Matangos na ilong. Rhinitis (runny nose)

Ang ilong mucosa ay inflamed dahil sa iba't ibang mga sakit. Ang mga katangian ng sintomas ay kasikipan, kahirapan sa paghinga, paglabas. Upang mabilis na gamutin ang isang runny nose, kinakailangan upang matukoy ang sanhi at uri nito. Ang isang napapanahong at tamang diagnosis ay nakakatulong upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan at pinapadali ang kurso ng sakit.

Ano ang runny nose

Iniisip ng mga tao ang pagpapagamot ng runny nose (rhinitis) kapag namamaga ang mauhog lamad ng upper respiratory tract.

Ang isang karaniwang dahilan ay mekanikal o kemikal na mga irritant. Ang ilang mga tao ay may baradong ilong at gustong bumahing kapag nalantad sa alikabok, sa isang draft, o sa masyadong maliwanag na liwanag.

Ang runny nose na dulot ng mga dahilan na nakalista sa itaas ay hindi nawawala ng ilang araw sa mga matatanda at bata at hindi nangangailangan ng paggamot.

Ang runny nose mismo ay hindi nakakahawa; ang causative agent nito ay hindi kilala.

Ngunit ang mga sintomas ng runny nose ay katangian ng maraming sakit - halimbawa, ang unang panahon ng ARVI, trangkaso.

Sa pang-araw-araw na buhay, iniuugnay ng ilan ang pangangailangang pagalingin ang runny nose na may nasal congestion. Itinuturing ng iba na ang mabigat na discharge ay isang sapilitan na sintomas. Ang iba ay naghahanap ng lunas para sa sipon kapag nagsimula silang bumahin.

Ang mauhog lamad ay namamaga kapag may pagbabago sa temperatura, sa ilalim ng impluwensya ng alkohol, isang malakas na amoy, o para sa iba pang mga kadahilanan.

Mga uri ng runny nose

Iba't ibang Vasomotor nauugnay sa matubig na mga compartment. Pagsisikip nang halili sa isa o sa kabilang butas ng ilong. Gusto kong bumahing, tumulo ang luha, sumasakit ang ulo ko.

Mga dahilan: usok ng tabako, hormonal disorder, emosyonal na pagkabalisa. Ang ganitong uri ng runny nose ay wastong itinuturing na isang sakit ng isang neuro-reflex na kalikasan.

Ang kondisyon ay sinamahan ng panghihina, nadagdagang pagkapagod, pagkamayamutin, at hindi pagkakatulog.

Iba't ibang allergy nagpapakita ng sarili sa pana-panahon o bilang isang reaksyon sa ilang partikular na pagkain, alikabok, buhok ng hayop, mga sangkap na bahagi ng mga detergent o kosmetiko.

Gusto kong bumahing, nangangati at nangangati ang ilong ko.

Upang maiwasan ang bronchial asthma, ang allergic rhinitis ay ginagamot sa halip na mapawi sa pamamagitan ng mga gamot o pamahid.

Sa vasomotor at allergic rhinitis, ang ilong lukab ay hindi inflamed.

Nakakahawang iba't nangyayari sa sipon. Ang sanhi ay mga virus, bakterya, fungus. Mga sintomas: pagkasunog at pagkatuyo sa nasopharynx. Upang maiwasan ang pagpasok ng virus sa lalamunan at bronchi, simulan kaagad ang paggamot.

Coryza nagpapakita mismo o bilang sintomas ng mga sakit sa talamak na paghinga.

Ang ilong ay bahagyang makati, tuyo, pangkalahatang pagkahilo at panghihina. Mahirap huminga sa magkabilang butas ng ilong, gusto mong bumahing, tumutulo ang luha.

Ang kondisyon ay sinamahan ng isang pagkasira sa pakiramdam ng amoy, masaganang mucopurulent discharge mula sa ilong, at kung ang mga daluyan ng dugo ay nasira, ito ay duguan (bloody snot).

Ang tagal ng talamak na runny nose ay isang linggo o mas matagal pa. Siguro 37C o mas mataas.

Talamak na runny nose sa isang simpleng anyo ipinahayag sa pamamagitan ng masaganang discharge, madalas unilateral congestion. Bumubuo bilang isang komplikasyon ng talamak na anyo sa kaso ng kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa mauhog lamad, mga sakit ng paranasal sinuses.

Kung ang isang simpleng talamak na runny nose ay hindi ginagamot, at sa ilalim din ng impluwensya ng biglaang pagbabago ng klima, ang pagbuo ng isang nagpapasiklab na proseso sa paranasal sinuses, ang adenoid, ito ay nagiging hypertrophic na anyo.

Sakit ng ulo, baradong ilong, patuloy na paglabas, mahinang pang-amoy.

Talamak na atrophic runny nose bubuo sa mga mahinang pasyente, pagkatapos ng mga nakakahawang sakit na may talamak na runny nose, bilang resulta ng interbensyon sa kirurhiko sa lukab ng ilong, pagkakalantad sa hindi kanais-nais na mga kondisyon ng klimatiko, at mga nakakapinsalang sangkap.

Ang lukab ng ilong ay tuyo, ang pakiramdam ng pang-amoy ay nabawasan, mahirap hipan nang buo ang iyong ilong, at may mga panaka-nakang pagdurugo ng ilong.

Kung hindi mo mapupuksa ang isang runny nose, sa paglipas ng panahon ito ay nagiging talamak at maaaring maging sanhi ng pamamaga ng maxillary sinuses. Ang mga komplikasyon ay nauugnay sa pamamaga ng paranasal sinuses at gitnang tainga.

Paggamot ng talamak na runny nose

Ang simula ng sakit ay tuyong ilong, isang pakiramdam ng init. Pagkatapos ng 1-2 oras, ang ilong ay barado, may sakit ng ulo, mayroong napakaraming discharge. Kailangan kong bumahing madalas at tumaas ang temperatura ko. Pagkalipas ng isang linggo, ang discharge ay makapal at purulent.

Ang talamak na runny nose ay ginagamot sa pamamagitan ng pagmamasid sa bed rest:

• Maglagay ng mga plaster ng mustasa sa iyong mga binti.
• Painitin ang iyong mga paa sa mainit na tubig na may idinagdag na mustasa (1 kutsara bawat 8 litro ng tubig).

1. Paghaluin sa pantay na dami, coltsfoot, .
2. O paghaluin ang pantay na dami ng eucalyptus,...
3. Brew 1 tsp. isa sa mga koleksyon na may isang baso ng tubig na kumukulo, kumulo sa mababang init sa loob ng 5 minuto, mag-iwan sa isang selyadong lalagyan para sa 1 oras.

Upang banlawan ang iyong ilong kapag mayroon kang runny nose, ihulog ang 10 patak ng pagbubuhos sa iyong butas ng ilong. Pagkatapos ay ikiling ang iyong ulo, hayaang dumaloy ang likido, at hipan ang iyong ilong. Ulitin ng 7-10 beses para sa bawat butas ng ilong.

Kung ang ilong ay napakabara at mahirap magbanlaw, mag-drop ng 5-6 na patak, huwag hipan ang iyong ilong. Tratuhin para sa 7-10 araw.

Tulad ng inireseta ng doktor, itanim ang mga vasoconstrictor na gamot na Ephedrine, Naphthyzin, Sanorin, Galazolin.

