Ароматы для спальни,ароматы любви,афродизиаки. Эфирные масла для ароматизации дома Ароматические масла для дома

Задач у эфирных масел в наших жилищах несколько – это не только ароматизация помещений, но и ликвидация неприятных запахов, очищение воздуха в доме, его дезинфекция, борьба с нежелательными насекомыми и профилактика их появления в квартире. Но основным признаком применения в доме эфирных масел является, конечно, та особая атмосфера уюта и праздника, которую они создают вокруг нас.

Однако важно учитывать, что направлений воздействия ароматов эфирных масел на людей множество, они не просто наполняют воздух запахами, но и в зависимости от выбранного масла, влияют на настроение, психическое состояние, эмоциональный фон человека. Одни аромамасла раскрепощают и повышают самооценку, другие – помогают успокоиться, третьи способствуют концентрации внимания и т.д.

Зачем применять эфирные масла в своем доме

Желая изменить атмосферу в своем доме, мы можем применять эфирные масла:

• для создания в помещениях нужного микроклимата;
• для удаления неприятных запахов;
• для истребления болезнетворных микроорганизмов в доме, так как практически каждое эфирное масло обладает способностью дезинфекции;
• для профилактики появления в жилище вредных насекомых.

Рассмотрев практические стороны применения эфирных масел, стоит обратить свое внимание и на их способность воздействовать на психоэмоциональное состояние, как каждого человека, так и всей семьи. Применение эфирных масел позволяет значительно смягчить семейный микроклимат, не позволяя развиваться ссорам и конфликтам, гася вспышки раздражительности, которым бывает подвержен каждый из нас. Правильно выбрав аромат эфирного масла, можно создать благоприятную атмосферу доверия и взаимопонимания между людьми, что особенно важно, когда все мы собираемся вместе, в выходные дни, в праздники, в моменты совместного отдыха. Поэтому использование ароматических эфирных масел в доме можно считать своего рода «семейной» ароматической терапией, способствующей созданию атмосферы гармонии и любви.

Как использовать эфирные масла дома

Самым подходящим способом ароматизации воздуха в доме эфирными маслами является применение ароматической лампы . Также можно использовать пульвелизатор, распыляя аромат самостоятельно. Пойдут и ароматические саше , аромакамни и даже полоски фильтрованной бумаги, пропитанные ароматическими маслами.

Существуют и менее традиционные способы ароматизации воздуха в помещении, например, добавление эфирного масла в воду для мытья полов, такой способ максимально подойдет для туалетных комнат. При этом очень важно учитывать тот факт, что не каждый запах будет приятен всем. Поэтому не стоит усердствовать и насыщать дом интенсивными ароматами, пусть это будет легкая вуаль аромата, а не удар по обонянию.

Самым распространенным способам создания ароматной среды является аромалампа, которая помогает создать более легкую атмосферу, чем, к примеру, аромакурительница. Более того, мягкий свет ароматической лампы, также наполнит дом уютом.

Аромат для каждого уголка дома

Очень важно учитывать, что разные помещения в доме требуют и различной ароматизации.

Аромат прихожей . Создать располагающую обстановку прямо с порога дома – мечта каждой радушной хозяйки. А способствовать этому будут эфирные масла сосны, кедра, бергамота, лаванды, апельсина или лимона. Если вы живете на общей лестничной клетке, то не очень приятных ароматов из коридора удастся избежать, применяя ароматические масла цитрусовых фруктов и хвойных деревьев.

Аромат гостиной . Не секрет, что запахи могут способствовать раскрепощению и общению между людьми. Так даже малознакомые люди смогут расслабиться и получать удовольствие от общения в атмосфере ароматов лаванды, розы, сандалового дерева, эфирных масел иланг-иланг, лимона, мандарина. Чтобы очистить воздух от микробов, пыли и не очень приятных запахов, нужно отдать предпочтение эфирным маслам чайного дерева, мускатного шалфея, герани или ели. Имея в доме домашних животных, приобретите масла лаванды, розмарина, лимона или герани, которые эффективно борются с подобными запахами.

Аромат спальни . Безусловно, атмосфера спальни должна быть особенной, так как это место отдыха, расслабления и восстановления жизненных сил. Помогут решить задачу масла нероли, розы, апельсина, иланг-иланг, герани или сандалового дерева. Можно ароматизировать и непосредственно само постельное белье, нанеся прямо на ткань одеяла или подушки несколько капелек масла.

Аромат рабочего кабинета . И совсем не обязательно, чтобы это была отдельная комната, возможно гостиная на какое-то время станет Вашим рабочим местом, и Вы сможете создать нужную атмосферу именно там. Нужно снять усталость и повысить концентрацию внимания, в этом случае выберите масла мяты, лимона, розмарина, лаванды или жасмина. Работая с компьютером, отдавайте предпочтение маслам розмарина, лимонной травы, имбиря и жасмина. А повысить творческий потенциал помогут эфирные масла нероли, розы, мандарина, бергамота или жасмина.

