Nabawasan ang kaligtasan sa sakit, madalas na mga taong may sakit, mataas na lagnat at homeopathy. Ano ang ibig sabihin ng "HINDI maganda" na temperatura? Kung mas malakas ang immune system, mas mababa ang temperatura

Pabula No. 1. Pinapalakas ng Vitamin C ang immune system

Halos lahat ay naniniwala na ang bitamina C ay nagpapalakas sa immune system, ngunit sa katotohanan ay hindi ito ang kaso. Ang pag-inom ng bitamina C araw-araw ay hindi makakapigil sa isang sipon, ngunit maaari lamang bahagyang mabawasan ang ilan sa mga sintomas ng sakit.

Maraming mga taong mahilig sa kalusugan ang tumitiyak din para sa pagiging epektibo ng zinc, ngunit sa katunayan hindi ito nakakatulong sa mga sipon at nagpapalakas ng immune system na hindi kasing epektibo ng karaniwang pinaniniwalaan.

Ang bitamina D ay talagang makapangyarihan. Ang sangkap na ito ay tinatawag na bitamina ng araw dahil ito ay nabuo sa mga selula ng balat sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw. Ang mga selula ng depensa ng katawan ay isinaaktibo, na napakahalaga para sa immune system. Marahil ito ang dahilan kung bakit tayo ay lalong madaling kapitan ng mga impeksiyon sa panahon ng malamig, kapag ang mga oras ng liwanag ng araw ay napakaikli at ang kakulangan ng sikat ng araw ay humahantong sa kakulangan sa bitamina D, na nagpapahina sa ating kaligtasan sa sakit.

Ang isang malaking halaga ng bitamina D ay matatagpuan sa isda, lalo na sa mga varieties tulad ng sardinas, salmon, salmon o sa langis ng isda. Samakatuwid, upang palakasin ang iyong immune system, kumain ng isda sa halip na mga limon, at pagkatapos kumain, siguraduhing maglakad nang matagal.

Pabula No. 2. Mga pagbabakuna? Hindi, bawat sakit ay lumilikha ng sarili nitong kaligtasan sa sakit

Ang mga lumaki kasama ang mga kapatid na nahawahan ng lahat ng uri ng sakit sa isa't isa, at ang mga lumaki sa mga rural na lugar, pagkatapos ay dumaranas ng mga alerdyi nang mas madalas kaysa sa mga bata lamang sa pamilya na naninirahan sa kabuuang kalinisan ng mga apartment sa lungsod. Sa panahon ng pagkabata, kailangan ng ating immune system ang naturang viral training upang, sa isang banda, ay maging mas lumalaban sa mga mapanganib na pathogenic pathogen, at sa kabilang banda, hindi upang tumugon sa mga hindi nakakapinsalang mananakop.

Gayunpaman, hindi mo dapat ganap na iwanan ang mga pagbabakuna, dahil binibigyan sila, una sa lahat, laban sa mga nakamamatay na sakit na nagdudulot ng mga komplikasyon tulad ng tetanus, tigdas o trangkaso. Ito ay tanyag na pinaniniwalaan na ang mga pagbabakuna ay nag-aambag sa pag-unlad ng mga alerdyi, ngunit ito ay hindi pa napatunayan sa siyensiya. Gayunpaman, ang mga mekanismo ng pagtatanggol ng katawan ay hindi maaaring gumana, na hindi nag-iiwan ng anumang mga komplikasyon. Ayon sa istatistika, kapag ang isang impeksyon ay tumagos, ang panganib ng mga komplikasyon at iba pang mga kahihinatnan ay mas mataas.

Pabula No. 3. Pinapalakas ng isport ang immune system

Ang mga naglalaro ng sports ng ilang beses sa isang linggo ay hindi gaanong nagkakasakit, at kung sila ay nagkasakit, mas mabilis silang gumagaling, dahil ang regular na pisikal na ehersisyo ay nagpapagana at nagpapalakas ng mga panlaban ng katawan. Ang lahat ng bagay ay pantay-pantay, ang mga pasyente ng kanser na nag-eehersisyo ay mas malamang na mabuhay kaysa sa mga nagtitiis sa sakit nang hindi gaanong gumagalaw.

Gayunpaman, dapat tayong manatiling mapagbantay at magkaroon ng pakiramdam ng proporsyon. Ang sobrang haba at matinding pag-eehersisyo ay nakakasama sa kalusugan. Sa ganitong mga kaso, ang isport ay nagiging isang stress factor para sa katawan, lalo na kung ito ay sinamahan ng sikolohikal na presyon sa anyo ng kumpetisyon at isang patuloy na pagnanais na manalo. Sa ganitong estado, ang isang tao ay lalong madaling kapitan ng sakit. Napatunayan na ang mga propesyonal na atleta ay nagkakasakit nang mas madalas kaysa sa mga baguhan.

Ang ginintuang tuntunin para sa isa at lahat: sa panahon ng sakit, dapat mong ihinto ang pagsasanay hanggang sa kumpletong paggaling. Kung hindi man, kahit na ang isang karaniwang sipon ay maaaring maging mga nakamamatay na komplikasyon tulad ng myocarditis. Ngunit, anuman ang masasabi ng isa, sa loob ng makatwirang limitasyon, ang sport ay mabuti pa rin para sa kalusugan.

Pabula No. 4. Kung mayroon kang malakas na immune system, hindi kailangan ang pagbabakuna.

At totoo nga. Maraming mga sakit ang hindi nag-iiwan ng anumang kahihinatnan o komplikasyon. Ngunit para sa isang taong may mahinang immune system, kahit na ang karaniwang trangkaso ay hindi magiging maayos. At ang mga pasyente sa adulthood ay pinahihintulutan ang whooping cough at rubella na mas malala kaysa sa mga bata.

May mga grupo ng panganib, at ang mga taong kasama sa mga ito ay lalo na mahina sa mga partikular na sakit at mas madalas na dumaranas ng mga komplikasyon. Kaya, ang pana-panahong trangkaso ay nagdudulot ng sorpresa sa mga matatandang tao at mga taong may malalang sakit. Para sa isang bata na hindi pa nabakunahan, ang isang sakit tulad ng whooping cough ay nakamamatay. At ang isang dayuhang ahente na nagdudulot ng rubella, na pumapasok sa katawan ng isang buntis, ay hindi nakakapinsala sa kanyang sarili, ngunit sa hindi pa isinisilang na sanggol.

Madalas hindi tayo nagiging target ng mga virus at iba pang pathogens, ngunit sa halip ang mga carrier nito. Kaya, pinapayuhan ng mga eksperto ang pagbabakuna hindi lamang para sa mga taong nasa panganib, kundi pati na rin sa mga taong nagtatrabaho nang malapit sa kanila o nakatira sa tabi. Samakatuwid, kung ang lahat sa paligid ng bagong panganak ay nabakunahan, makakatulong ito na maprotektahan ang sanggol mula sa isang potensyal na mapanganib na sakit tulad ng whooping cough.

Pabula No. 5. Kung mas malakas ang lamig, mas mahina ang immune system

Natitiyak ng lahat ito sa mahabang panahon. Ngunit ito ay bahagyang totoo lamang. Halimbawa, kung ang isang pathogen ng trangkaso ay pumasok sa katawan, kung gayon mas mababa ang resistensya ng immune system sa virus, mas lalo tayong nagkakasakit. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang influenza virus ay sumisira sa mga selula sa itaas na respiratory tract. Ngunit ang karaniwang sipon na virus, kapag nakikipag-ugnayan sa katawan ng tao, ay hindi gaanong agresibo at hindi nakakasira ng mga selula ng organ.

Minsan sinusubukan ng katawan na alisin ang virus at tumutugon sa sakit na may pamamaga. Ito ay mas madaling maiwasan kung ang iyong immune system ay handa at lumalakas. Gayunpaman, hindi dapat isipin ng isang tao na ang isang tao na umuubo nang may panyo sa kanyang kamay ay hindi nilagyan ng anumang mga mekanismo ng pagtatanggol sa katawan.

Pinoprotektahan din tayo ng isang malakas na immune system mula sa mga komplikasyon na maaaring lumitaw bilang resulta ng isang malubhang kurso ng sakit. Ito ay lalo na nakakainis kapag ang isang bacterial infection ay idinagdag sa sipon, na nagiging sanhi sa ilang mga kaso ng pamamaga ng gitnang tainga o paranasal sinuses.

Mito No. 6. Kung ang katawan ay nakayanan ang sakit, kung gayon ang sakit ay hindi nagbabanta sa hinaharap.

Ang pahayag na ito ay bahagyang tumutugma sa katotohanan. Ang isang virus ay pumapasok sa katawan, at ang ating immune system ay natalo ito, na bumubuo ng isang tiyak na depensa laban sa mga dayuhang ahente - tinatawag na mga antibodies, na, kapag ang pathogen ay muling pumasok sa katawan, neutralisahin ito, at tayo ay nananatiling malusog. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang isang tao ay dumaranas ng mga sakit sa pagkabata tulad ng tigdas at beke isang beses lamang sa kanyang buhay, pagkatapos nito ay tumatanggap siya ng pangmatagalang kaligtasan sa mga ito.

Ngunit ang parehong sakit ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga pathogen, ang bilang kung saan kung minsan ay umabot ng hanggang 200. At ito ay isang garantiya na ang immune system ay hindi makikilala ang isa sa kanila, at ang tao ay magkakaroon muli ng runny nose. At ang virus ng trangkaso ay nagbabago nang napakabilis na sa panahon ng isang bagong pagsiklab ng isang pana-panahong sakit, hindi ito makilala ng immune system, at bilang isang resulta, isang epidemya ang bubuo.

Mayroon ding mga virus, halimbawa, ang causative agent ng herpes, na naroroon sa ating katawan sa buong buhay natin. Ang stress, ultraviolet radiation at ilang mga gamot ay nagpapahina sa immune system, bilang isang resulta kung saan ang virus ay isinaaktibo, at ang kinasusuklaman na sugat ay lilitaw muli sa mga labi. Ang mga panlabas na pagpapakita ng herpes ay umalis sa tamang paggamot, ngunit imposibleng ganap at permanenteng mapupuksa ang herpes virus.

Pabula No. 7. Kung malakas ang immune system, hindi maaaring magkaroon ng mataas na temperatura

Kapag tumaas ang temperatura ng katawan, ito ay pangunahing nagpapahiwatig na sinusubukan ng katawan na makayanan ang sakit. Bumibilis ang mga proseso ng metabolic at nagsisimula ang paggawa ng mga puting selula ng dugo.

Napansin ng mga eksperto na ang mga taong may sakit na walang lagnat ay may mahinang immune system. Ngunit habang lumalaki ang sakit na may pagtaas ng temperatura ng katawan, bumababa ang panganib ng kanser.

Ngunit lahat ng bagay ay may hangganan. Ang mataas na temperatura ay nagpapahina sa katawan at maaaring maging nakamamatay. Samakatuwid, maging mapagbantay kung magpasya kang huwag uminom ng antipirina sa napakataas na temperatura, dahil ang sakit ay hindi pa umuurong at ang banta sa kalusugan ay nananatili. Sa ganoong sitwasyon, ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang immune system at ang katawan sa kabuuan ay ang pag-inom ng maraming likido at pagkakaroon ng tamang diyeta.

Ang katawan ng tao ay ganap na gumagana at umiiral lamang kapag ito ay nakikipag-ugnayan nang maayos sa isang magkakaibang mundo ng microbial. Sa ilang mga sitwasyon ito ay nagiging isang lifesaver para sa isang tao, at sa iba ito ay nagiging isang banta sa kanyang buhay. Ang isang malusog na immune system ay isang tapat na hukom na tunay na masusuri nang tama ang layunin ng isang mikrobyo na nakikipag-ugnayan sa isang tao.

Mga palatandaan na ang iyong immune system ay humina

Ang estado ng kaligtasan sa sakit ay higit sa lahat ay nakasalalay sa paggana ng katawan ng tao, pati na rin ang ilang mga panlabas na impluwensya mula sa kapaligiran. Ang mga salik na ito ay maaaring magkaroon ng positibo at negatibong epekto sa mga kakayahan ng immune system. Sa isang negatibong kaso, bumababa ang kaligtasan sa sakit at lumilitaw ang mga sumusunod na sintomas:

1. Ang mahinang paggaling ng mga sugat ay sinusunod.
2. Mga sakit na ARVI na may malubha at matagal na kurso.
3. Na may pinababang kaligtasan sa sakit, viral at sipon na nangyayari nang mas madalas kaysa karaniwan (higit sa dalawang beses sa isang taon para sa mga matatanda at higit sa apat na beses para sa mga bata).
4. Ang hitsura ng kahinaan, maputlang balat, kakulangan ng aktibong paglaban sa mga panlabas na kadahilanan.
5. Pagtuklas ng sakit na tuberculosis (anumang anyo).
6. Sa pinababang kaligtasan sa sakit, ang pagkakaroon ng mga ulser sa balat ay sinusunod.
7. Fungus sa mga kuko, balat o mauhog na lamad, halimbawa, candidiasis o onychomycosis.
8. Paulit-ulit na impeksyon sa operasyon.
9. Mga sakit ng sinuses at respiratory tract, pati na rin ang sistema ng ihi, na lumalaban sa paggamot.
10. Pinalaki ang mga lymph node.

Ang bawat isa sa mga palatandaang ito ay itinuturing na bunga ng nabawasan na kaligtasan sa sakit. Ang isa pang palatandaan ay maaaring tawaging kawalan ng timbang ng kaligtasan sa sakit. Maaari itong magpakita mismo bilang isang allergy o isang autoimmune disease.

Mga sanhi ng pagbawas ng kaligtasan sa sakit

Dahil ang immune system ay isang kumplikadong istraktura, maraming posibleng dahilan para sa pagbaba nito.

Pamumuhay:

• pansamantala o permanenteng paninirahan sa mga lugar na may mataas na radiation;
• mahinang nutrisyon na nagpapatuloy sa mahabang panahon;
• pagkakalantad sa mga lason mula sa mga kemikal at pang-industriyang emisyon;
• estado ng nerbiyos, pagkamayamutin, hindi mapakali na pagtulog;
• anemia o hypovitaminosis;
• pagkagumon sa masasamang gawi, halimbawa, pag-abuso sa alkohol, paninigarilyo, droga;
• labis na pisikal na aktibidad o hindi sapat na pisikal na aktibidad.