Gumamit ng mga gamot na vasoconstrictor upang gamutin ang isang runny nose nang hindi hihigit sa 1-2 beses sa isang araw, upang hindi maging sanhi ng hindi maibabalik na mga pagbabago.

Paggamot ng talamak na runny nose

Sa patuloy na runny nose na walang lagnat, nabara ang isa o parehong butas ng ilong, lalo na kapag nakahiga. Napakaraming uhog, nabawasan ang pang-amoy, sakit ng ulo, tuyong bibig. Ang talamak na runny nose ay tumatagal ng ilang buwan o taon.

Ang kaliwang butas ng ilong ay inilalagay sa kaliwang bahagi, sa kanan - sa kanan. Ang paghinga ng ilong ay mahirap kapag nakahiga sa iyong likod.

Ang isang karaniwang dahilan ay isang deviated nasal septum. Ang paglaki at pampalapot ng mucous membrane ay nagsasara ng mga daanan ng ilong, na nakakapinsala sa paghinga sa pamamagitan ng ilong.

Minsan ang mauhog lamad, sa kabaligtaran, ay thinned. Ang napakalapot na uhog ay bumubuo ng mga crust. Kapag naagnas ang mga crust, masuri ang isang fetid runny nose (ozena).

Ang anyo ng rhinitis ay nagdudulot ng pamamaga ng gitnang tainga (otitis) o paranasal sinuses (sinusitis).

Upang mabawi, ang ilang mga tao ay naglalagay ng mga patak ng vasoconstrictor sa loob ng mahabang panahon, na nagbibigay ng mga panandaliang resulta.

Ang paggamot ay mas epektibo kung walang pathological na paglaki ng pharyngeal tonsil (adenoids) - pinapahirapan nito ang paghinga sa pamamagitan ng ilong. Kung hindi, ang adenoid ay aalisin.

Upang matuyo ang mauhog lamad at mabawasan ang pagtatago, ginagamit ang mga pamahid para sa karaniwang sipon, na naglalaman ng streptocide, menthol, at lanolin.

Ang Oxolinic ointment ay epektibo laban sa mga virus. Laban sa sinusitis - Simanovsky ointment.

Para sa pag-iwas at paggamot sa mga panahon ng exacerbations, ang sumusunod na komposisyon ay kapaki-pakinabang:

1. Paghaluin ang 1 bahagi ng mga bulaklak ng calendula at 2 bahagi ng dahon ng raspberry.
2. Brew 3 tsp. pinaghalong may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 2 minuto.

Huminga ng 5 minuto dalawang beses sa isang araw. Gamutin sa loob ng isang linggo.

Paano gamutin ang isang runny nose sa bahay

Upang mapupuksa ang sakit, direktang mga pagsisikap upang maibsan ang mga partikular na reklamo at maiwasan ang mga posibleng komplikasyon.

Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang paglalakad sa sariwang hangin ay maaaring mabilis na gamutin ang isang runny nose. Ngunit ang malamig, basa-basa na hangin ay nakakairita sa mauhog na lamad. Samakatuwid, ang sagot sa tanong na "Dapat ba akong maglakad na may runny nose?" mas negatibo kaysa positibo.

Sa panahon ng paggamot, kapaki-pakinabang na ibukod ang lahat ng bagay na nakakainis sa mauhog na lamad at nagiging sanhi ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo - paglanghap ng mainit na singaw, paninigarilyo.

Kapag ginagamot ang isang runny nose, lalo na ang isang nakakahawa, gumamit ng mga disposable wipe upang maiwasan ang impeksyon sa sarili mula sa isang panyo.

Kapag ginagamot ang runny nose, ibukod ang gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas bilang pinagmumulan ng mucus, pati na rin ang mga pagkaing mataas sa asukal. Limitahan ang pagkonsumo ng mga mani, matatabang pagkain, at mga prutas na sitrus.

Tulad ng inireseta ng isang doktor, ang allergic rhinitis ay ginagamot sa Suprastin, Pipolfen.

Paggamot na may menthol oil (1%).

• Maglagay ng langis sa iyong mga butas ng ilong ng ilang beses sa isang araw.

• Sa isang nakahiga na posisyon, ilagay ang mga cotton swab sa mga butas ng ilong,
• Pisilin ang mga ito sa pamamagitan ng mga pakpak ng ilong, pisilin ang langis upang ito ay tumagos sa likod na ibabang bahagi ng ilong.

Ang mga batang wala pang 3 taong gulang ay hindi maaaring gamutin sa pamamaraang ito.

Lanolin ointment (1-2%).

• Lubricate ang harap ng ilong ng pinaghalong lanolin ointment at Vaseline.

Balm "Bituin" tumutulong sa pagalingin ang nakakahawa (sipon) runny nose o nagpapagaan ng kondisyon. Ang mga mahahalagang langis at iba pang mga sangkap ay may antibacterial at anti-inflammatory effect, na inaalis ang sanhi ng sakit.

• Maglagay ng kaunting balsamo sa mga templo at gilid ng ilong.

• Maglagay ng kaunting balsamo (halos kalahati ng sukat ng ulo ng posporo) sa isang basong tubig na kumukulo.
• I-wrap ang baso sa isang kono na may tuwalya na nakatiklop nang maraming beses.
• Huminga ng singaw sa butas ng kono sa pamamagitan ng iyong ilong sa loob ng 5 minuto.

Ascorbic acid. Hindi ka dapat agad uminom ng mga pharmacological na gamot para sa runny nose - sa ganitong paraan ang immune system ay hindi kasangkot sa paggamot:

• Kapag lumitaw ang mga unang sintomas, uminom ng 1 g ng bitamina C (ascorbic acid) pagkatapos ng almusal para sa 1-2 araw.

Paghuhugas ng solusyon sa asin. Para mas mabilis na mawala ang runny nose, banlawan ang iyong ilong ng inasnan na tubig sa rate na 1 tbsp. mesa o tubig dagat bawat baso ng mainit na pinakuluang tubig. Sa parmasya, humingi ng isang espesyal na lata ng ilong o gumamit ng isang lumang tsarera:

1. Ikiling ang iyong ulo sa gilid sa ibabaw ng lababo.
2. Ibuhos ang tubig na may asin sa itaas na butas ng ilong upang ang tubig ay dumaloy mula sa ibabang butas ng ilong.
3. Ikiling ang iyong ulo sa kabilang panig at ulitin ang pamamaraan.

Ang pamamaraan ay ipinapakita sa mga figure sa artikulo.

Ang isa pang paraan upang banlawan ang iyong ilong kapag ikaw ay may runny nose ay ang pagsipsip ng isang dakot ng tubig gamit ang iyong ilong upang ang tubig ay mapunta sa iyong bibig at dumura.

Salit-salit na hipan ang iyong ilong sa kanan at kaliwang butas ng ilong upang ang discharge ay hindi tumagos sa Eustachian tube at maging sanhi ng otitis media.

Gutom na laway:

• Sa umaga bago mag-almusal, ipasok ang turundas na binasa ng laway sa mga butas ng ilong.

Tradisyonal na paggamot para sa isang runny nose na may mustasa

Recipe 1. Mga aksyon sa mga unang sintomas:

1. Sa gabi, i-fasten ang mga plaster ng mustasa sa mga takong, balutin ang mga ito sa flannel, at ilagay sa mga medyas na lana.
2. Pagkatapos ng isa o dalawang oras, alisin ang mga plaster ng mustasa, maglakad nang mabilis sa loob ng 5-10 minuto, at matulog.

