрессами и раздражением.
Медикаментозное лечение. При наличии серьезных проблем воспалительного характера, специалист выпишет препараты, которые нормализуют процесс семявыделения и позволят нормализовать половую функцию.
Оперативное вмешательство. В некоторых случаях без хирургических манипуляций обойтись никак нельзя. Хирург может произвести обрезание крайне плоти или же осуществить денервацию головки фаллоса.
Местное лечение. Для устранения гиперчувствительности врач может посоветовать специальные смазки и гели, которые позволят оттянуть момент семяизвержения во время полового акта.

Домашние методы лечения преждевременной эякуляции

Как можно избавиться от раннего семяизвержения? Существует масса методов, позволяющих решить вопрос ускоренной эякуляции. Как правило, даже ортодоксальная медицина не советует использовать , если патология не представляет для здоровья никакой опасности.

Существенно улучшить качество интимной жизни можно посредством укрепления иммунитета, изменения собственного рациона, а также применения упражнений.

Однако сразу же стоит оговориться, прежде чем употреблять народные настои и отвары, непременно проконсультируйтесь с врачом. В сочетании с некоторыми препаратами, а также при индивидуальной непереносимости компонентов трав, может возникнуть аллергическая реакция или же сильные побочные эффекты.

Узнайте ещё, как лечить быстрое семяизвержение посредством .

Фитотерапевты предлагают несколько рецептов отваров, которые способствуют нормализации половой функции и предупреждают раннюю эякуляцию.

Некоторые из них представлены ниже:

Смешайте измельченную душицу, мяту и пустырник в одинаковых пропорциях. На 1 л воды понадобится не более 15 г смеси. Залейте травы крутым кипятком и настаивайте не менее 20-25 минут. После этого процедите отвар и употребляйте дважды в день по 200 мл на протяжении двух недель.
Смешайте измельченный шиповник с листьями вахты трехлистной и пустырника. Все тщательно перемешайте и залейте 1 л кипятка. Варить настой не менее 30 минут на медленном огне. Пейте по ¼ стакана отвара в день.
Приготовьте сбор из измельченного корня дягиля, и плодов шиповника. Все ингредиенты нужно брать в равных долях. Залейте 15 г сбора кипятком и настаивайте 30 минут. Употребляйте до 200 мл отвара в день на протяжении двух месяцев.

Методика по самоконтролю

Как самостоятельно бороться с преждевременной эякуляцией? Существует тренинг, разработанный специалистами, благодаря которому мужчина может научиться контролировать процесс эякуляции. Принципиальная схема выглядит так:

Самостоятельный тренинг по самоудовлетворению. Сначала манипуляции совершаются сухой рукой, весь процесс должен занимать не более 15-20 минут, после чего он должен закончиться эякуляцией. Затем подобная процедура совершается с использованием смазки.
Мастурбационный тренинг при участии партнерши. В данном случае все манипуляции рукой совершает партнерша на протяжении 15-20 минут с сохранением эрекции.
Совместный тренинг при соитии. Фрикционный период должен занимать не менее 15-20 минут с сохранением эрекции. При этом возможна многократная интроекция.

Как избежать скорой эякуляции?

Чтобы предупредить ранее семяиспускание, сексологи рекомендуют придерживаться таких правил:

старайтесь избегать стрессов и нормализовать режим дня, отводя достаточно времени для полноценного отдыха и сна;
занимайтесь спортом и старайтесь вести здоровый образ жизни;
ведите регулярную сексуальную жизнь;
при повышенной чувствительности фаллоса используйте презерватив;
включите в рацион натуральные продукты с высоким содержанием магния и цинка.

Для раннего семяиспускания первым делом следует установить . Разрешить данную проблему позволят консультации с сексопатологом и урологом. Вне зависимости от того, что послужило причиной появления ранней эякуляции, лечить ее необходимо.

Эякуляция считается преждевременной, если оргазм наступает еще до начала полового акта даже при отсутствии или минимуме стимуляции или через 1-3 минуты фрикций. По результатам соцопросов для многих мужчин наиболее комфортное время полового контакта – от 7 до 13 минут. Есть и те, кому вполне достаточно 3-5 минут. Поэтому преждевременная эякуляция − это скорее физический и психологический дискомфорт для мужчины, его внутренняя неудовлетворенность качеством своей половой жизни из-за неспособности контролировать процесс.

Есть много доступных способов, как избавиться от быстрого семяиспускания и наладить интимную жизнь.

Преждевременная эякуляция − это скорее физический и психологический дискомфорт для мужчины

Причины преждевременной эякуляции

С преждевременной эякуляцией многие мужчины сталкиваются в юности: первая девушка, перевозбуждение, новизна ощущений и буйствующие гормоны. Контролировать семяизвержение в таких условиях невозможно. С опытом обычно уже не стоит проблемы, как продлить или ускорить эякуляцию, поскольку многие навыки приходят рефлекторно. Но нередки случаи, когда раннее семяизвержение в течение всей жизни присутствует при большинстве половых актов и оказывает негативное влияние на психику мужчины, он начинает избегать половых контактов. Тогда нужно выявлять факторы, провоцирующие подобные явления, иначе принимаемые меры могут оказаться неэффективными.