Mga sakit na nauugnay sa immune

Sa puntong ito titingnan natin ang mga estado ng immunodeficiency. Ang dahilan para dito ay ang katotohanan na maaari nating obserbahan ang isang kawalan ng timbang ng kaligtasan sa sakit sa iba't ibang mga somatic pathologies, na maaaring tawaging pangalawa. Tungkol sa pangunahing immunodeficiency, ito ay nangyayari sa mga sakit ng mga immune organ. Halimbawa:

1. Pinagsamang immunodeficiency. Kabilang dito ang immunodeficiency, na sinamahan ng skin eczema at pagdurugo (Wiskott-Aldrich disease), pati na rin ang defective lymphocyte syndrome.
2. Ang problema ng humoral immunity. Ang isa sa mga karaniwang sindrom ay ang Bruton's syndrome, na nagsasangkot ng kakulangan ng mga immunoglobulin ng lahat ng uri, pagtaas ng mga antas ng ilang abnormal na uri ng antibodies (iyon ay, nakahiwalay na hyperimmunoglobulinemia), pati na rin ang pumipili na kakulangan sa immunoglobulin.
3. Gitlin's syndrome. Ito ay nagsasangkot ng pagbaba sa antas ng immune system, na sinamahan ng pagkagambala sa paggana ng katawan at paglago nito.
4. Pinsala sa cell immunity. Ito ay isang pagtaas sa sensitivity at pagkamaramdamin sa thymic hypoplasia, pati na rin ang ilang mga uri ng congenital fermentopathy.
5. Neutropenia, na nakuha o namamana sa pinagmulan. Kabilang dito ang cyclic neurotropenia at agranulocytosis ni Kostman. Kasama ng mga sakit na ito, ang mga neutrophilic leukocytes sa dugo ay ganap na wala o umabot sa isang kritikal na antas.
6. Louis-Bar sakit. Ito ay isang genetic na sakit na nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang katamtamang kawalan ng timbang ng kaligtasan sa sakit, o hindi tamang pag-unlad ng mga daluyan ng dugo.

Sa mga sakit na hindi namamana, ang pangalawang immunodeficiencies ay matatagpuan. Halimbawa, AIDS, na kumakatawan sa acquired immunodeficiency syndrome. Sinadya nitong inaatake ang mga immune cell tulad ng killer T cells. Ang isa pang halimbawa ng immunodeficiency ay maaaring ang mga kahihinatnan ng mga sakit na oncohematological.

Ito rin ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa kawalan ng timbang ng immune system, kung ito ay resulta ng autoimmune aggression patungo sa sarili nitong mga tisyu. Ang resulta na ito ay malamang kung ang isang tao ay may lupus erythematosus, may mga allergic reaction, ulcerative colitis, rheumatoid arthritis, atopic dermatitis, glomerulonephritis, Crohn's disease, atbp. Ang ganitong mga sakit ay karaniwang hindi sinamahan ng pagbaba ng kaligtasan sa sakit, ngunit kung ang paggamot ay nagaganap sa mahabang panahon, ang kaligtasan sa katawan ng tao ay naubos.

Artipisyal na kaligtasan sa sakit

May mga kaso na kahit na ang perpektong kaligtasan sa sakit ay hindi makalaban sa mga pathogenic microorganism na may mataas na virulent na katangian. Maaaring ito ang pagkakaroon ng whooping cough, diphtheria, polio hepatitis, tetanus at iba pang sakit. Para sa mga kadahilanang ito, kinakailangan upang ihanda ang katawan ng tao nang maaga para sa posibleng pakikipag-ugnay sa mga pathogen, na nangyayari sa pamamagitan ng pagbabakuna. Maaaring magsagawa ng pagbabakuna ang mga espesyalista gamit ang dalawang paraan: pasibo at aktibo.

Ang passive immunity ay maaari lamang ipakilala salamat sa mga espesyal na immune serum. Ito ang mga gamot na naglalaman ng mga handa na antibodies na idinisenyo laban sa mga pathogen, pati na rin ang kanilang mga lason. Ang paggamit ng mga naturang gamot ay karaniwang kinakailangan kung ang mga palatandaan ng ilang mga sakit ay napansin. Sa kasong ito lamang maililigtas ng pamamaraang ito ang buhay ng pasyente.

Ang aktibong kaligtasan sa sakit ay maaaring makamit sa pamamagitan ng isang bakuna. Ito ay isang gamot na naglalaman ng humina, nabubuhay at nakapatay na mga mikroorganismo. Bilang karagdagan, ang mga ito ay maaaring mga indibidwal na elemento, halimbawa, antigens, protina. Ang gamot ay ibinibigay sa panahon ng ganap na kagalingan sa katawan ng tao. Ito ay nagiging sanhi ng paggawa ng ilang mga antibodies at ang pagbuo ng malakas na kaligtasan sa sakit kung ang pangalawang pakikipag-ugnay sa mga pathogen ay sinusunod.

Ang humoral immunity ay bahagi ng immune system. Nakukuha ito sa pamamagitan ng synthesis ng mga antibodies ng immune cells. Ang mga B lymphocyte ay nagiging responsable sa pagsasagawa ng prosesong ito sa mga tisyu. Ang sistema ng papuri, na kinabibilangan ng isang chain ng ilang mga immune protein, kasama ng mga immunoglobulin A, M, G, E, ay lumilikha ng humoral immunity. Ang iba't ibang uri ng immunoglobulin ay nagsisimula sa kanilang trabaho sa iba't ibang yugto ng sakit.

Ang pangunahing gawain ng mga kadahilanan ng humoral ay ang pagkilala, pag-istruktura at hindi aktibo ng mga pathogen, pati na rin ang kanilang mga elemento. Pagkatapos ay ipinakita ang mga ito sa T = mga cell, na responsable para sa mga cell at ang pangwakas na hindi aktibo ng pathogen. Ang tagapamagitan sa kasong ito ay ang sistemang pandagdag.

Ano ang dapat mong gawin upang mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit?

Kung ang isang tao ay sinusunod, kinakailangan na magsagawa ng paggamot sa paunang yugto. Sa katunayan, hindi ito madaling tumulong sa immune system, ngunit posible. Sa kasong ito, kailangan mong gumamit ng pinagsamang diskarte, dahil ang bawat maliit na bagay sa kasong ito ay talagang mahalaga. Anong gagawin:

1. I-normalize ang iyong pamumuhay, balansehin ang iyong diyeta at lumikha ng isang gawain sa pagtulog. Ito ay may kaugnayan kung ang iyong pamumuhay ay nagdulot ng pagbaba ng kaligtasan sa sakit.
2. Alisin ang masamang ugali.
3. Magsagawa ng wastong paggamot sa mga sakit.
4. Alisin ang mga dahilan na naging sanhi ng pagbaba ng kaligtasan sa sakit.
5. Mahigpit na sundin ang mga patakaran na ibinigay ng mga espesyalista kapag nagrereseta ng paggamot sa gamot para sa kawalan ng timbang sa immune.
6. Kumuha ng mga halamang panggamot na kabilang sa grupo ng mga immunomodulators. Kabilang sa mga naturang halaman ang plantain, echinacea at mga produkto ng beekeeping.
7. Kumuha ng mga bitamina complex, halimbawa, Vitrum o Duovit, o mga bitamina A, C at E nang hiwalay.

Upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit, maaari ka ring pumunta sa banyo. Gayunpaman, ang pagbisita sa banyo ay dapat lamang gawin ng mga taong walang kontraindikasyon sa mataas na temperatura. Ang nakapagpapagaling na epekto ay pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo sa buong katawan. Ito ay humahantong sa pag-alis ng mga talamak na kadahilanan ng impeksyon, pag-alis ng mga nakakalason na produkto, at pinabilis ang synthesis ng mga immunoglobulin.

Ang isa pang paraan upang mapataas ang kaligtasan sa sakit ay ang pagpapatigas. Gayunpaman, dito kailangan mong malaman kung kailan titigil. Ang pagpapatigas ay dapat na unti-unti, kung hindi, maaari itong humantong sa kabaligtaran na mga kahihinatnan. Hindi ka maaaring tumigas simula sa mababang temperatura. Ang temperatura ay dapat na unti-unting ibababa gamit ang mga air bath at mga pamamaraan ng tubig.

Ang isa pang paraan ay ang mga gamot. Ang Therapy ay naglalayong sa lugar kung saan matatagpuan ang pagkasira. Kinakailangang mahigpit na kontrolin ang pag-inom ng mga gamot upang walang panganib na magkaroon ng kawalan ng timbang at autoimmune aggression.

Ang kaligtasan sa sakit ay dapat tumaas pagkatapos uminom ng antibiotics kung may mahabang kurso ng paggamot. Upang gawin ito, kailangan mong sundin ang mga rekomendasyon ng mga doktor, isang malusog na pamumuhay, kumuha ng pribiotics, bitamina, at pinahusay na nutrisyon.

Ang mga biological na produkto ay nagpakita ng kanilang mga sarili na mabisa sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Ang mga immunostimulant na batay sa mga natural na halamang gamot ay nagpapalitaw sa immune system ng isang pagod na katawan. Ang mga halamang gamot na ito ay kinabibilangan ng:

Daan-daang gamot at pandagdag sa pandiyeta ang ginawa batay sa mga extract ng halaman. Huwag kalimutan ang tungkol sa maginoo na hangganan sa pagitan ng mga natural na paghahanda sa gamot at mga pandagdag sa pandiyeta para sa pagpapahusay ng kaligtasan sa katawan. Ang ilang mga herbal immunostimulant na tinatawag na adaptogens ay nagpapataas ng resistensya ng katawan ng tao sa mga panlabas na hindi gustong impluwensya. Ang pangunahing layunin ng adaptogens ay palakasin ang immune system at pataasin ang paglaban sa mga impeksyon sa viral at bacterial. Ngunit hindi lahat ng natural na gamot ay walang contraindications. Ang ilang mga herbal na gamot ay maaaring mag-trigger ng allergic reaction. Ipagkatiwala ang pagpili ng mga herbal immunostimulant sa iyong immunologist.

Pagkatapos ng chemotherapy, kailangan mo ring palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit. Sa kasong ito, ang paraan ng gamot ay kadalasang ginagamit. Ang mga gamot ay dapat na sumang-ayon sa dumadating na manggagamot.

Paggamot ng pinababang kaligtasan sa sakit

Pangunahing appointment (pagsusuri, konsultasyon) sa isang allergist-immunologist

Paulit-ulit na appointment (pagsusuri, konsultasyon) sa isang allergist-immunologist

Preventive appointment (pagsusuri, konsultasyon) sa isang allergist-immunologist

Pinagmulan: www.121kdp.ru

Maria Blashkevich, homeopath: Ang mataas na lagnat sa mga bata ay kadalasang isang hamon para sa mga magulang. Ang mga dahilan para dito ay inilarawan sa iba't ibang paraan - mula sa mga alalahanin, kung paano tulungan ang bata na maging mas mahusay at mas mabilis na bumuti; posibleng mga alalahanin tungkol sa kung ano ang gagawin kung ang isang bata ay may mga kombulsyon sa lagnat at kung paano ito makakaapekto sa kanila - sa mga pagpapalagay na, kung hindi ito ibinaba, ang temperatura ay tataas nang walang tigil, ang katawan ay tila kumukulo sa sarili, at ang dugo mamumuo na lang nang walang antipyretics.

Mayroong maraming mga siyentipikong artikulo tungkol dito, bibigyan ko ang ilan sa mga ito sa dulo, ngunit ayaw kong pag-usapan kung babaan ang temperatura o hindi. Gayunpaman, ang isang napaka-interesante at praktikal na kapaki-pakinabang na tanong ay kung paano gumagana ang prosesong ito. Bakit ang temperatura ng isang tao ay tumataas nang mataas kapag sila ay may sakit, habang ang iba ay hindi kailanman tumataas sa 38.5 na paborito ng pediatrician? At ang ilang mga tao ay halos hindi nagkakasakit at may mataas na lagnat. Bakit ang ilang mga tao ay bihira at talamak na magkasakit, habang ang iba ay regular na dumaranas ng parehong uri ng mga problema, habang ang iba ay may mga hindi kasiya-siyang sintomas halos sa lahat ng oras? At ang ilang mga tao ay halos hindi nagkakasakit at mahusay ang pakiramdam.

Ang kakayahang magkasakit ng talamak at may mataas na temperatura ay may direktang epekto dito. Ito ay isa sa mga pinaka-kapansin-pansin at madaling gamitin na mga tagapagpahiwatig ng pangkalahatang kondisyon ng immune system. Ang estado ng immune system ay napakahalaga, dahil higit na tinutukoy nito ang ating estado ng kalusugan, ang pagkakaroon o kawalan ng mga malalang problema, kagalingan, kakayahang mag-concentrate, at maging ang enerhiya, na kailangan para sa pagtulog at kasiyahan.

Sa mga sumusunod, higit sa lahat ay gagamitin ko ang mas pangkalahatang terminong "sistema ng pagtatanggol ng katawan", dahil sa loob ng balangkas ng klasikal na homeopathy - tulad ng sa ordinaryong buhay - mahalaga para sa atin hindi lamang na makatugon nang sapat sa mga virus at bakterya, ngunit gayundin sa stress at iba pang mga pathogenic na kadahilanan at kondisyon. Ang ating kalusugan ay hindi lamang at hindi isang hanay ng mga tagapagpahiwatig at pagsubok. Ito ang ating nararamdaman, at kung gaano tayo pinipigilan ng ating kagalingan - o, sa kabaligtaran, ay tumutulong sa atin - na mamuhay ng isang malusog, masaya at kasiya-siyang buhay, ngayon at sa hinaharap.

Ang estado ng sistema ng depensa ay may direktang kaugnayan sa kung bakit ang iba't ibang tao ay may posibilidad na magkasakit sa iba't ibang mga kondisyon at dumaranas ng iba't ibang mga sakit. Ang isang tao ay may sakit mula sa lamig, kung minsan ay napakaliit. Isang tao - nakipag-away sa isang mahal sa buhay, nagpapakita ng galit o nakakaramdam ng paninibugho. Pakiramdam ng iba ay hindi na makabangon mula sa kalungkutan o pagkawala, kahit na ito ay 20 taon na. Ang ilan ay nagkakasakit sa parehong paraan tulad ng isa sa kanilang mga magulang o iba pang mga kamag-anak. Ang ilang mga tao ay nangangailangan ng napakakaunting insentibo upang magkasakit o lumala ang pakiramdam. At ang ilan ay ganap na nakabawi kahit na pagkatapos ng malubhang suntok ng kapalaran. Ang pagiging sensitibo, katanggap-tanggap at katatagan ay malinaw na nag-iiba sa bawat tao.

Siyempre, may mga matindi, lubhang agresibong mga kondisyon at/o mga mikroorganismo na walang sinuman ang makakalaban kung makaharap nila ang mga ito. Gayunpaman, sa pang-araw-araw na buhay bihira nating makatagpo ito. Kadalasan ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa mas karaniwan at hindi gaanong agresibong mga pathogenic na kadahilanan - isang pangkat ng mga bata sa kindergarten, isang epidemya ng trangkaso sa trabaho, talamak o talamak na stress. At narito ang pangkalahatang estado ng kalusugan, kaligtasan sa sakit at kakayahang mabawi pagkatapos ng isang engkwentro sa isang pathogenic na kadahilanan ay dumating sa unahan.

Kaya, anong mga opsyon ang posible dito, ano ang mga pinakakaraniwang estado ng sistema ng pagtatanggol? Paano natin matutukoy ang estado ng ating sistema ng pagtatanggol?