Аромат кухни . К сожалению, на наших кухнях не всегда пахнет свежими булочками, поэтому приходится бороться с неприятными запахами и освежать воздух в помещении. В этом помогут эфирные масла эвкалипта, лимона, перечной мяты, апельсина, герани и розмарина. Можно пойти дальше и освежить кухонные принадлежности (губки, полотенца и тряпочки) для этого нужно развести в воде несколько капель любого из уже названных масел для ароматизации кухни и замочить принадлежности минут на пять.

Аромат ванной комнаты . Дезодорировать и дезинфицировать воздух нужно не только в ванной, но и в туалете, а для этого как нельзя лучше подойдут такие эфирные масла, как масло чайного дерева, лимона, герани, лаванды, эвкалипта или розмарина. Интересно, что масло чайного дерева поможет избавиться не только от неприятных запахов, но и от пятен плесени (грибка), а также болезнетворных микробов в ванной комнате.

Антисептические свойства эфирных масел для дома

Бактерицидные свойства и эффект природных антисептиков имеет каждое эфирное масло, что следует использовать для дезинфекции воздуха и поверхностей в доме. Таким образом, удастся не только устроить профилактику возникновения плесени и грибка, но и оздоровить атмосферу настолько, что даже в период сезонных вспышек простудных заболеваний, Ваш дом будет защищать всех своих жильцов от болезнетворных бактерий и ускорять процесс выздоровления уже заболевших домочадцев.

Чтобы полностью раскрыть дезинфицирующие свойства эфирных масел, применяйте их, когда моете полы в доме. Для этого выберете подходящее масло и, соединив его с эмульгатором (например, солью) в количестве 30-ти капель, разведите в ведре воды. Самыми полезными в плане антисептической обработки будут эфирные масла чайного дерева, апельсина, мускатного шалфея, лаванды, перечной мяты, эвкалипта, сосны и мандарина.

При помощи эфирных масел можно эффективно отполировать и продезинфицировать мебель в доме. Возьмите любое из вышеперечисленных эфирных масел (10 капель) и соедините с двумя столовыми ложками смеси спирта (столовая ложка) и масла жожоба (столовая ложка).

Обогатить ароматным маслом можно любое моющее средство, как применяемое для мытья посуды, так и для других поверхностей. Достаточно смешать его с эфирным маслом, в количестве от 5 до 10 капель. Такого количества масла будет достаточно для обогащения 100 мл моющего средства. Самыми подходящими в данном случае будут масла лимона, герани и мандарина.

Ароматизировать можно не только постельное белье, но и любую другую вещь, добавив к стиральному порошку или ополаскивателю эфирное масло (10-20 капель). Стирать лучше всего с маслами розы, ели, лаванды или иланг-иланга.

Как бороться с насекомыми, используя эфирное масло

Часто нам приходится применять химические репелленты, чтобы отпугнуть навязчивых насекомых. Так в наших домах появляются электрофумигаторы, спирали, мази, кремы и множество других средств, имеющих в своей основе опасную для здоровья человека химию.

Альтернативным способом борьбы с вредными насекомыми может стать применение эфирных масел. Прекрасный эффект в данном случае дает масло гвоздики. Также отлично подойдет и масло герани, масла лаванды, цитронеллы, эвкалипта, ладана, пачули, мяты, шалфея, тимьяна, кедра и чайного дерева. Более того, с помощью масла чайного дерева можно избавиться и от последствий укусов насекомых, даже в случае аллергической реакций на них.

Если Вы еще не используйте эфирные масла в своем доме, то обязательно рассмотрите эту чудесную возможность сделать свою жизнь и жизнь своей семьи более приятной в уютном доме, наполненном волшебными ароматами эфирных масел.

Романчукевич Татьяна
для женского журнала сайт

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна

Эфирные масла в доме используют для ароматизации помещений, профилактики и дезинфекции, борьбы с насекомыми, очищения воздуха, устранения неприятных запахов, для создания особого настроения и праздничной атмосферы. Но сфера влияния удивительных ароматов намного шире — они изменяют эмоции, психологическое состояние, способствуют раскрепощению и повышению самооценки или, наоборот, успокаивают и настраивают на размышления.

Эмоционально-психологическое влияние эфирных масел можно использовать и для влияния на семейный микроклимат, для устранения негативных явлений в общении внутри семьи — ссор, раздражительности, непонимания. Правильно подобрав ароматы, вы создадите действительно гармоничные условия для взаимного доверия и понимания как между взрослыми членами семьи, так и между родителями и детьми. Такой «ароматный» фон выходит на первый план тогда, когда вся семья собирается вместе — на выходные, праздники, во время вечернего досуга или отдыха. Попробуем разобраться в эфирных маслах, которые составляют основу «семейной» ароматерапии и особенностях их влияния.