Ang pamamaraang ito ay nagpapaginhawa sa runny nose at congestion sa isang araw, na nagpapahintulot sa iyo na gumising nang malusog sa umaga.

• Ibuhos ang tuyong pulbos ng mustasa sa mga medyas at maglakad nang ilang araw.

Recipe 3. Ang pag-init ng iyong mga paa sa mga unang oras ay nagpapagaling sa isang runny nose:

• Magdagdag ng 200g ng table water at 150g ng mustard powder sa isang balde ng maligamgam na tubig.
• Ilagay ang iyong mga paa at takpan ang iyong mga balakang at tuhod ng isang kumot na lana.
• Kapag namula ang iyong mga paa, banlawan ng maligamgam na tubig, magsuot ng wool na medyas, at humiga.

1. Brew 1 tsp. mustasa pulbos na may isang maliit na halaga ng tubig na kumukulo, pukawin.
2. Magbasa-basa ng cotton swab gamit ang timpla at halili sa bawat butas ng ilong.

Paano gamutin ang isang runny nose na may pulot

1. Ibabad ang mga bandage roller na may sariwang likidong pulot at ipasok ang 2cm sa butas ng ilong.
2. Pahintulutan ang nasusunog na pandamdam, na sa lalong madaling panahon ay nagiging init. Panatilihin ng 30-60 minuto.

Para sa mga matatanda at bata, sapat na ang 3-5 session.

Recipe 2. Kung ang nasusunog na pandamdam ay masyadong malakas:

1. Maghalo 1 tsp. honey sa 2 tbsp. mainit na pinakuluang tubig, basa-basa ang mga roller.
2. Ipasok sa bawat butas ng ilong nang paisa-isa.

• Magtanim ng 4-6 na patak ng honey solution sa bawat butas ng ilong 3-4 beses sa isang araw.

• Gumiling 5g, magdagdag ng isang maliit na mantikilya, hanggang sa 50g langis ng mirasol, ihalo nang lubusan.

Paglalapat ng propolis ointment:

• Ibabad ang mga tampon at ilagay ang mga ito sa bawat butas ng ilong sa umaga at gabi sa loob ng 10 minuto.
• Ibabad ang mga tampon at ipasok sa mga butas ng ilong. Humiga nang walang unan sa loob ng 5 minuto sa iyong kaliwang bahagi, 5 minuto sa iyong kanang bahagi.

Mga sibuyas, bawang, malunggay - gamot para sa runny nose

• Gupitin ang sibuyas, kuskusin ang mga pakpak ng ilong dito, ilagay ang maliliit na piraso sa pamamagitan ng gasa sa mga kanal ng tainga.

Ang produkto ay nagbibigay ng mabilis na lunas. Ang ilang mga tao ay gumagamit ng pamamaraang ito upang mapupuksa ang isang runny nose sa loob ng tatlong araw.

• Pinong tumaga o sa isang plato at lumanghap ng mga singaw.

Recipe 3. Ang isa pang paraan upang mapupuksa ang isang runny nose:

1. Lagyan ng pino ang bawang, ilagay sa isang bote ng baso, magdagdag ng tubig, at takip.
2. Init sa isang kasirola ng tubig na kumukulo upang ang mga gilid ng bote ay hindi hawakan ang kawali.

Huminga sa bawat butas ng ilong mula sa leeg ng bote. Ulitin ang pamamaraan 2 beses sa isang araw.

• Sa gabi, i-secure ang mga bahagi ng bombilya malapit sa mga butas ng ilong.

Ang pamamaraan ay nakakatulong upang mabilis na pagalingin ang isang runny nose at makayanan ang sinusitis.

Recipe 5. Upang pagalingin ang runny nose sa mga matatanda at bata:

• Magtanim ng may tubig na solusyon sa rate na 1 patak ng sariwang katas ng bawang bawat 1 kutsara. tubig.

• Kumuha ng 1 tsp pagkatapos ng 2-3 oras. pinaghalong sibuyas at pulot.

• Ilagay ang tinadtad na sariwang bawang sa mga butas ng ilong sa gauze at haluing maigi.

Ang ilang mga tao ay gumagamit ng pamamaraang ito upang gamutin ang isang runny nose sa loob ng ilang oras.

• Ang isang runny nose ay maaaring mabilis na gumaling sa pamamagitan ng paglalagay ng pinaghalong katas ng sibuyas, sariwang katas ng patatas, langis ng mirasol, pulot, na kinuha sa pantay na bahagi.

Recipe 9. Itanim ang pagbubuhos:

• Haluin ang 2-3 tbsp. makinis na tinadtad na sibuyas, ibuhos ang 50 ML ng mainit na pinakuluang tubig, magdagdag ng 0.5 tsp. honey, mag-iwan ng kalahating oras.

Recipe 10. Ang pinakamahusay na lunas para sa isang runny nose:

1. Dikdikin ang sariwang bawang, lagyan ng tubig hanggang sa makagat ng dila.
2. Paghaluin ang parehong dami ng aloe juice, magdagdag ng parehong halaga ng pulot.

Magtanim ng ilang patak 3-4 beses sa isang araw.

Recipe 11. Ang katas ng malunggay ay nakakatulong sa pagpapagaling ng talamak na runny nose:

• Paghaluin ang 150g ng katas ng malunggay at ang katas ng 2-3 lemon; ang katas ng malunggay ay hindi nauubos sa dalisay nitong anyo.

Kunin ang pinaghalong 1/2 tsp. dalawang beses sa isang araw, huwag kumain o uminom ng kalahating oras. Ang produkto ay nag-aalis ng uhog at may diuretikong epekto. Sa una ay nagdudulot ito ng maraming sakit.

Mga juice para sa isang runny nose

Beetroot juice.

• Maglagay ng 5 patak ng sariwang beet juice sa bawat butas ng ilong para sa mga bata. Maaaring ihalo sa pulot sa rate na 1 tsp. honey para sa 2.5 tsp. katas

• Sa kaso ng makapal na discharge, banlawan ang iyong ilong ng pinakuluang juice.

• Basain ang mga cotton swab na may beet juice at ilagay ang mga ito sa iyong ilong sa loob ng 10 minuto.

Ulitin ang pamamaraan 3-4 beses sa isang araw.

Kalanchoe juice tumutulong upang mabilis na mapupuksa ang isang runny nose.

• Lubricate ang iyong mga butas ng ilong 1-2 beses sa isang araw na may sariwang juice upang alisin ang uhog.

• Magtanim ng aloe juice 2-4 patak 4 beses sa isang araw.

Juice ng labanos:

• Maglagay ng mga tampon na binasa ng radish juice sa mga butas ng ilong.

Luya, lemon juice para sa paggamot ng talamak na runny nose.

• Paghaluin ang 50g ng gadgad at juice.

Uminom ng 1/2 kutsarita dalawang beses sa isang araw sa walang laman na tiyan.

• Paghaluin ang sariwang katas ng luya sa parehong dami ng tubig

Itanim sa mga bata tatlong beses sa isang araw at bago matulog.

Coltsfoot, yarrow:

• Para sa patuloy na runny nose, itanim ang juice mula sa mga dahon ng coltsfoot, pati na rin ang yarrow juice.