Bagama't ang lagnat ay kadalasang higit na nababahala sa mga bata, ang mga palatandaan, sitwasyon at kundisyon na inilarawan sa ibaba ay may kaugnayan anuman ang edad.

Magsimula tayo sa halata. Ang pinakamalusog at pinaka-matatag na estado ay mukhang matatag na mabuting kalusugan, mental at pisikal. Ang isang tao sa estadong ito ay umaangkop sa mga pathogenic na kadahilanan nang napakahusay na ang proseso ay halos hindi nakikita. Halos walang mga talamak na sakit, dahil ang mga tao mula sa pangkat na ito ay "masyadong" malusog at malakas para dito. Upang sila ay aktwal na magkasakit ng isang bagay na malubha, kailangan nila ng napakaseryosong mga pathogenic na kadahilanan, at kahit na pagkatapos ay kadalasan ay mayroon silang mahusay na pagbabala.

Ang susunod na posibleng estado ng sistema ng proteksyon ay isa ring napakalusog at malakas na tao. Ang kanyang antas ng kalusugan ay tulad na ito ay nagbibigay-daan sa kanya upang makayanan ang karamihan sa mga pathogenic na kadahilanan nang mabilis at ganap - hindi lamang bilang hindi mahahalata tulad ng nangyayari sa mga tao mula sa nakaraang grupo. Ito ay mukhang isang mabuting kalagayan ng kalusugan, nang walang talamak na emosyonal, mental o pisikal na mga problema - na may mga bihirang talamak na sakit na may mataas na (sa itaas 38.5) temperatura, na mabilis (karaniwan ay 1-3 araw) at ganap na nalulutas sa kanilang sarili, nang hindi nangangailangan ng paggamot o nag-iiwan ng mga kahihinatnan. Ang kakayahang magkasakit ng mataas na lagnat at mabilis na gumaling ay direktang nauugnay sa estado ng sistema ng depensa. Ang ganitong mga sakit ay isang direktang pagpapakita ng kakayahan ng immune system na tumugon nang aktibo at epektibo.

Gayunpaman, isipin natin na ang kalusugan ng gayong tao ay kahit papaano ay humina. Marahil ay dumanas siya ng malubha at/o matinding talamak na stress, o agresibong paggamot sa isang karaniwang sipon na may mahabang kurso ng mabibigat na antibiotic o isang "listahan ng 20-drug," o ilang uri ng nasasalat na trauma, mental o pisikal. Marahil ay napilitan siyang lumipat sa isang lugar na hindi kanais-nais sa kapaligiran na may mahinang pagkain, o isang dating hindi aktibong namamana na predisposisyon ay lumitaw ("hika tulad ng tatay" o tonsilitis tulad ng lola, atbp.). Ibig sabihin, may nangyaring medyo seryoso na nakaapekto sa iyong kalusugan. Ano ang mangyayari sa kanyang kapakanan sa kasong ito?

Kadalasan, sa yugtong ito, ang mga sakit ay unti-unting nagiging mas madalas, at sa parehong oras ang kakayahang ganap na mabawi nang walang paggamot at walang mga kahihinatnan ay bumababa. Sa simula ng yugtong ito, maaaring mayroon pa ring mataas na temperatura, ngunit madalas itong mukhang isang malakas, ngunit - sayang - hindi na epektibong reaksyon.

Habang bumababa ang aktibidad ng sistema ng proteksyon, humihinto ang pagtaas ng temperatura sa mga numero na maaaring matakot sa mga magulang o isang pediatrician. Ang nakikita natin sa thermometer sa yugtong ito ay, halimbawa, 37.2, o 38. Hindi na nag-aalala ang mga numero. Gayunpaman, ang paggaling ay kadalasang napakabagal at tamad, ang sakit ay pangmatagalan, nakakapagod at nangangailangan ng makabuluhang oras ng pagbawi. Sa katunayan, nakikita natin na ang reaksyon ng sistema ng pagtatanggol ay hindi malakas at sapat na epektibo upang bumuti nang mag-isa, nang walang paggamot at mga kahihinatnan. Matutuwa ba tayo sa mga figure na ito, na nakalulugod sa mata ng karamihan sa mga pediatrician, mga figure na kadalasang masigasig na nakakamit sa patuloy na daloy ng paracetamol at ibuprofen?

Sa ganitong estado, ang isang madalas na rekomendasyon sa mga lupon ng "natural na pagiging magulang" ay upang ihinto ang pagbibigay sa bata ng mga gamot at hindi makagambala sa kanyang paggaling - napaka-epektibo sa halos malusog na mga bata sa nakaraang antas, na, sa katunayan, ay karaniwang nangangailangan lamang ng ilang araw sa kama - ang ideyang ito ay para sa mga taong ang kaligtasan sa sakit ay hindi masyadong aktibo at epektibo, kadalasang hindi angkop. Sa yugtong ito, ang karamihan sa mga sakit ay nangangailangan ng paggamot, dahil ang sistema ng pagtatanggol ay hindi na makayanan ang mga ito nang nakapag-iisa at ganap. Ang kaugnay na pagpapakita nito ay ang kawalan ng kakayahan ng immune system na tumugon nang malakas at mabisa, ang kawalan ng kakayahang magkasakit ng mataas na lagnat at mabilis na gumaling. Iyon ay, kadalasan ay imposibleng hindi tratuhin ng anumang bagay sa yugtong ito.

Gayunpaman, kung ang isang tao na may mahina na at mahinang sistema ng depensa ay gumagamit ng mga agresibong gamot sa loob ng mahabang panahon, ito, bilang panuntunan, ay nagpapalala sa kanyang kagalingan sa paglipas ng panahon. Ang karamihan sa mga epektibong gamot ay parehong napakalason at, sa prinsipyo, hindi naglalayong itaguyod ang kalusugan at pagpapabuti ng kondisyon ng immune system. Ang prinsipyo ng pagtatrabaho ng mga antibiotics, antihistamines, hormones, antiviral at antifungal agent, atbp. – aktwal na binubuo sa pagpapalit ng mga tungkulin ng katawan na hindi kayang kayanin ng katawan mismo.

Ngunit kung "papalitan lang" natin ang dati nang magagawa ng ating katawan sa mga tabletas mula sa isang bote, ano ang mangyayari sa mga function na iyon? Ano ang nangyayari sa ating katawan? Ano ang iniisip ng ating utak, na sa paglipas ng panahon ay nakatagpo ng katotohanan na ang lahat ng mga reaksyong iyon, immune, hormonal, mental, anuman - na masigasig nitong ginawa - na ang lahat ng mga reaksyong ito ay pinatay sa tulong ng mga gamot? Hanggang kailan siya magpapatuloy na susubukan na ayusin ang isang bagay o kayanin ang isang bagay?

Kaya, ipagpalagay natin na ang isa pang pathogenic na kadahilanan ay nagdulot ng karagdagang pagkasira sa estado ng sistema ng pagtatanggol. Anong itsura? Sa susunod na yugto, nakikita natin ang mas kaunti at mas kaunting mga pagtatangka na tumugon nang husto at produktibo, at sa parehong oras ay mas maraming mga sintomas na patuloy na naroroon o umuulit nang regular. Sa yugtong ito, kadalasan ay napakaliit o walang matinding karamdaman. Gayunpaman, walang gaanong kaaya-aya dito. Sa kasamaang palad, ito ay tiyak na mula sa sitwasyong ito na ito ay medyo madaling magtapos sa isang malubhang malalang kondisyon.

Kapag ang antas ng kalusugan ay tulad na ang sistema ng proteksyon ay wala nang lakas o kakayahang aktibong magtrabaho upang mapanatili ang kalusugan, ang isang maliit na pampasigla ay maaaring sapat para sa mga problema na lumala nang husto.

Sa panahon ngayon, sa napakaraming tao na dumaranas ng mga malalang problema sa kalusugan, maaaring maging kapaki-pakinabang na maunawaan ang mga detalye ng iba't ibang pamamaraan, ang kanilang mga potensyal na benepisyo at epekto. Sa teknikal na paraan, hindi kayang ayusin ng isang siruhano ang isang immune system o isang sugatang kaluluwa. Ngunit maaari niyang hawakan ang isang bali nang mas mahusay kaysa sa iba; ang kanyang espesyalisasyon ay perpekto para dito.

Sa mga pangunahing medikal na espesyalidad, ang lahat ay higit pa o hindi gaanong malinaw tungkol sa kung ano ang kanilang magagawa at hindi maaaring gawin, ngunit maraming seryoso at pagpindot sa mga problema, sa kabila ng kanilang pagkalat, ay napakahirap na tumugon sa "tradisyonal" na mga pamamaraan ng paggamot. Mga kundisyon tulad ng, halimbawa, mga karamdaman ng immune system, hika, depresyon, phobias, kahihinatnan ng mental at pisikal na trauma - aling espesyalista ang dapat kong kontakin dito, aling paraan ng paggamot ang pinaka-promising? Ang istraktura ng ganitong uri ng mga problema ay indibidwal, maaari silang sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan at ayusin sa iba't ibang paraan. At kung nais nating mahanap ang pinaka-epektibong paraan ng paggamot, bilang isang patakaran, ito rin ay isang bagay ng indibidwal na pagpili, isang tanong ng pagsunod sa kakanyahan ng problema, ang mga problema sa kalusugan ng isang partikular na tao, at ang mga kakayahan at potensyal na panig. epekto ng pamamaraan.

Ang mga tradisyonal na pamamaraang medikal ay naglalayong sa isang tiyak na lugar - isang organ o bahagi ng katawan, o isang organ system. Dahil sa katotohanan na ang mga koneksyon sa pagitan ng mga organ at organ system, pati na rin ang isang bagay na kapansin-pansin sa pang-araw-araw na buhay, ngunit mahirap makuha para sa isang tradisyunal na doktor, tulad ng pangkalahatang kalusugan at antas ng enerhiya, ay hindi pinansin, maaari kang makakuha ng hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan kung ang problema ay medyo mas malaki kaysa sa isang random na maliit na insidente. Kung tayo ay humaharap sa isang pinsala, sa karamihan ng mga kaso ang lokal na paggamot ay kinakailangan at epektibo. Ngunit kung isasaalang-alang natin, halimbawa, ang isang talamak na kondisyon tulad ng psoriasis, tila ba ang mga pangunahing reklamo ay sanhi ng kondisyon ng balat? Gayunpaman, malamang, ang sakit ay binubuo ng higit pa sa mga pantal, ngunit maaari ring isama ang estado ng immune system, pati na rin ang mga hereditary tendencies (na hindi mawawala kung "aalisin mo lang" ang mga pantal). At pagkatapos ay ang tanong kung paano ang lokal na paggamot, na naglalayong lamang sa kondisyon ng balat, ay makakaapekto sa pangkalahatang kagalingan ay nagiging napakaseryoso.

Sa katotohanan, nakikita natin na sa kaso ng mga sakit na nakabatay sa immune dysfunction at namamana na mga kadahilanan, ang lokal, sintomas na paggamot ay kadalasang walang pangmatagalang positibong epekto. Naku. Kung nagtatrabaho ka lamang sa epekto, ngunit hindi sa dahilan, may mataas na panganib na magdagdag lamang sa iyong kondisyon ng isang hanay ng mga kahihinatnan ng pag-inom ng mga nakakalason na gamot, ngunit hindi nakakakuha ng anumang nakikitang pangmatagalang pagpapabuti alinman kaugnay sa mga pangunahing reklamo o may kaugnayan sa kagalingan. At ang pagtatrabaho sa mga dahilan, sa turn, ay nangangailangan ng pagpili ng isang indibidwal na angkop na paraan.

Ang homeopathic na paggamot ay tiyak na kawili-wili dahil maaari itong ayusin ang estado ng sistema ng depensa, kabilang ang mga namamana na kondisyon, ang mga epekto ng stress at trauma, at sa gayon ay pagalingin ang maraming malalang kondisyon at paulit-ulit na mga problema. Siyempre, pagdating sa pangmatagalan at nasasalat na mga problema, hindi ito palaging mabilis at madali, at, bilang isang patakaran, hindi ito "isang dosis ng isang gamot" at iyon nga, naibalik ang kalusugan. Ang homeopathic na paggamot, tulad ng anumang seryosong bagay, ay nangangailangan ng ilang trabaho, ngunit sa parehong oras ay nagbibigay ito ng pagkakataon na seryosong mapabuti ang iyong kalusugan at kagalingan.

Mababasa mo nang detalyado ang tungkol sa mataas na temperatura sa Ingles dito.

Siyempre, ang problema ng pagbabawas ng immune defense ng katawan ay medyo seryoso ngayon. Parehong bata at matatandang pasyente ang nakakaranas nito. Samakatuwid, maraming mga mambabasa ang interesado sa mga tanong tungkol sa kung ano ang hitsura ng mga pangunahing sintomas ng isang mahinang immune system. Ano ang mga dahilan ng naturang paglabag? Mapapansin mo ba ito sa iyong sarili? Anong mga paraan ng paggamot ang inaalok ng modernong gamot? Mayroon bang mga katutubong remedyo? Ang impormasyong ito ay magiging kapaki-pakinabang sa bawat tao.

Maikling impormasyon tungkol sa immune system ng tao

Hindi lihim na ang immune system ay isang natural na hadlang na nagpoprotekta sa katawan ng tao mula sa iba't ibang mga impeksiyon na nagmumula sa panlabas na kapaligiran. Binubuo ang sistemang ito ng maraming bahagi, kabilang ang mga lymph node at mga daluyan ng dugo, gayundin ang spleen, bone marrow, at Ang mga organ na ito ay malapit na nagtutulungan upang magbigay ng proteksyon laban sa mga lason at pathogen. Bukod dito, salamat sa immune system, bumabawi ang katawan pagkatapos ng sakit, operasyon, pinsala, atbp.

Kapansin-pansin na ang kaligtasan sa sakit ay nakakaapekto sa paggana ng iba pang mga sistema at organo. Halimbawa, ito ay malapit na nauugnay sa mga glandula ng endocrine at maaaring makaapekto sa mga antas ng hormonal. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na mapansin ang mga sintomas ng isang mahinang immune system sa oras at gumawa ng naaangkop na mga hakbang.

Ang mahinang kaligtasan sa sakit: mga sanhi at uri

Sa katunayan, ang pagbaba sa immune defense ng katawan ay maaaring nauugnay sa pagkakalantad sa iba't ibang panlabas at panloob na mga kadahilanan sa kapaligiran. Bukod dito, ang pagpapahina ng immune system ay maaaring maging pangkalahatan at lokal. Halimbawa, ang pagwawalang-kilos ng dugo ay humahantong sa pagbawas sa aktibidad ng immune at pinatataas ang panganib na magkaroon ng mga nakakahawang at nagpapaalab na sakit ng mga organo sa lugar na ito.