Метод использования эфирных масел для улучшения семейного микроклимата может быть только один — . Конечно, можно пропитать эфирными маслами или салфетки и разложить их по полочкам в гостиной, но эффектного ароматического фона так не создать. Да и наблюдать за мягким светом аромалампы, наполняющим комнату особым уютом и подчеркивающим эффект домашнего очага — это дополнительное удовольствие.

Чтобы усилить это ощущение, используйте круглые аромалампы, которые воспринимаются как символ защиты и единства. Попробуйте наполнить комнату, в которой вы собираетесь всей семьей, уютной атмосферой не только с помощью , но и расставив группы свечей, разбросав уютные пледы и множество мягких подушек.

Выбор эфирных масел

К эфирным маслам, благотворно влияющим на семейный микроклимат и коммуникации внутри семьи, принадлежат: , лаванда, эвкалипт, сосна, мускатный орех, . Познакомимся с ними поближе.

— масло удивительное, оно активизирует, тонизирует, освежает, но при этом настраивает на позитивный лад, способствует ярким эмоциям и открытости. К тому же, оно оказывает бактерицидное и успокаивающее влияние, что будет нелишним в гостиной. У пожилых людей оно активизирует творческое начало, повышает настроение, осветляет эмоции, а на слишком активных детей действует конструктивно, стабилизирующе.

С негативными эмоциями и раздражением,с концентрацией на своих переживаниях и невнимательности к проблемам и эмоциям близких поможет справиться . Это масло снимает обиды, раздражение, злость, стабилизирует перепады настроения и пробуждает светлые воспоминания. Это идеальное масло для семейных посиделок, просмотра старых фото и видео, оно помогает принять жизненные (в том числе возрастные) перемены не только в себе, но и в детях.

Не случайно считается хранителем семейного очага и родовых ценностей. Он укрепляет семейные связи, помогает найти общие интересы, усиливает ощущение защищенности и единства. Этот аромат развивает ощущение спокойствия, безопасности и уюта.

Направлено на уверенность в собственных силах, оно активизирует внутренние силы организма и способствует саморазвитию, стимулирует совместное творчество, развивает внимательность.

Идеальным стабилизирующим эфирным маслом для семейных отношений выступит , который способствует подсознательному объединению членов семьи и каждому дает раскрыть свою индивидуальность и неповторимость, но без потери чувства семейной общности и потребности друг в друге. Лимон способствует взаимопониманию, укрепляет уверенность в поддержке, одобрении и помощи со стороны близких. Он дарит яркие, позитивные эмоции, согревает и сглаживает конфликты.

В случае тяжелых потерь, невосполнимых и трагических событий следует предусмотреть включение в ароматизацию помещений , которое укрепляет душевные силы, придает стойкость и помогает справиться с бедой.

Идеальным утренним семейным аромамаслом является , который тонизирует, бодрит, помогает проснуться и избавиться от апатии. Он также способствует концентрации внимания, принятию рациональных решений и трезвому мышлению. Освежая и упорядочивая, гармонизируя и активизируя, розмарин несет порядок в эмоциональной сфере и размышлениях, он полностью гасит мелкие конфликты, помогая справиться с бытовыми «несостыковками».

— очищающий и исцеляющий во всех смыслах этого слова аромат. Это удивительное эфирное масло способствует самореализации, саморазвитию и раскрытию внутреннего потенциала, оно избавляет от заблуждений и внешнего влияния. Это масло помогает справиться с эмоциями и адаптироваться ранимым и очень чувствительным людям, способствует избавлению от стрессов, негативных эмоций, усталости, переживаний, дневных и рабочих забот, помогает переключиться на семейный быт.

Способствует сплочению семьи, развивает взаимопонимание и взаимоподдержку, несет бодрость, свежие и яркие положительные эмоции. Оно избавляет от груза забот, помогает быть терпимым к недостаткам друг друга и все принимать адекватно, таким, какое оно есть.

Помогает проявить волю, раскрыть индивидуальность, утвердить свою позицию и точку зрения, пробуждает инициативность, помогает добиться поставленной цели и быть активным в решении проблем.

Помогает сгладить разногласия между представителями разных поколений, она идеально подходит для совместного общения старших и младших поколений семьи. Она успокаивает, устраняет гнев и злость, понижает эмоциональный фон общения и способствует поиску компромиссов, пониманию позиций и взглядов друг друга, принятию особенностей каждой личности.

Если вам необходимо найти эфирное масло, которое позволит реализовать себя, разрядить эмоциональное и нервное напряжение, устранить раздражение и нежелание общаться, обратите внимание на универсальное . Это великолепный аромат для спокойных, тихих вечеров, поиска гармонии и баланса в отношениях.

