От чего секутся и выпадают волосы. Сильно секутся волосы по всей длине

Настоящая природная красота всегда неотъемлемо сопутствует здоровью. Нарастить волосы сейчас вполне реально. Но лучше всего ухаживать за собой, наполняя жизненной силой собственные пряди.

Проблема повреждённых волос

Если повреждённые секущиеся и блёклые волосы стали неизменными спутниками, то в первую очередь это сигнализирует о проблемах со здоровьем. На самом деле исправить ситуацию с состоянием волос - вполне посильная задача, даже если волосы ломаются. Что делать в таких случаях, рассказывается в статье. Единственным фактором, который способен препятствовать лечению, является наследственность, но такая проблема встречается довольно редко. В любом случае волосы нельзя оставлять на произвол судьбы, ими надо заниматься, ухаживать.

Каждая дама постепенно приходит к выводу, что общие советы не совсем подходят, а нужно заниматься поиском способов, идеальных для себя любимой. В любом случае каждая знает, что пагубным воздействием всегда отличались средства для термоукладки: фен, плойка, утюжок и прочие. Они высушивают волосы, оттопыривая чешуйки, усложняя этим процесс восстановления.

Предупреждение ломкости и сечения волос

Чтобы лечить и восстанавливать волосы, необязательно отправляться за дорогими препаратами. Можно выбрать более мягкие и доступные варианты, а именно воспользоваться народными средствами. И если удастся найти подходящий способ, то вполне реально забыть о том, что волосы ломаются. Что делать нежелательно - это доводить их до плачевного состояния. Ведь предпочтительнее ухаживать в целях профилактики. А не только в случаях, когда в срочном порядке понадобилось улучшить состояние локонов. Чаще всего проблемы ломких, тонких, секущихся и подверженных выпадению волос появляются одновременно.

Если в дневном рационе преобладают сладкие и жирные продукты, то в результате ломаются волосы. Что делать в этом случае, понятно: максимально сократить употребление «вредной» еды. А количество выпиваемой воды, наоборот, нужно увеличить. В демисезонный период рекомендуется приобретать витаминные комплексы для волос.

Как избежать механического повреждения волос

О щётках с металлическими острыми зубьями надо забыть, так как от них волосы ломаются. Что делать в таком случае? Заменить свои пластиковыми гребнями, костяными и деревянными расчёсками. Выбирать лучше изделия с редкими зубцами и помнить, что частое расчесывание — вредная привычка.

Мокрые волосы легче всего травмировать: они повреждаются и растягиваются, поэтому расчёсывать их нельзя. После мытья головы допускается аккуратно промокнуть пряди, а затем ненадолго завернуть в полотенце. Потом волосы надо распустить и оставить высыхать естественным образом. Если появились узелки, то их развязывают пальцами и без спешки. А продвигаются в направлении от кончиков к корням, иначе ломаются волосы.

Что делать тем, кто постоянно носит одни и те же причёски — это на время оставлять волосы распущенными для отдыха. Частое использование резинок и заколок сильно ухудшает состояние прядей. А вот в плохую погоду причёску лучше сделать и скрыть под головным убором. Кроме того, надо знать, что содержащие спирт средства для укладки сушат волосы.

Стрижка ускоряет лечение

Перед тем как начинать восстанавливать волосы, надо состричь их кончики. И желательно сделать это «горячими ножницами», потому что метод препятствует расслаиванию. Если стричь концы 1 раз в два месяца, то намного меньше секутся и ломаются волосы. Что делать лучше всего, так это носить короткую стрижку. Ведь с ней вопрос решается сам по себе, потому что для поддержания формы причёску нужно постоянно обновлять. А вот длинные волосы отрастают дольше.

Гонка за мимолётной красотой ради разовых укладок или окрашивания приводит к существенному повреждению прядей. Теряется яркость, блеск, волосы ломаются.

Что делать, если девушка очень хочет отрастить длинные локоны и для этого не подстригает кончики? В таком случае нужны специальные укрепляющие средства, которые используются после мытья головы. Если правило ухода за кончиками игнорировать, то длинные локоны из секущихся безжизненных волос никак не получатся красивыми.

Восстановление волос

При лечении секущихся прядей крайне важно их увлажнять, а для этого выбирать соответствующие сильнодействующие средства. Это могут быть крема, маски, бальзамы, кондиционеры или серии средств. Выбирать нужно из лечебной или профессиональной косметики, в противном случае секутся и ломаются волосы.