Mga langis para sa runny nose

Rosehip o sea buckthorn oil mabilis na mapawi ang kasikipan:

• Magtanim ng 2-3 patak o maglagay ng oil swabs sa mga butas ng ilong.

Langis ng eucalyptus Tumutulong na pagalingin ang runny nose:

• Init ang 100 ML ng langis ng gulay, magdagdag ng 0.5 tsp. tuyong dahon ng eucalyptus, kumulo sa mababang init sa loob ng 10 minuto, iwanan sa isang selyadong lalagyan sa loob ng 5 oras, pilitin.

Magtanim ng mainit hanggang 6 na beses sa isang araw.

Langis ng kalabasa, bawang:

• Gumalaw ng 1 tsp. at 1-2 patak ng sariwang katas ng bawang.

Ilibing sa isang mainit na estado.

Paggamot ng allergic rhinitis langis ng kalabasa.

• Magtanim ng 6-7 patak sa loob ng 14 na araw.

• Kumuha ng 1 tsp pasalita. tatlong beses sa isang araw isang oras bago kumain.

Paano gamutin ang runny nose sa pamamagitan ng pag-init ng ilong

Buckwheat, asin mula sa isang matagal na runny nose:

• Punan ang bag ng tela sa itaas ng makapal, mainit na sinigang na bakwit o asin.

Panatilihin sa lugar ng maxillary sinuses (sa mga gilid ng ilong) hanggang sa lumamig.

pinakuluang itlog para sa paggamot ng runny nose:

• Ilapat malapit sa ilong sa pamamagitan ng panyo.

Mainit na paliguan ng kamay tumulong na makayanan ang runny nose at congestion.

Paano banlawan ang iyong ilong gamit ang isang runny nose

Chamomile, St. John's wort mula sa isang matinding runny nose:

• Magtanim ng isang decoction ng chamomile at St. John's wort dalawang beses sa isang araw sa rate na 1 tsp. bawat baso ng kumukulong tubig.

Ang St. John's wort ay may anti-inflammatory effect at nagpapabilis sa mga proseso ng pagbawi.

Soda. Banlawan ang iyong ilong sa gabi:

• Magdagdag ng mahinang solusyon sa soda.

Tea mushroom Tumutulong na mapupuksa ang isang simpleng runny nose:

• Banlawan ng mahinang pagbubuhos (dilute na may 10 bahagi ng tubig).

gintong bigote:

• Gilingin ang mga dahon, magdagdag ng isang baso ng tubig, kumulo sa mababang init sa loob ng 3 minuto, hayaang lumamig. Magdagdag ng 1 tsp. asin at 0.5 tsp honey, ihalo.

Banlawan ang iyong ilong ng mainit na solusyon.

almirol Tumutulong na makayanan ang pagbahing kapag ikaw ay may runny nose:

• Magtanim ng mahinang solusyon sa almirol.

Bulak. Sa Tibet, kapag sipon, kinikiliti mo ang iyong ilong ng posporo na may cotton wool sa dulo. Ang pagbahing ay nagdudulot ng napakaraming mucus production.

Paano gamutin ang isang runny nose

Hydrogen peroxide tumutulong sa simula ng sakit:

• Magtanim ng 3% na solusyon (3-6 patak bawat 1 kutsara ng maligamgam na tubig).

Pagkatapos ng masaganang paglabas ng uhog, nawawala ang kasikipan. Pagkatapos ng kalahating oras, singhutin ang ammonia sa bawat butas ng ilong nang salit-salit.

Mga buto ng flax, rye crackers:

• Init ang rye bread o crackers sa isang kawali hanggang lumitaw ang usok, lumanghap sa ilong.

Tratuhin ang isang runny nose ilang beses sa isang araw.

Oregano:

• Para sa matagal na runny nose, singhutin ang oregano herb powder.

kulitis gamutin ang allergic rhinitis:

• Mash ang berdeng dahon at lumanghap ng aroma sa loob ng 3 minuto ilang beses sa isang araw.

Malunggay, labanos, pulot, asin:

1. Sa gabi, painitin ang iyong katawan sa isang sauna o paliguan.
2. Grate ang puwitan ng gadgad na labanos na hinaluan ng kaparehong dami ng ginadgad na malunggay.
3. Magdagdag ng kaunting pulot at table salt.

Pagkatapos, uminom ng tsaa na may mga raspberry at mint. Kinaumagahan ay nagawa kong alisin ang sipon ko.

Binago: 06/26/2019

Nagbibigay ang site ng impormasyon ng sanggunian para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang diagnosis at paggamot ng mga sakit ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang lahat ng mga gamot ay may mga kontraindiksyon. Kinakailangan ang konsultasyon sa isang espesyalista!

Tumutulong sipon ay isang nagpapasiklab na proseso na sumasaklaw sa mucosa ng ilong. Ang sakit na ito ay kadalasang kasama ng iba pang mga karamdaman. Ito ay karaniwang tanda ng isa pang sakit. Rhinitis– Ito ay isang pangkaraniwang pangyayari sa acute respiratory viral disease tulad ng parainfluenza, trangkaso, tigdas, adenovirus... Sa ganitong mga kumbinasyon, tinawag ng mga doktor ang isang runny nose rhinitis, na isinalin mula sa Greek ay nangangahulugang " pamamaga ng ilong".
Mas gusto ng mga pasyente na tawagan ang sakit na ito na isang runny nose. Ang una at pangalawang pangalan, bagama't sila ay halos magkapareho at magkasingkahulugan sa isa't isa, gayunpaman ay medyo naiiba. Kaya, ang pangalan" rhinitis" ay nagpapahiwatig ng mekanismo ng paglitaw ng sintomas, pagkatapos ay ang pangalan " tumutulong sipon"Nagsasalita ng mga palatandaan ng pamamaga, halimbawa, ang pagtagas ng uhog. Sa materyal na ito ay walang gaanong pagkakaiba sa pagitan ng dalawang terminong ito.

Sa isang malaking bilang ng mga kaso, ang rhinitis ay isang allergic manifestation at bubuo kapag ang isang nakakapukaw na ahente ay pumasok sa tissue. Kaya, mayroong dalawang uri ng runny nose: allergic At nakakahawa. Mababasa mo ang tungkol sa kung bakit at paano nangyayari ang dalawang uri ng sakit na ito sa artikulong ito. Dapat sabihin na ang isang minimum na impormasyon tungkol sa kung paano bubuo ang rhinitis ay makakatulong sa mga taong walang medikal na edukasyon na hindi lamang tama na lumapit sa paggamot ng sakit na ito, ngunit maiwasan din ang paglitaw nito.

Ano ang mga sanhi ng rhinitis?

Para sa anumang kadahilanan na nagiging sanhi ng rhinitis, ito ay kinakailangang isang tanda ng isang nagpapasiklab na proseso sa ilong mucosa. Ang mga allergic at nakakahawang uri ng mga sakit ay naiiba sa bawat isa hindi sa mekanismo ng paglitaw, ngunit sa dahilan lamang na naging sanhi ng mga ito. Mayroong ilang mga tiyak na kadahilanan sa istraktura ng mga organ ng paghinga na nag-aambag sa pag-unlad ng prosesong ito ng pamamaga. Nasa ibaba ang ilan sa mga ito:

1. Ang ilong ang pinakamahalagang lugar kung saan pumapasok ang hangin sa atmospera sa katawan. Para sa kalusugan ng tao, kinakailangan na ang paghinga ay nangyayari sa pamamagitan ng ilong. Ang mga pantas sa Silangan ay may kasabihan na ang paglanghap ng hangin sa bibig ay kapareho ng pagkain sa pamamagitan ng ilong.