Ароматерапия для домашнего применения полезна и действенна

Работа с ароматерапией полезна тем, кто умеет ей пользоваться. Для начала путешествия в мир ароматов, нужно подготовиться. Ароматерапия в домашних условиях начинается с нескольких первых шагов:

• Изучение самых востребованных и популярных масел.
• Следует определиться с позициями первых эфирок в домашнюю аптеку.
• Чтобы иметь собственный опыт знакомства с маслами, нужно взять несколько масел из недорогих ценовых категорий (у компаний имеющих хорошие отзывы и стаж). Плюс несколько таких же масел из более дорогого ценового сегмента, чтобы иметь возможность сравнить их.
• Изучение способов применения ароматерапии. И выбор понравившегося метода.
• Изучение основных правил и требований, при работе с эфирными маслами.

Методы самостоятельной ароматерапии дома

Ароматерапия в домашних условиях имеет несколько способов применения

Все способы работы с эфирным маслом, а также, что в целом представляет собой эта наука, рассказано здесь: . Подробнее же следует знать именно о домашних самостоятельных методиках. К ним можно отнести:

• Самомассаж или обертывания с эфирными маслами. Такие процедуры часто требуют помощь другого человека. Но возможно и самостоятельное применение по зонам. Подробнее об этом: и .
• Аромаванны. Один из самых простых способов ароматерапии дома. Ванны делают для всего тела или отдельных частей, ног или рук. Длительность процедуры от 10 до 30 минут. Подробнее о рецептах в домашних условиях можно прочитать ниже.
• Ингаляции. Можно проводить холодные и горячие процедуры. Самый простой метод: вдыхать пары воды, в которую добавлено масло.
• Компрессы. Компрессы и аппликации в своей основе имеют одинаковое воздействие. Разбавленным маслом пропитывают ткань или ватный диск и прикладывают к болезненному месту. Аппликация наносится на несколько минут, компрессы привязывают к больному месту на более продолжительное время.
• Аромалампы.

Несколько рецептов

Рецептов и способов применения масел великое множество. Погружаясь и изучая эту науку, она всегда будет открывать что-то новое. Для начальных шагов ароматерапии дома, достаточно знать несколько рецептов на каждый день.

Аромаванна

Ароматические ванны имеют сильное физическое и психологическое воздействие

Для хорошего воздействия ароматерапии дома, с помощью ванн, нужно соблюсти следующее:

• Перед процедурой принять очищающий душ.
• Ванна для ароматерапии должна быть тщательно омыта водой от химических средств.
• Температура воды около 37-38 градусов.
• Эфирное масло необходимо растворить в разбавителе. Подойдут: мёд, кефир, сливки, базовое масло или соль.
• Принимая ванну впервые, следует начинать курс с минимального времени, т. е. с 10 минут.
• После процедуры необходимо спокойно выйти из воды, промачивающими движениями удалить остатки влаги.
• Ароматерапия ваннами в домашних условиях помогает при регулярном воздействии. Необходим курс от 12 процедур.

Пропорции высчитываются в зависимости от размеров ванны. Одна каплям масла на 20 литров воды.

Рецепт для сна: смешать по 3 капли ромашки, бергамота и лаванды, и добавить в 15 мл разбавителя. Смесь разбавить в ванне. Длительность процедуры 15 минут.

Для снятия напряжения: 6 капель шалфея смешать с 4 каплями жасмина или розмарина, всё добавить в 10 мл разбавителя. Далее та же последовательность, что указана выше.

От целлюлита: 5–7 капель масла апельсина на базовое масло и в ванну. Такую процедуру следует выполнять от 20 до 30 минут. Может ощущаться пощипывание и небольшое жжение. Курс минимум 10 процедур, 2 раза в неделю.

От варикоза: по 2 капли кипарис, герань, лаванда и 10 мл базового масла. Или имбирь, можжевельник и розмарин, в таких же пропорциях. Курс минимум 10 процедур, по 15–20 минут.

Для спокойного сна ребёнка подойдёт ванна с лавандой. 2 капли масла в разбавитель и потом в воду. 5–7 минут достаточно, для успокоения и снятия напряжения.

Аромалампы

Аромалампы самый простой и популярный способ ароматерапии

Самый популярный способ ароматерапии. В аромалампу добавляют воду, в которую капают несколько капель масла и ставят под свечку. Из расчёта 2 капли на пять квадратных метров помещения. Несколько важных правил для ароматерапии дома при помощи лампы:

• Масло обязательно нужно добавлять в воду. Иначе они подгорят. Вода должна быть тёплой.
• Процедура проводится от 40 минут до 2 часов.
• Перед процедурой необходимо проветрить помещение.
• Окна и двери должны быть закрыты во время сеанса.
• Использовать натуральные свечки, без ароматизаторов и добавок.
• Аромалампу после процедуры вымыть горячей водой.