Что делать в таких случаях? Обратить внимание на ускоряющие рост волос средства. Это могут быть сыворотки или шампуни, которые быстро обновляют стебель волоса, способствуют оздоровлению. Состав такой косметики должен включать трисахариды морских водорослей (предохраняют волос от высыхания и ломкости), кератин (встраивается в волос и восстанавливает его), витамины групп Е, А и прочие вещества.

Как лечить ломкие волосы

При лечении любой проблемы прежде всего надо задуматься об устранении не следствия, а причины. Возможно, были куплены какие-то средства, но всё равно и ломаются. Что делать в домашних условиях, чтобы существенно улучшить состояние волос - это соблюдать несколько несложных правил, которые девушки могут игнорировать:

1. Необходимо восстановить употребляя минеральную или фильтрованную чистую воду.
2. Пресечь стресс, недосыпание, усталость.
3. Принимать комплексы, в состав которых входят витамины группы А, Е, С, В, а в качестве элементного состава селен, цинк, магний и железо.
4. Заниматься лечением хронических заболеваний внутренних органов.
5. Прекратить или максимально уменьшить такие способы воздействия на волосы, как химическая завивка, окрашивание.
6. Сменить шампунь, поскольку такая проблема может быть напрямую вызвана индивидуально не подходящим средством, неожиданно поспособствовавшим тому, что волосы секутся и ломаются.
7. Что делать в домашних условиях? Не садиться на диету для похудения и прекратить употреблять алкоголь, кофе и курить.

При такой проблеме, как сухость воздуха в помещении, нужно задуматься об установке увлажнителей. Существует специальный прибор - гигрометр - позволяющий измерить влажность в помещении. Его показаниями нужно руководствоваться в решении этой проблемы.

Ополаскивание секущихся волос

Бывает, что девушка смотрит на кончики и видит: секутся волосы, ломаются. «Что делать в домашних условиях», — первая мысль, которая в таких случаях приходит в голову. Из домашних методов ухода за волосами популярностью пользуется ополаскивание. Можно приобрести специальное средство в магазине, а также изготовить его самостоятельно. При этом вовсе не обязательно делать целый таз раствора, чтобы опустить в него вымытые волосы. Достаточно приготовить его в литровой посуде, а потом вылить сверху.

При проблеме секущихся и блёклых волос нужно смешать по 1 столовой ложке измельчённой мяты и чайных листьев, добавить 1 литр кипятка и настоять 15 минут. Потом полученный раствор процедить и подождать, пока он немного остынет. Затем после мытья ополоснуть отваром голову.

Также придаёт блеск тёмным волосам раствор: 1 чайная ложка уксуса на литр воды. хорошо ополаскивать предварительно процеженным и охлаждённым до приятной температуры отваром ромашки.

Отличный способ укрепить кончики волос - использовать медовую воду. Для этого нужно 2 чайные ложки мёда растворить в 1 стакане кипячёной воды. Затем заплести косу и опустить её конец в раствор на 10 минут. После высыхания волосы можно расчесать.

Маски из кефира

Многие женщины хвалят маски из кефира за их эффективность и доступность по цене. Когда сильно ломаются волосы, что делать остаётся, кроме как искать оптимальные пути решения? Маска не требует предварительного приготовления, достаточно взять прокисшее молоко или кефир, аккуратно нанести его на пряди, надеть шапочку и подождать 30 минут. Потом ещё раз намазать их выбранным кисломолочным продуктом и помыть волосы шампунем.

А можно сделать ещё 2 похожие маски:

1. Для экспресс-метода нанести кефир на волосы, надеть шапочку, сверху укутать всё полотенцем и подождать 15-20 минут. После чего помыть голову.
2. Сделать всё то же самое, но оставить кислое молоко на волосах на ночь, а смыть утром. После такой маски появляется приятное ощущение мягкости и шелковистости волос, успокаивается кожа головы.

Секрет действия кисломолочных продуктов состоит в способности создавать защищая волосы от расслаивания и механических повреждений. Лучше использовать кефир 2,5-3 % жирности.

Масляные обертывания

Маски из масел существенно восстанавливают даже сильно повреждённые волосы, ведь многие женщины, сталкиваясь с такой проблемой, в ужасе думают: «Очень ломаются волосы. Что делать?» На самом деле всё не так страшно, как кажется на первый взгляд. Опять же можно приобрести бутылочку такого средства в магазине, а есть вариант приготовить его самостоятельно.