2. Ang mucosa ng ilong ay patuloy na "nasubok para sa lakas" ng iba't ibang mga agresibong kadahilanan, tulad ng pathogenic microflora, nagyeyelong hangin, mga agresibong sangkap, alikabok, pollen at iba pang mga allergens. Kaya, ito ay kung saan ang lahat ng mga ahente ay neutralisado. Naninirahan dito ang mga particle ng alikabok, nakukuha ng hangin ang kinakailangang temperatura at halumigmig upang makapasok sa bronchi at baga. Dahil sa kasaganaan ng maliliit na capillary sa ilong mucosa, ang isang runny nose ay bubuo. Ang mekanismong ito ay tatalakayin nang mas detalyado sa ibaba.

Kaya, ang ilong mucosa ay patuloy na nasa ilalim ng impluwensya ng medyo agresibong mga kadahilanan. Samakatuwid, ang isang runny nose ay medyo karaniwan.

Nakakahawang runny nose

Ang nakakahawang runny nose ay nangunguna sa mga senyales ng mga nakakahawang sakit na nakakaapekto sa upper respiratory organs. Bilang karagdagan sa rhinitis, ang mga naturang sakit ay kinakailangang magpakita ng isang bilang ng mga sintomas na katangian ng mga nakakahawang sakit. Kadalasan, kasama ng rhinitis, ang sakit na tulad ng migraine ay sinusunod, ang temperatura ng katawan ay tumataas, at ang pagkahilo ay nabubuo. Ang isang runny nose sa kasong ito ay sanhi ng epekto ng mga pathogens sa ilong mucosa. Tulad ng sinabi, ang organ na ito ay ang "unang linya ng harap" sa pagprotekta sa katawan mula sa iba't ibang mga nakakapinsalang kadahilanan. Kaugnay nito, isang malaking bilang ng mga microorganism ang patuloy na pumapasok dito. Ang napakaraming karamihan ng mga microorganism na ito ay hindi maaaring magdulot ng sakit, ngunit may ilan na maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng sakit. Sa kaso ng isang nakakahawang runny nose, ang pagtaas sa bilang ng mga nakakapinsalang mikrobyo sa mucosa ng ilong ay nagdudulot ng pagkagambala sa kondisyon nito at pagkamatay ng mga upper cell. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagpapaliwanag ng mga sintomas ng rhinitis: pangangati sa ilong, ang hitsura ng uhog mula sa ilong, "barado" na ilong, kaguluhan sa timbre ng boses at marami pa.

Dapat sabihin na ang hitsura ng uhog mula sa ilong ay isang tugon ng mga daluyan ng dugo ng mauhog lamad sa proseso ng nagpapasiklab. Ang hitsura ng uhog ay isang pagtatangka ng katawan na ilikas ang mga nakakapinsalang ahente mula sa ilong. Dapat sabihin na sa pamamagitan ng hitsura at dami ng uhog ay maaaring hatulan ng isa kung aling mga microorganism ang nag-trigger ng proseso. Sa kaso kung ang uhog ay transparent at likido, kadalasan ito ay isang viral na pinagmulan ng sakit, ngunit kung ang uhog ay madilaw-dilaw, kung gayon ang sanhi ng sakit ay bakterya.
Sa pagsasalita tungkol sa nakakahawang anyo ng sakit, dapat sabihin na ito ay madalas na unang tanda ng isang sipon. Samakatuwid, sa mga unang sintomas ng rhinitis, ang paggamot ay dapat na magsimula kaagad. Pagkatapos ang proseso ay maaaring ihinto sa oras.

Allergic runny nose

Ang mga pangunahing palatandaan ng allergic form ng sakit ay ang parehong discharge ng mucus at "clogging" ng ilong. Ang proseso ng pag-unlad ng sakit na ito ay ganap na naiiba mula sa nakakahawang anyo. Ang nag-trigger para sa pagsisimula ng allergic rhinitis ay ang pakikipag-ugnayan ng lukab ng ilong at anumang allergen. Kasama ng mga mikroorganismo, ang isang malaking bilang ng mga sangkap na ito ay pumapasok sa ilong: ito ang buhok ng mga pusa at aso, pollen, alikabok ng sambahayan, at marami pa. Kung ang katawan ng tao ay madaling kapitan ng mga alerdyi, kung gayon ang gayong mga contact ay naghihikayat ng isang marahas na reaksyon. Sa lugar kung saan nagkaroon ng contact, nagsisimula ang nagpapasiklab na proseso. Ang hitsura ng isang kasaganaan ng uhog sa kasong ito ay nagpapahiwatig ng "pagnanais" ng katawan na mabilis na hugasan ang lahat ng mga allergens mula sa lukab ng ilong. Kadalasan ang form na ito ng runny nose ay sinamahan ng pamamaga ng mauhog lamad ng mga mata, lacrimation, at mga problema sa paghinga. Ang mga salik na ito ay nagpapahiwatig ng allergic na pinagmulan ng sakit. Ang hinala sa ganitong uri ng rhinitis ay isang dahilan upang bisitahin ang isang konsultasyon sa allergist.

Ang isang kaugnay na sakit ay neurovegetative rhinitis. Ang parehong mga varieties ay nabibilang sa vasomotor group. Sa sakit na ito, lumilitaw ang mga sintomas dahil sa kawalang-tatag ng regulasyon ng nerbiyos ng estado ng mga arterya ng dugo.

Ano ang runny nose? Ang paglabas ng ilong ay isang sintomas ng maraming sakit, na umuunlad bilang resulta ng mga nagpapaalab na proseso sa mucosa ng ilong. Ayon sa medikal na terminolohiya, ang sakit na ito ay may pangalan. Maaaring gamitin ng mga doktor ang terminong "nasal inflammation" sa kanilang bokabularyo.

Ang sanhi ng naturang mga pagpapakita ay kadalasang isang impeksyon sa viral o microbial na pumapasok sa itaas na respiratory tract. Bilang karagdagan, ang pamamaga ng mauhog lamad at snot ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng pag-unlad ng mga alerdyi.

Ang mga dahilan para sa pag-unlad ng isang runny nose ay maaaring magkakaiba, ngunit ang likas na katangian ng mga pagpapakita ay palaging pareho: ang pamamaga ng mauhog lamad ay nangyayari, na sinamahan ng pamamaga. Ang mga uri ng runny nose ay nakikilala depende sa causative factor na kumikilos bilang isang provocateur ng mga manifestations na ito. Ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng mga tampok ng anatomical na istraktura ng olpaktoryo na organ. Tingnan natin kung paano nabuo ang isang runny nose.

Ang ilong ay nagsisilbing bahagi ng daanan, kung saan sinisiguro ang normal na proseso ng paghinga. Ang lukab ng ilong ay gumaganap ng isang proteksiyon na papel sa buong sistema ng paghinga, na pumipigil sa pagpasok ng alikabok at iba pang mga sangkap. Ang pagdaan sa hangin, ito ay bahagyang nalinis ng mga particle ng alikabok at iba pang mga sangkap.