Рецепт для улучшения настроения: масло розового дерева, герань и лаванда, в равных пропорциях. От 20 мин. в день.

От раздражительности: лаванда и валериана в равных пропорциях. От 20 мин. несколько раз в течение дня.

Профилактика гриппа: лаванда, чайное дерево, сосна, розмарин, базилик. Смешать примерно в одинаковых пропорциях. Проводить ароматизацию от 1 до 2.5 часов.

Повышение иммунитета: По 2 капли чайного дерева, пихты и эвкалипта. От 1 до 3 часов в день.

Общие правила при работе с маслом дома

Практически все эфирные масла требуют разбавления

При ароматерапии в домашних условиях важно соблюдать основные рекомендации:

• Перед применением любое масло необходимо проверить на запястье. Для этого пару капель масла на базовую основу и втереть в кожу. Если по истечении суток никаких неприятных реакций не обнаружено, значит, масло подходит.
• Применять большинство эфирных масел следует только в разбавленном виде. Подойдёт базовое растительное масло (подсолнечное, оливковое, виноградное, персиковое и т. д., в зависимости от предпочтения).
• Эфирные масла употреблять внутрь запрещено, кроме некоторых видов. И то после консультации с врачом. Самостоятельно делать этого нельзя.
• Сочетать масла необходимо по их психоэмоциональным свойствам. Например, лаванду (успокаивающее) и имбирь (тонизирующее) вместе применять не следует.
• Необходимо оценить своё состояние в первые 10 минут. Если становится плохо, то процедуру нужно прекратить и проветрить помещение.
• Смешивать более 5–7 видов масел не рекомендуется.
• Не стоит применять ароматерапию более 3 недель подряд. Необходим перерыв в 2 недели.
• Не допускать попадания на слизистые оболочки и в глаза.
• Некоторые масла фототоксичны и не разрешены к применению непосредственно перед выходом на солнце. Например, цитрусовые масла, которые следует использовать за пару часов до контакта с ультрафиолетом.
• При серьёзных заболеваниях, перед началом ароматерапии дома, необходима консультация с врачом и ароматерапевтом.
• Масла следует держать в прохладных местах, в темноте и беречь от детей.
• Внимательное изучение всех противопоказаний применяемого масла.

Важно правило: если аромат неприятен или вызывает напряжение, раздражение и другие нерадостные чувства, пользоваться им не стоит. Ароматерапия в домашних условиях может быть приятной, полезной и действенной, если соблюдать рекомендации и правила безопасности. Главный принцип: не навреди.

Эфирные масла в помещении могут применяться для различных целей. Благодаря полезным свойствам, масла помогают очистить, дезинфицировать воздух, избавить дом от насекомых, устранить неприятные запахи. В большинстве случаев эфиры используют для создания незабываемой сказочной атмосферы.

В зависимости от вида выбранного масла для дома, оно будет по-разному влиять на эмоциональное состояние, воздействовать на атмосферу помещения. Перед приобретением масла необходимо точно знать, с какой целью продукт будет использоваться.

Насытить дом целебными ароматами масел можно, применяя такие методы:

1. Пульверизатор. Потребуется разбавить в воде несколько капель нужного эфира; после с помощью пульверизатора рассеять жидкость по дому. Распылять масло нужно осторожно, чтобы не повредить мебель. После опрыскивания комната будет насыщена запахом масла на протяжении двух часов.
2. Сухие смеси. Обогатить комнату приятным запахом можно, применяя сухие ароматические смеси, положив их в любую емкость. В качестве ароматизаторов подходят лепестки цветов, крупные пряности, листья растений. Поддерживать аромат длительное время легко, если на смесь периодически наносить 2 капли эфирного масла.
3. Если во время стирки постельного белья к кондиционеру добавить 3 капли эфира, то получится пропитать ткань ароматом масла, обеспечив насыщение белья и комнаты целебным запахом.
4. Наполнить отдельную комнату в доме чудесным ароматом можно, применяя саше. На мешочек потребуется нанести 3-4 капли нужного масла и положить в помещении.
5. Альтернативой аромалампе станет использование обычной бумажной салфетки, ватки, пропитанной в масле. Ватку нужно положить за фотографией, приклеить под стол. Важно помнить, что пропитанный тампон следует периодически убирать, чтобы организм мог отдохнуть от запаха масла. Длительность ароматизации не должна превышать 2-х часов.

