Ang Vegetovascular dystonia (VSD) ay isang disorder ng autonomic nervous system at psyche ng tao. Kung paano gamutin ang VSD ay depende sa mga indibidwal na katangian ng pag-unlad ng sakit. Ang priyoridad ay hindi mga gamot, ngunit ang mga pamamaraan ng non-drug therapy. Isaalang-alang natin ang mga tampok ng bawat paggamot nang mas detalyado.

Anong paggamot ang kailangan

Ang mga gamot para sa vegetative-vascular dystonia ay gumaganap ng isang sumusuportang papel.

Ito ay mga pamamaraan ng therapy na hindi gamot na nauuna, ibig sabihin, ang pagsasagawa ng mga psychotherapeutic session, isang rehimen sa trabaho at pahinga na dapat sundin, nililimitahan ang epekto ng mga salik na pumukaw ng mga pag-atake, at pagsasagawa ng mga aktibidad na nagpapatigas sa katawan.

Dahil ang autonomic dysfunction ay bubuo lalo na sa mga pangunahing sistema ng katawan, halimbawa, sa endocrine, nervous, cardiovascular, ang mga unang sintomas ay lumilitaw sa mga lugar na ito. Sa kaganapan na ang mga pag-atake ng sindak sa panahon ng VSD ay pumipigil sa isang tao na mamuno sa isang normal na pamumuhay at lumala ang kalidad nito, bawasan ang kakayahang magtrabaho, ang mga gamot ay inireseta na makakatulong sa pag-alis ng mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Mga gamot

Sa paggamot ng VSD, ginagamit ang mga gamot na tumutulong sa pag-alis ng mga pangkalahatang pathological disorder at ang mga kumikilos nang may sintomas. Bilang isang patakaran, ang isang appointment ay ginawa:

• pampakalma;
• mga tranquilizer;
• antidepressant;
• nootropic na gamot;
• adaptogens;
• mga bitamina complex.

Mga pampakalma

Ang mga gamot na pampakalma (o sedative) ay nakakatulong na gawing normal ang aktibidad ng autonomic nervous system at itama ang emosyonal na background ng isang tao. Kasabay nito, ang pangkalahatang kondisyon ay nagpapabuti at ang kakayahang magtrabaho ay tumataas. Ang iba pang mga benepisyo ng naturang mga gamot ay kinabibilangan ng:

• ang pagtaas ng pagkamayamutin at pagsalakay ay nawawala;
• ang hindi pagkakatulog at pagkahilo sa araw ay nawawala;
• pinahihintulutan ng mga gamot ang mga daluyan ng puso na makapagpahinga, na pinapawi ang kanilang spasm;
• normalize ang presyon ng dugo;
• ang mga gamot ay may mabilis na therapeutic effect, binabawasan ang panganib ng malubhang pag-atake.

Karamihan sa mga gamot na ito ay naglalaman lamang ng mga herbal na sangkap, na nagpapataas lamang ng kanilang kaligtasan at pagiging epektibo. Ang negatibo lamang ay ang pagpapatahimik na epekto ay hindi gaanong binibigkas kaysa sa mga produktong iyon na batay sa mga sintetikong sangkap.

Ang Valerian ay isang mahusay na lunas sa badyet na maaaring magamit para sa VSD

Ang vegetative-vascular dystonia, na sinamahan ng mga sintomas ng isang mental disorder, ay maaaring pagalingin sa mga remedyo tulad ng Valerian (patak, tablet), Passion flower, Passionflower, St. John's wort tincture, motherwort herb.

Mga tranquilizer

Ang mga tranquilizer, na may mas malakas na therapeutic effect kaysa sa mga sedative, ay perpektong nagpapagaling sa mga sintomas ng VSD. Kapansin-pansin kaagad na ang isang dalubhasang doktor lamang ang dapat magreseta sa kanila, dahil ang mga tranquilizer ay maaaring maging sanhi ng mga side effect at may mga kontraindikasyon para sa paggamit. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang pagkuha ng mga ito sa iyong sarili ay hindi inirerekomenda.

Ang mga gamot sa tranquilizer ay nakakatulong sa pag-regulate ng aktibidad ng autonomic nervous system, pag-normalize ng psychopathic na estado, pag-aalis ng neurosis, panic syndrome, pagkabalisa syndrome, pagkabalisa, pagtaas ng pagkamayamutin, at emosyonal na kawalang-tatag. Ang mga ito ay inireseta kapag kinakailangan upang maibalik ang katawan pagkatapos ng matinding emosyonal na pagkabigla, stress o depresyon.

Ang isang pagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ay nangyayari sa loob ng 5-10 minuto pagkatapos uminom ng gamot, ngunit ang kabuuang tagal ng epekto ay maikli - hanggang 2-3 oras. Maaari mong pagalingin ang VSD magpakailanman sa ganitong paraan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng paggamot sa mga kurso ng 2-3 linggo. Kung babalewalain ang panuntunang ito, maaaring maulit ang mga hindi kasiya-siyang sintomas sa paglipas ng panahon.