Nasa ilong na ang hangin ay pinainit at nabasa. Dahil sa ang katunayan na ang ilong mucosa ay nilagyan ng maraming mga daluyan ng dugo at mga capillary, na nagsisiguro ng sirkulasyon ng dugo sa loob nito, ang hangin na dumadaan sa ilong ay mas mabilis na nagpainit.

Ito ay ang katotohanan ng pagkakaroon ng isang vascular network na nakakaimpluwensya sa pagbuo ng isang runny nose.

Kapag ang bilang ng mga bakterya o allergens na pumapasok sa lukab ng ilong ay tumaas, ang katawan ay tumutugon sa isang natural na tugon ng immune - tumaas na pagtatago. Ang mga patay na nakakapinsalang mikroorganismo ay nahahalo sa uhog, na bumubuo ng labis na dami na inilabas. Ang pagtaas ng produksyon ng pagtatago ay pinadali din ng pagtaas ng tono ng daluyan ng dugo.

Mga sanhi ng runny nose

Kabilang sa mga sanhi ng snot, ang mga pangunahing ay maaaring makilala:

1. Sipon. Sa karamihan ng mga kaso, ang paglitaw ng snot ay sanhi ng pagkakaroon ng mga sakit kung saan ang runny nose ay itinuturing na isa sa mga sintomas nito. Kabilang sa mga sakit na ito ang: impeksyon sa paghinga o adenoviral, tigdas, trangkaso at iba pang sipon.
2. Allergy madalas na nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang runny nose, ang paglitaw nito ay sanhi ng pagkakalantad sa ilang nagpapawalang-bisa. Ang mucosa ng ilong ay nakalantad sa maraming panlabas na mga kadahilanan, kabilang ang alikabok, pollen, poplar fluff, mga kemikal sa bahay, buhok ng alagang hayop at iba pang mga irritant.
3. Luha ay maaaring maging sanhi ng isang runny nose, dahil ang kanilang mga bahagi, kapag natutunaw, ay nakakatulong sa pagpapalawak ng mucin, ang pangunahing bahagi ng mucus.
4. Hypothermia, sobrang pag-init ng katawan, stress sa nerbiyos madalas na nagiging sanhi ng paglabas ng ilong dahil sa ang katunayan na ang immune system ng tao ay huminto upang makayanan ang mga pag-andar nito. Bilang isang resulta, ang mga nakakahawang pathogen, na pumapasok sa katawan, ay tumatanggap ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagpaparami at mabilis na kumalat, na kinukuha ang nasopharyngeal area at respiratory tract.
5. Pagkain ng mainit na pagkain at ilang uri ng pagkain humahantong sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa ilong mucosa, na naghihikayat ng pagtaas sa produksyon ng uhog.

Ang mga congenital na sanhi ng talamak na runny nose ay:

• pagpapapangit ng facial bone tissue;
• may kapansanan sa hugis ng ilong septum;
• pag-unlad sa lukab ng ilong.

Kadalasan, ang mga naturang depekto ay sinusunod sa isang panig, kapag ang butas ng ilong, na sumailalim sa pagpapapangit, ay tumigil sa paggana, habang ang hangin ay dumadaloy nang walang harang sa isa pa.

Sa tanong na "Ang runny nose ba ay isang malayang sakit o hindi?" maaari kang sumagot ng ganito: sa ilang mga kaso, kapag ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng rhinitis, oo. Gayunpaman, nararapat na tandaan na ito ay napakabihirang mangyari.

Nakakahawang rhinitis

Ang nakakahawang rhinitis ay isa sa mga pinakakaraniwang uri ng runny nose, na nangyayari sa talamak na anyo. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa itaas na bahagi ng respiratory system.

Bilang karagdagan sa snot at pamamaga ng ilong, lumilitaw ang iba pang mga palatandaan ng nakakahawang rhinitis:

• sakit ng ulo;
• nasusunog sa ilong;
• kasikipan ng ilong;
• pagtaas ng temperatura;
• mabilis na pagkapagod;
• boses ng ilong;
• patuloy na pakiramdam ng pagkapagod.

Ang paglitaw ng nakakahawang rhinitis ay sanhi ng pakikipag-ugnay sa bacterial, viral o fungal infection. Bilang resulta ng paglaganap ng mga microbes at ang kanilang pagkalat, ang ilong mucosa ay nasira, at ang itaas na epithelial layer ay maaaring lumabas. Iyon ang dahilan kung bakit pinakamahusay na gamutin ang sakit na ito sa paunang yugto.

Kung ang immune system ng pasyente ay hindi humina, kung gayon ang isang runny nose na may tamang paggamot ay mabilis na nawawala at hindi nagiging sanhi ng mga komplikasyon.

Allergic rhinitis

Ang mga pangunahing sintomas ay nasal congestion at tumaas na secretory secretions. Ang ganitong uri ng runny nose ay maaaring lumitaw sa anumang oras ng taon, kabilang ang taglamig.

Ang pinakakaraniwang allergens ay:

• buhok ng alagang hayop;
• mga balahibo ng mga pandekorasyon na ibon;
• patay na mga particle na iniwan ng mga insekto;
• alikabok ng libro;
• mga kemikal sa bahay;
• mga usok ng pintura.

Ang mekanismo ng allergic rhinitis ay medyo naiiba sa nakakahawang rhinitis. Ang pag-unlad ng sakit ay nangyayari laban sa background ng isang reaksiyong alerdyi. Sa kasong ito, ang mga allergens ay pumapasok kasama ng mga pathogenic microorganism. Ang pamamaga ay aktibong nabubuo sa mga lugar kung saan sila naipon.

Ang mga malubhang sintomas ng allergic rhinitis ay:

• pamumula ng eyeballs;
• pamamaga;
• uhog;
• sakit sa paghinga ng ilong.

Ang allergic rhinitis ay isa sa mga varieties.

Rhinitis na dulot ng droga

Ang rhinitis na dulot ng droga ay nabubuo bilang resulta ng pagkakalantad sa mga gamot. Ang isang runny nose ay maaaring lumitaw bilang isang side effect kapag umiinom ng mga gamot sa presyon ng dugo, gayundin bilang isang resulta ng pangmatagalang paggamit ng vasoconstrictor nasal drops.

Ito ay para sa kadahilanang ito na ang mga gamot na may vasoconstrictor effect ay hindi maaaring gamitin nang masyadong mahaba. Ang oras ng kanilang paggamit ay dapat na tulad ng ipinahiwatig sa mga tagubilin.

Lumilitaw ang mga sintomas ng sakit pagkatapos ihinto ang paggamit ng mga gamot, dahil sa pagkawala ng sensitivity sa kanila at ang paglitaw ng tachyphylaxis

Adenoids

Ang pag-unlad ng talamak na runny nose sa mga bata ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng paglaganap ng adenoids. Ang palatine tonsil, na sumailalim sa hypertrophic na pagbabago, ay maaaring isara ang butas at harangan ang mga daanan ng ilong.

Bilang resulta, humihinto ang hangin sa normal na sirkulasyon at ang paghinga ng ilong ay nagambala. Kapag lumalaki ang tonsil, kumakalat ang isang pathogenic na impeksiyon, na naghihikayat sa pamamaga ng nasopharyngeal tissue.

Bakit lumilitaw ang isang runny nose nang walang lagnat?