Лучшие ароматы для Вашего дома

Комфорт и уют

• Создать атмосферу уюта, комфорта можно при помощи смеси 2-х капель эфира апельсина и 1 капли корицы. Распространять аромат состава по дому можно любым удобным способом. Масло кедра, смешанное с эфиром сосны поможет создать зимнюю, новогоднюю атмосферу.
• Если же аромат фруктов или хвойных не подходит, лучше отдать предпочтение лавандовому маслу. Его запах легкий и ненавязчивый. Он отлично подходит для ароматизации шкафа, комода.
• Масло лимона – это лучший выбор для ароматизации кухни, ванны. С помощью такого эфира можно придать помещению ощущение свежести. Чтобы освежить комнату, также подходит масло мяты. Если соединить 3 капли лимона с 1 каплей мяты, в помещении будет царить аромат здоровой чистоты.

Расслабляющие ароматы

• Так как современный человек живет в постоянном стремительном темпе, то очень часто, придя домой, не может быстро расслабиться. Чтобы обрести чувство спокойствия, многие люди прибегают к употреблению травяных чаев, ароматизированных ванн. Чтобы, по приходу домой, ощутить чувство спокойствия, расслабиться, можно использовать масла лаванды, бергамота, мелиссы, жасмина, иланг-иланг.
• Эти эфиры можно применять не только в качестве ароматизатора помещения, но и для массажа, ванны. Такие процедуры усиливают свойства масел, так как они быстрее проникают в организм, что способствует качественному отдыху и быстрому расслаблению.
• Если смочить ватный диск расслабляющими эфирными маслами, а затем поместить его под наволочку, пододеяльник, то спокойный сон обеспечен.

Уборка в доме при помощи эфиров

Все аромамасла имеют антисептические свойства. Для мытья полов или влажной уборки вместо моющего средства можно применять эфирные масла.

Эфиры, обладающие сильными антисептическими свойствами:

• лимон;
• чайное дерево;
• лаванда;
• герань;
• душица.

Для проведения влажной уборки необходимо смешать 2 ст. л. уксуса с 15 каплями любого масла, затем добавить смесь в ведро с теплой водой. После мытья пол станет блестящим, а также уничтожатся все микробы.

Если необходимо минимизировать использование бытовой химии для дезинфекции помещения, можно также применять эфирные масла. С такой задачей отлично справляется спрей.

• 5 ст. л. воды;
• 1 ч. л. водки;
• 8 капель эфирного масла.

Ингредиенты следует перемешать, залить в пульверизатор, добавить воду, сильно встряхнуть. Жидкость обязательно нужно взболтать перед использованием.

Создание здорового микроклимата

Чтобы облегчить симптоматику болезни, можно использовать эфирные масла, обладающие целебным воздействием на органы дыхания. К ним относятся:

• эвкалипт;
• мята;
• ладан;
• лаванда.

В период, когда простудные заболевания часто поражают человека, рекомендуется применять способные устранить ангину, кашель, бронхит масла:

• розмарина;
• сосны;
• кедра;
• чайного дерева.

Лучше использовать масла, распыляя их спреем по помещению. Если перед походом в душ прогреть комнату и после этого рассеять там маслянисто-водную смесь, то аромат от масел значительно усилится, как и его благотворное воздействие на организм.

Противопоказания

Несмотря на большую пользу масел, они обладают рядом противопоказаний:

• повышенная чувствительность к продукту;
• период вынашивания плода, кормление грудью.

Некоторые из масел обладают своими индивидуальными противопоказаниями; ознакомиться с ними можно на упаковке с приобретенным продуктом.

Меры предосторожности

1. При выборе масла необходимо обращать внимание на его срок годности.
2. Натуральное масло может храниться от 1 до 2-х лет. Если же на упаковке указан срок годности выше двух лет, то, скорее всего, масло не натуральное, а синтезировано с помощью химических добавок.
3. Хранить масло нужно только в темном, прохладном месте, недоступном для детей. Флакон с эфиром должен быть защищен от попадания прямых солнечных лучей.

Эфирные масла можно использовать не только для лечения различных заболеваний, но и для придания дому комфортного, уютного, здорового аромата. С помощью продукта можно избавиться от различных неприятных запахов, микробов и насекомых.

Дом каждого человека имеет свой неповторимый запах. У каждого из нас в памяти хранятся ароматы детства — запах новогодней ёлки, запах маминой выпечки, аромат любимых в семье кулинарных блюд, запах белья, запах побеленной комнаты и т.д. Эти запахи становятся символом семейного уюта и тепла и сопровождают нас всю жизнь.Однако длительное пребывание людей в плохо вентилируемых помещениях способствует насыщению воздуха вредными микроорганизмами, бактериями, инфекциями, вирусами, неприятными запахами. Для наведения порядка в домашних условиях применяют ароматерапию, используя натуральные эфирные масла.

Эфирное масло для ароматизации квартиры

Ароматерапия в переводе с древнегреческого «лечение запахом» известна очень давно. Жители древнего Египта и Вавилона имели представления о благотворном влиянии определённых запахов на психологическое, физическое состояние человека, его чувства и эмоции. Благоуханными ароматами очищали дома, исцеляли больных, поднимали боевой дух воинов, отгоняли злых духов.В настоящее время люди стремятся максимально приблизиться к природе и высоко оценили роль эфирных масел не только в народной медицине, косметике, кулинарии, но и в быту.