Лечение быстрого семяиспускания

Когда причина проблемы выяснена, можно выбирать способ, как избавиться от преждевременной эякуляции.

Крем Эмла – быстрое решение с преждевременной эякуляцией, связанной с гиперчувствительностью головки

При простых случаях вопрос периодически возникающих сбоев решается отказом от курения, алкоголя, применением презерватива или подбором подходящей позы при половом контакте. Если анализы выявили наличие инфекции и воспаления, то проводится соответствующая терапия. При более сложных вариантах врач (уролог-андролог) может предложить психологическую, медикаментозную, хирургическую помощь, а также физиопроцедуры и упражнения.

Медикаменты

Различные медикаментозные препараты используются для курсового приема в качестве лечения и для местного применения для разового эффекта в зависимости от причин.

Самым быстрым и простым решением вопроса, что делать с преждевременной эякуляцией, связанной с гиперчувствительностью головки, является блокирование расположенных в ней нервных окончаний при помощи анестетиков (спреи, гели, кремы).

Популярные следующие препараты:

лидокаин;
SS-крем;
гель и мазь Эмла;
Инстилагель;
спрей Stud 5000
гель Катаджель.

Средства наносятся на головку члена за несколько минут до полового акта. В результате снижается чувствительность и отдаляется эякуляция. Причем следует учесть, что при незащищенном контакте партнерша также частично потеряет часть ощущений, поэтому рекомендуется использовать презерватив.

Врач может прописать антидепрессанты группы СИОЗС, такие как препарат Флуоксетин

В ряде случаев врач может прописать антидепрессанты группы СИОЗС (ингибиторы обратного захватывания серотонина). Это такие препараты, как:

Флуоксетин;
Сертралин;
Пароксетин;
Депривокс.

Эти средства помогут предотвратить преждевременное семяиспускание, поскольку одним из их побочных эффектов является угнетение оргазма. Однако есть и ряд негативных последствий: расстройство желудочно-кишечного тракта, потливость, сухость во рту.

При дисфункции центральной нервной системы также назначают кломипрамин, который бонусом улучшает качество эрекции.

Повышает уровень серотонина, влияющего на возникновение преждевременной эякуляции, пищевая добавка 5-гидрокситриптофан (аминокислота). Нормализовать помогают таблетки Дапоксетин.

Избавляться от преждевременного семяизвержения также можно при помощи известных средств: Виагра, Сиалис, Левитра, являющихся ингибиторами фосфодиэстеразы V типа. Препараты увеличивают продолжительность полового акта в 2-3 раза, одновременно улучшая качество эрекции. Но их нельзя принимать при повышенном давлении и нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.

Усиление мужской выносливости и страховку от быстрого семяиспускания обещают некоторые БАДы: Вука-Вука, Нейродоз, Вимакс, VigRXGold.

Хирургические методы

Если лидокаиновый тест оказался положительным (дело в повышенной чувствительности головки), то применяется денервация–миниинвазивное хирургическое вмешательство. Выполняется двумя способами: с восстановлением нервов и селективным.

Ход операции с восстановлением:

кожа члена разрезается чуть ниже венчика по принципу обрезания, перемещается к основанию, открывая доступ к нервным стволам;
нервы рассекают, затем сшивают;
крайняя плоть обычно удаляется полностью.

Если лидокаиновый тест оказался положительным, то применяется миниинвазивное хирургическое вмешательство

Около 3-х месяцев обеспечено и отсрочка эякуляции за счет снижения чувствительности головки. Затем нервы постепенно восстанавливаются, но эффект продолжается, поскольку уже выработался более продолжительный эякуляторный рефлекс. Профилактикой рецидивов преждевременного семяизвержения является регулярная половая жизнь.

При селективном методе рассекается около 60% всех нервных столбов без последующего сшивания. Таким образом, чувствительность головки снижается до определенной степени и не возвращается.

На эректильную функцию денервация непосредственно не влияет, если операция выполнена в соответствии с медицинскими показаниями. Снижается только количество импульсов, направляемых в головной мозг, оттягивается момент эякуляции, а оргастические ощущения остаются прежними.

Обрезание крайней плоти без затрагивания нервов также является действенным способом, как избежать преждевременной эякуляции, снизив чувствительность головки вдвое.

Снизить чувствительность головки можно при помощи силиконового кольца-ретрактора, одеваемого на член и фиксирующего крайнюю плоть.

Тренировка интимной мышцы

Одним из самых безопасных и действенных способов, как бороться, если имеет место преждевременная эякуляция, является тренировка лобково-копчиковой мышцы. В результате мужчина сможет управлять приближением оргазма.

Добиться хороших результатов можно при помощи регулярного выполнения упражнений Кегеля. Тренировки незаметны для окружающих, поэтому заниматься можно в любом месте в удобное время. Предотвращение эякуляции достигается своевременным расслаблением мышцы. Во многих случаях причина преждевременного семяизвержения кроется именно в потере управления.