Ang pagbaba ng kaligtasan sa sakit ay maaaring nauugnay sa pamumuhay. Sa partikular, ang mahinang nutrisyon, hypovitaminosis, anemia, at masasamang gawi (kabilang ang paninigarilyo, pagkagumon sa alkohol) ay humahantong sa gayong karamdaman. Kabilang sa mga pangkat ng peligro ang mga residente ng mga rehiyon na may tumaas na background radiation. Bilang karagdagan, ang pagkagambala sa immune system ay maaaring sanhi ng neurosis, kakulangan sa tulog, emosyonal na stress, kakulangan o, sa kabaligtaran, labis na pisikal na aktibidad.

Sa kabilang banda, ang immunodeficiency ay maaaring umunlad laban sa background ng ilang mga sakit. Halimbawa, ang mga kadahilanan sa panganib ay kinabibilangan ng matinding pinsala sa atay, mga pathologies sa dugo, mga impeksiyon, mga pinsala, kanser, mga karamdaman ng excretory system, chemotherapy, talamak na pamamaga, at pangmatagalang paggamit ng mga antibiotic.

Humina ang kaligtasan sa sakit sa isang may sapat na gulang: mga sintomas

Ang pagkakaroon ng kondisyong ito ay maaaring magdulot ng maraming problema. Samakatuwid, maraming mga mambabasa ang interesado sa mga tanong tungkol sa kung ano ang hitsura ng mga palatandaan ng mahinang kaligtasan sa mga matatanda. Sa katunayan, hindi napakahirap na mapansin ang gayong mga paglabag - ang problema ay ang maraming tao ay hindi lamang binibigyang pansin ang mga ito.

Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa tumaas na pagkahilig sa mga sipon, na lumilitaw kahit na mula sa pinakamaliit na hypothermia. Bilang karagdagan, ang mga pasyente na may katulad na diagnosis ay nagrereklamo ng pagtaas ng pagkapagod, pagbaba ng pagganap, patuloy na pag-aantok, masamang kalooban, pagkamayamutin, kawalang-interes, at depresyon.

Ang pagbaba sa immune defense, siyempre, ay nakakaapekto sa kondisyon ng balat, mga kuko at buhok - sila ay nagiging mahina, tuyo at malutong. Karaniwan para sa mga pasyente na mapansin ang mga madilim na bilog o mga bag sa ilalim ng kanilang mga mata. Pinaniniwalaan din na ang mga taong may kompromiso na immune system ay mas madaling kapitan ng mga allergic na sakit.

Bakit humihina ang immune system ng bata?

Kadalasan, sa pagsusuri, ang mga pediatrician ay dumating sa konklusyon na ang bata ay may mahinang immune system. Bakit ang karamdamang ito ay nasuri nang mas madalas sa mga bata? Ang katotohanan ay sa mga unang taon ng buhay, ang immune system ng sanggol ay umuunlad lamang. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga bata sa edad ng preschool at elementarya ay mas madaling kapitan ng iba't ibang uri ng mga nakakahawang sakit, na nauugnay sa isang kakulangan ng nominal na proteksyon.

Ang mga sintomas ng mahinang immune system sa mga bata ay katulad ng sa mga pasyenteng nasa hustong gulang. Ang bata ay madaling kapitan sa iba't ibang mga sakit na viral at bacterial. Bukod dito, sa paglipas ng panahon, ang sanggol ay nagiging mas masigla, mas inaantok, may mga problema sa pag-aaral, atbp.

Napakahalagang tandaan na ang immune system ay bubuo sa mga unang taon ng buhay. At dito napakahalaga na subaybayan ang wastong nutrisyon ng bata, dahil kasama ng pagkain ang kanyang katawan ay dapat makatanggap ng isang buong hanay ng mga bitamina at mineral. Hindi lihim na sa mga unang buwan ng buhay ng isang sanggol, ang pagpapasuso ay napakahalaga, dahil kasama ng gatas ng ina, ang sanggol ay tumatanggap hindi lamang ng mga sustansya, kundi pati na rin ng mga proteksiyon na sangkap.

Ano ang mapanganib sa pagbaba ng aktibidad ng immune?

Ngayon na naisip mo kung paano maunawaan na ang immune system ay humina, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip kung bakit mapanganib ang gayong kababalaghan. Kung ang immune system ay hindi gumagana, ang katawan ay nagiging mas madaling kapitan sa iba't ibang mga impeksyon. Ang mga madalas ay malamang na hindi mapasaya ang sinuman.

Bukod dito, ang hindi wastong paggana ng immune system ay nakakaapekto sa kalagayan ng buong katawan, na humahantong sa ilang mga karamdaman. Ang panganib na magkaroon ng malalang sakit ay tumataas, at ang mga impeksyon ay mas mahirap tiisin. Ang mga pasyente na may ganitong diagnosis ay nabawasan ang pagganap. Ang patuloy na kahinaan at pag-aantok ay negatibong nakakaapekto sa emosyonal na estado. Iyon ang dahilan kung bakit ang gayong karamdaman ay hindi dapat balewalain - ang paggamot at tamang pag-iwas ay kinakailangan.

Paggamot sa droga ng immunodeficiency

Kung napansin mo ang mga palatandaan ng isang mahinang immune system, dapat kang humingi ng tulong sa isang doktor. Sa kasong ito, mahalaga hindi lamang upang matukoy ang pagkakaroon ng isang paglabag, kundi pati na rin upang malaman ang sanhi nito.

Siyempre, ang modernong gamot ay nag-aalok ng maraming paraan upang madagdagan at palakasin ang immune defense, ngunit ang iyong doktor lamang ang maaaring magreseta ng mga gamot para sa iyo. Bilang isang hakbang sa pag-iwas, maaaring magreseta ang isang espesyalista ng isang kumplikadong mineral at bitamina. Ang pagkuha ng lacto- at bifidobacteria ay magkakaroon din ng positibong epekto sa estado ng immune system - nakakatulong ito na maibalik ang lokal na kaligtasan sa sakit, ibalik ang microflora, at gawing normal ang mga proseso ng pagtunaw.

Sa mas malalang kaso, maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot na naglalaman ng interferon (“Velferon”, “Roferon”, “Ingaron”), atbp. O mga gamot na nagpapasigla ng mga sangkap sa katawan.

Diet

Siyempre, ang nutrisyon na may mahinang immune system ay nauuna. Kaya ano dapat ang hitsura ng isang mabisa at malusog na diyeta? Ang diyeta ay dapat maglaman ng buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral.

Sa katunayan, ang diyeta sa kasong ito ay tumutugma sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan ng malusog na pagkain. Ang diyeta ay dapat maglaman ng mga sariwang prutas at gulay, na mayaman sa hibla, bitamina at iba pang kapaki-pakinabang na sangkap. Napakahalaga na isama ang mga produktong fermented milk (kefir, yoghurt) sa iyong diyeta, dahil nakakatulong ito na mapanatili ang normal na komposisyon ng microflora.

Naturally, mas mahusay na magluto ng pagkain sa pamamagitan ng steaming, grilling o oven. Ngunit ang dami ng pritong at mataba na pagkain ay dapat na limitado. Dapat mo ring iwasan ang mga produktong naglalaman ng mga tina, preservative, lasa at iba pang nakakapinsalang food additives.

Ang mga pagkaing naglalaman ng malaking halaga ng bitamina C, kabilang ang mga bunga ng sitrus at ilang iba pang prutas, ay nakakatulong na mapabuti ang kaligtasan sa sakit. Kailangan mong subaybayan ang balanse ng iyong tubig - kailangan mong uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng likido (mas mabuti ang malinis na tubig) bawat araw.

Pangkalahatang mga prinsipyo ng pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit

Kung mapapansin mo ang mga sintomas ng isang mahinang immune system, oras na upang muling isaalang-alang ang iyong normal na pang-araw-araw na gawain at tandaan ang mga prinsipyo ng isang malusog na pamumuhay. Napakahalaga na mapanatili ang isang normal na iskedyul ng pagtulog, dahil ang talamak na kawalan ng tulog ay negatibong nakakaapekto sa immune system.

Ang isang mahalagang bahagi ng pagpigil at pagpapalakas ng immune system ay ang nutrisyon, gayundin ang pisikal na aktibidad. Araw-araw, maglaan ng hindi bababa sa dalawampung minuto sa iba't ibang ehersisyo, pumunta sa gym, atbp. Subukang gumugol ng oras sa sariwang hangin. Ang aktibong libangan, kabilang ang paglangoy, hiking sa bundok, skiing o kahit na paglalakad sa kagubatan ay makakatulong din na maibalik ang aktibidad ng immune system.

Dapat na iwasan ang stress, dahil ang nerbiyos at emosyonal na stress ay negatibong nakakaapekto sa immune system at nagdudulot din ng mga pagbabago sa hormonal.

Pagtigas

Siyempre, ang pagpapatigas ngayon ay itinuturing na isa sa mga pinaka-naa-access at epektibong paraan upang palakasin ang immune defense. Mayroong maraming iba't ibang mga pamamaraan - ang mga ito ay maaaring pagbubuhos ng malamig na tubig, contrast shower, air at sun bath, paglalakad na walang sapin, pagpupunas ng snow, regular na paggamit ng bathhouse o sauna, paglangoy sa isang butas ng yelo, atbp.

Ito ay nagkakahalaga lamang na tandaan na ang mga pamamaraan ng hardening ay dapat lamang magsimula kung ang pasyente ay ganap na malusog. Kung mayroon kang sakit, kailangan mo munang sumailalim sa isang kurso ng paggamot.

Hindi kinaugalian na mga pamamaraan ng paggamot

Mayroong iba pang mga paraan upang makayanan ang gayong problema tulad ng mahinang kaligtasan sa sakit. Ang paggamot ay maaari ding hindi tradisyonal. Halimbawa, ang reflexology at acupuncture ay itinuturing na lubos na epektibo, dahil nakakatulong sila sa paggana ng lahat ng organ system, kabilang ang immune system.

Inirerekomenda din ng mga eksperto ang mga regular na preventive course ng therapeutic massage, na may positibong epekto sa musculoskeletal system, at tumutulong din na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mapabilis ang pag-alis ng labis na likido kasama ng mga lason mula sa katawan.

Pagpapalakas ng immune system gamit ang mga halamang gamot

Huwag kalimutan ang tungkol sa tradisyonal na gamot, na nag-aalok din ng maraming paraan upang palakasin ang immune system. Pagkatapos ng lahat, maraming mga halamang gamot ang may mga katangian ng pagpapagaling at naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, kabilang ang mga flavonoid, antioxidant, mineral at bitamina.

Halimbawa, ang mga cranberry, lingonberry, blueberry, at rose hips ay itinuturing na kapaki-pakinabang para sa immune system—maaari mong gamitin ang mga ito upang gumawa ng mga tsaa, compotes, inuming prutas, atbp. Bilang karagdagan, ang mga decoction ng sea buckthorn, yarrow, rosemary, nettle, at Ang elecampane ay magkakaroon ng positibong epekto sa iyong kalusugan. Maaari kang maghanda ng tincture ng alkohol mula sa purple echinacea, ginseng, atbp.

Tungkol sa temperatura ng katawan

Matagal ko nang gustong balangkasin ang aking pag-unawa sa papel ng mataas na temperatura sa proseso ng isang partikular na sakit. Kahit papaano ay nagkaroon ng pagpapalit ng mga konsepto at kahulugan sa bagay na ito. Kung ang sakit ng isang bata ay sinamahan ng isang mataas na temperatura, pagkatapos ay idineklara ng mga magulang na ang mataas na temperatura ay ang unang kaaway ng kalusugan ng kanilang anak at aktibong nagsisimulang labanan ito. Ang mas may kaalamang mga magulang, na nakarinig ng isang bagay sa isang lugar tungkol sa mga benepisyo ng mataas na temperatura, ay hindi agad na nagsusumikap na malampasan ang lagnat ng bata. Ngunit dahil walang sapat na pang-unawa at kaalaman sa isyung ito, mabilis nilang binago ang kanilang pananaw at gumagamit ng antipyretic kapag tumaas ang temperatura sa 38 degrees.

Upang punan ang puwang ng impormasyong ito, ang impormasyon tungkol sa mataas na temperatura at ang papel nito sa proseso ng nakakahawang sakit ay dapat na declassified.

Una sa lahat, mahalagang malaman na ang tinatawag na "normal" na temperatura na 36.6 ay ang average na temperatura para sa isang may sapat na gulang na malusog na katawan ng tao. Sa umaga maaari itong maging mas mababa, at sa gabi maaari itong tumaas sa 37 degrees at kahit na mas mataas ng kaunti. At sa isang bagong panganak na bata, ang temperatura na 37.3 ay normal din (tandaan na ang panahon ng neonatal ay medyo mahaba - mula sa kapanganakan hanggang 40 araw).

Narito ang isinulat ng sikat na physiologist, Propesor A.I. tungkol dito. Arshavsky:

"...Sa medisina, ang isang tiyak na average (statistical average) na halaga ay kadalasang nauugnay sa konsepto ng NORM. Ang NORMAL na temperatura para sa isang nasa hustong gulang ay itinuturing na isang temperatura na 36.6, bagaman para sa ilang mga tao ang isang temperatura ng 36.3 o 37 ay maaaring maging normal. Ang normal na tibok ng puso (tibok ng puso) para sa mga bagong silang ay Sa mga maternity hospital, ang 115 beats bawat minuto ay itinuturing na isang average na halaga, na pabagu-bago sa pagitan ng 80 at 150 na mga beats bawat minuto. Ang gayong average na istatistikal na figure ay walang ibig sabihin. ." (1) (Sa mga medikal na aklat-aralin ay karaniwang tinatanggap na ang normal na tibok ng puso ng isang bagong panganak ay 110-155 beats/min. - tala ni T.S.)

Gusto kong sabihin kaagad na ang isang tao ay nagkakaroon ng mataas na temperatura hindi lamang sa panahon ng sakit. Ito ay maaaring lumitaw na may tumaas na aktibidad ng katawan, na kung saan ay paglutas ng ilang malubhang problema sa pagbabagong-anyo. Halimbawa, ang temperatura ay madalas na tumataas sa mga sanggol kapag nagngingipin o sa mga babae kapag lumalabas ang gatas. Sa madaling salita, ang temperatura ay maaaring mangyari sa pagtaas ng aktibidad ng ilang mga function ng katawan, na ginagawang mas dynamic ang mga proseso ng pagbabago.

Ngunit dito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mataas na temperatura na kasama ng mga nakakahawang sakit.

Ano ang sinasabi ng mga doktor tungkol sa lagnat?