Эфирные масла — это концентрат жизненной силы растения, концентрат солнечной энергии, концентрат приятнейших ароматов, материализованных в жидкостях. Они обладают бактерицидными и антисептическими свойствами. Использование эфирных масел в быту способствует:

• уничтожению вредных микроорганизмов, плесени, грибков,
• избавлению от неприятных запахов,
• уменьшению содержания электросмога (образуется от использования множества электроприборов, создающих вредные электрополя),
• отпугиванию насекомых и вредителей (комары, тараканы, моль, муравьи и пр.),
• созданию в каждой комнате оптимального ароматного микроклимата.

Как правильно распылять эфирные масла в квартире

Для ароматизации в помещениях применяются аромалампы, пульверизаторы, салфетки, распылители, аромакамни,Эфирные масла подбираются так, чтобы их запахи нравились всем жильцам. Это лучший способ избавиться от стресса, снять напряжение, помочь себе хорошо спать и обрести умиротворение.

Способы ароматизации эфирными маслами

Ароматизация помещений. Самым простым способом ароматизации помещения является испарение эфирных масел в аромалампе. Для этого налейте в чашу аромалампы теплой воды, капните в нее эфирное масло или смести масел на ваш выбор. Поставьте под чашу с эфирным маслом зажжённую свечу и наслаждайтесь.

Длительность испарения эфирного масла в аромалампе не должна превышать 30 минут.

Дозировки эфирных масел для аромаламп обычно указаны в инструкции, но вы должны знать, что количество эфирных масел не должно превышать 15 капель на 15 м3 помещения.

Если у вас нет аромалампы, можно использовать небольшую чашу с теплой водой. Капните в нее эфирное масло и поставьте возле отопительного прибора.

Так же для ароматизации помещения можно капнуть несколько капель эфирного масла (5-8) на сухие или искусственные цветы. Аромат эфирных масел будет медленно испаряться с поверхности и наполнять комнату приятным запахом.

Для этой цели можно так же использовать простые полоски из бумаги или ватные шарики, пропитанные эфирными маслами. Разместите шарик или кусочек бумаги в том месте, где вы хотите ароматизировать помещение. Когда интенсивность аромата ослабнет, замените старый ароматизирующий элемент на свежий.

Еще один довольно удобный и эффективный метод ароматизации помещения это использование аэрозоля я с эфирными маслами. Для этого возьмите подходящий флакон с распылителем и смешайте в нем дистиллированную воду и эфирные масла. В соотношении на 100 мл воды 60 капель эфирного масла. Перед каждым использованием следует хорошо встряхивать флакон.

Самый лучший и простой рецепт домашнего освежителя и очистителя воздуха: в бутылку-распылитель влить 300г спирта (можно настойки на спирту и даже столового уксуса) добавить 12-15 капель эфирного масла по вашему вкусу (одного или смеси из нескольких). Хорошенько взболтать и обрабатывать все помещения, углы, ковры для комфорта и удовольствия!!!

Влажная уборка.

Прежде всего, необходимо произвести уборку помещений. Для мытья полов: на ведро тёплой воды добавить предварительно растворённые в 200 г уксуса 20 капель одного эфирного масла или нескольких по вкусу масел пихты, апельсина, эвкалипта, чабреца, корицы, розмарина, лаванды, ели, шалфея, мяты мандарина, мелиссы. Для протирания мебели прекрасное средство: основа масло жожобы со спиртом в пропорции 1:1; на 50 г указанной основы добавить 20 капель эфирного масла (одного или нескольких по вкусу).

Прихожая.

Прихожая является визитной карточкой каждого дома. Первый запах, с которым мы сталкиваемся в прихожей может быть приятным или отталкивающим, влияет на настроение. Здесь хранится и обувь и верхняя одежда. Для создания приятной атмосферы и предупреждения вирусных инфекций в прихожей достаточно нанести на полоску фильтровальной бумаги от одной до четырёх капель таких эфирных масел: пихта, сосна, бергамот, гвоздика, кипарис, тимьян, кедр, апельсин, лимон, лаванда.

Гостиная.

В гостиной семья собирается после работы, чтобы отдохнуть, пообщаться, снять накопившееся за день напряжение, совместно решить важные вопросы. Очистить воздух от пыли, неприятных запахов возможно с помощью эфирных масел ели, герани, пихты, полыни, чайного дерева, шалфея мускатного. Достичь расслабления, создания хорошего настроения, уютной атмосферы и получить радость от общения друг с другом помогут эфирные масла сандала, герани, розы, лимона, мандарина, лаванды, иланг-иланга, грейпфрута, корицы, кедра, пихты, сосны.