Народная медицина

Применение народных средств требует длительного времени и регулярности. Чаще всего для лечения преждевременной эякуляции применяются следующие рецепты:

прием до еды по 1/3 стакана спиртовой настойки или отвара корня любистока;
настой из одной части календулы и двух частей душицы на стакан кипятка. После 6-ти часового отстаивания принимать по 100 г. после еды;
сборы из шиповника, дягиля и пустырника.

Данные средства начинают работать после месяца регулярного приема.

Вполне эффективно, комбинируя несколько методов под контролем врача, поскольку самостоятельные попытки влиять на процесс могут оказаться неэффективным ввиду неправильного выявления причины.

Ускорить и улучшить результат, а также предупредить появление проблемы, поможет отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность, полноценное питание с достаточным количеством витаминов и минеральных веществ, особенно магния и цинка.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

вялая эрекция;
отсутствие желания;
сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

На сегодняшний день проблемы в половой жизни возникают часто и у мужчин в относительно молодом возрасте. Специалисты связывают это с постоянным воздействием негативных факторов - стрессовые ситуации, плохая экологическая обстановка, вредные привычки, неправильное питание и пассивный образ жизни. По статистике у 20% мужчин во всем мире наблюдается проблема - ранее семяизвержение.

Если начать борьбу с преждевременной эякуляцией вовремя, можно обойтись без помощи сильнодействующих препаратов и кардинальных методик терапии . Хорошо, если лечение быстрого семяиспускания будет комплексным, то есть подразумевающим одновременное применение нескольких эффективных методик терапии. Но прежде всего, нужно правильно определить причины такого полового расстройства и искоренить их.

Чем может быть вызвано быстрое семяиспускание?

Медицинские специалисты выделяют две группы причин, приводящих к преждевременному семяизвержения - психологические и физиологические. Только опытный врач сможет точно установить причины расстройства, в данном случае им считается андролог, уролог или сексопатолог. После тщательной диагностики и основательного осмотра можно оценить степень проблемы и предпосылки этому.

К физиологическим причинам относят:

чрезмерная чувствительность головки (врожденная, приобретенная после баланопостита или фимоза);
везикулит хронической формы или же воспаление семенных пузырьков;
травм и поражения внутренних органов в зоне малого таза;
гормональные расстройства;
хроническое отравление ядовитыми токсическими веществами.

Все указанные причины требуют вмешательства узкого специалиста, а также проведения комплексного грамотного лечения. Если не устранить любую из указанных причин, невозможно будет и побороть половые расстройства.

Психологические причины следующие:

страхи по поводу предыдущих неудач или малого опыта мужчины;
частые стрессы и конфликтные ситуации;
перевозбуждение;
неблагоприятный психоэмоциональный климат в отношениях между партнерами;
воздействие внешних раздражителей, таких как нерасполагающая обстановка, отсутствие симпатии к партнерше и др.

Если причинами являются психологические проблемы, скорее всего речь пойдет о половых отношениях нерегулярных или вовсе первом опыте мужчины. Кроме того в таком случае после быстрой эякуляции мужчина не сможет второй раз достичь эрекции, а отвлеченное положение мыслей в голове может сопровождаться ослабеванием эрекции прямо во время полового акта.

Лечение в домашних условиях

Только после определения причин специалист может назначить лечение быстрой эякуляции, причем чаще всего его проводить можно будет в домашних условиях. Самолечение в таком случае более чем неуместно, так как установить причины расстройства можно после обследования. Далее врач может выбрать подходящий метод лечения из существующих:

Медикаментозное лечение.
Народные средства.
Гомеопатия.
Физические упражнения.

Если консервативное лечение будет малоэффективным, устранить проблему преждевременного семяизвержения можно будет только при помощи микрохирургической коррекции.

Народные средства

На текущий момент самыми эффективными и популярными рецептами от ранней эякуляции считаются следующие нетрадиционные средства:

Для приготовления отвара берут несколько компонентов - коренья лекарственного дягиля, плоды шиповника, трава сурепка. Смешивать все нужно в одинаковом соотношении, после чего в стакане кипятка заваривают 2 столовых ложки сырья. Средство настаивают около 20-25 минут, после чего принимают в течение 1-2 месяцев по четверти стакана дважды в день.
В одинаковой пропорции смешивают травы - душицу, тысячелистник, пустырник, перечную мяту. Заваренную в кипятке смесь нужно настоять около получаса, после чего отвар принимают по половине стакана перед приемом пищи дважды в сутки. Такое лечение проводят в течение 2-4 месяцев.
В одинаковом соотношении соединяют плоды шиповника, листья вахты трехлистной, календулу и пустырник. Смесь заваривают по стандартной схеме в кипятке, после чего принимают в течение 3-4 месяцев по четверти стакана ежедневно.

Кроме того полезными будут такие средства народной медицины, как шишки хмеля, корни любистока, коренья женьшеня и копыня, а также трава барвинок. Все растительные компоненты нужно принимать долгое время, не меньше 2 месяцев, чтобы достичь максимального терапевтического эффекта.