Ang isang runny nose na walang pagtaas sa temperatura ng katawan ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng impeksyon ng rhinovirus. Ang sanhi ng mga pagpapakita na ito ay malamang na hypothermia ng katawan.

Tulad ng para sa mga pangunahing sintomas, ipinahayag ang mga ito sa pagpapakita ng mga sumusunod na sintomas:

• kasikipan ng ilong;
• pagtaas sa secretory secretions at mucus;
• kahirapan sa paghinga ng ilong;
• sakit ng ulo;
• nabawasan ang auditory perception;
• namamagang lalamunan na lumalala kapag lumulunok.

Ang isang runny nose na walang lagnat ay madalas na sinusunod sa mga taong may mahusay na kaligtasan sa sakit, dahil kapag nakikipaglaban sa isang impeksyon, ang hypothalamus, na siyang lokasyon ng mga sentro ng thermoregulation, ay hindi kasangkot sa proseso.

Konklusyon

Ang runny nose, anuman ang anyo nito, ay isang seryosong sintomas na dapat tratuhin. Ngayong alam mo na kung ano ang nagiging sanhi ng runny nose, hindi ito magiging mahirap talunin.

Sa ngayon, maraming mga patak, spray at panggamot na ointment na may vasoconstrictor at anti-inflammatory effect, kung saan maaari mong mapawi ang pamamaga, pamamaga at ibalik ang paghinga ng ilong.

Ang talamak na rhinitis ay tumatama sa isang tao nang biglaan, kasama ng sipon o trangkaso. Sanhi ng mga pathogenic na virus at bakterya: sa pamamagitan ng pagtatago ng mucus, sinusubukan ng katawan na makayanan ang mga mananakop.

Ang matinding rhinitis ay ginagamot kasama ng sipon kung saan ito bumangon, bed rest, maraming likido, pulot, lemon at bitamina. Gayunpaman, tandaan na:

Ang mainit na gatas, na ayon sa kaugalian ay itinuturing na isang panlunas sa lahat para sa mga sipon, ay hindi lamang nakakatulong sa isang runny nose, ngunit, sa kabaligtaran, ay nagpapataas ng daloy. Ang iba pang mga pagkaing gumagawa ng mucus ay kinabibilangan ng mga matatamis, tinapay na trigo, mga pinausukang pagkain, puting bigas, pasta, muesli at saging.

Ang bawang, sibuyas, malunggay, mustasa, luya, cranberry, carrot juice, at lemon ay nakakatulong na "i-off ang gripo."

Ang isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na produkto para sa isang runny nose ay honey, na gumagana pati na rin ang mga antibiotics bilang isang bacteria killer.

Tumutulong din ang repolyo upang makayanan ang isang runny nose - dahil sa sulforaphane na nilalaman nito, na may aktibidad na antibacterial. Karamihan sa sangkap na ito ay matatagpuan sa broccoli at cauliflower.

Minsan ang isang talamak na runny nose ay nangyayari laban sa background ng isang pag-ibig sa alkohol; kadalasan ang reaksyong ito sa alkohol ay nangyayari sa mga lalaki na higit sa 50 taong gulang, ngunit ang mga babae ay nasa panganib din. Ayon sa mga siyentipiko mula sa Danish Institute of Public Health, kung ang isang babae ay umiinom ng higit sa 14 na servings ng alkohol bawat linggo, ang kanyang panganib na magkaroon ng food-related rhinitis ay tumataas ng 78%. Ang isang serving ay katumbas ng isang baso ng alak o isang bote ng beer.

Mga masustansyang inumin

Maglagay ng 1 tbsp sa isang tasa ng mainit na tubig. isang kutsarang puno ng gadgad na sariwang luya at pulot, magdagdag ng isang maliit na itim na paminta, isang pares ng mga kutsara ng lemon juice, sariwang mint. Haluin at inumin bago lumamig.

Mash frozen cranberries o lingonberries sa isang mug, punuin ng mainit na tubig, magdagdag ng isang kutsarang puno ng pulot at pukawin.

Brew dried rose hips na may mainit na tubig (hindi kumukulong tubig!) sa isang termos at hayaan itong magluto ng 3 oras.

Brew echinacea, chamomile, thyme, linden, mint, raspberry leaves o St. John's wort sa thermos - ang mga herbs na ito ay nagbibigay ng magandang antibacterial effect.

Mag-ingat, mga bagong kasal!

Ang isang karaniwang sanhi ng talamak na rhinitis ay isang hindi ginagamot na sipon, "hindi natapos" na bakterya na nakakagambala sa katawan. Mayroon lamang isang recipe - upang mabawi.

Ang patuloy na runny nose ay maaaring sanhi ng tuyong hangin mula sa central heating - sinusubukan ng katawan na magbasa-basa ng mga tuyong mauhog na lamad. Makakatulong ang humidifier.

Ang isa pang posibleng dahilan ng talamak na runny nose ay ang polusyon ng alikabok, dumi at gas sa kapaligiran ng lungsod. Hindi laging posible na makatakas sa ekolohikal na kagubatan, ngunit ang pagbili ng air purifier ay madali.

Ang Vasomotor rhinitis ay inuri din bilang talamak. Ang sanhi ng patuloy na runny nose ay maaaring malamig, tabako, masyadong malakas na amoy, usok ng tabako, alkohol, masyadong mainit o maanghang na pagkain (ang tinatawag na food rhinitis), hormones, at stress. Mayroong kahit "honeymoon" rhinitis!

Immunity pranks

Kung ang iyong ilong ay tumatakbo habang o pagkatapos kumain, malamang na mayroon kang allergic rhinitis. Iyon ay, ang sanhi ng runny nose ay isang reaksyon sa isang partikular na produkto. Iniuugnay ng modernong gamot sa Kanluran ang hanggang 80% ng mga kaso ng talamak na runny nose sa mga allergy sa pagkain.

Ang mga karaniwang allergens ay mga mani, citrus fruit, asukal, gatas, strawberry, tsokolate, itlog ng manok, isda, toyo. Ang isang tao ay maaaring tumugon sa halos anumang bagay - depende ito sa mga katangian ng immune system. Upang matukoy ang allergen, ang mga allergist ay nagsasagawa ng mga pagsusuri sa balat at iba pang mga pagsusuri.

Bilang karagdagan sa tunay na allergy, mayroon ding hindi totoo, kung hindi man ito ay tinatawag na food intolerance. Ito ay maaaring sanhi ng mga problema sa gastrointestinal tract o hindi sapat na produksyon ng digestive enzymes.

Ang mga karaniwang halimbawa ay ang milk intolerance at celiac disease. Sa unang kaso, walang sapat na lactase enzyme upang masira ang asukal sa gatas - lactose. Sa pangalawa, hindi makayanan ng katawan ang gluten - isang protina na sagana sa mga butil, lalo na ang trigo, oats, at rye.

Ang food intolerance ay maaaring sanhi ng mga preservatives, flavorings at food colorings.

Kadalasan ang salarin ay mga produktong naglalaman ng histamine (isang sangkap na gumaganap ng mahalagang papel sa pagbuo ng mga reaksiyong alerdyi) at iba pang mga sangkap na may katulad na mga katangian: alak, serbesa, matapang na keso, pinausukang sausage, sausage, atay, de-latang tuna, herring at herring caviar. , ketchup, sauerkraut, talong, saging.