Очень хорошо помогает касторовое масло, которое наносится перед мытьём на максимально продолжительный период (30 минут или час). Подобная маска существенно укрепляет волосы, мгновенно оздоравливает их. Нужно надеть шапочку, а затем обернуть полотенцем для согревания. После истечения положенного срока масло смывается большим количеством шампуня. Можно использовать подсолнечное, оливковое, миндальное или репейное масло.

Если налицо сухость и блёклость, а также очень сильно ломаются волосы, что делать в этом случае? Очень помогает маска из 2 столовых ложек оливкового, такого же количества касторового масла и яичного желтка. Сначала надо нагреть жир, потом добавить в него желток и втереть полученное средство в кожу головы и волосы, особенно в кончики. Затем обернуть голову полиэтиленовым пакетом или плёнкой, а сверху — полотенцем. Оставить на час, после чего смыть шампунем. По аналогии можно укреплять волосы другими маслами из списка, просто разогревая их и оставляя на волосах на 30-40 минут до мытья шампунем.

В любом случае проблема тонких, ломких, безжизненных волос не является неисправимой. С ней вполне можно совладать, если проявить немного изобретательности, старательности и терпения.

Две главных проблемы обладательниц длинных волос. Мужчины, которые преимущественно носят короткие прически, практически никогда не страдают от секущихся концов, поскольку подстригают волосы каждый месяц, избавляясь от поврежденной части волоса. Почему же кончики секутся и что делать, если такая проблема существует на ваших волосах? Как показывает практика, редкая женщина обладает настолько здоровыми волосами, чтобы не задумываться об этой проблеме. Как правило, длинные волосы ослаблены и даже измождены окрашиванием и средствами для укладки феном и утюжками, так что эти две проблемы часто требуется решить в комплексе. Как это делать?

Основные причины проблем волосами

За увлажнение волос отвечает естественный секрет желез, расположенных в коже головы - это сальные железы. Кожное сало – это естественная смазка, которая выполняет защитную функцию, сохраняет каждый волосок упругим и здоровым. При каждом мытье головы сало смывается, и процесс начинается по новой. Смазка постепенно поднимается с кожи по волосу к самым кончикам. Если длина волоска невелика, то смазка всей шевелюры по длине волос не составляет труда, другое дело, если длина прядок боле 30 см. Тогда подъем смазки по волосу к кончикам представляет проблему, более того, она туда не успевает добраться, поскольку женщина не будет ходить с жирными корнями - она опять моет голову. Результатом этого замкнутого круга являются сухие кончики, которые секутся или просто обламываются. Что нужно делать, чтобы сохранить волосы здоровыми по всей длине и предотвратить их выпадение? Постоянная стрижка в этом случае не выход - так не получится отрастить волосы.

Чтобы избавиться от секущихся кончиков, их придется отрезать - восстановить истрепавшуюся кутикулу мертвого волоса в домашних условиях невозможно, в любом случае, коники нельзя сделать снова здоровыми. Чтобы вырастить здоровыми волосы нужной длины, рекомендуется сразу после стрижки заняться уходом за шевелюрой.