Упражнения

В тандеме с вышеуказанными рецептами помочь в восстановлении эякуляции могут физические упражнения. Эффективными считаются упражнения Кегеля, а также еще комплекс занятий:

Лодочка . Мужчина ложится на живот с выпрямленными впереди себя тела руками. Далее нужно слегка поднять свои ноги и руки, занимая положение лодочки. Задержаться в такой позе нужно на 1-2 минуты.
Кобра . В таком же положении тела нужно на руках поднимать свой торс в медленном постепенном ритме, после этого верхнюю точку положения нужно зафиксировать на 30 секунд и вернуться опять в положении лежа на животе.
Качка ягодиц . Для половой силы и выносливости нужно иметь крепкие мышцы в зоне ягодиц. Мужчина ложится на спину, руки должны быть вдоль тела, а ноги - согнуты в области коленей. Далее нужно приподнять именно ягодицы, при этом поясница должна оставаться на полу.

Для справки! Заниматься такими упражнениями можно, если в области мочеполовой системы не наблюдается воспалительных процессом и обострения заболеваний.

Кроме того полезно будет тренировать способность удерживания эякуляции. Для этого два раза в день нужно во время мочеиспускания собственными усилиями несколько раз прерывать струю. При этом нужно напрягать только мышцы в промежности.

Аптечные препараты

В медицинской практике большое распространение получили специфические препараты, устраняющие проблему раннего семяизвержения. Принимать их можно только по назначению врача, так как при противопоказаниях и нецелесообразности медикаменты могут вызвать побочные эффекты.

Дапоксетин - селективный ингибитор, что предполагает короткое время действия. Его компоненты помогают увеличить длительность полового акта в 3-5 раз за счет поглощения серотонина и блокировки рецепторов в головном мозге.
Эректил - укрепляет эректильную функцию, а также повышает возможности организма к длительному половому акту. Принимать такие таблетки нужно за полчаса до близости в дозе 50 мг действующих веществ.
Конегра - отличное средство для восстановления эрекции и нормальной длительности полового акта. Его принимают по тому же принципу, что и Эректил. Важно ознакомиться с противопоказаниями, хотя риски развития побочных эффектов достаточно низкие.

Кроме того специалисты советуют использовать специальные лубриканты с лидокаином и другими замораживающими веществами, что понижают чувствительности пениса, тем самым продлевая половой акт.

Натуральные препараты

Препараты нового поколения пользуются сегодня наибольшим спросом, это обусловлено их натуральным составом и отсутствием противопоказаний и побочных эффектов. Для лечения преждевременного семяизвержения препаратами нового поколения являются:

Огоплекс - антибактериальное и противовоспалительное средство без противопоказаний, что восстанавливает половые функции, предупреждая параллельно с этим заболевания мочеполовой системы. Его компоненты улучшают микроциркуляцию крови, повышают объем и качество семени, повышают число возможных семяизвержений, а также помогают задерживать эякуляцию.
Конфидо - растительный препарат, оказывающий комплексное воздействие на весь организм мужчины. К нему не предусмотрено противопоказаний и побочных эффектов, курс терапии позволит наладить все половые функции.
- еще один натуральный препарат, в составе которого предполагаются только растительные экстракты. Средство улучшает потенцию, повышает уровень либидо, а также улучшает эректильную функцию и процесс эякуляции. Курс терапии таким средством позволит забыть о преждевременном семяизвержении.

При выборе лекарственных средств для лечения половых расстройств нужно походить с большой ответственностью, так как многие из них могут негативно сказаться на работе других систем и органов при нерациональном или нецелесообразном их использовании.

Что еще может помочь с проблемой?

В качестве профилактики ранней эякуляции и ее предотвращения специалисту дают несколько рекомендация для всех мужчин. А именно:

избегать стрессов и конфликтных ситуаций;
правильно питаться и регулярно принимать комплексы витаминов;
вести активный образ жизни для поддержания общего тонуса и нормального кровообращения;
заниматься спортом и больше времени проводить на свежем воздухе;
регулярно проходить профилактический осмотр у всех врачей.

Придерживаясь всех указаний, решить проблему с преждевременной эякуляцией можно будет без особых усилий в домашних условиях. Главное правило для достижения результатов - комплексный подход и систематичность.

Как вылечить преждевременное семяиспускание – один из самых распространённых вопросов среди представителей сильного пола. Согласно статистическим данным, во всем мире от быстрой эякуляции страдает треть мужчин, а по другой информации – почти половина.

Признаки и виды

Прежде чем начать лечение быстрого семяиспускания, необходимо понять, когда патология уже является таковой, а когда – нет? Как правило, медицина не считает ускоренную эякуляцию патологией, если она не соседствует с отсутствием фертильности. Но это не значит, что лечение раннего семяиспускания невозможно. Напротив, зная, что такое преждевременное семяиспускание, и к какому врачу обратиться за консультацией, практически любой мужчина может нормализовать свою интимную жизнь.