Kaya, paano gamutin ang VSD? Ang mga gamot na pampakalma tulad ng Phenazepam, Madazepam, Lorazepam, Gidazepam ay darating upang iligtas. Ang bagong henerasyon ng mga gamot ay maaaring tawaging Atarax at Afobazol. Hindi inirerekumenda na ihinto ang pag-inom ng anumang gamot nang biglaan, ngunit gawin ito nang paunti-unti. Kung hindi, maaari kang makaranas ng hindi kanais-nais na mga sintomas ng withdrawal.

Mga antidepressant

Ang VSD ay maaari ding gamutin sa bahay gamit ang mga antidepressant, ang mga aktibong sangkap na sinisiguro ang normalisasyon ng mga metabolic na proseso sa autonomic nervous system. Ang mga ito ay kinakailangan para sa umiiral na matinding pag-atake ng VSD at ang mga kasamang sintomas.

Ang unang positibong resulta ay makikita lamang 2-3 linggo pagkatapos simulan ang pag-inom ng mga tabletas at kung ito ay sistematikong ginagamit. Upang mapahusay ang pagiging epektibo ng mga antidepressant, inirerekumenda na kumuha ng mga tranquilizer sa kumbinasyon.

Ang kabuuang tagal ng paggamot sa anumang antidepressant ay hindi hihigit sa 6 na buwan.

Isinasaalang-alang ang katotohanan na ang lahat ng mga antidepressant na gamot ay hindi pa ganap na pinag-aralan ng mga mananaliksik, ang eksaktong mekanismo ng kanilang epekto sa autonomic dysfunction ay hindi pa naitatag. Ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng kumplikadong kumplikadong sintomas na nangyayari sa pag-unlad ng dystonia. Sa kabila nito, ang mga gamot ay naging at patuloy na ginagamit sa paggamot ng VSD, dahil sa gayon, ang isang alternatibo sa mga ito ay hindi pa nahahanap.

Maaaring pagalingin ang VSD nang isang beses at para sa lahat gamit ang mga tricyclic antidepressant tulad ng Teperin at Amitriptyline. Ang tetracyclic na uri ng mga gamot ay kinabibilangan ng Lerivon, Ludiomil, Pyrazidol. Kasama rin sa pangkat ng mga antidepressant ang mga sumusunod na gamot: Zolofort, Paroxetine, Cipralex, Prozac, Remeron, Venlafaxine, atbp.

Maaari kang kumuha ng mga antidepressant sa bahay, ngunit pagkatapos lamang na sila ay inireseta ng iyong doktor. Sa proseso ng pagpili, ang kalubhaan ng nabalisa na estado ng pag-iisip, ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente at iba pang mahahalagang kadahilanan ay isinasaalang-alang.

Mga gamot na nootropic

Ang vegetative-vascular dystonia ng utak ay maaaring gamutin ng mga gamot tulad ng nootropics, ang mga aktibong sangkap na nakakaapekto sa mas mataas na integrative function ng cortex nito. Sa tulong ng mga naturang tool maaari mong pagbutihin ang konsentrasyon at memorya. Ang pangkalahatang karamdaman at depresyon ay nawawala gayundin ang pananakit ng ulo at pagkahilo. Kadalasan, inireseta ng mga doktor:

• Glycine (nagbibigay ng pagpapabuti sa metabolismo ng utak, ngunit may pagbabawal sa sabay-sabay na paggamit nito sa iba pang mga gamot na ginagamit sa paggamot ng dystonia);
• Piracetam (ginagamot ang maraming mga sakit sa neurological at sikolohikal, ngunit sa kaso ng vegetative-vascular dystonia mayroon itong maraming magkasalungat na pagsusuri; inireseta para sa VSD ng isang halo-halong uri);
• Noofen (may antihypoxic at antiamnestic effect; ang gamot ay ginagamit para sa hypotonic dystonia).

Ang neurocirculatory dystonia ay maaari ding gamutin sa isang gamot tulad ng Actovegin, na inilabas sa anyo ng isang solusyon para sa iniksyon.

Mga adaptogen at paghahanda ng bitamina

Ang mga adaptogen na gamot ay puro halamang pinanggalingan, may pangkalahatang pagpapalakas at tonic na epekto, tumutulong na mapabuti ang immune system at mapabuti ang mood. Kadalasan ang mga naturang gamot ay inireseta sa kumbinasyon ng mga paghahanda ng bitamina. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna kaagad na ang adaptogens ay hindi dapat inumin kung ikaw ay may mataas na presyon ng dugo. Kabilang sa mga halimbawa ng mga remedyo ang Doppelgerz na may ginseng, Pantocrine, Antistress formula, na inireseta para sa vegetative-vascular dystonia ng anumang uri.

Ang Complivit, isang magnesium-based na bitamina complex, ay nakakatulong na bawasan ang mga sintomas ng VSD

Ang mga paghahanda ng bitamina ay mahalaga para sa bawat tao, anuman ang pagkakaroon ng naturang patolohiya sa katawan. Sa mga istante ng parmasya maaari kang makahanap ng maraming mga produkto para sa layuning ito na kumikilos sa parehong therapeutically at prophylactically. Sa pamamagitan ng muling pagdadagdag sa katawan ng kinakailangang halaga ng potasa at magnesiyo, maaari mong bawasan ang pagkamayamutin, pagkabalisa, at dagdagan ang iyong kakayahang magtrabaho. Mga paghahanda na naglalaman ng mga sumusunod na microelement: Magne B6, Magnelis, Magnerot, Asparkam.