Si Robert S. Mendelson, isang Amerikanong pediatrician, MD, propesor ng pediatrics, ay sumulat:

"...Ang pagsukat ng temperatura, sa esensya, ay isa ring walang silbing pamamaraan. Kapag ang ina ng isang maysakit na bata ay tumawag ng doktor, ang unang bagay na itatanong niya ay kung ano ang kanyang temperatura. Ngunit ang tanong na ito ay walang kahulugan, dahil may ilang hindi nakakapinsalang sakit na nangyayari sa isang napakataas na temperatura. Halimbawa, ang roseola, isang ordinaryong sakit sa pagkabata*, ganap na hindi nakakapinsala, ay kadalasang nagbibigay ng temperatura na 40-40.1 degrees C, at kasabay nito ay may mga nakamamatay na sakit, halimbawa, tuberculous meningitis, kung saan ang temperatura ay normal o halos normal. Samakatuwid, ang doktor ay dapat na interesado sa mga parameter ng husay - halimbawa kung ano ang nararamdaman ng bata, kung anumang bagay na hindi karaniwan ay lumitaw sa kanyang pag-uugali. Ang pagtitiwala sa mga numero ay nangangahulugan ng paglakip ng mystical na kahalagahan sa buong proseso ng paggamot..." (2 )

Isang pedyatrisyan sa Moscow na may 50 taong karanasang medikal, si Ada Mikhailovna Timofeeva, ay sumulat ng sumusunod sa kanyang aklat tungkol sa mataas na temperatura:

"...Maraming mga kahanga-hangang sinaunang paraan ng pagbabawas ng temperatura na nakalimutan na natin. Ngunit iisipin muna natin: sulit ba na ibaba ang temperatura ng mga pasyente, at kung gayon, sa anong mga kaso.

Ang pagtaas ng temperatura ay nagpapahiwatig na ang katawan ay nagsimulang labanan ang impeksiyon. Sa temperatura na humigit-kumulang 38 degrees, ang mga pathogenic microbes at virus ay nagsisimulang mamatay. (At sa temperatura na 38.6 degrees, karamihan sa kanila ay namamatay sa napakaikling panahon, at ang pagbawi ay nangyayari nang mas mabilis. - T.S.) Kasabay nito, ang katawan ay gumagawa ng mga proteksiyon na sangkap, sa partikular na mga partikular na interferon, na sumisira sa mga virus. Samakatuwid, ang pagtaas ng temperatura ay tanda ng sariling paglaban ng katawan laban sa impeksiyon. Tanging sa paglaban ng katawan laban sa mga pathogenic na ahente ay nabuo ang kaligtasan sa sakit, ibig sabihin. lumilitaw ang mga espesyal na antibodies na naaalala ang mga dayuhang mikroorganismo at, kapag nagkita silang muli, "sumugod sa labanan" sa kanila. Sa kasong ito, ang tao ay nakakakuha ng proteksyon laban sa sakit na ito.

Iyon ay, ang natural na kaligtasan sa sakit na ito ay binuo para sa buhay. Kaya naman mas ligtas na magkaroon ng bulutong-tubig, rubella o tigdas sa pagkabata, na laging nangyayari sa mataas na temperatura, at tumanggap ng panghabambuhay na kaligtasan sa sakit. Bilang karagdagan, ang mga bata ay dumaranas ng mga sakit na ito nang mas madali kaysa sa mga matatanda.

Halimbawa, ang isang sanggol na nagpapakain ng gatas ng kanyang ina nang hanggang 6 na buwan ay hindi magkakaroon ng tigdas, kahit na siya ay malapit na makipag-ugnayan sa isang taong may sakit, kung ang ina ay nagkaroon na ng sakit na ito dati. Ang gatas ng ina ay maglalaman ng anti-measles antibodies na sumisira sa tigdas virus. Alam ng sinumang doktor na kung ang isang bata ay may pneumonia laban sa isang background ng normal na temperatura, kung gayon ang kondisyon ng naturang pasyente ay mas malala kumpara sa isang pasyente na may parehong sakit laban sa isang background ng mataas na temperatura ng katawan. Ang unang anak ay walang alinlangan na may kapansanan sa kakayahang labanan ang sakit at nabawasan ang kaligtasan sa sakit.

Ang mataas na temperatura ay isang adaptive na reaksyon ng katawan na naglalayong sirain ang mga nakakapinsalang ahente at pasiglahin ang sarili nitong kaligtasan sa sakit...” (3)

Gayundin, ang mataas na temperatura ay hindi ang sanhi ng sakit, at sa karamihan ng mga kaso ay hindi na kailangang labanan ito.

Pediatrician E.O. Sumulat si Komarovsky: "...Ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay ang pinakakaraniwang pagpapakita ng hindi lamang ARVI (acute respiratory viral infections), kundi pati na rin ng anumang nakakahawang sakit. Sa gayon, pinasisigla ng katawan ang sarili, na gumagawa ng mga sangkap na lalaban sa mga pathogen.

Ang pangunahing isa sa mga sangkap na ito ay interferon... Ang interferon ay isang espesyal na protina na may kakayahang neutralisahin ang mga virus, at ang halaga nito ay may direktang kaugnayan sa temperatura ng katawan - i.e. mas mataas ang temperatura ng katawan, mas maraming interferon. Ang dami ng interferon ay umabot sa maximum nito sa ikalawa o ikatlong araw pagkatapos tumaas ang temperatura, at iyon ang dahilan kung bakit ang karamihan sa mga ARVI ay ligtas na nagtatapos sa ikatlong araw ng pagkakasakit. Kung walang sapat na interferon - ang bata ay mahina (hindi makatugon sa isang impeksyon na may mataas na temperatura), o ang mga magulang ay "napakatalino": mabilis nilang "ibinaba ang temperatura" - kung gayon halos walang pagkakataon na tapusin ang sakit sa loob ng tatlong araw. Sa kasong ito, ang lahat ng pag-asa ay para sa mga antibodies, na tiyak na magwawakas sa mga virus, ngunit ang tagal ng sakit ay magiging ganap na naiiba - mga pitong araw...” (4)

______________________________________________________________________

* Roseola sanggol- isang nakakahawang sakit na karaniwan sa mga maliliit na bata, higit sa lahat ay wala pang 2 taong gulang.
Iba pang mga pangalan: exanthema subitum, ikaanim na sakit, pseudorubella, biglaang exanthema, tatlong araw na lagnat sa pagkabata, roseola infantum, exanthema subitum, pseudorubella
Epidemiology: Ang Rroseola infantum ay isa sa mga pinakakaraniwang exanthem ng maagang pagkabata. Ang ruta ng paghahatid ay airborne. Ang panahon ng pagpapapisa ng itlog ay 5-15 araw. Ang oras ng maximum na pagpapakita ay nasa pagitan ng 6 at 24 na buwan ng buhay. Sa edad na 4 na taon, ang mga antibodies ay napansin sa halos lahat ng mga bata. Ang seasonality ay tipikal - tagsibol at unang bahagi ng tag-init.
Mga klinikal na pagpapakita: kadalasan ang sakit ay nagsisimula nang talamak, na may pagtaas ng temperatura sa mga antas ng febrile (sa itaas 38.1 degrees). Kasunod nito, pagkatapos ng isang araw o dalawa, ang dumi ay maaaring maging tunaw, posibleng may halong mucus. Sa kasong ito, walang iba pang mga pagpapakita ng sakit. Walang mga catarrhal phenomena, ubo, runny nose. Pagkatapos ng 3-4 na araw ng patuloy na lagnat (mataas na temperatura), lumilitaw ang isang maculopapular na pantal - una sa mukha, dibdib at tiyan, at pagkatapos ng ilang oras sa buong katawan. Sa yugtong ito, maaaring lumaki ang mandibular lymph nodes. Matapos lumitaw ang pantal, ang temperatura ay hindi na tumataas. Ang pantal ay unti-unting nawawala, na hindi nag-iiwan ng pigmentation o pagbabalat.
Diagnostics: Ang isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo ay nagpapakita ng leukopenia at kamag-anak na lymphocytosis.
Paggamot: walang partikular na paggamot ang kinakailangan. Sa panahon kung kailan tumataas ang temperatura, ginagamit ang antipyretics (ibuprofen, paracetamol). Sa mga batang may immunosuppression, maaaring gamitin ang foscarnet at acyclovir.

Kailan mo dapat ibaba ang iyong temperatura?

Ang temperatura ng katawan ng bata ay dapat na bawasan kapag ito ay napakataas (39-40 degrees), at hindi matitiis ng bata ang kondisyong ito.

Narito mahalagang bigyang-diin ang pariralang: "at hindi pinahihintulutan ng bata ang kondisyong ito." Sa katotohanan ay maraming bata ang nakatiis ng lagnat.

Ano ang ibig sabihin ng "mapagtiisan nang mabuti ang mataas na temperatura"?

Ang bata ay natutulog nang mapayapa at marami. Maaaring madalas na gumising, ngunit panandalian lamang. At halos buong araw ay natutulog siya. Baka matamlay siya at parang tahimik kapag gising. Bilang isang patakaran, nagising siya dahil sa ilang pangangailangan, pagkatapos ay mabilis siyang nakatulog. Maaaring pansamantalang tumanggi sa pagkain, at kung minsan kahit tubig sa loob ng maikling panahon.

Karaniwan para sa isang 3 taong gulang na bata na patuloy na mamuno sa isang aktibong pamumuhay sa temperatura na 38 degrees pataas: paglalaro, pagiging interesado sa mundo, atbp. At ang isang maliit na pagkakaiba sa kanyang karaniwang pag-uugali ay maaaring na siya ay kumakain ng mas kaunti, umiinom ng higit at natutulog nang higit kaysa karaniwan. Nalalapat din ito sa "nagpaparaya nang mabuti." Hindi na kailangang i-insulate pa ang bata, ilagay sa kama, o ibaba pa ang kanyang temperatura. Ngunit hindi ka dapat umalis ng bahay kasama siya o pumunta sa isang lugar. Sa mataas na temperatura, mayroong isang strain sa aktibidad ng puso at iba pang mga function ng katawan. Samakatuwid, pinapayuhan ng mga doktor kahit na ang mga matatanda na payagan ang kanilang sarili na magkasakit sa pamamagitan ng pagkansela ng lahat. Kasama mo lang ang iyong anak sa mga araw na ito at subaybayan ang kanyang kalagayan.

"...Ang bawat bata ay indibidwal at iba-iba ang pagtitiis sa mataas na temperatura. May mga bata na mahinahong patuloy na naglalaro sa 39 degrees, ngunit minsan ito ay 37.5 lamang, at halos mawalan siya ng malay. Samakatuwid, maaaring walang pangkalahatang rekomendasyon kung gaano ito katagal. ay kailangang maghintay at pagkatapos kung anong numero sa sukat ng thermometer ang dapat nating simulan ang pag-iipon..." (4)

Kaya, hindi mo dapat "ibaba" ang mataas na temperatura, kahit na ito ay bahagyang mas mataas kaysa sa 39-40 degrees, kung ito ay pinahihintulutan ng bata. Kung mas mataas ang temperatura, mas mabilis itong makakatulong sa katawan na makayanan ang impeksyon at mas kaunting oras ang temperatura ay magiging mataas. At bilang isang resulta, ang paggaling ay darating nang mas mabilis.

Ano ang ibig sabihin ng "mahinang pinahihintulutan ang mataas na temperatura"?

Ang bata ay natutulog sa maikling panahon at natutulog nang hindi mapakali. Paggising, umiiyak. Maaaring naroroon ang isang libot na mata. Pagkatapos ay muli siyang nakatulog nang mababaw, na parang kalahating tulog. Ito ay nagpapahiwatig na ang katawan ng bata ay masigasig na nagtakda tungkol sa pag-aalis ng impeksiyon. Inilalarawan ng mga nasa hustong gulang ang gayong mga karanasan sa mataas na temperatura bilang mga delusyon o bangungot. Marahil ang bata ay nakakaranas ng mga katulad na estado, ngunit hindi niya ito mailarawan sa amin.

Sa kasong ito, ang bata ay kailangang tulungan sa pamamagitan ng pagpapababa ng temperatura ng ilang ikasampu ng isang degree.

Kung gumagamit tayo ng mga antipirina na gamot, makakamit lamang natin ang pagbaba ng temperatura, at, bilang panuntunan, sa ibaba 38 degrees. Sa kasong ito, ang impeksyon ay magiging ligtas at patuloy na mangibabaw sa katawan ng bata. Ang sakit ay tatagal at lilipat mula sa talamak na yugto hanggang sa talamak na yugto (chronos, Latin - oras).

Kung gumagamit tayo ng mga antibiotics, malamang na magsisimula silang sirain at, bilang isang resulta, sirain ang pathogenic virus, dahil sa kung saan ang temperatura ay magsisimula ring mabilis na bumaba. Ngunit magbabayad kami ng mataas na presyo para dito.

1. Ang mga antibiotics ("anti" - laban, "bio" - buhay) sa kanilang pangalan ay nagpapahiwatig na sinisira nila hindi lamang ang mga pathogenic bacteria, kundi pati na rin ang bacteria na friendly sa ating katawan, halimbawa, bacteria ng intestinal microflora. Ang aktibong paggamit ng mga antibiotic ay nagreresulta sa dysbiosis - isang pathological na estado ng microflora na kumalat sa ikalawang kalahati ng ikadalawampu siglo at hindi nawala ang posisyon nito hanggang sa araw na ito. Hindi mahirap na gumuhit ng isang parallel sa pag-unlad ng industriya ng parmasyutiko at ang aktibong paggamit ng higit at higit pang mga bagong antibiotic sa parehong yugto ng panahon. Ang pagtaas ng mga sakit ng sistema ng pagtunaw na may pagtaas sa paggamit ng mga antibiotics ay direktang proporsyonal.

2. Bilang karagdagan, ang ilan sa mga bahagi ng antibiotics ay hindi pinalabas ng katawan, na natitira sa katawan sa anyo ng mga deposito sa mga kasukasuan at mahahalagang bahagi ng katawan. Ito ay higit na nag-aambag sa paglitaw ng iba't ibang mga kilalang sakit, at kung minsan ay hindi alam ng agham.

3. At, siyempre, ang paggamit ng mga antibiotics ay nag-aalis ng pagkakataon sa katawan na gumawa ng isang "cast" ng pathogenic bacteria, pinipigilan ang aktibidad ng immune system, na parang iniiwan itong "hindi marunong magbasa". Pagkatapos ng lahat, inaalis namin ang katawan ng mataas na temperatura. Ang sakit, na bumabalik nang paulit-ulit, ay nagiging talamak.

Ang mekanismo ng paggawa ng antibody ay simple: lumilipas ang ilang oras mula sa sandali ng sakit hanggang sa sandaling lumitaw ang mga sintomas.At ang katawan ay namamahala sa "modelo" ng pathogenic agent. Samakatuwid, maraming mga banyagang bakterya ay hindi mahanap ang kanilang mga sarilimga kanlungan sa katawan at sinisira ng immune system "sa usbong" - bago lumitaw ang mga sintomas ng sakit. pero,kapag nagsimulang tumaas ang temperatura, pinag-uusapan na natin ang pagsisimula ng sakit. Ang pagtaas ng temperatura ay nagpapabilis sa lahat ng mga prosesosa organismo * sa pangkalahatan, at ang bilis ng immune response sa partikular. Bilang isang resulta, ang sakit ay umalis nang mas mabilis, at
ang immune system, na pamilyar sa "kaaway", ay hindi na papayag na pumasok siya sa pinto.