1. Отказ от фена и плойки. Для начала необходимо избавиться от всех средств, которые способствуют разрушению волосков - это вся техника для термического воздействия, начиная с фена и заканчивая плойками, утюжком и термобигуди. Если фен имеет функцию холодного воздуха, то ею можно пользоваться без ограничения, правда, только для того, чтобы высушить волосы - укладку холодным воздухом делать не получится. Придется перейти на более щадящие варианты укладки - бигуди или другие аксессуары;
2. Отказ от заколок. Так же стоит избавить свою косметичку от всех металлических заколок и тугих резинок. Расческа должна быть из натуральных материалов – старомодные металлические расчески грубо разбирают прядки, травмируя их. Что касается движения во время вычесывания локонов, то они должны быть плавными - дерганные движения недопустимы, поскольку при ослабленных луковицах волосы будут без особенного труда выдираться прядями;
3. Избавиться от привычки расчесывать мокрые волосы. Такая манера есть у большинства мужчин, но и некоторые женщины не ждут, пока их шевелюра высохнет после душа. Мокрые волосы обладают высоким коэффициентом растяжения и тянутся - понятно, что если дернуть за растянутый напряженный волосок, то он получит определенные повреждения. Кстати, ложиться спать с мокрыми волосами также не стоит - они должны высохнуть в естественном положении. В принципе, мокрые длинные волосы могут за ночь даже не высохнуть на подушке - утром такую шевелюру придется экстренно сушить горячим феном;
4. Исключить из обихода химические средства для стайлинга и укладки . Также стоит отказаться от химических красителей - модно пользоваться окрашивающими средствами растительного происхождения - хной, басмой с различными оттеночными добавкам из чая, соков или кисломолочных продуктов, отварами трав (крапива, кора дуба, шалфей и пр.) Этот же фактор позволяет сократить количество выпавших волос, фолликулы которых ослабляются за счет воздействии химии;
5. Локоны и верхняя одежда . Как бы ни красиво смотрелись волосы на пальто или мехе шубы, косу нужно прятать под верхнюю одежду - ветер, снег и низкие температуры в холодное время года ослабляют волосы. Если есть привычка ходить с непокрытой головой всю зиму, то стоит помнить, что от холода кровеносные сосуды сжимаются, снижая количество крови, которое циркулирует в коже головы. Если и без того есть проблемы с микроциркуляцией крови в коже головы, то от дополнительного угнетающего фактора обязательно стоит избавиться.
6. Шапка для зимы должна быть выполнена из мохера, шерсти или меха и быть при этом достаточно свободной - слой воздуха между тканью и волосами позволяет не примять прическу и обеспечить воздушную подушку, которая необходима для нормального влаго- и воздухообмена. Очень тесные головные уборы плотно прижимают прядки к коже, вызывая натяжение кожи, что также негативно сказывается на циркуляции крови в ней. Летом стоит прятать волосы под панамку - ультрафиолет не менее губителен для волосков, как и высокие температуры – они вызывают как пересушивание кончиков, так и выпадение волос;
7. Волосы и путешествия . Нередко обильное выпадение волос сопровождает всю поездку в теплые страны. Это связано как с переменой климата, так и с высокой влажностью и высокими температурами. Для того чтобы соль моря как можно меньше навредила волосам, стоит сделать домашнее ламинирование желатином - желатин создает тонкую пленку на каждом волоске, защищая их как от соли, так и от ультрафиолета. Натуральные ингредиенты при такой процедуре не повредят волосам, тем более что желатин легко смывается - защитный слой требуется периодически подправлять. Такой подход к подготовке шевелюры к путешествию позволяет избежать как сечения кончиков, так и облысения;
8. Что делать, если качество воды из крана неудовлетворительное ? Такая проблема есть у многих. Но на качество воды нет никакой возможности повлиять. При этом содержащиеся в воде соли, остатки обеззараживающих средств и просто примеси негативно воздействуют на кончики волос, делая их еще более сухими. Такая вода также вредна и для фолликул – от жесткой воды шевелюра очень часто редеет, а волоски секутся. Самый простой и бюджетный путь в такой ситуации - это кипятить воду для мытья головы. Кстати, смыть мягкой водой шампунь гораздо проще и требуется его меньше для качественного очищения локонов. Более того, после мытья мягкой водой состояние секущихся кончиков существенно улучшится, волосы могут даже обойтись без увлажняющего бальзама – они будут мягкими и послушными;
9. Покупные шампуни и маск и - нередко проблемы доставляют именно они. В массмаркет продаются средства низкой ценовой категории - на практике это означает, что в них используются недорогие компоненты, которые могут провоцировать выпадение прядок, к примеру, именно так действует содиум лаурил и прочие добавки. В качестве альтернативы можно приобретать более дорогую продукцию для ухода за волосами, но можно сделать шампунь и самостоятельно. Для этого понадобятся доступные продукты - отвары трав, желток и пр. Также народная медицина может предложить несколько самодельных средств для укладки. Речь, конечно же, идет не о воде с сахаром, которой все поголовно «ставили» челку в 90-е годы - можно выбрать один из ухаживающих составов, к примеру, на основе отвара семени льна;
10. Использование специального ухода за секущимися кончиками. Кстати, если кончики посеклись, то ухаживать за ними нет никакого смысла, так что такая привычная фраза – это всего лишь знакомая рекламная уловка. Секущиеся кончики необходимо остричь и обеспечить волосам специальный уход, который подразумевает увлажнение и питание, чтобы шевелюра по всей длине не была травмированной. Такой уход предполагает хорошее увлажнение, отсутствие авитаминоза и недостатка в кислороде. Для последнего используются маски с раздражающими компонентами, которые обеспечивают прилив крови к раздраженной коже головы. Кстати, если нет возможности долго делать и наносить многокомпонентные маски, достаточно обрабатывать кончики волос любым базовым маслом – касторовым, оливковым и пр. за час до мытья головы. Масло на кончики волос наносится плоской расческой с частыми зубчиками - окунув зубчики в разогретое масло, останется только аккуратно расчесать сначала кончики волос, а потом и всю шевелюру – процедура не занимает много времени;
11. Питание. Этот пункт говорит о необходимости обеспечения организма витаминами и минералами. Дело в том, что волосы, как и ногти не относятся к категории жизненно важных органов, так что при возникновении недостатка в каком-либо элементе первыми страдают именно локоны. В первую очередь, полноценно снабжаются важные для организма системы, тогда как на шевелюру ограниченных ресурсов уже не хватает. Необходимо съедать как минимум 400 г овощей в день, применять для приготовления мясных блюд преимущественно нежирное мясо, приветствуется рыба, морепродукты. А вот от кофе, чая, сладостей, фастфуда, консервов стоит отказаться, если волосы секутся;
12. Регулярная стрижка. Даже если есть необходимость вырастить волосы, стоит поставить эту цель на второй пункт - первым пунктом стоит отсутствие секущихся кончиков. Поскольку невозможно за один раз состричь все поврежденные концы, имеет смысл понемногу подрезать шевелюру по мере роста - это позволит полностью оздоровить локоны без потери длины.