Maaari kang kumuha ng mga bitamina complex na naglalaman ng iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Bilang karagdagan sa pag-normalize ng paggana ng nervous system, ang mga bitamina ay makakatulong na palakasin ang immune system at dagdagan ang paglaban nito sa mga nakakahawang sakit. Maaaring ito ay Complivit, Supradin, Neuromultivit, atbp.

Psychotherapy

Maraming mga tao ang interesado sa tanong kung ang VSD ay maaaring pagalingin sa mga psychotherapeutic session. Ang pamamaraan na ito ay medyo epektibo, ngunit kung ang isang tao ay bumaling sa isang espesyalista sa isang maagang yugto ng pag-unlad ng vegetative-vascular dystonia.

Ang pangunahing layunin ng therapy ay upang maibalik ang balanse ng lakas ng kaisipan ng isang tao, gawing normal ang balanse ng kaisipan. Ang gawain ng doktor ay upang mahanap ang pangunahing sanhi ng kaguluhan sa emosyonal na estado na naging sanhi ng hindi kasiya-siyang mga sintomas, at upang turuan ang tao na pamahalaan ito.

Ang isang psychotherapist o psychologist ay maaaring makatulong na mapupuksa ang mga sintomas ng VSD

Aktibong ginagamit ang mga ehersisyo sa paghinga, contrast shower, nakakarelaks na masahe at ilang diskarte sa impluwensyang sikolohikal. Ang huli ay kinabibilangan ng:

• psychoanalysis (nalaman ng isang espesyalista ang sanhi ng mga sikolohikal na karamdaman at sinusubukang alisin ito sa pamamagitan ng mungkahi);
• pagsusuri sa pag-uugali (ang sanhi ng dystonia ay hinahangad sa kasalukuyang buhay ng isang tao, at hindi sa nakaraan, at inalis sa pamamagitan ng pagbabago ng saloobin dito);
• Paggamot sa Gestalt (ipinapaliwanag at itinanim ng doktor sa tao na mayroong pangunahing at pangalawang bagay sa kanyang buhay, at ang sanhi ng sitwasyon na nagdulot ng sikolohikal na karamdaman ay tiyak ang pangalawang opsyon);
• hipnosis (sa panahon ng therapy, ang isang tao ay inilalagay sa isang light trance).

Ipinapaliwanag din ng psychotherapist sa tao kung paano haharapin ang pag-atake na naganap. Sa anumang kaso, hindi na kailangang mag-panic, dahil ang patolohiya ay hindi nagbabanta sa buhay. Kung maaari, kinakailangang lumabas sa sariwang hangin, tanggalin at tanggalin ang mga bagay na mahigpit na damit (tali, mga butones, atbp.). Maaari kang humiga, ngunit upang ang iyong ulo ay mas mababa sa antas ng iyong mga paa. Makakatulong ito na matiyak ang daloy ng dugo sa utak. Maaari mong gamutin ang mga remedyo ng katutubong, halimbawa, isang solusyon ng mga sangkap tulad ng Valocordin, tincture ng peony, valerian, hawthorn, kinuha 0.5 tsp bawat isa.

Mahirap sabihin kung gaano katagal ang sakit. Ang lahat ay depende sa mood ng pasyente mismo. Sa anumang kaso, kahit na ang vegetative-vascular dystonia ay hindi mapanganib sa kalusugan, hindi mo dapat abusuhin ang paggamot sa bahay. Sino, kung hindi isang espesyalista, ang maaaring magreseta nang tama ng pinakamabisang paggamot.

Ang mga karamdaman ng autonomic nervous system ay sinusunod sa bawat ikatlong residente ng Russia. Ang mga basag na nerbiyos ay nagdudulot ng pag-unlad ng Alzheimer's disease, epilepsy at multiple sclerosis. Malaki ang ginagampanan ng autonomic nervous system sa paggana ng katawan, kaya mahalagang gamutin kaagad ang anumang dysfunction.

Ano ang isang autonomic nervous system disorder (ANND)

Ang autonomic nervous system disorder (AVNS) ay isang pansamantalang functional disorder na nangyayari dahil sa nervous system. Ang isang nerbiyos na tao ay nawawalan ng kakayahang kontrolin ang mga emosyon, nagiging nalulumbay o nagsimulang mag-react nang agresibo sa anumang nakababahalang sitwasyon. Ang pinsala sa gitnang sistema ng nerbiyos ay kadalasang nangyayari laban sa background ng mga panloob na karanasan o sa ilalim ng impluwensya ng panlabas na stimuli.

Ang neurological disorder ay tumutukoy sa depression, neurosis at iba pang psychosomatic disorder. Ang pagkasira ng nerbiyos ay ang talamak na yugto ng karamdaman. Nasa panganib ay:

• nababalisa at kahina-hinalang mga indibidwal, kadalasang nag-aalala tungkol sa kanilang sarili at sa iba;
• mga taong nagdurusa mula sa talamak na pagkapagod;
• pagkakaroon ng mga problema sa mga relasyon sa mga kasamahan, miyembro ng pamilya, kaibigan;
• talamak na mga alkoholiko, mga adik sa droga at mga sistematikong naninigarilyo.