4. Alam ng sinumang doktor na sa patuloy na paggamit ng isa o isa pang antibyotiko, pagkaraan ng ilang sandali ang impeksiyon ay umaangkop dito. At pagkatapos ay kailangan mong simulan ang pagkuha ng mas malakas na mga gamot. Ang parehong naaangkop sa mga antipyretic na gamot: nagsisimula silang kunin nang mas madalas, at pagkatapos ay huminto sila sa pagkilos bilang antipirina. At kailangan mong lumipat sa iba pang mga gamot.

Kung ang sanhi ng lagnat ay isang viral disease, ang doktor ay magrereseta ng mga antiviral na gamot, na mas nakakalason kaysa sa mga antibiotics.

"...Halos lahat ng mga pagpapakita ng sakit - lagnat, runny nose, ubo, pagtanggi na kumain - ay mga paraan na nilalabanan ng katawan ang nakakahawang ahente. At ang mga modernong gamot ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan - agad na babaan ang temperatura, "patayin" ang runny nose at ubo, atbp. Sa kasamaang-palad, maraming mga ganoong gamot sa kabinet ng iyong gamot sa bahay. Kaya naman, kung alam mo ang isang bagay, susubukan mong gawing mas madali ang buhay para sa sanggol at sa iyong sarili... At bilang isang resulta, sa halip na tatlong araw ng isang runny nose , makakakuha ka ng tatlong linggo sa ospital na may pneumonia..." (4)

Ang paggamit ng mga antibiotic at antipyretic na gamot para sa sipon, ARVI, mga sakit sa pagkabata (rubella, bulutong-tubig, atbp.) ay hindi makatwiran at mas katulad ng "pagbaril ng mga maya gamit ang isang kanyon." Ang epekto mula sa ibaba ay napaka pansamantala, at ang kasunod na pagkawasak ay aabutin ng mahabang panahon upang harapin.

"...Kailangan din na bawasan ang temperatura ng katawan sa mga bata na madaling kapitan ng kombulsyon, sa mga batang may mga pinsala sa panganganak at mga sugat ng central nervous system. Sa ganitong mga kaso, kinakailangan upang simulan ang pagbaba ng temperatura ng katawan sa 37.5-37.8 degrees, nang walang naghihintay para sa pagtaas sa 38 degrees at mas mataas..." (4)

Sa ngayon, humigit-kumulang 80% ng mga bata ay ipinanganak na may physiological immaturity. (1)

“...Sa mga nagdaang taon, ang bilang ng mga bagong panganak na wala pang pisyolohikal na immature ay tumataas (higit sa 80%). Bilang karagdagan, may mga pinsala sa panganganak at mga sugat sa gitnang sistema ng nerbiyos na may iba't ibang kalubhaan na nakuha sa panahon ng kapanganakan. Ang bahagi ng mga namamana na sakit ay nagkakahalaga lamang ng 5-7%. Ang mga numero ay hindi maihahambing. Kasabay nito, ang unang halaga ay may posibilidad na higit pang tumaas..." (1)

Kasabay nito, ang E.O. Komarovsky nabasa natin:

"...Mayroong, at hindi sa lahat ng bihirang, mga sitwasyon kung saan ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay hindi pinahihintulutan ng isang bata. Minsan ang pagtaas ng temperatura ng katawan ng isang bata ay mapanganib dahil siya ay may ilang uri ng sakit ng nervous system, at ang mataas na temperatura ng katawan ay maaaring magdulot ng mga kombulsyon. At, ayon sa By and large, ang temperatura ng katawan na higit sa 39 degrees, na tumatagal ng higit sa isang oras, ay may negatibong epekto na hindi kukulangin sa positibong epekto...” (4)

Lumalabas na sa gayong mga istatistika, hindi namin mabibigyan ng pagkakataon ang kalahati ng mga bata na natural na bumuo at palakasin ang immune system upang independiyenteng labanan ang impeksiyon.

At ang konklusyon ay nagpapahiwatig mismo na ang tumataas na temperatura ng isang may sakit na bata ay dapat magdulot ng gulat sa karamihan ng mga magulang.

Dito hindi ipinaliwanag sa amin ni Komarovsky kung bakit ang temperatura sa itaas ng 39 degrees, na tumatagal ng higit sa isang oras, ay nakakapinsala dahil ito ay kapaki-pakinabang. At bakit ito itumba kung ang bata ay nagtitiis ng mabuti?

Hindi kinakailangang dalhin ang mga bagay sa punto ng mga kombulsyon, dahil... Sa aming arsenal may mga paraan upang bawasan ang temperatura nang bahagya - ng ilang ikasampu ng isang degree - gamit ang mga natural na pamamaraan.

__________________________________________

* Tulad ng sinabi sa pinakadulo simula, ang temperatura ay maaaring tumaas sa pagtaas ng aktibidad ng ilang mga functionorganismo, na ginagawang mas dynamic ang mga proseso ng pagbabago. Iyon ang dahilan kung bakit ang bawat pagtaas ng temperatura ay hindiay dapat na perceived bilang isang sintomas ng sakit at agad na nagsusumikap upang dalhin ito pababa sa anumang paraan.

Paano bawasan ang temperatura?

Muli, dapat tandaan na sinusubaybayan natin ang bata: ang pagtaas ng temperatura, ang kanyang pag-uugali at kondisyon. At, tinatasa ang kundisyong ito bilang "pinapahintulutan nang mabuti ang temperatura," hindi kami nagsasagawa ng anumang aksyon upang bawasan ito. E.O. Inirerekomenda ni Komarovsky ang mga sumusunod sa kasong ito.

"...Dalawang ipinag-uutos na pagkilos:
1. Uminom ng maraming likido (tinatayang temperatura ng katawan);
2. Malamig na hangin sa silid (pinakamahusay na 16-18 degrees) (nakabihis ang bata - tala ng may-akda).

Kung matutugunan ang mga kundisyong ito, napakaliit ng posibilidad na ang katawan mismo ay hindi makayanan ang temperatura...” (4)

Kaya…

Kung ang isang bata ay hindi pinahihintulutan ng mabuti ang temperatura o ang mga magulang ay hindi pinahihintulutan ang katotohanan na ang temperatura ng kanilang anak ay tumataas, kung gayon mayroong isang medyo malaking arsenal ng mga paraan upang bahagyang bawasan ito nang hindi nakakagambala sa natural na kaligtasan sa sakit ng bata laban sa impeksiyon.

Diet at paglilinis ng enema

Kung ang temperatura ay nagsimulang tumaas nang mabilis, kung gayon ang isang enema (na may kapasidad na 50 ML hanggang 250 ML - depende sa edad ng bata) ay nakakatulong nang mahusay. Ang temperatura ng tubig ay 34-36 degrees. Ang tubig ay kailangang maalat ng kaunti sa plain table salt para medyo maalat ang tubig. Ang tubig sa asin ay hindi maa-absorb sa katawan, ngunit sa kabaligtaran, ito ay sumisipsip ng mga produkto ng cellular metabolism at umalis sa katawan.

Ang katotohanan ay ang katawan ay gumugugol ng maraming enerhiya sa paggana ng sistema ng pagtunaw. Ito ang dahilan kung bakit nawawala ang gana sa pagkain at ang bata ay tumatanggi sa pagkain kapag siya ay nagkasakit.

"... Ang tagumpay ng iyong paggamot sa non-drug therapy ay palaging nakasalalay sa kung paano mo pinapakain ang pasyente. Ang katotohanan ay ang mga pangunahing organo sa buong paggana kung saan nakasalalay ang pagbuo ng kaligtasan sa sakit ay ang atay at ang digestive system. At kung sa panahon ng sakit sila ay labis na karga , kung gayon ang kaligtasan sa sakit ay hindi bubuo ng maayos, at ang isang may sakit na bata ay hindi ganap na natutunaw ang pagkain, ngunit kung sila ay libre at nagtatrabaho lamang para sa kaligtasan sa sakit, kung gayon ang bata ay gagaling nang mas mabilis at ang kaligtasan sa sakit ay mabubuo.

Bilang karagdagan sa pagtunaw ng pagkain, pagsipsip ng mga sustansya, pag-neutralize sa mga nakakapinsalang sangkap, "pagpapanatili" ng labis at maraming iba pang mga gawain, ang sistema ng pagtunaw ay patuloy na abala sa isa pang pag-andar - pagpapalaya sa katawan mula sa mga produktong metabolic. At kung gagawa tayo ng cleansing enema, tinutulungan natin ang katawan na alisin ang mga dumi, at maaari na nitong idirekta ang inilabas na enerhiya sa mga lugar na may problema sa katawan at labanan ang sakit.

Malaki rin ang kahalagahan ng A.M. sa cleansing enema. Timofeeva:

"...Sa mataas na temperatura, ang pagsipsip ng mga nakakalason na basura ay tumataas (ito ay dahil sa pagtaas ng pangangailangan ng katawan para sa likido - T.S.), na palaging naiipon sa ibabang bituka. Sa pamamagitan ng paglilinis ng mga bituka, pinoprotektahan mo ang katawan mula sa pagsipsip ng nakakapinsalang lason. Bilang karagdagan, pagkatapos ng paglilinis "Pagkatapos ng isang enema, ang temperatura ay karaniwang bumababa ng 0.5-1.0 degrees, at ang kondisyon ng bata ay bumubuti. Siyempre, sa ilang sandali. Ngunit ang aspirin at pyramidon ay binabawasan din ang temperatura sa loob lamang ng 1-1.5 na oras. . Pagkatapos ay kailangan mong bigyan sila ng maraming beses..." (3)

Siyempre, hindi kailangang gumamit ng cleansing enema upang mapababa ang temperatura tuwing 1-1.5 na oras. Kung ang isang bata ay tumangging kumain, kung gayon ang nakakalason na basura ay maipon sa mas mababang bituka pagkatapos lamang ng 16-20 na oras. At kung sa oras na ito ang temperatura ng katawan ay patuloy na nananatiling mataas, kung gayon ang paglilinis ng enema ay maaaring ulitin.

"...Dapat tandaan na sa anumang kaso ay hindi dapat bigyan ang mga bata ng water enema lamang. Sa mataas na temperatura ng katawan, ang ordinaryong tubig na ibinibigay sa pamamagitan ng enema ay aktibong hinihigop ng mga bituka at dinadala nito ang mga nakakapinsalang metabolic na produkto. Ang lumalala nang husto ang kalagayan ng bata..." (3)

Hypertonic na solusyon

Sa katunayan, ang mga bata ay dapat bigyan ng hypertonic solution. Ang kalkulasyon ay ang mga sumusunod: 1-2 kutsarita bawat baso (200 ml) ng maligamgam na tubig (nagdudulot ng mga cramp at pananakit ang malamig na tubig). Pinipigilan ng solusyon na ito ang pagsipsip ng tubig sa pamamagitan ng dingding ng bituka at, sa kabaligtaran, inaalis ito ng mga dumi. Mga bata hanggang 6 na buwan hanggang 1-1.5 taong gulang - 70-100 ml, mula 2-3 taong gulang - isang baso, mga preschooler - 1.5-2 baso. Ang mga batang 12-14 taong gulang ay binibigyan ng 700-800 ML ng likido kada litro ng tubig at 1-2 kutsarang table salt (nang walang tuktok).

Ang ganitong mga enemas ay ibinibigay hindi lamang upang mapawi ang mataas na lagnat, kundi pati na rin para sa mga sakit ng gastrointestinal tract, pati na rin sa lahat ng mga kaso kung kinakailangan upang linisin ang mga bituka ng bata..." (3)

Literal na kaagad pagkatapos ng enema, ang temperatura ay bababa ng ilang ikasampu ng isang degree, o higit pa. At ang sanggol ay maaaring mahulog sa isang mahimbing na pagtulog sa loob ng 1-3 oras.

Madalas na nangyayari na ang temperatura ay hindi bumalik at ang bata ay bumabawi pagkatapos ng 2-3 araw.

At nangyayari na pagkatapos ng 1-3 oras ang sanggol ay nagising muli na may mataas na temperatura. Maaari itong maging mas maliit, o maaari itong magsimulang lumaki muli nang mabilis. At kung hindi ito pinahihintulutan ng bata, maaari itong bawasan sa isang normal na antas na pinahihintulutan, ngunit gumagamit ng iba pang mga pamamaraan.

Upang gawin ito, kailangan mong maunawaan ang isang simpleng prinsipyo: kung aalisin mo ang temperatura mula sa ibabaw ng katawan - palamig ang balat - kung gayon ang temperatura sa loob ng katawan ay bababa ng ilang ikasampu ng isang degree (halimbawa, mula 39 hanggang 38.4). Sa isang banda, pagaanin natin ang kalagayan ng sanggol, at sa kabilang banda, ang temperatura sa loob ng katawan ay magiging sapat na mataas upang makagawa ng interferon at iba pang mga antibodies upang higit pang labanan ang impeksiyon.

Malamig na douches, rubdowns, wraps

Ang pinakasimpleng paraan upang mabawasan ang lagnat ay:

Punasan ang katawan ng basa, malamig na tuwalya;
o
- ibuhos ang malamig na tubig sa iyong ulo (ang pinakamalamig na magagamit sa bahay: sa gripo o sa balon).

Ang unang paraan sa unang tingin ay tila mas banayad at makatao. Napakahirap maghuhugas ng isang maliit na tao mula ulo hanggang paa, lalo na kung ang mga magulang mismo ay hindi kailanman binuhusan ang kanilang sarili ng malamig na tubig. Ngunit ang mga nagbuhos ng kanilang mga sarili ay magpapatunay na ang pagbubuhos sa iyong sarili ng isang balde ng tubig mula sa isang balon ay higit na komportable kaysa sa kung ang isang tao ay dahan-dahan at malinaw na pinupunasan ang isang katawan na puno ng init gamit ang isang malamig na tela. At may dahilan ang mga argumentong ito.

Kung gayon bakit hindi palitan ang pinakamalamig na tubig ng malamig na tubig? Maaari mong, siyempre, palitan ito, halimbawa, ng tubig sa temperatura ng kuwarto - 20-22 degrees. Ngunit ang epekto ng pagbaba ng temperatura ay magiging mas kaunti (halimbawa, mula 39 hanggang 38.7) at ang oras ng tahimik na pagpupuyat o pagtulog ay magiging mas maikli. Tandaan natin na isa sa pinakamahalagang "gamot" sa panahon ng karamdaman ay ang pagtulog. Ito ang unang argumento.

Mayroong mas nakakahimok na argumento na pabor sa pagbubuhos ng malamig (nagyeyelong 4-6 degrees) na tubig. Ang katotohanan ay ang pagbubuhos ng malamig (yelo) na tubig ay isang stress para sa katawan, pagpapakilos (paggising) sa lahat ng mga pag-andar ng katawan (huwag malito sa pagkabalisa, na, sa kabaligtaran, ay pumipigil sa mga pag-andar ng katawan) * . Halimbawa, ang pagkakalantad sa malamig na tubig (4-8 degrees sa itaas ng zero) sa isang katawan na may temperatura na 39 degrees ay lumilikha ng pagkakaiba sa temperatura na 31-35 degrees. Sa partikular, ang panandaliang pagkakalantad na ito ay nagpapagana sa immune system ng tao, na nagpapasigla sa aktibidad ng mga adrenal glandula. Ang kanilang aktibong gawain ay nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling.