В среднем половой акт длится от 7 до 14 минут. Если большая часть половых контактов по времени протекают меньше 5 минут, есть смысл говорить о преждевременной эякуляции.Врачи выделяют как минимум пять признаков недуга:

оргазм спонтанен, и его наступление невозможно контролировать;
оргазм наступает до введения полового члена во влагалище партнёрши;
половой акт состоит менее чем из 25 фрикций.

Каждый случай должен рассматриваться в индивидуальном порядке. Быстрая эякуляция время от времени – вполне нормальное явление, например, у молодых мужчин, половая жизнь которых пока нерегулярна. В других случаях требуется обязательно обратиться к врачу, чтобы понять, как лечить быстрое семяиспускание .

Причины и лечение преждевременного семяиспускания у мужчин

Зная, что такое преждевременное семяиспускание , есть смысл определить причины раннего семяиспускания у мужчин .

Их можно подразделить на первичные и вторичные. Первичные встречаются крайне редко, и, как правило, они представляют собой органические поражения головного мозга или половых органов.

Вторичные причины быстрого семяиспускания у мужчин , напротив, встречаются очень часто. Они являются следствием различных патологий. И чтобы понять, как вылечить преждевременное семяиспускание , нужно тщательным образом разобраться в классификации причин.

Лечение быстрого семяиспускания , которое гарантированно избавит от патологии, должно быть этиологическим. То есть, воздействовать именно на первопричину отклонения.

Причины быстрого семяизвержения: что это может быть

Вторичные причины преждевременного семяиспускания у мужчин – это патология в организме, одной из симптомов которой является ускоренная эякуляция.

патологические;
физиологические;
психологические;
генетические.

Патологические, то есть являющиеся следствием соматической патологии в организме, причины встречаются чаще всего. В первую очередь, речь идёт о воспалительных процессах в области половых органов, некоторые из которых являются следствием незащищенных сексуальных связей.

Во вторую очередь речь идёт о серьёзных заболеваниях, которые затрагивают деятельность всего организма. Это эндокринные (гормональные) нарушения, хроническая почечная недостаточность, атеросклероз.

И, наконец, третьей распространённой причиной раннего семяиспускания у мужчин выступают вредные привычки – наркомания и алкоголизм. Впрочем, даже курение может привести к нарушениям половых функций, так как негативно отражается на деятельности всего организма.

Физиологические причины тоже встречаются очень часто. Это либо повышенная чувствительность головки полового члена, либо нерегулярная половая жизнь

Причины быстрого семяиспускания у мужчин до 30 лет , в большинстве своём, психологические. Это может быть страх перед сексуальным контактом, стрессы, хроническая усталость, депрессия. Иногда мужчина может испытывать недоверие к конкретной партнёрше либо находить её привлекательной настолько, что его эмоциональное состояние будет провоцировать быструю эякуляцию. Чаще всего это бывает с новой партнёршей, и после того, как моральные взаимоотношения между мужчиной и женщиной станут более доверительными, проблема устраняется сама собой. Впрочем в некоторых случаях из-за неудачного разового опыта мужчина начинает сильно волноваться и искать решение, как избавиться от быстрого семяиспускания с девушкой . И тогда проблема может возникать снова и снова.

Генетические причины – это наследование проблемы ранней эякуляции. В этом случае проблема присутствует перманентно, мужчина может вообще не иметь опыта нормальной половой жизни. Такие патологии труднее всего поддаются лечению, но встречаются они нечасто.

Диагностика

Правильная диагностика – это половина успеха в деле, . Для обнаружения, в чём причина быстрого семяиспускания у мужчин , нужно как можно быстрее обратиться к урологу или сексопатологу, подробно рассказать о частоте таких случаев и сопутствующих обстоятельствах. Это могут быть хронические заболевание, постоянно принимаемые препараты, недавно перенесённые травмы или операции.

После этого врач выясняет, почему у мужчины быстрое семяиспускание , назначая ему лабораторные анализы и функциональную диагностику:

анализы на гормоны;
анализы на половые инфекции;
цистоскопия мочевого пузыря;
уретроскопия;
УЗИ органом малого таза.

Специфическим методом диагностики является лидокаиновая проба. Она позволяет определить физиологические причины недуга. Для этого врач предлагает пациенту приобрести специальное средство, в составе которого есть лидокаин либо местный анестетик в виде спрея. Средство наносится на головку полового члена, после чего осуществляется половой контакт. Если в этом случае сексуальный контакт продлится, значит, причина таится в повышенной чувствительности головки члена.

В том случае если диагностические манипуляции, что делают при раннем семяиспускании , не обнаруживают никакой патологии, а лидокаиновая проба не приносит результата, есть резон говорить о психологических причинах заболевания.

Методы лечения преждевременного семяиспускания

Определение причины и лечение быстрого семяиспускания осуществляется только врачом. Категорически запрещается собственными силами пытаться избавиться от недуга: во-первых, самому невозможно точно установить первопричину ранней эякуляции, во-вторых, существует множество различных способов, как вылечить быстрое семяиспускание .