Ang mga taong may mahusay na kumplikadong mag-aaral at mababang pagpapahalaga sa sarili ay madalas na nasa isang nakababahalang estado, na maaaring makapukaw ng pagkasira ng nerbiyos.

Mga sanhi ng mga karamdaman sa nerbiyos

Ang reactive nervous system disorder ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng panlabas na stimuli. Ang sanhi ng pag-unlad ng patolohiya ay maaari ding ituring na mga endogenous disorder kung saan ang metabolismo at istraktura ng mga selula ng nerbiyos ay nagambala. Ang cellular inhibition ay bubuo laban sa background ng diyeta kapag ang rate ng pagsipsip ng ilang mga bitamina na kinakailangan para sa normal na paggana ng central nervous system ay may kapansanan. Ang karamdaman ay madalas na masuri sa mga taong dumaranas ng kanser at mga sakit ng endocrine system.

Sintomas ng kaguluhan

Ang isang nerbiyos na bukol sa lalamunan ay ang pangunahing tanda ng pag-unlad ng isang psychosomatic disorder. Ang kalubhaan ng mga sintomas ng isang mahinang sistema ng nerbiyos ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng pasyente. Ang ilang mga karaniwang sintomas ng mga karamdaman sa nerbiyos ay kinabibilangan ng:

• pagkabalisa;
• mga saloobin ng pagpapakamatay;
• kawalang-interes;
• sakit sa pagtulog;
• pagkamayamutin;
• nabawasan ang konsentrasyon;
• pagkapagod;
• nabawasan ang pagganap;
• kapansanan sa memorya;
• paranoid na pag-iisip.

Ang karamdaman ay nakakaapekto hindi lamang sa pag-uugali at mood ng pasyente, kundi pati na rin sa functional na aktibidad ng karamihan sa mga panloob na organo. Maaaring lumitaw ang kapansanan sa pag-iisip bago ang pisikal na kapansanan. Kasama sa mga psychosomatic disorder:

• panginginig;
• labis na pananabik;
• lagnat ng nerbiyos;
• pagkahilo;
• matagal na migraines;
• pagtaas ng presyon ng dugo,
• dyspnea;
• cardiopalmus;
• bahagyang o kumpletong pagkawala ng gana;
• mga kaguluhan sa mga proseso ng pagtunaw.

Ang dyspepsia sa panahon ng neuroses ay nangyayari kapag ang pasyente ay tumanggi sa pagkain. Ang karaniwang paraan ng pamumuhay ay nagbabago nang radikal: ang isang tao ay hindi gustong maglaro ng sports, gumugol ng maraming oras sa kama at tumanggi sa libangan.

Karamihan sa populasyon ng may sapat na gulang ay nahaharap sa problema ng isang disorder ng autonomic nervous system, ngunit ang mga tao ay hindi palaging nagbibigay ng kahalagahan dito. Minsan, kapag pagod at masama ang pakiramdam, mas gusto ng maraming tao na magpahinga na lang. Ngunit ang mga sintomas na ito ay maaaring magsilbi bilang isang pagpapakita ng mga karamdaman na humahantong sa mga malubhang sakit.

Ang ganitong mga karamdaman ay mahirap matukoy kahit na sa tulong ng mga pagsubok sa laboratoryo. Ang isang espesyalista, pagkatapos magsagawa ng diagnostic na pagsusuri, ay maaaring makilala ang mga vegetative disorder na nakakaapekto sa karamihan ng populasyon.

Pangunahing pag-andar

Ang nervous system ay binubuo ng dalawang bahagi: central at autonomic. Ang huli ay nakakaapekto sa lahat ng mga organo at nahahati sa dalawang bahagi: nagkakasundo at parasympathetic, na magkakaugnay.

Ang nakikiramay na seksyon ng system ay may pananagutan para sa aktibong anyo ng aktibidad, nagtataguyod ng pagpapahinga ng kalamnan, sumusuporta sa mga pag-andar ng sistema ng pagtunaw at pantog, nagbibigay ng kakayahang paliitin ang mga ugat at arterya ng katawan, at nagsisilbi rin upang mapanatili ang tono ng kalamnan.

Ang departamento ng parasympathetic ay responsable para sa paggana ng lahat ng mga organo sa isang kalmado na estado, nagtataguyod ng pag-urong ng mga kalamnan ng digestive tract, pinahuhusay ang mga kasanayan sa motor at pinatataas ang paggawa ng mga pagtatago sa mga glandula ng pagtunaw.

Sa tulong ng departamento ng parasympathetic, ang aktibidad ng salivary at lacrimal glands ay isinaaktibo, na nagtataguyod ng pagpapalawak ng mga ugat at arterya.

Mga sanhi ng mga karamdaman

Ang pangunahing sanhi ng isang disorder ng autonomic nervous system ay isang dysregulation ng system, na nakakaapekto sa paggana ng lahat ng mga organo. Ang mga functional disorder ay hindi maaaring maging kapritso o pagkasira ng isang tao, dahil hindi makokontrol ng isang tao ang bahaging ito ng nervous system sa kanyang sarili.