________________________________________________________________________
* Stress para sa katawan ay maaaring tinatawag na isang panlabas na panandaliang epekto sa isang tao, bilang isang panuntunan, hindi kanais-nais, ngunit mabilis na pumasa. Ang stress (tulad ng pagkabalisa) ay maaaring maging ibang-iba: pisikal, sikolohikal, emosyonal, panlipunan, atbp. Ang pagkakaroon ng pagpapakita ng sarili sa katawan, ang stress, kumbaga, ay nagsasabi na ang gayong mga epekto sa katawan na ito ay maaaring mangyari sa isang mas malakas na o pangmatagalang pagpapakita. Ang pagkakaroon ng natanggap na impormasyon mula sa panlabas na espasyo, ang katawan ng tao ay agad na tumutugon, naaalala ang mga palatandaan (parameter) ng stress at natutong labanan ito. (Basahin ang tungkol sa stress: I.A. Arshavsky "Ang iyong anak. Sa pinagmulan ng kalusugan", M., 1992)
Kapighatian dahil ang katawan ay matatawag na panlabas na impluwensya sa isang tao sa mas mahabang panahon. Bukod dito, para sa ilang mga tao, ang mga panlabas na impluwensya ay maaaring maranasan bilang stress, habang para sa iba - bilang isang hindi mabata na pagkarga para sa katawan, nagiging pagkabalisa at inhibiting ang mga function nito. (“Lahat ng hindi pumapatay sa atin ay nagpapalakas sa atin” Nietzsche) Sa kasong ito, ang mga depensa ng katawan ay pinipigilan, at ang tao ay nagiging madaling kapitan sa iba't ibang sakit.

Bilang karagdagan sa pagbubuhos ng malamig na tubig, nag-aalok ang Ada Mikhailovna Timofeeva ng pagpahid ng tubig at suka at pagbabalot. Dito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga pambalot.

Balutin

"...Mas maganda pa ang pagbabalot (kumpara sa pagpupunas ng tubig at suka - T.S.) Isa itong sinaunang pamamaraan na hindi lamang pagbabawas ng temperatura ng katawan, kundi pati na rin sa paglilinis ng katawan. Ang ating balat ay pangalawang baga. Ito rin ay humihinga at naglalabas ng mga nakakapinsalang epekto. mga sangkap na may pawis , na naipon sa katawan sa panahon ng karamdaman. Ang balat ay gumagana lalo na bilang isang organ sa paglilinis ng isang bata. Sa kaso ng mga talamak na karamdaman, ang mga bata ay binibigyan ng buong balot.

Upang gawin ito, kumuha ng koton na tela at ibabad ito sa tubig o isang may tubig na pagbubuhos ng yarrow (tingnan ang paghahanda ng pagbubuhos). Ang temperatura ng tubig o yarrow infusion ay dapat na inversely proportional sa temperatura ng katawan ng pasyente. Kung ang sanggol ay may temperatura na mga 40 degrees, kung gayon ang tubig ay dapat na malamig (mula sa gripo), at kung ang kanyang temperatura ay 37-37.5, kung gayon ang tubig o pagbubuhos ay dapat na pinainit sa 40-45 degrees.

Paghahanda ng pagbubuhos: Ibuhos ang 1-2 kutsara ng yarrow sa 0.5 litro ng tubig sa temperatura ng silid sa isang porselana, baso o enamel na mangkok, pagkatapos ay ilagay ang mangkok na ito sa isang paliguan ng tubig na kumukulo at init na may madalas na pagpapakilos sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay palamig, pagkatapos ay salain sa pamamagitan ng tela o gasa. Ang isang paliguan ng tubig ay maaaring mapalitan ng isang mainit na kalan, ngunit kailangan mong tiyakin na ang gamot ay hindi kumukulo. Ang pagbubuhos ay maaaring ihanda para sa 1-2 araw ng paggamit. Mag-imbak sa isang malamig, madilim na lugar, malayo sa direktang sikat ng araw.

Kaya, ang mahusay na basang tela ay kinuha at mabilis na nakabalot sa katawan ng bata upang ang mga braso ay manatiling libre sa itaas, at ang mga binti, sa kabaligtaran, ay nakabalot sa loob sa lahat ng panig. Ang mga paa na lang ang nananatiling hindi nakabalot. Pagkatapos ay napakabilis na ang bata ay dapat na balot sa isang sheet, pagkatapos ay sa isang flannel na kumot at sa wakas sa isang kumot ng lana (ang mga kumot ay dapat na ihanda nang maaga). Dahil dito, ang mukha at paa lamang ang nananatiling malaya. Kapag ang bata ay ganap na nakabalot, kailangan mong maglagay ng cotton na medyas na binasa ng tubig sa parehong temperatura sa mga paa, lana na medyas sa itaas, at pagkatapos ay i-on ang sheet at kumot upang ganap na masakop ang mga paa. Kung sa tingin mo ay nilalamig ang iyong sanggol, takpan siya ng ibang bagay at maglagay ng mainit na heating pad sa kanyang paanan. Kaya dapat itong magsinungaling sa loob ng 50 minuto - 1 oras.

Ang mga katulad na pamamaraan ay kapaki-pakinabang din para sa mas matatandang mga bata. (At tutulungan din nila ang mga nasa hustong gulang na labanan ang impeksiyon. - T.S.) Ngunit dahil mahirap ganap na balutin ang isang malaking bata, maaari kang magsagawa ng bahagyang pagbabalot - sa itaas na bahagi lamang ng katawan, simula sa leeg hanggang sa dulo ng dibdib (maaari mo ring kunin ang bahagi ng tiyan).

Inirerekomenda na ang mga matatandang bata ay bibigyan ng diaphoretic herbs, honey, raspberry sa panahon ng pamamaraan ng pambalot, kung hindi sila alerdyi sa kanila. Ang mas malakas na pagpapawis, mas epektibo ang pamamaraan. Kadalasan, ang pagpapawis ay nagsisimula hindi pagkatapos ng una o pangalawang pamamaraan, ngunit sa ibang pagkakataon. Ngunit hindi mo dapat gawin ang pagbabalot dalawang beses sa isang araw, mas mahusay na ulitin ito sa panahon ng isang bagong pagtaas ng temperatura sa susunod na araw ... "(3)

Ngunit kadalasan ang temperatura ay mabilis na nagsisimulang tumaas sa araw, lalo na sa unang araw ng sakit. Sa kasong ito, maaari mong gamitin ang malamig na tubig dousing, na sinusundan ng pagbabalot ng katawan sa isang tuyong sheet para sa 15 minuto, nang hindi muna punasan ito ng isang tuwalya.

Sa oras na makumpleto ang pamamaraan, kailangan mong maghanda ng mainit na paliguan upang linisin ang balat ng pawis. Pagkatapos, pagkatapos ng paliguan, nang hindi pinatuyo ang sanggol, balutin siya sa isang kumot, isang kumot at ibalik siya sa kuna sa loob ng 10-15 minuto. At pagkatapos ay magsuot ng malinis na damit na panloob. Kung ang bata ay ayaw pumasok sa paliguan, hugasan siya ng shower. At kung pagkatapos ng 2-3 oras ang temperatura ay nagsimulang tumaas muli, maaari kang kumuha ng parehong paliguan muli, ngunit walang paunang pagbabalot, o isang mainit na shower...” (1)

Mahalagang tandaan dito na ang pagiging epektibo ng naturang paliguan ay higit sa lahat ay nakasalalay sa katotohanan na pagkatapos maligo ang katawan ay hindi pinupunasan ng tuwalya, ngunit ang basang katawan ay nakabalot sa isang sheet. Ang moisturized na balat ay patuloy na naglalabas ng mga metabolic na produkto at nakakapinsalang sangkap, at kasama ng natitirang tubig ay nasisipsip sila sa sheet. Ito ang dahilan kung bakit pagkatapos ng 10-15 minuto kailangan mong alisin ang sheet at bihisan ang bata ng tuyo, malinis na damit na panloob.

Ano ang gagawin kung walang lagnat
o ito ay maliit?

Hindi karaniwan para sa isang bata na magkaroon ng lahat ng mga palatandaan ng sakit sa kanyang mukha, ngunit ang temperatura ay normal o bahagyang mas mataas sa normal, halimbawa, 37.5 degrees. Ang ganitong karamdaman ay maaaring magtagal nang tamad at mahabang panahon, na may iba't ibang tagumpay: pagkatapos ay sa ilang mga punto ang bata ay biglang bumuti at tila siya ay gumaling, pagkatapos ay biglang lumalabas ang pagkahilo, ang mga asul at kahinaan ay umaatake.

Ang larawang ito ay sinusunod sa mga bata na nakasuot ng napakainit sa anumang oras ng taon, na ginagamot ng mga gamot, at patuloy na pinapakain ng karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas sa panahon ng sakit. Bilang resulta ng gayong "pag-aalaga," ang bata ay may mahinang natural na kaligtasan sa sakit at hilig na "makakuha ng impeksiyon sa bawat sulok."

Upang palakasin ang immune system ng isang mahinang bata at lumipat sa mga pamamaraan ng paggamot na hindi gamot, mahalagang pumili ng kurso ng unti-unting pag-abandona ng mga antibiotics at antipyretic na gamot at sundin ito sa pamamaraan.

Tandaan na sa bahaging ito ng artikulo ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga bata na:

1) madalas magkasakit nang walang lagnat;

2) ay hindi nakarehistro sa isang doktor na may makitid na espesyalisasyon, ngunit sa ngayon ay madalas na mga pasyente lamang ng lokal na pediatrician. Para sa mga bata na mga pasyente ng isang cardiologist, neurologist o anumang iba pang espesyalista, ang mga rekomendasyong ito ay maaaring gamitin sa paggamot, ngunit sa malapitan lamang sa partikular na doktor na tumitingin sa iyong anak.

Kaya, ngayon alam natin na ang mataas na temperatura ay nakakatulong sa pagbuo ng natural na kaligtasan sa sakit at nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling. Kung walang nakataas na temperatura, posible na gayahin ang mga kondisyon sa loob ng katawan para sa pag-activate ng mga pwersang proteksiyon sa pamamagitan ng mga panlabas na impluwensya.

Ang pinakatanyag na epekto ay isang paliguan na sinamahan ng isang malamig (mas mabuti na yelo) na plunge pool o isang silid ng singaw na sinamahan ng pagbubuhos ng malamig na tubig mula sa isang batya.

Tungkol sa paliguan at pagtaas ng kaligtasan sa sakit

Ano ang nangyayari sa katawan sa ilalim ng mga kondisyong ito? Sa isang mahusay na pinainit na paliguan ay pinapataas natin ang temperatura ng ating katawan. Pagkatapos nito, pumunta kami sa isang malamig na plunge pool, isawsaw ang aming sarili dito nang marahan (1-3 beses), sa gayon ay lumilikha ng positibong stress para sa katawan. Ang dynamics ng mga daluyan ng dugo sa circulatory at lymphatic system ay nagdaragdag, ang mga proseso ng metabolic ay nagpapabilis. Ang balat at baga ay nagsisimulang gumana nang pinakaaktibo bilang mga excretory organs - ang mga produktong metabolic at mga nakakapinsalang sangkap ay nagsisimulang maalis mula sa katawan sa pamamagitan ng pawis at paghinga. At, siyempre, salamat sa malaking pagkakaiba sa temperatura - steam room - 100 degrees, malamig na font - 5-8 degrees sa itaas ng zero (isang pagkakaiba ng halos 90 degrees) ay nagpapasigla sa immune system ng katawan, lalo na ang adrenal glands.

Ang mga adrenal glandula ay naglalabas ng mga hukbo ng mga antibodies sa dugo, na agad na nagsisimula ng isang aktibong paghahanap at pagkasira ng mga pathogen bacteria at mga virus. Bukod dito, naaalala ng mga super agent na ito ang mga "code" at "ciphers" ng mga impeksyon na bago sa katawan at sa hinaharap, matagumpay na nagpapanggap bilang dating nakalantad na mga kaaway, malayang nakapasok sa kanilang kampo ng kaaway at sinisira ang mga mananakop. Nangyayari ito sa bawat kasunod na pagtatangka na tumagos sa ating katawan. Iyon ay, sa hinaharap, sinisira ng immune system ang dating pamilyar na impeksyon sa simula pa lang. Ito ang kakanyahan ng panghabambuhay na kaligtasan sa sakit. Ito ay tiyak kung ano ang sikat sa Russian bathhouse, bilang "isang lunas para sa lahat ng mga sakit."

Ang ganitong mga cycle - steam room-hot tub, steam room-font - kailangang makumpleto ng 5-7 beses, siyempre, na may maikling pahinga sa dressing room. Sa mga pahinga na ito, mahalagang uminom ng maraming likido, hindi masyadong malamig, ngunit mainit: tsaa, mahinang inuming prutas. Ang anumang inuming may alkohol ay nakakasagabal sa mabisang pagpapawis at aktibong ipinapasok sa ating katawan, na nakakalason dito. Ang pagpapatupad na ito ay nangyayari nang mas maayos kaysa, sabihin, sa anumang holiday, dahil... ang buong proseso ng pagligo ay "nagbubukas ng mga pintuan ng baha" ng ating katawan.

Siyempre, ang paggamit ng mga walis, masahe, iba't ibang natural na maskara at mga kuskusin sa balat - lahat ng ito ay mapagbigay na nagpapagaling sa ating katawan. Ngunit ipagpatuloy natin ang paksa ng pagtaas ng aktibidad ng mga depensa ng katawan kapag ang isang mahinang bata ay nagkasakit.

Paano kung walang paliguan sa malapit? Anong gagawin?

Ang sinumang nag-iisip na magulang, na naunawaan ang mga mekanismo ng epekto ng malalaking pagbabago sa temperatura sa katawan, ay magagawang gayahin ang isang mini-bath sa mga kondisyon ng lunsod. Upang pasiglahin ang immune system ng isang mahinang bata (at isang may sapat na gulang din), maaaring gamitin ang mas maliliit na pagbabago sa temperatura. Nagbibigay din sila ng ninanais na resulta, mas unti-unti lamang, ngunit sapat na epektibo upang matulungan ang katawan na makayanan ang sakit nang mas mabilis.

Ito ay isa sa mga pamamaraan na itinuro sa akin ni Ada Mikhailovna noong ginagamot ko ang aking 7-buwang gulang na anak na babae para sa brongkitis.

"Bath" sa bahay

Ang isang malaking lalagyan (nakakita ako ng isang plastic basin na may diameter na mga 50 cm at taas na 35-40 cm) ay inilalagay sa isang bangkito sa banyo sa tabi ng bathtub. Ang cotton pants, isang blusa, isang scarf, medyas at isang flannelette na kumot ay inilalagay sa mainit na radiator. Ang kuwarto ay naglalaman ng isang kumot na lana at isang hindi pa naayos na kama. Dapat mayroon kang isang katulong upang isagawa ang pamamaraan.