Для этого налить в пульверизатор чистой воды 50 мл и добавить 5 капель любых из перечисленных эфирных масел предварительно растворив их спиртом и распылить или разложить салфетки, пропитанные этим составом.

Спальня.

Спальня является местом отдыха, расслабления, восстановления душевного равновесия, физического здоровья, которые обеспечиваются спокойным сном. Вдыхание приятных ароматов помогает успокоиться, расслабиться, снять тревожное напряжение, усталость.

В спальне уместно использование эфирных масел герани, нероли, сандалового дерева, ромашки, лаванды, кедра, можжевельника, иланг-иланга, майорана, розы.

Можно просто нанести 1-2 капли эфирного масла на простынь или подушку. Очень приятно пользоваться подушечкой-саше, наполненной различными ароматическими травами и цветами: лавандой, мятой, зубровкой, аиром, мелиссой, кануфером, ромашкой, любистком и др.

В спальне уместны афрозидиаки — ароматы любви. Они повышают потенцию, воздействуют на эндокринную систему и помогают партнёрам обрести полную природную гармонию и высокое чувственное восприятие. Для повышения мужской потенции показаны ароматы сандала, корицы, аниса, базилика, жасмина, мяты, розы. Бороться с преждевременным семяизвержением помогут массаж и ванны с эфирным маслом кипариса. Для пробуждения сексуального влечения у женщины используйте эфирные масла иланг-иланга, жасмина, розы, сандала, кардамона, пачули.

Чувственный аромат иланг-иланга одновременно возбуждает и мужчину и женщину, он издавна считается «эликсиром любви».

Рабочий кабинет.

Деловой настрой обеспечивает регулярная уборка кабинета. Для дезинфекции воздуха в воду для мытья полов и протирания мебели добавляют 2-5 капель эфирного масла полыни, лаванды, лимона или можжевельника. При работе с компьютером сконцентрировать внимание, снизить утомляемость органов зрения, усталость помогают ароматы лимонника, имбиря, розмарина жасмина.

Кухня.

Кухня — проблемное помещение, ведь запахи прочно впитываются в кухонные поверхности. Особенно сильные запахи присутствуют при жарке рыбы, мяса, лука, варке холодца, бульонов и пр. С этой проблемой легко справится эфирное масло лимона, гвоздики, корицы, мяты, розмарина, аниса, апельсина, сосны, герани, кедра.

Из этого списка необходимо выбрать 1-5 понравившихся вам запахов и применять их по отдельности или в смеси для придания свежести воздуху и ликвидации неприятных запахов.

К 100 граммам тёплой чистой воды добавить разбавленные спиртом 20 капель эфирных масел и протереть все кухонные поверхности, ящички, посуду, вилки, ложки и пр.

Холодильник вымыть, затем поставить в него небольшую ёмкость с пищевой содой, в которую добавлено 2-3 капли эфирного масла лимона или апельсина.

Ванная и туалет.

С целью дезинфекции и дезодорирования воздуха в ванной и туалете рекомендуется один раз в неделю производить влажную уборку с добавлением на 1 л чистой воды 5 капель следующих эфирных масел (выбрать по вкусу по отдельности или в смесях): лаванда, лимон, гвоздика, розмарин, сандал, корица, сосна, герань мята, предварительно растворённых спиртом.

При мытье ванной и раковины на губку с чистящим средством капнуть эфирное масло лимона, лаванды или сосны. Для кафеля и сантехники: 10 мл любого моющего средства и 4 капли эфирного масла чайного дерева, которое убивает грибок, плесень и пр.

В туалете на внутреннюю часть рулона туалетной бумаги капнуть 1-2 (не больше) капли эфирного масла (например розы), очень освежает. Рекомендуем также для ароматизации и очищения туалета эффективное средство —

При стирке белья в воду для его полоскания добавить смесь эфирных масел лимона, лимонной полыни, лаванды и розы.

Для устранения запахов домашних животных в помещении будут способствовать эфирные масла герани, лаванды, лимона, фиалки, кипариса. Кошачий туалет следует мыть смесью эфирных масел лаванды и герани с водой (5 капель аромата на 500 мл воды).

Борьба с насекомыми.

Избавиться от мошек и комаров поможет эфирное масло гвоздики, герани и лаванды в аромалампе или на салфетке всего 3 капли.

Муравьёв прогонит раствор по 20 капель эфирных масел мяты и лаванды в 200мл воды и часто протирать этим раствором места их скопления.

Мух, комаров и тараканов отпугивает эфирное масло кедрового дерева. Тараканы не переносят также хмель, пастернак, черёмуху, зверобой и эвкалипт.

Реакцию на укусы клещей, комаров, ос и др. насекомых (зуд, отёки, воспаление) быстро нейтрализует эфирное масло чайного дерева.