Волосы человека – показатель его здоровья и если вы видите у себя посеченные кончики и чрезмерную сухость, ломкость, то это сигнал организма о внутренних проблемах, протекающих в нем. Что делать, если волосы секутся и выпадают? Восстановить их можно, но для этого потребуется время.

Причины ломкости волос

Прежде чем решать вопрос о лечении и восстановлении локонов – стоит определить первопричину их повреждения, исключив ее в будущем. Если волосы секутся и выпадают, что делать подскажет врач. Он же поможет и выяснить причины патологии.

1. Температура – фены и выпрямители, плойки иная техника, привычка ходить зимой без шапки, когда мороз и сильный ветер, частое посещение солярия негативно скажутся на состоянии волос. Потому так важно одевать в холод головной убор, и свести к минимуму использование в укладке локонов технических новинок.
2. Неправильно подобранная расческа – острые зубцы, которые будут царапать кожу головы, путать и вырывать волоски. Оптимально остановить свой выбор на деревянных расческах или же массажных щетках с натуральной щетиной, которые не будут электризовать волосы.
3. Неправильное мытье головы. Мытье головы под горячей водой, вместо положенной температуры в 36-38 градусов и неграмотно подобранный шампунь негативно скажутся на состоянии волос. После мытья головы дайте волосам высохнуть самостоятельно, не расчесывая их, пока они влажные.
4. Частое использование лаков и гелей, фиксирующей косметики для волос – в их составе часто присутствует спирт и иные компоненты, которые могут сильно пересушить волос и кожу головы.
5. Внешние химические факторы – частое окрашивание или же завивка, с применением агрессивных компонентов делают волосы сухими и безжизненными. Потому стоит отдавать предпочтение щадящим средствам для менее агрессивного влияния на локоны.
6. Частое ношение резинок – передавливание волос ведет к их надлому и сечению, потому стоит почаще распускать волосы, давая возможность им каскадом ниспадать на плечи.

Методы лечения

Если волосы секутся, ломаются и выпадают, курс лечения должен назначить врач-трихолог, который специализируется на восстановлении локонов. Он определит тактику лечения и посоветует один из следующих методов:

• Применение витаминов – в этом случае в кожу волосяной части головы втирают витаминные комплексы, чаще всего комбинируя витамины А и Е, В. Курс лечения обойдется примерно в 200-500 рублей.
• Применение масок для волос из морских водорослей – в них содержится достаточно белка для увлажнения и питания, придания упругости каждому волосу. Стоимость одной маски около 150 рублей.
• Проведение криопроцедур. При такой процедуре на волосы воздействуют низкими температурами – от минус 160, что провоцирует шок для организма и резкие сокращения/расширения сосудов. Под таким влиянием и происходят положительные изменения в виде ускорения обменных процессов и улучшение кровотока в волосяной части головы, насыщение ее кислородом. Также под действием низких температур активируются «спящие» фолликулы и ускоряется рост волос, обновляется их структура, они становятся крепкими. Помимо этого, криотерапия помогает нормализовать секрецию желез, убивая патогенную микрофлору. Стоимость такого лечения колеблется от 300 до 500 рублей за сеанс.
• Кератиновое восстановление – посредством этой процедуры можно «запаять» расслоившиеся чешуйки и предупредить тем самым сечение волоса. В основе самого кератина лежит все тот же белок – он доставляется на пораженный участок волоса и восстанавливает его на клеточном уровне. Лечение обойдется, примерно, в 1500 рублей.