Терапия медикаментами

Медикаментозная терапия – практически незаменимое условие для лечения. При помощи медикаментов могут устраняться инфекции, которые влияют на половую функцию. Также для лечения используются препараты:

антидепрессанты;
адреноблокаторы;
транквилизаторы.

Опасностью такой терапии является то, что эти группы препаратов воздействуют не только на сексуальные способности человека, они влияют на весь организм.

Психотерапия и сексуальная терапия

Психологическое лечение преждевременного семяиспускания требуется иногда и на фоне устранения физиологических и патологических причин.

Если фертильность мужчины сохраняется на фоне ранней эякуляции, лечение не является обязательным. Длительность полового контакта – это индивидуальный фактор, который зависит от многих причин, на многие из которых мужчина вообще не может повлиять.

Но в том случае, если половой акт слишком короткий, партнёрша мужчины не получает должного удовлетворения. Для мужчины это может стать серьёзной психологической проблемой, которая будет влиять на качество жизни человека. Поэтому как лечить преждевременное семяиспускание – вопрос не только улучшения техники полового акта, но и всей жизни мужчины.

Как проходит устранение психологических причин и лечение преждевременного семяиспускания ? Психотерапевт или сексолог помогает мужчине найти нужные позитивные установки, которые позволят ему спокойнее относиться к проблеме, преодолевать страх перед интимными контактами.

Если то, от чего происходит быстрое семяиспускание – не что иное, как депрессия или хронический стресс, врач подберёт необходимое медикаментозное лечение: антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропы.

Снижение чувствительности головки

Повышенная чувствительность головки полового члена – распространённая причина, по которой мужчина сталкивается с быстрой эякуляцией. В некоторых случаях необходимо прибегнуть к хирургическим методам, как лечить раннее семяиспускание . Но иногда можно обойтись и собственными силами.

Быстрый способ снижения чувствительности слизистой полового органа – это использование плотного презерватива, в некоторых случаях можно одновременно надеть сразу два средства защиты.

Более длительным способом уменьшения чувствительности является огрубление кожи головки члена. Для этого его необходимо регулярно тереть жёсткой мочалкой. Но важно не увлекаться процедурой чрезмерно: если слизистая будет повреждена слишком сильно, возникнет воспаление. При этом воспаление будет повышать риск половой инфекции, которая также может привести к преждевременному семяиспусканию.

Методика «стоп старт»

Методы , как лечить раннее семяиспускание , обычно включают в себя оттягивание оргазма или «стоп старт». Это техника, требующая предварительных тренировок. Для мужчины, у которого вопрос, как лечить раннее семяиспускание, не является актуальным, оттягивание выброса семени не является проблематичным. Для этого следует отслеживать наступление оргазма, после предпринимать действия для того, чтобы отсрочить оргазм: вынуть половой член из влагалища девушки и зажать его у основания, или рукой оттягивать мошонку вниз.

Но и для мужчины, который рассматривает методику как способ лечения симптомов преждевременного семяиспускания , она может стать отличным способом увеличения продолжительности полового контакта. Сначала следует тренироваться во время мастурбации, затем – приступать к воплощению метода вместе с партнёршей, которую лучше предупредить о проблеме и используемой методике лечения.

Лечение хирургическим методом

Если лечение причин быстрого семяиспускания не помогает, можно обратиться к оперативному лечению. Хирургия применяется при физиологических причинах патологии. Чаще всего врач предлагает один из двух способов терапии: обрезание крайней плоти или пластика уздечки полового члена.

Принцип этих операций заключается в том, что после них происходит огрубление слизистой головки. Но в некоторых случаях чувствительность может быть настолько сильной, что даже её уменьшение после операции не повлечёт за собой улучшение качества сексуальной жизни. В этом случае можно выполнить денервацию головки.

Пролонгация полового акта

Термин пролонгация означает удлинение, и в том случае, если мужчина ищет решение, как бороться с преждевременным семяиспусканием , удачно воплощённые методики пролонгации позволяет мгновенно увидеть эффект.

В эту категорию входят все методы, которые способны продлить сексуальный контакт – и прерывание полового акта, и дыхательные практики, многие другие способы, как избежать преждевременного семяиспускания у мужчин .

Использование пролонгирующих средств

Иногда предполагает использование специальных препаратов – мазей, спреев и даже специальных презервативов.

Эффект основан на том, как предотвратить быстрое семяиспускание у мужчин при помощи местных анестетиков. Для этого или специальный лубрикант наносится на головку полового члена, а затем, когда появится лёгкое онемение, нужно надеть презерватив и начать сексуальный контакт. Если игнорировать необходимость надевания презерватива, партнёрша может столкнуться с неприятными ощущениями во время секса.

Физиотерапевтические мероприятия

Физиотерапия способна дать хороший результат при регулярном и планомерном лечении. Для лечения причин, почему происходит быстрое семяиспускание мужчин, используются следующие методы;

визуальная цветоимпульсная стимуляция;
иглорефлексотерапия;
лазеротерапия;
электросонтерапия;
гальванизация;
электрофорез.