Ang sanhi ng isang paglabag sa autonomic nervous system ay maaaring pagmamana, na ipinasa mula sa mas lumang henerasyon. Ang mga sanhi ng autonomic disorder ay kinabibilangan ng mga endocrine disorder at pathologies na nangyayari sa panahon ng menopause at pagbubuntis.

Ang paglitaw ng autonomic dysfunction ay posible sa mga taong mas gustong humantong sa isang laging nakaupo o kumain ng mga hindi malusog na pagkain.

Ang katawan ng tao ay napapailalim sa maraming mga sakit, kabilang ang iba't ibang mga neuroses na maaaring mangyari laban sa background ng mga autonomic disorder. Ito ang pangkalahatang pangalan para sa mga karamdaman na nagmumula sa nervous system at maaaring lumikha ng napakaseryosong problema.

Ang isa sa mga uri ng neuroses na maaaring lumitaw sa isang tao laban sa background ng isang disorder ng nervous system ay maaaring neurosis ng facial nerve. Ang mga obsessive cramp ay hindi lamang nakakabawas sa performance, kundi nakakapagod din sa pisikal at mental.

Ang kadahilanan na humahantong sa isang tao sa sikolohikal na trauma ay ang salungatan na lumitaw. Ito ay maaaring sanhi ng stress o emosyonal na overstrain. Ang psychological neurosis ay nangyayari sa isang tao kung hindi niya mababago ang isang sitwasyon na nagdudulot ng hindi maiiwasang banta. Ang mga karamdaman sa nerbiyos ay may sariling mga sintomas na dapat isaalang-alang sa karagdagang paggamot.

Mga palatandaan ng sakit

Ang sakit ay nangyayari bilang isang resulta ng hindi tamang paggana ng mga panloob na organo ng isang tao, dahil sa isang pagkagambala sa regulasyon ng isa sa mga departamento ng system.

Ang mga pangunahing palatandaan ng mga vegetative-vascular disorder ay:

• Biglang pagsisimula ng sakit ng ulo;
• Talamak na kahinaan at pagkapagod;
• Mataas na presyon ng dugo, na sinamahan ng pagkahilo;
• Labis na pagpapawis ng ibaba o itaas na mga paa't kamay;
• Malamig na balat ng mga kamay at paa.

Ang diencephalic function, kung saan nakasalalay ang temperatura ng katawan ng tao, ay kasangkot sa proseso ng thermoregulation ng katawan.

Ang sanhi ng igsi ng paghinga at panginginig ng kamay, na kadalasang matatagpuan sa mga bata, ay mga sakit sa vascular.

Pag-uuri ng mga sakit

Ang mga sakit na nauugnay sa mga autonomic disorder ay nahahati sa mga uri.

Ang pag-uuri ng mga autonomic disorder ay nangyayari depende sa mga pagbabago sa presyon ng dugo at mga pagbabasa ng cardiovascular system, at nahahati sa mga uri:

• Normotensive type, o cardinal. Ito ay nauugnay sa kapansanan sa pag-urong ng mga kalamnan ng puso at ang pagpapakita ng sakit sa puso;
• Ang uri ng hypertensive ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng presyon sa pahinga o stress. Ang ganitong uri ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba ng presyon ng dugo, na nagiging sanhi ng pagkapagod, kahinaan, o isang estado na malapit nang mawalan ng malay.

Ang mga sintomas ng isang disorder ng autonomic nervous system ay maaaring mangyari sa mga matatanda at bata. Kung naroroon sila, inirerekomenda na humingi ng tulong sa mga espesyalista.

Paggamot

Kapag bumibisita sa isang therapist, napakahirap gumawa ng diagnosis.

Pagkatapos ng pakikipanayam sa pasyente, inireseta ng doktor ang isang pagsusuri, na kinabibilangan ng:

• Electrocardiogram;
• Computed tomography;
• Electroencephalogram;
• Pagsusumite ng iba't ibang mga pagsubok sa laboratoryo.

Sa pagkakaroon ng mga resulta ng kumpletong pagsusuri, maaaring magreseta ang isang neurologist o neuropsychiatrist ng kinakailangang paggamot. Kapag naitatag ang diagnosis, magsisimula ang paggamot.

Ang paggamot ay magiging mahaba, at ang proseso ng pagbawi ay tatagal nang walang katiyakan. Una sa lahat, kailangan mong talikuran ang masamang gawi at humantong sa isang malusog na pamumuhay. Inirerekomenda na gumugol ng mas maraming oras sa labas, mag-ehersisyo at kumain ng tama.

Kung masama ang pakiramdam mo, kailangan mong magpahinga sa katahimikan.

Ang sakit ng autonomic dysfunction ay nakakaapekto hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga bata. Minsan ang isang bata ay nabubuhay na may ganitong sakit sa buong buhay niya. Kinakailangan na magsagawa ng mga hakbang sa pag-iwas. Kung hindi ito gagawin, maaaring masira ang digestive system, maaaring magkaroon ng hypertension, at ang paggana ng lahat ng organ ng tao ay maaaring hindi gumana.

Mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot

Ang pananakit ng ulo, pagkamayamutin, depression, pinched nerves at pagod ay ang mga “kasama” ng isang taong may disorder ng nervous system. Maraming tao ang gumagamit ng mga katutubong remedyo upang mapabuti ang kanilang kondisyon at gamutin ang mga karamdaman ng autonomic nervous system. Ang pagpapanumbalik ng kalusugan ay kailangang komprehensibo.

Mga karamdaman sa nerbiyos: sanhi, sintomas at therapy

Ang patuloy na stress na nararanasan ng mga modernong tao ay hindi lamang makapagpapakilos sa lahat ng kanilang mga kakayahan upang malutas ang mga kumplikadong problema, ngunit humantong din sa pagkasira ng nerbiyos. Sa kasamaang palad, sa talamak na stress, bihirang napagtanto ito ng mga tao.

Mga kinakailangan para sa pagbuo ng mga karamdaman sa nervous system

Ang patuloy na pagtaas sa saklaw ng mga sakit ng sistema ng nerbiyos ay ginagawang makipag-usap sa amin tungkol sa epidemya na sukat ng problema. Ang mga kabataan at matipunong mga tao ng parehong kasarian ay lalong dumaranas ng gayong mga karamdaman. Naniniwala ang mga doktor na ang sanhi ay ang negatibong impluwensya ng modernong pamumuhay, kahit na ang pasyente ay hindi pa nakatanggap ng malubhang pinsala o nagdusa ng malubhang sakit na maaaring magdulot ng mga karamdaman sa gitnang sistema ng nerbiyos. Ang mental, pisikal at emosyonal na stress ay ang pang-araw-araw na katotohanan ng isang residente ng metropolis, halos hindi maiiwasang humahantong sa iba't ibang mga karamdaman sa nerbiyos. Hanggang 3% ng populasyon ng planeta ang nagdurusa sa obsessive-compulsive disorder na nag-iisa, at ito ay mga diagnosed na kaso. Ang aktwal na bilang ay magiging 2-3 beses na mas mataas.

Mga Uri ng Mga Karamdaman sa Nervous System

Sa kabila ng malawak na pagkakaiba-iba ng mga karamdaman sa nerbiyos, maaari silang nahahati sa dalawang malalaking grupo - neuroses at autonomic dysfunction.

Neuroses

Ito ay mga functional disorder ng central nervous system, na maaaring mapukaw at mapalala ng emosyonal, mental at pisikal na labis na karga, at sikolohikal na trauma.

• Obsessive states. Ang isa pang pangalan ay obsessive-compulsive disorder. Maaari silang maging episodiko, talamak o progresibo. Kadalasan ay nakakaapekto sila sa mga taong may mataas na katalinuhan. Ang kakanyahan ng karamdaman ay ang paglitaw ng mga masasakit na pag-iisip, alaala, aksyon, at emosyonal na estado na hindi makontrol at nakakakuha ng buong atensyon ng pasyente. Bilang isang resulta, patuloy siyang nakakaranas ng isang pakiramdam ng pagkabalisa, na sinusubukan niyang alisin ang paggamit ng ilan sa kanyang sariling mga pamamaraan, na kadalasang nagpapalala sa sitwasyon. Ang isang halimbawa ay ang labis na takot na magkaroon ng mga nakakahawang sakit, kapag sinubukan ng isang tao sa lahat ng posibleng paraan na disimpektahin ang mga bagay sa paligid. Ang mga sanhi ng obsessive states ay maaaring heredity, nakalipas na mga nakakahawang sakit o ang kanilang exacerbation, hormonal imbalance, pagtulog at pagpupuyat. Ang mga pagbabago sa presyur sa atmospera at mga pagbabago sa mga panahon ay nakakatulong sa pag-unlad ng mga obsessive na estado.
• Neurasthenia. Ang mga kondisyon ng pathological kung saan ang pagtaas ng pagkamayamutin, pagkapagod, at kawalan ng kakayahang makisali sa mental o pisikal na aktibidad sa loob ng mahabang panahon ay sinusunod. Ang lahat ng ito ay dahil sa pangkalahatang depresyon ng nervous system. Karaniwan, ang neurasthenia ay bubuo pagkatapos ng trauma sa pag-iisip, na sinamahan ng pagsusumikap, mga kaguluhan sa pagtulog at nutrisyon. Ang mga salik na nag-aambag sa pag-unlad ng neurasthenia ay mga impeksyon, hormonal disorder, at masamang gawi.
• Hysteria. Isang uri ng neurosis kung saan ang mga demonstrative manifestations ng ilang mga emosyon ay hindi tumutugma sa kanilang tunay na lalim at nilayon upang maakit ang atensyon. Ang mga sanhi ng hysteria ay ang pagkahilig sa self-hypnosis at mungkahi, ang kawalan ng kakayahan na sinasadyang kontrolin ang pag-uugali ng isang tao. Ayon sa mga klinikal na palatandaan, ang hysterical na pag-uugali at hysterical seizure ay nakikilala. Ang hysteria ng pag-uugali ay nagpapakita ng sarili sa patuloy na pagnanais ng pasyente na maging sentro ng atensyon, isang ugali sa mga aksyon at pagpapakita ng affective. Ang hysterical attack ay isang panandaliang kondisyon kung saan ang pasyente ay nananatiling ganap na may kamalayan, ngunit maaaring umiyak, tumawa, mahulog at manginig. Ang tagal ng isang seizure ay depende sa impresyon na ginagawa nito sa iba: ito ay magtatagal, mas maraming tao sa paligid mo ang nag-aalala. Nabubuo ang isterya pagkatapos ng trauma sa pag-iisip; ang mga seizure ay maaaring ma-trigger ng anumang nakababahalang impluwensya.