• Курс массажа – старый и проверенный метод, актуальный и поныне. Он помогает улучшить кровоток волосяной части головы и ускорить рост волос, способствуя их восстановлению. Цена около 500 рублей за сеанс.
• Стрижка при помощи горячих ножниц – такая услуга помогает избавиться от посеченных кончиков и не допустить в будущем их расслоения. Средняя цена на термострижку варьируется в пределах 3000 рублей.

Теперь вы знаете, что делать, если сильно выпадают и секутся волосы. Процесс их восстановления предусматривает комплексный подход, достаточно длительный по времени. Но при правильном уходе за ними вы можете рассчитывать на прекрасные результаты.

Сечение и ломкость волос остановить можно, если соблюдать правила ухода за ними. Что делать, если волосы секутся и выпадают? Во-первых, мыть голову не следует чаще 2-3 раз в неделю. Во-вторых, температура воды не должна превышать отметки в 45-50 градусов.

Также следует выполнять сушку феном при минимальной температуре (опять же – не более 45-50 градусов). И желательно вовсе отказаться от использования утюжков, электробигудей (плоек).

Да, такие устройства кардинально экономят время на создание красочной прически, но вместе с этим – повреждают структуру волос, от чего те и начинают слоиться.

Самое опасное при этом – термическое воздействие , из-за которого каждый волосок теряет драгоценную влагу.

Ещё следует тщательно подобрать средства по уходу за волосами . По мнению самих трихологов, мытье лучше всего выполнять самым обычным хозяйственным или детским мылом без красителей и консервантов.

А для подпитки можно воспользоваться обычным яичным желтком. Это лучшая альтернатива дорогостоящим кондиционерам и гель-кремам. К тому же – без какой-либо химии.

А вот от слишком жирных волос отлично помогает дегтярное было (с дегтярным дегтем). Продается в любом магазине косметических товаров и стоит сущие копейки (в районе 40 рублей). Многим девушкам не нравится его запах, но даже после мытья головы он быстро улетучивается.

Также тем, у кого сильно секутся и выпадают волосы, следует хотя бы временно отказаться от их окрашивания, ламинирования . Все это также приносит им урон, ослабляет, нарушает метаболические процессы в дерме волосяного участка головы.

А ещё следует внимательно пересмотреть свой пищевой рацион . Довольно часто начало проблем с волосами возникает сразу после введения какой-либо строгой диеты. Если организм недополучает питательных веществ, то кожа страдает в первую очередь.

Тем не менее, можно подобрать такую диету, которая позволит и вес быстро сбросить, и очистку организма от шлаков провести, и при этом не навредить своим волосам.

По этому поводу следует проконсультироваться с диетологом, так как для каждого пациента подбор рациона выполняется индивидуально, с учетом его образа жизни.

Что делать, если волосы очень сильно выпадают, ломаются, секутся?

Итак, рацион налажен, правила ухода соблюдаются, но все еще сильно выпадают и секутся волосы — что делать? Можно воспользоваться натуральными масками на основе касторового и репейного масел . Для этого нужно:

• смешать в равной пропорции указанные масла (примерно по 1 столовой ложке);
• нанести на кожу головы за 30-40 минут до запланированного мытья;
• укутать волосы бумажным полотенцем (или просто воспользоваться банной шапочкой);
• тщательно смыть остатки масла под теплой проточной водой с хозяйственным мылом.

Такие маски следует выполнять 2 раза в неделю. Что это даст? Быстрое восстановление питательной среды в верхних и средних слоях эпидермиса головы, а также укрепление корней.

ВАЖНО ! Масла могут спровоцировать аллергическую реакцию. Если волосы секутся и выпадают, перед их использованием следует провести тест на чувствительность, нанеся несколько капель смеси на кожу в области шеи или запястья (участки с самой тонкой и чувствительной кожей).

Очень хорошо питает и укрепляет волосы маска с дрожжами. Готовится следующим образом:

• смешиваются в равной пропорции травы зверобоя, календулы, ромашки (по 1 столовой ложке);
• все заливается 1,5 литрами теплой воды;
• туда же добавляется 1 куриный желток;
• остается добавить 1 чайную ложку дрожжей и столовую – репейного масла.

Все это настаивается в течение 30-40 минут (как только дрожжи подойдут) и наносится на корни волос и кожу головы на 20-25 минут. Маску следует готовить непосредственно перед запланированным мытьем головы.