Mapanganib din ang mga pagkain na nagpapataas ng dami ng libreng histamine, na kadalasang nasa isang nakagapos, hindi aktibong estado sa katawan: itlog ng manok, isda, tsokolate, strawberry, spinach, kamatis, kakaw, ham, mani.

Ang pagsusuri sa gastrointestinal tract at pag-iingat ng talaarawan ng pagkain, na dapat magtala ng lahat ng kinakain at kung ano ang mga kahihinatnan, ay makakatulong sa iyo na malaman kung ano ang eksaktong nagkaroon ka ng reaksiyong alerdyi.

Mito. Kung ang katawan ay magagawang talunin ang mga virus sa sarili nitong, nang walang mga gamot, ay depende sa immune system at maraming iba pang mga kadahilanan. Mas mainam na huwag makipagsapalaran at huwag hayaan ang mga bagay-bagay: kung hindi mo gagamutin ang runny nose, madali itong maging sinusitis, otitis media, pharyngitis, laryngitis, at maaari pa itong mauwi sa bronchitis o pneumonia.

2. Maaari kang magkaroon ng sipon kung ikaw ay giniginaw o basang-basa ang iyong mga paa.

Mito. Sa mabuting kaligtasan sa sakit, alinman sa hypothermia o basang paa ay hindi hahantong sa isang runny nose. Ngunit kung, dahil sa mga salik na ito, humina ang immune system, madali itong maging target ng mga virus na umaatake dito.

3. Ang pagbanlaw ng iyong ilong at pagmumog ng mga solusyon sa asin ay nakakatulong sa iyong maiwasang magkasakit, at kung magkasakit ka, maaari kang gumaling nang mas mabilis

Totoo ba. Ang simpleng pamamaraan na ito ay nakakatulong na moisturize ang nasopharyngeal mucosa, pagpapalakas ng lokal na kaligtasan sa sakit, at nililinis ito ng uhog at mikrobyo. Ang pangunahing bagay ay hindi maging tamad at gawin ito araw-araw, hindi bababa sa umaga at gabi, at kung sa tingin mo ay nagkakasakit ka, isang beses bawat oras o dalawa. Kung nagsimula kang magmumog at magmumog ng iyong ilong sa unang senyales ng sipon, maaari mong mabilis na talunin ang virus.

4. Ang isang runny nose ay maaaring maging talamak.

Totoo ba. Ang runny nose, o scientifically na tinatawag na rhinitis, ay kadalasang sintomas lamang. Ang lahat ay nakasalalay sa sanhi ng sakit. At kung, halimbawa, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga alerdyi, kung gayon ang sintomas na ito ay maaaring samahan ng mahabang panahon, at sa ilang mga kaso (halimbawa, na may isang deviated nasal septum o ilang mga endocrine disease) maaari kang magdusa mula sa isang runny nose para sa iba. ng iyong buhay. Ngunit kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang runny nose bilang sintomas ng isang sipon (iyon ay, ARVI), at hindi ito nawawala sa isang linggo pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot, at ang paglabas ay naging dilaw o kulay abo, kung gayon ang mga mikrobyo ay aktibong dumarami. sa sinuses, at hindi ito isang talamak na runny nose. Hindi kalayuan sa sinusitis, sinusitis, atbp. Magpatingin kaagad sa doktor!

5. Para magkaroon ng runny nose, kailangan mong bumahing.

Mito. Kung ito ay sintomas ng ARVI, isang acute respiratory viral infection, maaari kang mahawa sa pamamagitan ng airborne droplets o sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnayan sa carrier ng virus o kahit sa kanyang mga bagay lamang.

6. Ang mga malamig na patak ay maaaring nakakahumaling

Totoo ba. Hindi sinasadya na kapag ginagamot ang isang runny nose, pinapayuhan ng mga doktor na gumamit lamang ng mga naturang remedyo sa unang 2-3 araw, sa panahon ng talamak na yugto, kapag ang ilong ay barado, ito ay tumatakbo at imposibleng huminga. Ang mga patak ng Vasoconstrictor, kung ginamit nang mahabang panahon, ay nakakagambala sa nutrisyon ng ilong mucosa at ang tono ng mga daluyan ng dugo, na nagiging mas marupok. Ang pagkalastiko ng kanilang mga pader ay kapansin-pansing nabawasan, at ang talamak na atrophic rhinitis ay maaaring mangyari sa kalaunan.

Evgenia Shakhova

Doctor of Medicine, Propesor, doktor ng pinakamataas na kategorya, punong otorhinolaryngologist ng Health Committee ng Administration ng Volgograd Region

Ang talamak na rhinitis ay kadalasang sanhi ng viral etiology. Ang unang panahon ng sakit ay tumatagal mula sa ilang oras hanggang isang araw at nailalarawan sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng pag-igting at tuyong ilong. Ang ikalawang yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng masaganang paglabas ng ilong at kasikipan. Sa yugtong ito, ang mga patak ng vasoconstrictor ay karaniwang ginagamit upang mapabuti ang paghinga. Ngunit mahalagang tandaan na walang reseta ng doktor maaari lamang silang magamit sa loob ng ilang araw.

7. Kung ikaw ay may sipon, mas mabuting iwasan ang paggamit ng panyo.

Parehong katotohanan at mito. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang tela na panyo, kung gayon ito ay ganap na totoo: pagkatapos ng unang paggamit, ito ay nagiging isang tunay na lugar ng pag-aanak para sa mga mikrobyo. Kaya ang mga disposable paper tissue ay hindi lamang mas maginhawa, ngunit mas malinis din. Kung ang balat ay nagiging pula o inis dahil sa kanilang madalas na paggamit, gumamit ng isang emollient cream o pamahid na may panthenol.

8. Kung magpapatulo ka ng katas ng sibuyas o bawang sa iyong ilong, mabilis kang gagaling

Mito. Walang isang seryosong siyentipikong pag-aaral na nagpapatunay nito. Ngunit sa ganitong paraan maaari mong madaling maging sanhi ng malubhang pangangati ng na-inflamed na nasal mucosa o kahit isang paso. Mas malusog na kumain ng mga sibuyas at bawang: ang phytoncides ay makakatulong sa iyo na mabawi nang mas mabilis.

9. Kung maiinitan mo ang iyong ilong at paa, mas mabilis mong mapupuksa ang runny nose

Parehong katotohanan at mito. Sa talamak na yugto ng isang runny nose, ang pag-init ng ilong ay talagang nakakatulong upang "matuyo ang runny nose" - higit sa lahat sa pamamagitan ng pagpapabuti ng suplay ng dugo sa ilong mucosa at pagbabawas ng pamamaga. Ngunit kung ang mga mikrobyo ay nagsimulang aktibong dumami sa mga sinus ng ilong, mapabilis ng init ang kanilang pagpaparami, at maaaring magkaroon ng sinusitis o sinusitis. Iyon ang dahilan kung bakit maaari mong painitin ang iyong ilong lamang sa paunang, talamak na yugto ng sakit. Tulad ng para sa mga hot foot bath, talagang kapaki-pakinabang ang mga ito sa anumang yugto ng sipon: maraming mga reflex point sa talampakan na malapit na konektado sa respiratory system at sa parehong oras ay tumutulong sa immune system na mabilis na makayanan ang mga virus. .