Ang mga neuroses ay mahusay na tumutugon sa paggamot, habang ang mga pasyente ay nagpapanatili ng kritikal na pag-iisip at napagtanto na kailangan nila ng tulong. Ang mga karamdaman sa personalidad ay hindi sinusunod sa mga neuroses.

Autonomic dysfunction

Ang ganitong uri ng nervous disorder ay madalas na nalilito sa vegetative-vascular dystonia, ngunit ang huli ay isa lamang sa mga manifestations ng isang nervous disease. Ang autonomic dysfunction ay nangyayari kapag ang mga panloob na organo ay tumatanggap ng hindi tama o hindi regular na mga signal mula sa autonomic nervous system. Binabawasan nito ang mga pag-andar ng proteksyon ng katawan, humahantong sa isang pangkalahatang pagkasira sa kagalingan, at nakakagambala sa paggana ng mga panloob na organo. Ang mga sintomas ay maaaring katulad ng migraines, myocardial infarction, osteochondrosis at isang bilang ng iba pang mga pathologies. Ang autonomic dysfunction ay bubuo dahil sa patuloy na stress o pinukaw nito, na nagmumula sa ibang dahilan. Ang mga autonomic nervous disorder ay maaaring maging bahagi ng functional o organic lesions ng buong nervous system.

Sintomas ng kondisyon

Ang mga pangunahing palatandaan ng isang nervous disorder ay ang pagtaas ng pagkabalisa, pag-igting, pagbaba ng pagganap, mga problema sa pag-concentrate, alternating lethargy at pagkamayamutin, at biglaang pananakit ng hindi kilalang pinanggalingan. Kung patuloy mong sinusunod ang gayong mga pagpapakita sa iyong sarili, kailangan mong bawasan ang antas ng iyong stress, at pinakamahusay na kumunsulta sa isang espesyalista.

Saan pupunta kung mayroon kang nervous disorder?

Ang paggamot sa mga nervous disorder ay nangangailangan ng tulong ng isang espesyalista: psychologist, neurologist, neurologist, psychotherapist o psychiatrist. Ang therapy ay dapat na komprehensibo, kabilang ang mga pamamaraan ng gamot at hindi gamot. Kinakailangan na gamutin una sa lahat ang sanhi ng nervous disorder, tanging sa kasong ito ang therapy ay magiging matagumpay. Sa anumang klinikal na larawan, ang pasyente ay ipinapakita na kalmado.

Non-drug therapy

Sa kasamaang palad, ang mga magic na tabletas para sa paggamot ng mga sakit sa nerbiyos ay hindi pa naimbento, at ang pasyente ay kailangang muling isaalang-alang ang kanyang pamumuhay para sa tagumpay ng paggamot.

• Mga ehersisyo sa paghinga at fitness sa kalusugan. Ang mga paraan ng fitness na nagpapahusay sa kalusugan para sa mga pasyenteng may mga nervous disorder ay kinabibilangan ng yoga, paglangoy, at callanetics. Ang lahat ng mga uri ng fitness na ito ay nakakatulong sa iyo na makahanap ng kapayapaan ng isip. Ang mga pagsasanay sa paghinga ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang pagiging naa-access anumang oras; maaari silang isagawa kahit na sa araw ng trabaho. Ang diaphragmatic na paghinga ay ginagawang posible upang makamit ang kalmado at konsentrasyon, nakakatulong na mababad ang utak ng oxygen, at nagtataguyod ng normal na paggana ng lahat ng sistema ng katawan.
• Physiotherapy at relaxation techniques (masahe, acupuncture, hydrotherapy, aromatherapy, atbp.). Ang mga therapeutic measure na ito ay naglalayong mapawi ang mga spasms ng kalamnan, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at pag-agos ng lymph, pag-activate ng mga proseso ng pagtunaw, at pasiglahin ang immune system. Sa panahon ng mga pamamaraan, ang mga epekto ng stress ay naibsan.
• Pagbabago ng pamumuhay at nutrisyon. Ang pagtulog at pagpupuyat, paglalakad sa sariwang hangin, pagkain na mayaman sa protina at bitamina - lahat ng ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa isang maubos na sistema ng nerbiyos. Sa patuloy na stress, ang katawan ay nakakaranas ng matinding kakulangan ng mga bitamina, na maaaring mapunan sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa iyong diyeta.

Ang mga karamdaman sa nerbiyos ay nailalarawan sa pagnanais ng pasyente na gumaling nang mabilis hangga't maaari, ngunit pinatataas lamang nito ang pagkabalisa. Tutulungan ka ng therapy sa droga na mahanap ang lakas para sa pangmatagalang paggamot.

Diskarte sa pharmacological

Sa kabila ng katotohanan na mayroong mga over-the-counter na gamot sa listahan ng mga gamot para sa mga pasyente na may mga nervous disorder, ang self-medication ay maaari lamang magpalala ng sitwasyon. Samakatuwid, maaari mong simulan ang pagkuha ng mga ito lamang sa pagkonsulta sa iyong doktor.