После нанесения состава кожа может немного зудеть – это нормальная реакция на ускоренное отслаивание омертвелых клеток. Особенно полезно это будет для тех, у кого имеются проблемы с перхотью.

А ещё для быстрого восстановления структуры волос косметологи рекомендуют воспользоваться обычной жирной сметаной .

Её смешивают с теми же растительными маслами (касторовое, репейное, оливковое) и наносят на сами волосы (по всей длине) и корни.

Очень хорошо восстанавливает структуру локонов обладательницам сухих волос, а также после использования агрессивных косметологических средств.

На момент лечения следует полностью отказаться от фенов (только прохладный поток воздуха), утюжков и плоек. Все косметологические процедуры также следует отложить «на потом». Единственное, для чего можно будет посетить парикмахерскую – это для состригания секущихся концов (следует это выполнять регулярно – таким образом ускоряется рост).

Можно ли принимать витаминные комплексы? Это тоже допускается. Ориентироваться следует на те препараты, в которых имеются витамины А, С, Е, поливитамины В, D. Именно они принимают участие в работе волосяных фолликул.

Ещё очень важно правильно подобрать расческу. Идеальный вариант – деревянная ручка и натуральные щетинки. Они не царапают кожу головы, не вызывают раздражения, не стимулируют появление перхоти.

Также следует обзавестись антистатической расческой, которая снимает электризацию. Трихологи уверяют, что это тоже может стать причиной потери естественной красоты локонов.

Фармакологические средства

Многие женщины положительно отзываются о шампунях и кондиционерах, в составе которых имеется экстракт кокосового молочка и лопуха. Многие производители выпускают также средства по уходу за волосами. Приемлемый вариант – линейка «Чистая Линия».

Хорошо помогает и двухфазная сыворотка Sérum Thérapiste от Kérastase . Наносят её на волосы непосредственно перед укладкой. Единственный недостаток данного средства – очень высокая стоимость. Зато помогает даже в самых запущенных случаях, например, когда волосы были повреждены частым окрашиванием дешевой краской.

Многие также рекомендуют масло для головы Oil Nutritive от Gliss Kur . Правда, производителем оно позиционируется как средство по экстренному уходу за волосы. То есть, пользоваться им следует тогда, когда провести нормальные питательные маски или посетить косметологический центр не представляется возможным.

Стоит относительно недорого, но и частого использования следует избегать по возможности.

Можно упомянуть и про Split Ends CocoChoco. Крайне популярный крем-бальзам после мытья головы , включающий в свой состав целую питательную композицию на основе витаминов, минералов и кокосового молочка.

Именно эти вещества активно устраняют проблему секущихся кончиков, а также ускоряют процесс регенерации кожи головы. Вот только стоит средство недешево.

Главное преимущество этого крема – это «ударная» доза витамина Е, благодаря которой активируется работа даже спящих фолликулов. Использовать крем следует не чаще 2 раз в неделю.

Если же все эти советы, маски и соблюдений правил по уходу не приносит должного результата, и секущиеся волосы выпадают по-прежнему – следует проконсультироваться с дерматологом.

Вполне возможно, что ломкость, сечение и выпадение волос спровоцировано каким-нибудь кожным заболеванием. Если таковых не будет обнаружено, то далее нужно отправляться на обследование к трихологу. Именно этот врач занимается лечением неинфекционных проблем, так или иначе связанных с волосами.

Полезное видео

Волосы секутся и выпадают — что делать, расскажет видео:

Вы заметили, что волосы стали тусклыми, ломкими и начали выпадать. Это уже повод для беспокойства. В чем же причина.

В настоящее время выпадение или истончение волос является общей проблемой.

Поскольку роскошные волосы очень украшают внешность, естественно желание многих попытаться решить эту проблему как можно скорее.

Блестящие волосы, красивая кожа и – это не только повод для гордости, но и показатель того, что ваше здоровье «в норме». А этот факт, согласитесь, очень важен.

Не стоит огорчаться, если на расческе вы заметили небольшое количество волос. Это естественный процесс. А вот если после каждого расчесывания на расческе остается целый пучок волос – это уже сигнал организма, что не все в порядке. И надо срочно искать причину.

Причины выпадения волос

Все питательные вещества, необходимые для роста волос, поступают в кожу головы с кровью. Разветвленная сеть кровеносных сосудов находится на волосистой части кожи головы и, если происходит сужение капилляров, то начинается проблема с ростом новых волос.