Перед тем как предотвратить раннее семяиспускание при помощи физиотерапии, врач изучает анамнез пациента на предмет противопоказаний к процедурам, а после назначает комплекс, который позволит устранить проблему.

Лечение народными средствами преждевременное семяиспускание

Многие мужчины не знают, как избавиться от быстрого семяиспускания, даже не догадываются, что сделать это можно народными средствами. Существует большое количество методов нетрадиционной медицины, которые способствуют решению данной мужской проблемы. Целебные свойства растений помогают мужчине продлить семяиспускание. Рассмотрим максимально действенные рецепты лечения быстрого семяиспускания народными методами.

Любисток.

Это народное средство, которым можно продлить половой акт, можно готовить двумя способами:

Для приготовления целебной настойки потребуется измельчённый корень любистка в количестве 2 ст. л., добавить к нему 0,5 л. медицинского спирта или водки. Оставить постоять на протяжении 3 недель в темноте. По окончании этого времени настоянную спиртовую жидкость следует отделить от осадка. Принимать по 2 ч. л. лекарства трижды в сутки перед едой.
Также можно лечиться отваром на основе корня любистка. Для его изготовления потребуется 1 ст. л. дроблёного корня растения, добавить 1 стакан закипевшей воды. Поставить кипятиться на медленный огонь в течение 10 минут. После чего настаивать ещё около 30 минут. Лекарство нужно пить по 1 ст. л. трижды в сутки.

Регулярное использование данного народного средства обеспечивает продление полового акта.

Душица и календула.

Ещё один народный метод как продлить семяиспускание . Для его приготовления потребуются измельчённые сушёные цветки душицы в количестве 2 ст. л. и календулы – 1 ст. л. В ингредиенты следует добавить 1 стакан воды из только закипевшего чайника, настаивать несколько часов. По окончании этого времени приготовленный настой процедить, употреблять по 1 ч. л. трижды в сутки перед трапезой. Длительное использование этого народного средства поможет в будущем продлить половой акт.

Дубовая кора.

Данное народное средство помогает избавиться от быстрого семяизвержения. Чтобы его приготовить, потребуется 50 гг сушёной мелкой коры дуба и 1 стакан спирта или водки. Компоненты соединить, оставить настояться в течение 2 недель. По окончании этого времени готовое средство отделить от осадка. Жидкость принимать по 3 ч. л. трижды в день перед едой.

Пустырник и хмель.

Продлить секс можно ещё одним народным средством. Для того чтобы его приготовить, следует взять 2 ст. л. сушёного пустырника и 1 ст. л. мелких шишек хмеля. Залить ингредиенты 0,5 л. только вскипевшей воды. Настаивать на протяжении 4 часов. После чего процедить готовый настой. Пить данное лекарство требуется трижды в сутки по 1 ст. л.

Барвинок.

Проводить лечение быстрого семяиспускания можно народным средством, приготовленным на основе барвинка . Для этого следует взять 1 ст. л. травы данного растения, добавить 1 стакан воды. Поставить на огонь, довести до кипящего состояния, варить около 15 минут. После лёгкого охлаждения отвара, его нужно процедить. Пить 2 раза в день по такой схеме: 10 капель утром, 5 капель вечером. Ни в коем случае не принимать большее количество, поскольку отвар на основе барвинка – токсичное вещество, чрезмерное количество которого может негативно отразиться на состоянии здоровья мужчины.

Корень копытня.

Ещё один способ, как избавиться от быстрого семявыпускания народными методами. Чтобы приготовить его, потребуется 1 ч. л. корня копытня, добавить в н её 1 стакан только закипевшей воды. Поставить на средний огонь вариться на протяжении 40 минут под закрытой крышкой. Отвар немного остудить, устранить осадок и принимать по 1 ст. л. 5 раз в сутки.

Мята, душица, пустырник.

Данное народное средство от преждевременной эякуляции готовится таким способом: Все ингредиенты следует взять в одинаковых пропорциях. Тщательно смешать травы. Взять 4 ст. л. смеси, добавить 1 л. закипевшей воды. Оставить под закрытой крышкой примерно на 30 минут. По окончании этого периода настой процедить. Пить в виде чая по 1 стакану 2 раза в сутки.

Шиповник, пустырник, вахта трехлистная.

Продлить стояк можно таким народным средством: мелко порезать плоды шиповника, добавить такое же количество травы пустырника и вахты трехлистной. Компоненты перемешать, взять 3 ст. л. смеси, добавить 1 л. воды. Закипятить жидкость, варить на протяжении получаса. Приготовленный отвар немного остудить, пить по 1 стакану в день. Длительность такого лечения занимает больше времени, если сравнивать с другими методами воздействия.

Кориандр.

Лечить раннее семяиспускание можно при помощи такого народного средства, как отвар кориандра. Для его приготовления потребуется 1 ст. л. семян кориандра, в которые следует добавить 1 стакан воды. Поставить на водяную баню на 15 минут. После того, как жидкость охладилась, принимать по 50 мл трижды в день.