Mga gamot na may bahagyang sedative effect. Ang pagtaas ng pagkabalisa ay sanhi ng paglabas ng adrenaline sa dugo. Ang mga gamot tulad ng Valocordin o Corvalol, na nagpapagaan ng pagkabalisa at sa gayon ay nagpapababa ng pagkarga sa cardiovascular system, ay nakakatulong upang makayanan ito.

Mga bitamina complex, pandagdag sa pandiyeta at homeopathy. Ang mga pasyente na may mga karamdaman sa nerbiyos ay kailangang uminom ng mga bitamina C at E, B bitamina, potasa, calcium at magnesium supplement. Kung wala ang mga ito, ang mga selula ay hindi gumagawa ng sapat na enerhiya, bumababa ang mga function ng cardiovascular system, at mahirap makamit ang konsentrasyon. Ang mga gamot na Asparkam at Magnelis ay madalas na inireseta. Mga homeopathic na gamot "Tenoten", Arsenicum Album, Aurum Metallic, Gelsemium, "Stress-Gran", bioactive additives na "Mystic", "Hyper", "Passilat", "Revien" at marami pang iba ay kumikilos nang walang mga side effect at kilala na paraan para mapawi ang mga epekto ng stress sa isang madaling iminumungkahi na populasyon, kahit na ang kanilang therapeutic effect ay hindi pa nakumpirma ng sinumang magsaliksik.

Mga halamang gamot. Ang tradisyunal na gamot ay may sariling mga recipe para sa pagharap sa stress. Ang isa sa mga ito ay nakapapawi ng mga herbal na tsaa na gawa sa chamomile, motherwort, St. John's wort, passionflower, at valerian root. Ang mga katangian ng iba't ibang mga halamang gamot ay ginamit din upang lumikha ng mga gamot tulad ng Novo-Passit, Persen at marami pang iba. Dapat tandaan na ang mga gamot na ito ay maaaring may mga kontraindiksyon at epekto (halimbawa, maging sanhi ng pag-aantok).

Inireresetang gamot. Sa mga malubhang kaso ng mga karamdaman sa nerbiyos, ang mga makapangyarihang gamot ay inireseta, na magagamit lamang sa pamamagitan ng reseta. Ito ay mga tranquilizer at antidepressant. Mayroon silang isang bilang ng mga side effect (halimbawa, matinding pagkagumon) at contraindications, kaya sila ay pinili nang paisa-isa at kinuha nang mahigpit sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Mga over-the-counter na gamot na may kumplikadong therapeutic effect. Ang isang halimbawa ng naturang gamot ay Afobazol. Hindi lamang nito binabawasan ang antas ng pagkabalisa, pag-igting, at pagkamayamutin, ngunit nakakatulong na alisin ang mga vegetative at somatic na pagpapakita ng stress, at mayroon ding bahagyang nakapagpapasigla na epekto sa nervous system, na nagreresulta sa pinabuting mood. Ang pag-inom ng gamot ay hindi nagiging sanhi ng pag-aantok, panghihina, o pagbabawas ng konsentrasyon.

Ang pagkilos ng Afobazole ay naglalayong ibalik ang normal na paggana ng nervous system. Bilang resulta ng mga klinikal na pag-aaral, ipinahayag na habang kumukuha ng Afobazol, 78% ng mga pasyente ay nagpakita ng pagbawas sa pagkamayamutin at pagtaas ng mood, 70% ang naramdamang hindi gaanong pagod at mas produktibo. Sa pangkalahatan, ang pag-inom ng gamot ay nakakatulong na mabawasan ang mga antas ng pagkabalisa at gawing normal ang emosyonal na background. Lakas at kumpiyansa sa sarili ay muling lumitaw. Ang Afobazole ay hindi gumagawa ng makabuluhang epekto. Ang therapeutic effect ay bubuo mula sa 5-7 araw ng pangangasiwa. Sa pagtatapos ng therapy, walang withdrawal syndrome - ito ay napakahalaga. ay isang mura, sikat na over-the-counter na lunas.

Sa kabila ng katotohanan na ang pag-inom ng mga gamot ay kadalasang may positibong epekto at hindi isang kumplikadong therapeutic measure, hindi ka dapat madala dito. Ang pagpapatuloy ng kurso ng gamot nang mag-isa ay maaaring makasama sa iyong kalusugan. Mas mainam na maglaan ng oras sa karampatang pag-iwas.

Pagpapanumbalik ng nervous system at pag-iwas sa mga karamdaman

Ang isang mahusay na naisip na diskarte sa paggamot at tumpak na pagpapatupad ng mga tagubilin ng doktor, bilang panuntunan, ay nagbibigay ng mga positibong resulta. Ang pasyente ay hindi lamang nagpapabuti sa kanyang kagalingan, kundi pati na rin ang kanyang pangkalahatang kalidad ng buhay. Para sa karagdagang pag-iwas, inirerekumenda na mapanatili ang isang malusog na diyeta, labanan ang stress, malusog na pagtulog at sapat na pisikal na aktibidad.