Сужение кровеносных сосудов может произойти в результате стресса или напряжения, когда кожа резко натягивается. Виски, лоб и темя содержат довольно тонкий жировой слой и не имеют мышечных волокон, поэтому страдают в первую очередь.

Хотите узнать рецепт очистки сосудов? Забирайте .

Легкий массаж кожи головы улучшает кровообращение и способствует снабжению питательными веществами и натуральными маслами. Делайте массаж перед мытьем или во время мытья головы.

Массаж не следует делать при гипертонии 2 и 3 степени, сильном выпадении волос, гнойничковых и грибковых заболеваниях кожи головы.

По мнению современных дерматологов, выпадение волос может вызвать функциональное расстройство нервной системы верхнего отдела спинного мозга. Возможная причина - очаги инфекций в носоглотке и полости рта.

Гормональный дисбаланс часто является основной причиной потери волос или плохого роста волос. Также это причина выпадения волос после беременности.

Стресс и недостаток сна - основные факторы, влияющие на баланс гормонов.

Предпринимайте шаги, чтобы сбалансировать гормональный фон.

Когда речь идет о здоровье, гормоны и полезные бактерии в кишечнике имеют гораздо больший эффект, чем многие думают. Эти два фактора могут сделать многое, чтобы улучшить ваше здоровье, даже если другие составляющие, например, питание, витаминные добавки, не являются оптимальными.

Большинство шампуней и кондиционеров, при частом или ежедневном их использовании, могут навредить волосяным фолликулам. Большинство шампуней способны лишить ваши волосы естественных масел, что ведет к сухости и ломкости волос. Тот же эффект от кондиционеров, которые, в большинстве своем, содержат искусственные ароматизаторы.

Используйте шампуни и кондиционеры в небольших количествах, не увлекаясь. Чем меньше, тем лучше – очень точное выказывание.

Можно постараться найти натуральные шампуни и кондиционеры, которые не содержат, или, по крайней мере, много меньше, химических веществ и вредных добавок.

Использование таких электроприборов, как фен, электро-щипцы для завивки и выпрямитель волос, может привести к ломкости волос из-за чрезмерного тепла. Горячий воздух, высокая температура может навредить не только волосам, но и коже головы, вызывая сухость кожи и шелушение.

Избегайте воздействия на волосы большого количества тепла. Если вам действительно необходимо использовать фен или любое из этих устройств, убедитесь, что выбрали минимальный температурный режим и время, не более 5 минут.

Многие люди, в основном женщины, делают ошибку, используя густую расческу, когда расчесывают волосы сразу после принятия душа. Это нецелесообразно, поскольку, может привести к ломкости и повреждению волос. К таким последствиям может привести и использование щетки.

При расчесывании мокрых волос используйте расческу с редкими зубьями. Такая расческа бережно отделяет пряди волос.

Расчесывайте волосы, начиная от концов к их корням. Этот метод позволит уберечь ваши волосы от повреждения.

Возможно вам это покажется нецелесообразно. Тем не менее, если вы будете обрезать волосы на несколько сантиметров каждые несколько недель, волосы будут более здоровыми.

Известно, что около 80% взрослого населения не хватает питательных веществ, которые поддерживают качественный рост волос. В результате, длинные волосы, как правило, становятся хрупкими и ломкими. И, чтобы поддерживать их красивый вид, нужно отрезать кончики волос до того, как возникнет вопрос с ломкостью волос.

Таким образом, вы можете поддерживать здоровый вид волос и предотвратить проблемы секущихся волос, выпадение волос и многие другие.

Волосы могут пострадать и от несбалансированного питания, недостатка необходимых витаминов и микроэлементов.

Необходимо изменить ваш рацион питания. Кожа, волосы и ногти отлично реагируют на хорошо . Ваши волосы будут более здоровыми и блестящими при увеличении потребления белка, витаминов и минералов.

Постарайтесь включить в свой рацион зеленые овощи, фрукты, органические яйца и более постное мясо. Кроме того, вы также можете принимать витамины, например, D и E.

Вот еще некоторые факторы, способствующие истончению и выпадению волос:

чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки, недостаток сна, загрязнение, аллергия, появление перхоти, нехватка свежего воздуха и наследственность.

Вредное воздействие на волосы могут оказывать мочегонные средства, некоторые гормональные препараты, а также антибиотики.

Для того, чтобы прическа стала вашим украшением, уход за волосами изнутри является важным шагом в этом направлении.

Будьте здоровыми, красивыми и любите себя!

При перепечатке, копировании всей статьи или какой - либо части обязательна активная ссылка на наш сайт.