Paghahanda para sa pamamaraan

1. Ang mainit na tubig ay ibinuhos sa palanggana - 36-37 degrees.
2. Ang malamig na tubig ay ibinuhos sa paliguan - ang pinakamalamig na nasa gripo. (Dahil noon ay buwan ng Marso, ang tubig sa gripo sa Moscow sa oras na ito ay mas mababa sa 10 degrees.) Kung ang tubig sa gripo ay higit sa 10 degrees, mas mahusay na magbuhos ng maraming ice cubes dito, na dapat ay inihanda nang maaga sa freezer.
3. Maglagay ng takure na puno ng tubig sa kalan (sa apoy). Sa simula ng pamamaraan dapat itong kumukulo.

Ang pamamaraan mismo ay ang mga sumusunod

Hubarin ang bata at dahan-dahang ilubog hanggang sa kanyang dibdib (posisyong nakaupo) sa isang palanggana ng tubig. Gumamit ng mug para diligan ang mga walang takip na bahagi ng katawan, hawak ito gamit ang kabilang kamay sa isang semi-upo na posisyon. Kapag napansin mo na ang sanggol ay na-flush mula sa mainit na tubig (kadalasan ay nagsisimula silang kumilos), pagkatapos ay oras na upang alisin siya mula sa palanggana na may mainit na tubig at pagkatapos ay ilubog siya sa paliguan na may malamig na tubig.

1. Isang katulong ang nagdadala ng isang takure ng kumukulong tubig.
2. Ilabas mo ang sanggol sa palanggana at ilubog ito sa malamig na tubig hanggang sa leeg.
3. A) Gumawa ka ng tatlong sweep sa tabi ng bathtub sa bilang na ONE-TWO-THREE upang ang buong katawan ng bata ay nasa ilalim ng tubig.
B) Ang iyong katulong sa oras na ito ay nagbubuhos ng tubig na kumukulo mula sa takure sa isang mangkok ng mainit na tubig para sa eksaktong kaparehong tagal ng oras habang ang sanggol ay nasa malamig na tubig, i.e. hangga't binibigkas ang bilang na ONE-TWO-THREE.

Inalis mo ang bata sa paliguan, at ang katulong ay huminto sa pagbuhos ng kumukulong tubig sa palanggana.

Ilulubog mo kaagad (ngunit maayos) ang sanggol hanggang sa kanyang dibdib sa mainit na tubig, at ibinalik ng katulong ang takure sa apoy.

Tawagin natin itong hanay ng mga aksyon na ISANG CYCLE.

Sa panahon ng buong pamamaraan kailangan mong gawin ang tatlong naturang mga cycle. Habang ang bata ay nasa malamig na tubig sa loob ng 3 segundo, ang tubig sa pelvis ay tumataas ng 1-1.5 degrees.
Sa paglipas ng tatlong cycle, pinapataas namin ang pagkakaiba ng temperatura at sa gayon ay pinapataas ang temperatura ng panloob na katawan at pinasisigla ang immune system at mga metabolic na proseso.

Ang buong kaganapang ito ay kailangang tapusin sa isang malamig na tubig na paglulubog! (Para sa parehong 3 segundo.)

Basain ang katawan ng sanggol ng lampin (huwag punasan ito!) at mabilis na bihisan (balutin) ito ng mga inihandang tuyong damit na pinainit sa radiator. Siguraduhing itali ang isang cotton scarf sa ulo ng bata.

Konklusyon

Sa pamamagitan ng paggamit ng mga natural na pamamaraan ng pagtulong sa katawan sa anumang nagsisimulang bacterial o viral disease, matutulungan natin ang bata nang napakabilis. Bukod dito, napakabilis na ang mga pangunahing sintomas ng isang partikular na sakit (halimbawa, rhinitis - isang malubhang runny nose, otitis media - "pagbaril" sa tainga, laryngitis - isang namamagang lalamunan, atbp.) ay maaaring hindi magpakita ng kanilang sarili. Ngunit madalas na nangyayari na ang sakit ay "nagpapakita mismo." Sa mga kasong ito, kinakailangan upang madagdagan ang paggamot sa iba pang mga natural na pamamaraan, at para sa ilang mga sintomas ay ginagamit ang isang paraan at pamamaraan, para sa iba - iba pa. Ito ay inilarawan nang detalyado sa aklat ni A.M. Timofeeva (3), na kapaki-pakinabang na magkaroon sa library ng bahay ng bawat pamilya. Sa artikulong ito hindi kami nagbibigay ng mga recipe, dahil... Kailangan kong i-print muli ang karamihan sa aklat.

Linawin lang natin na si Ada Mikhailovna ay nagsasalita tungkol sa mga benepisyo ng mga inhalation, cupping, mustard plaster at iba pang mga katutubong remedyo na ginamit ng ating mga lola sa tuhod upang gamutin ang kanilang mga anak, at inirerekomenda ang kanilang paggamit sa halip na mga modernong antibiotics.

I-filter ang impormasyon at matutong magbasa sa pagitan ng mga linya

Sa turn, ang doktor na si E.O. Si Komarovsky ay unang nagsimulang magsalita tungkol sa mga benepisyo ng mataas na temperatura sa proseso ng paglaban ng katawan laban sa impeksiyon, na pinagtatawanan ang mga magulang na nakakasagabal sa mahalagang prosesong ito sa pamamagitan ng pagsisimulang gumamit ng mga antipirina na gamot nang maaga. Ngunit sa parehong oras, binabawasan niya ang nabanggit na mga remedyo ng mga tao sa antas ng pagkiling, na tinatawag silang "mga nakakagambalang pamamaraan."

“...Ang bawat may sapat na gulang ay nakaranas ng hindi bababa sa isang beses na nakakagambalang mga pamamaraan sa kanyang sarili at sa kanyang mga malapit na kamag-anak - pagkatapos ng lahat, alam ng lahat ang sikat na mga plaster ng mustasa (cupping, poultices, yodo nets, hot foot bath, atbp.).

Dapat pansinin kaagad na ang pagiging epektibo ng mga pamamaraang ito ay hindi mapapatunayan o hindi mapapatunayan. Ang mga sakit kung saan ang mga plaster ng mustasa ay nakakatulong na umalis nang ligtas nang walang mga plaster ng mustasa. Ang mga malubhang sakit, muli, ay hindi mapapagaling sa mga plaster ng mustasa.

Kaya para saan sila? Una sa lahat, para sa mga magulang. Ang ina at ama ng isang may sakit na bata ay nangangati lamang na gumawa ng "kahit na bagay" para sa sanggol. At kapag ang mga plaster ng mustasa ay tinanggal, ito ay talagang nagiging mas madali para sa sanggol - dahil sila ay tinanggal.
Ang pangunahing konklusyon: ang mga nakakagambalang pamamaraan ay kailangan upang aliwin ang mga magulang...” (4)

Kasabay nito, inirerekomenda ng doktor na si Komarovsky na simulan ang "ibaba" ang temperatura mula 39 pataas kung ito ay tumatagal ng higit sa isang oras. At ang pangunahing lunas para sa paglutas ng problemang ito ay paracetamol, na binabawasan ang temperatura sa panahon ng ARVI (ngunit hindi sa panahon ng impeksyon sa bacterial). "...Ang paracetamol ay isang natatanging gamot sa kaligtasan nito; kahit na lumampas sa dosis ng 2-3 beses, bilang isang panuntunan, ay hindi humahantong sa anumang malubhang kahihinatnan, bagaman hindi ito dapat gawin nang kusa ..." (4)

At, kung ang paracetamol ay hindi makakatulong, kailangan mong agad na kumunsulta sa isang doktor. Buweno, ang mga hindi kapansin-pansing sugnay na "bilang isang panuntunan" at "sa ilang mga seryosong kahihinatnan" ay nagpapahiwatig na may mga pagbubukod sa mga patakaran, at mayroon ding mga kahihinatnan, hindi lang masyadong seryoso.

Gayundin, ang doktor na si Komarovsky ay tiyak na tinatanggihan ang paggamit ng malamig na tubig upang mabawasan ang lagnat:

"...Atensyon!
Kapag ang katawan ay nadikit sa malamig, ang mga daluyan ng balat ay spasm. Pinapabagal nito ang daloy ng dugo, binabawasan ang pagbuo ng pawis at paglipat ng init. Ang temperatura ng balat ay bumababa, ngunit ang temperatura ng mga panloob na organo ay tumataas. Ito ay lubhang mapanganib!

Hindi ka maaaring gumamit ng tinatawag na "mga pamamaraan ng pisikal na paglamig" sa bahay: mga heating pad na may yelo, basang malamig na mga sheet, malamig na enemas, atbp. Sa mga ospital o pagkatapos ng pagbisita ng doktor, posible, dahil bago (bago ang mga pamamaraan ng pisikal na paglamig) ang mga doktor ay nagrereseta ng mga espesyal na gamot na nag-aalis ng spasm ng mga daluyan ng dugo sa balat...” (4)

Tatlong pagtutol ang lumitaw nang sabay-sabay:

Totoo na sa panandaliang pagkakalantad sa malamig na tubig sa ibabaw ng balat, ang isang panandaliang spasm ng balat at mga microcapillary ng dugo sa loob nito ay nangyayari - ito ay isang batas ng pisika; ngunit pagkatapos nito ay may halos madalian na reaksyon ng katawan sa pagdaloy ng dugo sa pinalamig na bahagi ng katawan, ang mga sisidlan ay lumawak at ang sobrang init ay nagsisimulang lumabas sa ibabaw; ang mga pores ay bukas din at ang pasyente ay nagsisimulang pawisan; bumababa ang temperatura sa loob ng katawan - ito ay isang batas ng pisyolohiya; ang epekto na ito ay maaaring kumpirmahin ng "walrus" - ang mga gustong sumisid sa isang butas ng yelo na may tubig na yelo;

Wala pa akong narinig mula sa mga rekomendasyon ng mga doktor na bawasan ang temperatura ng katawan sa panahon ng karamdaman gamit ang mga heating pad na may yelo, balot, malamig na enemas na may mga iniresetang gamot na kinakailangang kasama ng mga pamamaraang ito; mabuti, ang paggamit ng mga pamamaraang ito sa mga ospital ng orthodox na gamot ay mas hindi kapani-paniwala;

At kahit na ito ay totoo, kung gayon ano ang silbi ng paggamit ng malamig na epekto sa katawan (isang natural na pamamaraan) kung hindi nito pinababa ang temperatura ng katawan, ngunit, sa kabaligtaran, pinapataas ito; at sa parehong oras kinakailangan na agad na gumamit ng mga mahiwagang gamot (marahil ay inuri, ang sikreto kung saan, tila, ang mga doktor lamang ang nakakaalam) upang palawakin ang mga daluyan ng dugo sa ibabaw ng shriveled na katawan; Hindi ba mas madaling gamitin ang mga gamot na ito kaagad (?)

Malinaw, hindi mahirap para sa mambabasa na malito dito.

Mga panuntunan para sa paglipat sa non-drug therapy

Ngunit si A.M. Malinaw na pinag-uusapan ni Timofeeva ang tungkol sa tatlong panuntunan na kailangang sundin kung lumipat ang mga magulang sa non-drug therapy.

"...1. Hindi mo dapat paghaluin ang mga panggamot at hindi panggamot na paraan ng paggamot. (Sa kasong ito, ang ibig sabihin ng "mga pamamaraang panggamot" ay allopathic na paraan ng paggamot - tala ni T.S.)

2. Sa panahon ng isang matinding karamdaman na may non-drug therapy, ang karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas (maliban sa gatas ng ina) ay dapat na hindi kasama sa diyeta.

3. Para sa non-drug therapy, ilang mga treatment procedure ang dapat gawin kada araw...” (4)

Hindi ako pamilyar sa paggamit ng heating pad na may yelo o malamig na enemas para sa ARVI at sipon. Ngunit nagsanay ako ng pagbubuhos ng malamig na tubig at malamig na pambalot sa mataas na temperatura nang higit sa isang beses sa aking buhay salamat sa mga rekomendasyon ni Ada Mikhailovna Timofeeva. Si Ada Mikhailovna mismo ay isang praktikal na doktor, nagtrabaho siya ng maraming taon sa mga ospital ng mga bata at nagsanay ng mga pamamaraan ng therapy na walang droga sa intensive care unit, kung saan kinumpirma niya sa pagsasanay ang pagiging epektibo ng mga pamamaraang ito. Salamat sa mga rekomendasyon ni Ada Mikhailovna Timofeeva, matagumpay na napagaling ng may-akda ng mga linyang ito ang talamak na brongkitis sa kanyang 7-buwang gulang na anak na babae, gamit ang magkakaibang mga paliguan ng tubig at mga pambalot ng langis at cottage cheese.

Kaya, may pagpipilian ang mga magulang: gumamit ng malamig na tubig o malamig na tubig. Ang anumang pagpipilian ay tama para sa bawat partikular na magulang, dahil... Hindi kailangang bulag na sundin ang anumang mga rekomendasyon. Gamitin lamang ang mga rekomendasyon o mga pagkakaiba-iba nito na tumutugma sa iyo. Mula sa iyong sariling karanasan, makakatanggap ka ng ilang partikular na resulta na tutulong sa iyong magpasya nang mag-isa: KUNG PAANO MAS MABUTI NA TULUNGAN ANG IYONG ANAK.

A.M. Pinag-uusapan din ni Timofeeva ang kahalagahan ng personal na karanasan at isang indibidwal na diskarte:

"...Ang bawat tao, at lalo na ang isang bata, ay napaka-indibidwal sa iba't ibang mga pamamaraan, lalo na ang mga nauugnay sa malamig na tubig. Ang ina mismo ay minsan ay mas mahusay kaysa sa doktor sa pagpili ng opsyon na pinaka-katanggap-tanggap para sa kanyang anak. At kung sa tingin mo na ang iyong anak ay may isang bagay - nakakatulong ito, ngunit hindi mo kailangang gawin ito nang eksakto tulad ng sinabi ko - magtiwala sa iyong sariling intuwisyon ..." (4)

Panitikan

1. Arshavsky I.A. "Anak mo. Sa pinagmulan ng kalusugan", M., 1992.

2. Mendelssohn Robert S. “Pagkumpisal ng isang Medikal na Erehe.” – 2nd edition rev. – Novosibirsk: Homeopathic na aklat, 2007, – 224 p.

3. Timofeeva A.M. "Mga pag-uusap ng isang doktor ng mga bata." – Ika-7 ed., - M.: Terevinf, 2010, - 176 p.

4. Komarovsky E.O. "Ang kalusugan ng bata at ang sentido komun ng kanyang mga kamag-anak" - M.: Eksmo, 2012, - 592 p.

Tatiana Sargunas
Abkhazia - Odessa, 2012