Жёлтая кубышка.

Вот ещё одно народное средство как увеличить семяиспускание : потребуются измельчённые при помощи блендера или тёрки корни жёлтой кубышки и водка в соотношении 1:1 по количеству. Оставить настаиваться на протяжении 2 недель. Настой процедить, извлечь из него 150 мл, добавить 2 стакана водки. Принимать по 1 ч. л. каждый день в течение недели. Последующие 7 дней принимать на 1 ч. л. больше.

Народные средства для продления полового контакта в большинстве случаев дают положительный результат. Но для правильного использования нетрадиционных лекарств следует проконсультироваться у специалиста, поскольку некоторые лекарственные растения содержат в своём составе токсические вещества. Чрезмерное их количество в организме может негативно отразиться не только на эректильной функции, но и на здоровье организма мужчины в целом. Также следует не забывать, что народные средства можно использовать в профилактических целях для предотвращения первичной или вторичной преждевременной эякуляции.

Эффективность средств народной медицины при преждевременной эякуляции

Лекарственные растения, на основе которых готовятся лечебные средства, не только помогают продлить половой контакт мужчине, но и улучшают его самочувствие в целом. Суть действия целебных трав заключается в таком воздействии на мужской организм:

притупление чувствительности полового члена;
предотвращение нервного напряжения и стрессовых состояний;
нормализация сна;
улучшение эмоционального состояния.

Принцип действия народных средств от раннего семяизвержения заключается в благотворном воздействии на центральную нервную систему. Такие лекарства оказывают расслабляющее действие на мужской организм.

Но перед тем, как лечить преждевременное семяиспускание народными методами, лучше посоветоваться с квалифицированным специалистом и пройти обследование. Возможно, причиной возникновения данной проблемы является определённое заболевание мочеполовой системы. Устранив его, можно избавиться и от ранней эякуляции.

Профилактика раннего семяиспускания

Народные средства от преждевременного семяизвержения помогают решить проблему, но закрепить результат следует, соблюдая меры профилактики. Полноценное здоровье не позволит развиться данному недомоганию как первично, как и повторно. Для этого следует придерживаться таких правил:

Соблюдение режима дня. Мужчина должен достаточное количество времени уделять отдыху. Спать требуется не менее 8 часов в сутки. Но при этом ни в коем случае нельзя вести малоподвижный образ жизни. Это приводит к застойным процессам в органах малого таза, в результате чего наблюдается преждевременная эякуляция. Также режим дня предусматривает приём пищи в одно и то же время, что благотворно влияет на здоровье.
Здоровый образ жизни. Пагубные привычки негативно отражаются на мужском здоровье. Они не только могут вызвать раннее семявыделение, но и постепенно приводят к эректильной дисфункции. Поэтому требуется в обязательном порядке избавиться от вредных привычек, таких как курение или бесконтрольное употребление алкогольных напитков.
Физическая активность. Следует не забывать, что чрезмерные физические нагрузки, как и слабоподвижный образ жизни, оказывают отрицательное воздействие на здоровье мужчины. Поэтому для нормального самочувствия представитель сильного пола должен посещать регулярно спортивный зал, полезно ходить в бассейн. При этом следует не забывать, что физическое перенапряжение на тренировках идёт во вред.
Регулярная сексуальная жизнь. Половая жизнь должна иметь стабильный характер. При этом следует пренебрегать случайными связями. Это может привести к возникновению венерических заболеваний, что приведёт к более серьёзным последствиям, чем преждевременное семяизвержение.
Правильное и сбалансированное питание. Для повседневного приёма пищи требуется выбирать продукты, насыщенные витаминами, минералами и другими полезными веществами. Не нужно перебиваться сухомяткой и перекусами в течение дня. Приём пищи должен соответствовать режиму дня. Полезно есть как можно больше сезонных фруктов и овощей. Стараться свести к минимуму употребление жирной, жареной, острой, чрезмерно солёной пищи.
Если скорострел у мужчины вызван повышенной чувствительностью полового члена , то в момент интимной близости лучше использовать презерватив. Это поможет не только обезопасить от венерических, вирусных и инфекционных заболеваний, но и притупит чувствительность, что продлит половой акт.
Защищённые половые акты.
Регулярное посещение врача для диагностики половых инфекций.

В случаях, когда лечение преждевременного семяиспускания народными и другими средствами не даёт желаемого результата, требуется обратиться за помощью к андрологу или сексологу. После тщательного обследования при помощи УЗИ-диагностики и анализов на половые гормоны, доктор установит точную причину преждевременной эякуляции и назначит соответствующее лечение.

Полностью избавиться от риска быстрого оргазма невозможно. Но при помощи вышеописанных правил можно снизить к минимуму риск патологических и психологических причин, почему у мужчины возникает быстрое семяиспускание .

Кроме этого, зная почему возникает преждевременное семяиспускание, что это такое и что делать при быстром семяиспускании , к какому врачу обратиться, мужчина сможет быстро и правильно справиться с возникшей проблемой.

Похожие статьи: