Нервный срыв – это острый период стресса, в котором нервная система максимально возбуждена и человек буквально может терять над собой и своими действиями контроль. Впоследствии этого могут быть серьезные нарушения работы организма и образа жизни человека.

На данный момент нервное истощение относят к одному из острых проявлений стрессовой ситуации и невроза.

При нервном срыве человек теряет контроль над собой, из-за чувства страха, тревоги, обиды или боли, эмоции берут верх над здравым смыслом. Нередко в таких ситуациях человек может совершить необдуманный поступок или навредить сам себе.

Буквально нервное истощение является ответом или защитной реакцией на сильный или продолжительный стресс. При этом может страдать не только нервная система, но и другие системы и органы человека, в первую очередь иммунная и сердечно-сосудистая. Известно, что люди, которые часто испытывают стресс, находятся в возбужденном нервном состоянии, больше других подвержены инфекционным заболеваниям и имеют риск инфаркта или инсульта.

Нервный срыв можно назвать своеобразным рычагом, который появляется, когда нервное перенапряжение в организме достигает своего пика. Если для нервной системы это возможность избавиться от накопившейся энергии, через крик, слезы и т.д, то для других систем организма и жизнедеятельности человека это может быть опасным.

Во время нервного истощения человек может навредить сам себе, именно в этот момент появляются мысли о суициде, желании изменить свою жизнь, что-то сделать, чаще всего неположительное. Из-за частых нервных срывов у человека могут развиться фобии, неврозы, депрессии и психологических расстройства.

ARVE Ошибка:

Причины возникновения нервного срыва могут быть разнообразными. Для каждого человека они, как правило, свои, но могут быть основаны на одних и тех же факторах.

Известно, что устойчивость организма к стрессу, неврозам и нервным срывам довольно сильно зависит от характера человека. Наиболее этому подвержены ранимые и впечатлительные люди с неустойчивой психикой. Стрессы чаще остальных случаются у добропорядочных, пунктуальных и ответственных людей, особенно с низкой самооценкой.

Факторами развития нервного срыва могут стать:

• особенности личности, которые сложились в детстве, особенно, если ребенок находился под тотальным контролем родителей, от его требовали высоких результатов;
• наличие в родословной людей с неустойчивой психикой, психическими и неврологическими заболеваниями;
• заболевания нервной системы;
• нарушения работы щитовидной железы;
• инфекционные заболевания головного мозга;
• нехватка витаминов и микроэлементов;
• сбои в работе иммунной системы;
• недостаточный отдых, нарушение режима сна;
• прием некоторых препаратов;
• прием алкоголя и наркотиков.

Все эти факторы могут никак не повлиять на состояние здоровья нервной системы, если не появится своеобразный “рычаг”. Рычагом в нервном срыве могут выступать различные факторы:

1. Нервное напряжение. Оно происходит при продолжительном нервном перенапряжении по причине возникновения продолжительного стрессового состояния. У человека истощается запас возможного противостояния стрессу и он “срывается”. Признаки нервного истощения могут быть как заметными для окружающих (неустойчивое настроение, частые слезы без причин, срыв на близких), так и скрыты в человеке (аутоагрессия к себе).
2. Проблемы в личной жизни. Расставание, развод, измена являются одними из самых частых причин возникновения нервного срыва.
3. Трудности в семье. Продолжительная болезнь близкого человека или его смерть, затруднение в общении с близкими и детьми, неудовлетворенность своим супругом, родителями, финансовые трудности могут негативно сказаться на состоянии психического здоровья человека.
4. Условия труда или учебы. У человека может случиться нервный срыв из-за высоких требований к нему, насмешек или частых замечаний, при неудобном и тяжелом графике труда, при нелюбимой работе.
5. Состояние тревоги и страха. При этом к нервному срыву может привести сильное чувство испуга или тревоги. Оно может возникать, если на человека было совершено какое-либо нападение животного или другого человека, постоянное физическое или психологическое насилие.

В острой фазе симптомы нервного срыва у человека могут быть выявлены очень ярко. Это плач, сильная истерика, потеря контроля над своими словами и действиями. Но так может быть не всегда. В большинстве случаев нервный срыв развивается довольно медленно, и только в период мозгового перевозбуждения эмоции могут выйти наружу.

Признаки истощения нервной системы способны проявляться на трех уровнях.

Психологический уровень. При нервном срыве человек становится очень раздражительным и ранимым. Поводом к возникновению эмоционального расстройства может послужить даже малейший дискомфорт. Это может быть яркий свет или определенный шум, звук. Вызвать бурные негативные эмоции могут действия другого человека или малейшая самостоятельная ошибка.

Во время нервного срыва человек быстро утомляется, он рассеян, не способен сконцентрироваться даже на малейшем действии, но при этом суетлив и нетерпелив. В действиях наблюдается нерешительность и страх сделать ошибку. Настроение становится очень нестабильным, его перемены непонятны порой даже самому человеку, контроль над эмоциями может теряться полностью. Оценка сильно падает, но в некоторых случаях человек может завышать свои возможности.

Физический уровень. Они основаны на нарушении работы нервной и в некоторых случаях иммунной системы. У человека с нервным срывом могут наблюдаться скачки давления и головные боли вплоть до мигрени. Появляются необъяснимые боли в области живота, груди, сердца. Из-за скачков давления перед глазами могут появляться “мушки”, а зрение может падать. Человек начинает сильно заботиться о своем здоровье или, наоборот, отказываться от лечения.

При нервном истощении наблюдаются серьезные нарушения полового и сексуального здоровья. У женщин может сбиваться цикл или полностью пропадать менструации, а мужчины начинают страдать от импотенции.

В период острой фазы нервного срыва может повышаться температура, начинаться рвота, понос или запор. Значительно повышается давление и сердцебиение. Возникает угроза сердечного приступа.

Поведенческий уровень. Нервный срыв у человека может негативно сказаться на его близких и, особенно, семье. Во время нервного срыва человек теряет самообладание, может быть грубым, плаксивым, истеричным, в некоторых случаях применять физическую силу. Гнев может сменяться истерикой и попытками самобичевания. Человек не может нормально объяснить свое поведение и справиться с эмоциями.

Перед тем, как лечить нервное истощение, необходимо найти причины и фактор риска возникновения нервного срыва. Это необходимо для того, чтобы избежать повторной стрессовой ситуации в будущем.

При частых нервных срывах или нарушении в виду какого-либо серьезного стресса (развод, смерть близкого человека, резкое изменение условий жизни) человеку необходима помощь специалиста. В этих случаях лечить больного должен психиатр. В большинстве случаев достаточно помощи психолога. Он помогает определить проблему и избавиться от нее на вербальном уровне, защитив себя от дальнейших последствий.

При постоянном стрессе и частых нервных срывах можно внести в свою жизнь разнообразие. Препараты для лечения нервного истощения можно заменить следующими правилами:

• соблюдать распорядок дня и иметь полноценный отдых и сон не менее 8 часов в сутки;
• правильно и полноценно питаться;
• при необходимости сменить место работы или взять продолжительный отпуск с обязательной сменой обстановки;
• отказаться от алкоголя и сигарет, ни в коем случае не употреблять любые наркотические средства;
• снизить потребление кофе и крепкого чая;
• стараться избегать стрессовых ситуаций.

Психологи рекомендуют при частых неврозах постараться найти время для любимого хобби и почаще проводить время в компании друзей и семьи. Для психического здоровья будет полезным любое занятие, которое позволяет человеку расслабиться. Одним из популярных сейчас терапий является рисование. Оно помогает человеку отвлечься и сконцентрироваться на чем-то еще.

При тяжелых нарушениях психики впоследствии нервного срыва необходимо медикаментозное лечение. Назначить его может исключительно врач-психиатр или психотерапевт. Самолечение может быть опасным для здоровья. При лечении неврозов применяется широкий спектр успокоительных средств, витаминных комплексом, нейролептиков и антидепрессантов. В серьезных ситуациях при возникновении депрессии и фобий могут использоваться транквилизаторы, ноотропы и стационарное лечение.

У ребенка нервный срыв может случиться довольно часто, в некоторых случаях даже чаще, чем у взрослого. Любое нервное перенапряжение в детском саду или школе может привести к тому, что у ребенка появятся опасные для психики симптомы.

У детей существуют следующие симптомы возникновения нервного истощения:

1. Истерика. Чем младше ребенок, тем возбудимее и ранимее его нервная система. В маленьком возрасте ребенок способен возбуждаться от любого раздражающего фактора. У детей истерика может проявляться по-разному: один ребенок может плакать или кричать, другой попросту “выходит из себя”, начинает грубить, разбрасывать игрушки, затевать драку, нередко даже со взрослыми, биться головой о стены или пол (нередко это случается с маленькими детьми).
2. Тихая истерика. Это довольно опасное состояние для психики ребенка. Если в первом случае он выплескивает свои эмоции наружу через крик и слезы, то в период тихой истерики ребенок скрывает свои эмоции. Он может затихать, останавливаться, буквально “каменеть”. Последствия тихой истерики могут переходить в аутоагрессию: ребенок начинает сильно грызть ногти, рвать на себе волосы, щипать и наносить себе другой урон.
3. Нарушения работы организма.

После нервного истощения или в его период у ребенка могут появляться следующие симптомы нарушения работы организма:

• тошнота и рвота;
• покраснение кожных покровов;
• подъем давления;
• повышение температуры;
• озноб;
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
• пропажа или усиление аппетита и др.

При появлении первых признаков возникновения нервного срыва у ребенка родители должны предпринять успокоительные меры и помочь ребенку восстановиться.

При появлении какого-либо конфликта необходимо переключить внимание ребенка на другой предмет или проблему, заинтересовать его каким-либо делом, отвлечь внимание. Ни в коем случае нельзя провоцировать ребенка на еще больший конфликт.

Если нервного истощения не удалось избежать, необходимо максимально снизить пагубное воздействие истерики на ребенка и успокоить его. Одним из наиболее действенных методов является метод зеркальной агрессии. Взрослому необходимо “прикинуться” ребенком и буквально повторять за ним все его действия: плакать, разбрасывать игрушки, обзываться, кататься по полу или забиться в угол. Во-первых, это удивляет ребенка, во-вторых, он видит себя со стороны.

Если истерика достигла пика и ребенок просто не может успокоиться самостоятельно, достаточно плеснуть ему в лицо холодной воды.

Вода смывает негативную энергетику и дает возможность привести в норму давление и температуру тела. По возможности необходимо оградить ребенка от всех вещей, которые он может повредить или какими может навредить себе.

После того как ребенок успокоится, необходимо напоить его теплым сладким чаем с несколькими каплями успокоительного средства. Если нервные срывы или истерики повторяются у малыша довольно часто, необходимо обратиться к врачу и пройти курс успокоительных средств или фиточаев.

Польза правильного питания

Учеными был проведен эксперимент, который доказал, что состояние нервной системы и склонность к стрессам и нервным срывам может напрямую зависеть от питания человека. Недостаточное количество питательных веществ и однообразное питание снижает уровень иммунитета и нарушает работу нервной системы, что может приводить к нервному перевозбуждению, особенно у женщин во время диет.

Провоцировать появление стресса может недостаток в организме витаминов группы В и микроэлементов цинка и магния. Ароматизаторы и консерванты, а также различные искусственные наполнители и красители также отрицательно сказываются на спокойствии человека. Например, было замечено, что краситель, который содержится в пакетированном соке апельсина, способен в больших количествах вымывать из организма цинк, что делает человека менее устойчивым к стрессу.

Если человек аллергик, ему не рекомендуется в больших количествах употреблять продукты-аллергены. Яйца, некоторые виды рыб, морепродукты, цитрусовые, красные фрукты, мед, манго и др. способны провоцировать выброс в кровь гормона серотонина. Серотонин может увеличивать возбуждение при нервном срыве, поэтому противопоказан людям, склонным к стрессам. А вот черный шоколад, который является также аллергеном, в небольших количествах разрешен.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

При нервном истощении нельзя употреблять в большом количестве кофе и крепкий чай, любые газированные и искусственные напитки. Лучше заменить их компотами, свежевыжатыми соками и чаями с успокоительными травами.

При нервных срывах рекомендуется употреблять продукты, которые в больших количествах содержат витамины группы В и большое количество микроэлементов. Это могут быть твердые сыры, красное мясо, зелень, кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Особенно полезна в этот период фолиевая кислота, которая в больших количествах содержится в зеленых растениях.

Довольно часто в нашей жизни случаются стрессовые события и ситуации. Ежедневно, нужно принимать тяжелые и сложные решения при большой эмоциональной нагрузке. И порою, наша нервная система просто не справляется. Тогда происходит нервный срыв, который женщины переносят тяжелее, чем мужчины. Мы разберем, что такое нервный срыв у женщин, как вовремя распознать его первые признаки, что делать и к какому врачу обращаться.

Нервный срыв – временная фаза расстройства, признаками которого являются и . Срыв не статичен, он является скорее индикатором того, что нервная система на грани и срочно нужна помощь.

Практически всегда, после нервного срыва человек убеждается, что не в состоянии контролировать свои эмоции. Он находится под властью собственных страхов, иллюзий и тревог, побороть которые удается не каждому.

Сам же по себе нервный срыв скорее необходим организму, чем вреден.

Когда человек на грани нервного срыва, уставший и загнанный, то организм пытается сбросить лишнее напряжение для дальнейшего нормального функционирования.
Именно это в результате и происходит. Благодаря произошедшему эмоциональному всплеску психика может сохранить сама себя и не разрушиться. Подобные защитные функции нашего организма включаются при некоторых типах обмороков, сильном испуге, шоке, кашле и других состояниях.

Причины нервных срывов у женщин

Выявить точную причину нервного срыва очень сложно. Он возникает из-за сильного потрясения в жизни человека, а так как потрясения могут быть разными, то и причины могут быть совершенно отличные друг от друга. Однако все же имеется список возможных причин нервного стресса:

• Резкие перемены в устоявшейся личной жизни. Женщины, как правильно, острее реагируют на подобные события. Это может быть развод, проблемы с ребенком или с родителями;
• Тяжелая, напряженная атмосфера в семье – постоянные ссоры дома не только с мужем, но и с детьми, ссоры и разногласия с родителями и прочее;
• Некомфортные трудовые условия – не сложившиеся отношения в коллективе на работе, противоречивые требования начальства и постоянное эмоциональное давление. Неудобный и ненормированный график работы;
• Финансовые трудности – потеря любимой работы, низкий заработок, наличие кредитов. Потеря какого-либо имущества и последовавшие финансовые расходы.

Помимо внешних факторов, на причины срыва влияет и внутренний генетический код человека. Женщина по природе своей впечатлительнее, чем мужчина, поэтому внутренние предрасположенности к расстройствам у нее играют особую роль. Это могут быть:

• Дефицит необходимых организму витаминов и аминокислот;
• Воздействие вирусных инфекций, поражающих нервную систему;
• Самолечение и прием психотропных препаратов, а также прием наркотиков и частое употребление алкоголя;
• Особенности характера, чрезмерная опека со стороны родителей, непринятие окружающими людьми. Слишком резкая и бурная реакция на травмирующие события.

Характер играет ключевую роль в устойчивости психики . Поэтому люди со определенными характерологическими чертами более предрасположены к срывам, чем другие. Это может быть:

• Мнительность, чрезмерная ранимость, впечатлительность;
• Эгоизм, эгоцентризм, честолюбие, властность, нетерпение мнения окружающих и их критики;
• Бескомпромиссность, чрезмерная прямолинейность;
• Чрезмерная пунктуальность, перфекционизм.

Как видите, заработать нервный срыв можно довольно просто. И не всегда будет понятно, что именно послужило причиной этого недуга.

Симптомы нервного срыва у женщин

При лечении любой болезни нужно знать ее симптомы, чтобы вовремя предотвратить дальнейшее усугубление положения. Тоже самое и с нервным срывом. Его симптомы подразделяются на три вида: психические, физические и поведенческие.

Психические симптомы

• Интенсивные и резкие реакции на незначительные перемены или раздражители;
• Повышенная слуховая чувствительность и раздражительность;
• Раздражительность от яркого света;
• Рассеянность и несобранность пагубно влияющие на работоспособность;
• Невозможность сконцентрироваться на чем-либо;
• Нетерпеливость, нерешительность или не оправданная гипер активность;
• Постоянное чувство беспокойства и тревоги;
• с резкими перепадами эмоционального фона от чрезмерно активного до пассивного;
• Противоречие жизненных ценностей, отказ от собственного мнения в угоду чужим взглядам;

В особо тяжелых случаях могут появляться мысли о суициде, либо же мысли о никчемности и бесполезности себя как личности. Такое случается, например, при . Бывает и наоборот, когда женщина возносит себя до уровня сверхчеловека и убеждает себя в этом. При гормональных изменениях возможны

Признаки нервного срыва у женщин

• Частая головная боль, галлюцинации;
• Раздражающий дискомфорт в областях живота и груди;
• Появление «разводов» во время моргания перед глазами, головокружение;
• Нарушение вестибулярного аппарата;
• Вегетативные нарушения – в т.ч. скачки кровяного давления, затрудненное мочеиспускание при частых позывах, обильное потоотделение и т.д.;
• Проблемы с пищеварительной системой;
• Задержки менструального цикла;
• Проблемы со сном – беспокойные сновидения и кошмары, позднее засыпание и т.д.

Физические симптомы гораздо заметнее, чем психические . Если какой-либо из вышеописанных симптомов наблюдается у Вас, нужно немедленно проконсультироваться с врачом.

Поведенческие симптомы

Когда происходит нервный срыв, поведение как женщины, так и мужчины меняется кардинально. Человеку трудно концентрироваться на какой-либо деятельности, а значит, будет заметен упадок работоспособности. В общении с семьей он будет выходить из себя с оскорблениями, чтобы доказать свое мнение или точку зрения.

Довольно часто женщина может просто взять и уйти от разговора, заметив, что к ее персоне не достаточно проявляют внимания. Часто случаются проявления цинизма, Появляется риск зависимости от или наркотиков, от которой женщинам особенно трудно избавиться. Выглядит это очень заметно.

Если Вы видите, что Ваша жена или девушка имеет подобные симптомы, то нужно немедленно убедить ее обратиться за помощью к врачу.

Потому что это может грозить опасностью не только самому человеку, но и окружающим. Особенно, если это женщина с маленьким ребенком. В такой напряженной ситуации часто находятся молодые мамы, которые страдают от , а в последствии и от .

Лечение нервного срыва в домашних условиях

Профессиональное лечение производится врачом-психоневрологом , однако ниже нами представлены советы, с помощью которых можно попробовать самостоятельно успокоиться:

• Попробуйте изобразить на бумаге происходящие с Вами изменения. Все тревоги и страхи. После чего нужно дорисовать на картинке положительные эмоции – моменты радости и счастья;
• Произошедшее несчастье ни за что нельзя забывать – его нужно обдумать, а еще лучше проговорить с кем-нибудь;
• Чтобы не нагружать себя отрицательными эмоциями, нужно устранить их источники. Избавиться от ненавистных предметов, ограничить общение с неприятными людьми, перестать заниматься неинтересной деятельностью;
• Взять на работе небольшой отпуск и отправиться в путешествие. Такой отдых будет очень полезен, чтобы восстановиться;
• Принять успокоительные таблетки или препараты, не допуская передозировки.

Главное, помнить, что любой нервный срыв – это естественная реакция на психическое перенапряжение организма , и вовремя сделать правильные выводы.

Нервный срыв заключает в себе острый приступ тревоги, в результате которого происходит серьезное нарушение привычного для человека образа жизни. Нервный срыв, симптомы которого определяют это состояние к семейству психических расстройств (неврозов), возникает в таких ситуациях, при которых больной находится в состоянии внезапного или чрезмерного стресса, а также стресса длительно текущего.

Общее описание

В результате нервного срыва появляется ощущение отсутствия возможности контроля над собственными чувствами и действиями, при которых, соответственно, человек полностью поддается властвующим над ним в этот период состояниям стресса, беспокойства или тревоги.

Нервный срыв, несмотря на общую картину его проявления во многих случаях, является, между тем, положительной реакцией со стороны организма, а в частности – реакцией защитной. В числе других подобных реакций могут быть выделены, например, слезы, а также приобретенный иммунитет, возникающий на фоне психического перенапряжения в комплексе с интенсивными и длительными психическими нагрузками.

Достижение человеком критического для психики состояния определяет нервный срыв в качестве своеобразного рычага, за счет активации которого происходит выход накопившегося нервного напряжения. В качестве причин нервного срыва могут быть определены любые события, будь то масштабные и интенсивные в своем воздействии или же, наоборот, незначительные, но «длительно подтачивающие».

Крайне важно знать симптомы нервного срыва для своевременного принятия необходимых в этом случае мер, ведь речь идет на самом деле о крайне серьезном расстройстве, при котором развитие событий может происходить самым различным образом, начиная от последующего попадания в кардиологическое отделение и заканчивая психоневрологическим диспансером.

Факторы, провоцирующие нервный срыв

• депрессия;
• стресс;
• нехватка витаминов;
• двигательные расстройства;
• заболевания, связанные с функциями щитовидной железы;
• шизофрения в анамнезе;
• генетическая предрасположенность;
• употребление алкоголя, наркотиков.

Нервный срыв: симптомы

Нервный срыв может характеризоваться различными проявлениями, которые в частности зависят от конкретного вида симптоматики. Так, симптомы нервного срыва могут быть физическими, поведенческими и эмоциональными по своему типу проявления.

Физические симптомы:

• нарушения сна, которые могут заключаться как в длительном периоде бессонницы, так и в длительном периоде сна;
• запоры, поносы;
• симптоматика, определяющая проблематичность дыхания в том или ином варианте проявления;
• мигрени, частые головные боли;
• потеря памяти;
• пониженное либидо;
• нарушения, связанные с менструальным циклом;
• постоянная усталость, крайняя степень истощения организма;
• состояние тревоги, устойчивые ;
• выраженные изменения аппетита.

Поведенческие симптомы:

• поведение, странное для окружающих;
• выраженные перепады настроений;
• внезапные проявления гнева, желание совершения насилия.

Эмоциональные симптомы (данные симптомы являются своеобразными предвестниками будущего нервного срыва):

• депрессия, выступающая не только лишь в качестве симптома, определяющего возможность нервного срыва, но также и являющаяся причиной его возможного появления;
• тревога;
• нерешительность;
• чувство беспокойства;
• чувство вины;
• понижение самооценки;
• мысли параноидального содержания;
• плаксивость;
• потеря интереса к работе и общественной жизни;
• рост зависимости от наркотических препаратов, алкоголя;
• появление мыслей о собственной непобедимости и величии;
• появление мыслей о смерти.

Теперь рассмотрим несколько детальнее проявления некоторой симптоматики, связанной напрямую с нервным срывом.

Нарушения сна и аппетита, угнетенность эмоционального состояния, ослабление социальных контактов в той или иной сфере жизни, раздражительность и агрессивность – все это является основными симптомами, свойственными нервному срыву. У человека появляется ощущение загнанности в угол, при котором он, соответственно, оказывается в состоянии депрессии.

Попытки оказания помощи со стороны близких людей в такой ситуации, как правило, приводят к проявлению в их адрес агрессии и грубости, что также подразумевает логичный в таком состоянии отказ от какой-либо помощи. Нервный срыв также граничит с симптоматикой, указывающей на переутомление, которая заключается в апатии и нехватке сил, помимо этого утрачивается интерес ко всему происходящему и окружающему.

Как уже отмечено выше по части основных пунктов, нервный срыв заключается не только в изменениях, связанных с психоэмоциональным состоянием человека, но и напрямую связывается с его физическим состоянием. В частности актуальность приобретают нарушения, связанные с деятельностью вегетативной нервной системы, заключаются они в избыточной потливости, в панических атаках, сухости во рту и пр. Далее, вслед за поражением нервной системы, происходит и поражение системы сердечно-сосудистой, а также ЖКТ.

В первом случае самые распространенные изменения проявляются в виде гипертонии и тахикардии (учащение сердцебиения), появляются и боли в сердце, что определяется, соответственно, как стенокардия. Указанная симптоматика требует оказания врачебной помощи, в противном случае рассматриваемое состояние попросту может привести к инсульту или инфаркту.

Что касается поражения пищеварительной системы при нервном срыве, то оно заключается в изменении аппетита (он либо снижается, либо вовсе исчезает), в приступах тошноты. Стул пациента также подлежит определенным расстройствам в виде запоров или поносов. Данные состояния также определяют необходимость в определенной коррекции, причем в коррекции не медикаментозной, ориентированной на лечение органов ЖКТ, а в коррекции, ориентированной на устранение непосредственно нервного срыва, что является первичным состоянием, воздействующим на перечисленные проявления.

Таким образом, при адекватном и эффективном определении терапии в адрес нервного срыва, результат обеспечит избавление от сопутствующей симптоматики со стороны ЖКТ и других систем.

Лечение нервного срыва

Лечение нервного срыва определяется исходя из учета конкретных причин, его спровоцировавших, а также общей степени выраженности актуальных проявлений. При реактивных психозах лечение требуется в рамках специализированных клиник и стационаров. Заключается оно в назначении медикаментозной терапии с применением в ней нейролептиков, а также с применением транквилизаторов.

Переутомление, которое также играет не последнюю роль в появлении нервных срывов, требует санитарно-курортного лечения, причем лучше, если санаторий будет местным, потому как смена климата нередко выступает в качестве дополнительного стрессового фактора.

В любом варианте состояния основной метод коррекции заключается в психотерапии, что также касается и профилактики нервного срыва. В данном случае врачом будут выявлены все те факторы, которые спровоцировали нервный срыв, после чего, в рамках соответствующей психологической коррекции, им будет сформирована и реализована соответствующая схема, ориентированная на устойчивость пациента к подобного типа явлениям.

При появлении перечисленных симптомов важно без промедлений обратиться за помощью к психологу или к психотерапевту, либо к невропатологу (невролог). Не стоит халатно относиться к нервному срыву, потому как грани психики довольно хрупки и никогда неизвестно наверняка, насколько серьезными могут стать последствия такого состояния для пациента и его дальнейшей жизни в целом.

Содержание

Острое временное расстройство с симптомами депрессии и потерей контроля над действиями – это нервный срыв. В группе риска находятся легковозбудимые, чувствительные люди. Чаще нервные срывы случаются у женщин в силу их эмоциональной слабости. Такие расстройства опасны развитием не только психологических отклонений, но и некоторых заболеваний.

Стадии развития эмоционального напряжения

Симптомы нервного срыва у человека появляются не все сразу. Для этого расстройства характерно поэтапное развитие. Основные стадии развития эмоционального напряжения:

Чем опасен нервный срыв

Проблемы с пищеварением и сердцем, скачки давления, головная боль – характерные симптомы нервного срыва. Они не проходят бесследно для физического здоровья. Его связь с эмоциональной сферой доказана исследованиями. Одним из показателей является синдром «белого халата», при котором у человека повышается давление, когда он видит врача.

Последствия могут возникать через разное количество времени. Все зависит от течения самого расстройства. Оно проходит следующие стадии:

1. Накопление усталости и стресса. Человек берет на себя слишком много, но не справляется. При нахождении в таком состоянии длительное время (от нескольких дней до пары лет) может развиться вторая стадия.
2. Непосредственно срыв, когда происходит всплеск эмоций. Состояние длится от пары минут до нескольких часов.
3. Усталость, при которой человек не может ни думать, ни даже шевелиться. Он может не реагировать на внешние раздражители. Последствия развиваются либо сразу после срыва, либо спустя несколько дней, недель или даже месяцев.

На физиологическом уровне

Нервное расстройство влияет на гормональный фон, сердце, пищеварение, половые органы

При сильном истощении организма могут развиться следующие патологии:

• анорексия, булимия;
• тяжелая форма гастрита;
• наркотическая или алкогольная зависимость;
• скачки давления;
• нарушения сердечного ритма;
• головные боли.

На психологическом

Менее значимые нарушения наблюдаются со стороны психики. К возможным последствиям срыва в этой группе осложнений можно отнести:

• расстройства в сексуальной сфере;
• суицидальные мысли;
• развитие различных фобий;
• маниакально-депрессивный психоз;
• сильная тревога;
• агрессия, нападения на близких;
• психические расстройства.

Последствия нервного расстройства для отдельных категорий лиц

У большинства людей при нервном срыве без лечения развивается эмоциональное истощение. Некоторые категории больных особенно подвержены развитию таких расстройств и их осложнений. К таким пациентам относятся:

• Дети. Особенно склонны к нервным расстройствам вследствие не до конца сформированной психики. Кроме того, в детском возрасте на нее сильно влияют родители.
• Подростки. На незрелую психику накладывает отпечаток гормональная перестройка.
• Беременные женщины. На психику влияют гормональные изменения, а также отношения с отцом ребенка.

Для детей

Подобным срывам более подвержены дети старше 3 лет. Даже обычный переезд или ссора в семье может вызвать проблемы с психикой. В качестве последствий срыва могут выступать:

• заикание;
• отставание в физическом и психическом развитии;
• формирование фобий;
• развитие стойких неврозов.

Для подростков

В подростковом возрасте начинается переходный период, когда происходит половое созревание. Оно влияет и на нервную деятельность: процессы возбуждения начинают преобладать над торможением. Психическая неуравновешенность из-за переживаний и повышенная эмоциональность увеличивают риск нервных срывов. Они могут вызывать следующие последствия:

• суицидальные наклонности;
• проблемы в семье;
• агрессивность, раздражительность;
• нервно-психическое истощение;
• снижение успеваемости;
• ухудшение контактов с социумом;
• приобретение вредных привычек;
• язва желудка, гастрит;
• бессонница;
• проблемы с весом.

Нервный срыв представляет собой острый приступ тревоги, который меняет привычную жизнь человека. Такое состояние появляется, когда человек испытывает внезапное чувство стресса, которое длится продолжительное время.

Общее описание

В результате развившегося нервного срыва, человек перестает контролировать действия и эмоции, полностью поддается эмоциям и чувствам, при этом он не задумывается о действиях.

Нервное состояние обладает положительным действием для организма. Так человек, находящийся в затяжной депрессии или стрессе, избавляется от накопившихся негативных эмоций. Неприятные для человека моменты выходят вместе со слезами, что является защитной реакцией организма. Но следует понимать, что доводить себя до нервного срыва нельзя. Частое возникновение этого состояния негативно сказывается на нервной системе и психике в целом.

Причин возникновения срыва бывает большое количество: многочисленные стрессовые ситуации или сильная усталость. У каждого человека свой порог «точки кипения». Желательно знать симптомы, наблюдающиеся при этой болезни. Так получится предостеречь себя от негативных последствий, несущих за собой нервный срыв. Во время этого человеку становится плохо с сердцем или он попадает в психоневрологический диспансер.

Факторы, являющиеся причиной нервного срыва

Срыв не возникнет просто так из ниоткуда. Его провоцируют факторы, влияющие на психику и вызывающие нервное беспокойство. К этим факторам относятся:

• стресс;
• затяжная депрессия;
• авитаминоз;
• нарушение функции щитовидной железы;
• наследственность;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• шизофрения и другие расстройства нервной системы.

Если вы понимаете, что у вас присутствует хотя бы 1 пункт из этого списка, то следует быть внимательными и постараться предотвратить болезнь. Следует заняться любимым делом, почитать интересную книгу или сходить посмотреть фильм в кинотеатр. Необходимо выходить из затяжного стресса и депрессии, проверять периодически здоровье.

Важно понимать, что только врач поставит такой диагноз. Не следует заниматься самолечением. Так вы никогда не поймете причину происходящего. Не бойтесь обратиться за помощью и никогда не отказывайте в оказании этой помощи, если вам предлагают ее близкие люди.

Признаки болезни

Как известно, у каждого человека свой эмоциональный порог и свои признаки начавшегося нервного срыва. В этом плане наиболее эмоциональными являются женщины. Они закатывают истерику, бьют посуду, плачут, могут наблюдаться обморочные состояния.

Представители сильного пола в этом плане сдержаннее. У мужчин сложно определить, что он чувствует и что с ним происходит в этот момент. Известно, что мужчины выражают нервный срыв в агрессии и физическом воздействии. Нередко наблюдаются такие семьи, в которых муж в порыве нервного срыва ударяет жену или других членов семьи. Такая сдержанность негативно отражается на здоровье и психоэмоциональном уровне, который становится более нестабильным.

Симптомы

Срыв получится предотвратить заранее, если знать его симптомы. Это не возникает внезапно. Он обычно проявляется постепенно в виде каких-нибудь сигналов, на первый взгляд их сравнивают с обычным расстройством желудка или проявлением болезни.

Симптомы делятся на 3 вида:

1. Поведенческие.
2. Физические.
3. Эмоциональные.

Физические

К физическим симптомам относят следующие:

• бессонница, человек становится более беспокойным, появляется нарушение сна и общего режима. Этот признак многие не воспринимают всерьез, считая, что просто сбили режим. Но стоит присмотреться к другим изменениям, отмечающимся у человека;
• проблемы со стулом;
• проблемы с дыханием, при нервном срыве часто наблюдается нехватка воздуха;
• периодически возникающие головные боли;
• пониженная концентрация внимания;
• проблемы с памятью;
• значительное понижение либидо;
• нарушение менструального цикла у женщин;
• панические атаки.

Поведенческие

Поведенческие симптомы нервной болезни:

• странное для окружающих людей поведение, к этому относят разговоры с собой, подергивания и другие действия;
• перепады настроения, причем это происходит настолько выраженно, что не выглядит естественно;
• приступ гнева или совершения насилия. Когда нервный срыв доходит до крайнего состояния, у человека неосознанно появится желание совершить злодеяние.

Эмоциональные

Эмоциональные симптомы являются следствием и причиной появления срыва. К ним относят следующие:

• продолжительная депрессия – не только симптом нервного срыва, но в большей степени и причина его появления. Важно контролировать себя в период сильного эмоционального стресса. Не нужно доводить себя до депрессии, ведь вы рискуете испортить нервы или обрести проблему с сердцем;
• чувство беспокойства, тревожность;
• низкая самооценка, особенно женщины страдают от этого. Понижение самооценки связано с лишним весом, недостатками во внешности или другими причинами, замечающимися только этим человеком. Бывает так, что самооценка понижается из-за унижений в коллективе или неудачных отношений, в которых не было любви;
• мысли о суициде или совершение какого-либо преступления;
• алкогольная или наркотическая зависимость;
• завышенная самооценка;
• слабый характер.

Отмечается, что представительницы слабого пола больше всего подвержены срыву. Происходит это по причине того, что женщины более эмоциональные, чем мужчины. Женщины переживают из-за самых, как казалось бы, на первый взгляд, незначительных вещей. Психоэмоциональное состояние женщины находится практически всегда в напряжении. Все зависит от менструального цикла и эмоциональной устойчивости человека.

Теперь стоит более детально рассмотреть важные пункты из всего перечисленного.

Нарушение сна, потеря аппетита, раздражительность и апатия – эти симптомы являются явными признаками нервного срыва, который скоро произойдет. Но человека или самого себя получится предостеречь заранее. Появляется чувство ненужности и начинает развиваться депрессия, которая нередко имеет затяжной характер. Справиться с такой депрессией поможет специалист в этой области или какое-нибудь сильное эмоциональное событие, которое несет в себе только положительные впечатления.

Нервный срыв у женщин в период беременности

Стоит понимать, что в организме женщины во время беременности происходит ряд изменений, которые сказываются на ее эмоциональном и психическом фоне.

Нередко девушки становятся очень раздражительными, и у них появится депрессия. Депрессивное и стрессовое состояние связано с увеличением веса, ростом живота, ведь женщина перестает быть привлекательной. Это касается тех женщин, помешанных на идеальных формах. Они не были психологически готовы к такого рода изменениям тела.

Нервное состояние беременной женщины опасно не только для нее, но и для ребенка, так как он реагирует на все изменения в психоэмоциональном плане.

Дети

Психика у детей не является такой устойчивой, как у взрослых. Нестабильное эмоциональное состояние ребенка напрямую связано с отношением родителей друг к другу. Если родители в семье постоянно ссорятся и находятся на грани развода, то ребенок страдает от этой ситуации больше всех.

Довести до нервного срыва получится не совсем правильным воспитанием, которое повлияет на его жизнь в дальнейшем. Возможно, родители неправильно с ним обращались, постоянно ругали и били, что легко отразится на психике ребенка.

Необходимо следить за тем, в какой коллектив в детском саду попал ребенок. Обычно дети боятся рассказать о том, что его обижают в саду сверстники или воспитатели. Если родители увидят изменения в поведении, следует поговорить с ребенком. Важно первыми идти на контакт. Только в таком случае получится все узнать.

Подростки

Все слышали словосочетание «Переходный возраст». Он характеризует психически нестабильное состояние. В подростковый период начинается активное развитие обоих полов. Девочки становятся женщинам, а мальчики – молодыми людьми. Но гормональная перестройка не является причиной эмоциональной нестабильности, ведь не все подвержены такому состоянию. На нервный фон подростка влияет общество, учебное заведение и родители. Не всегда получится справиться с какими-либо потрясениями.

Для многих подростков незначительные проблемы, о которых не следует беспокоиться, приобретают глобальный характер и кажутся непосильной задачей. Как только родители обнаружат резкие перепады настроения или другие симптомы, необходимо спокойно все обсудить и предложить для начала свою помощь. Нередко проблемы в подростковом возрасте являются причиной возникновения шизофрении или других заболеваний с серьезным психическим отклонением во взрослом возрасте.

Если родственники или друзья попытаются помочь человеку, который «загнан в угол», в ответ они увидят агрессивное поведение, которое обычно не свойственно ему. Нередко срыв похож на чувство сильного переутомления, когда радостные вещи не вызывают эмоций.

Как ранее уже было сказано, изменения происходят не только в эмоциональном и психическом плане, страдает организм, подверженный переменам настроения и самочувствия в целом. При частых эмоциональных всплесках в организме происходят негативные процессы, сказываются на здоровье. Нередко отмечаются панические атаки. Выражаются в ускоренном сердечном ритме, потливости, головокружении и других симптомах. Возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой и желудочно-кишечным трактом. Нарушается нормальная функция этих систем, что приводит к тахикардии со стороны сердца и проблемам со стулом со стороны желудочно-кишечного тракта.

Возникают боли в сердце, приводят к инфаркту или инсульту, в зависимости от эмоционального состояния человека. Нередко из-за возникновения таких проблем человек начинает себя больше доводить переживаниями. Только теперь стрессовое состояние будет дополнительно связано с состоянием здоровья.

В пищеварительной системе происходят изменения. Все замечали, когда в плохом настроении или в состоянии стресса, человек либо отказывается от еды, либо съедает все в большом количестве. В подобном случае происходит все то же самое. Но в большинстве случаев отмечается потеря аппетита, которая включает в себя чувство тошноты.

Психоэмоциональное состояние полностью воздействует на желудок, ведь желудок практически привязан к состоянию человека. Присутствуют неприятные ощущения в животе, когда человек боится или волнуется. Стрессы влияют на ЖКТ, вызывая проблемы со стулом в виде поноса или запора. Это не лечится медикаментозно. Следует постараться выйти из этого эмоционального состояния – и все проблемы уйдут.

Причины появления

Нервному срыву подвержены люди, растущие в неблагоприятной семье, имеющие нелюбимую работу, на которую отводится много времени. Это люди перенесли смерть близкого человека или разрыв отношений. Бывают разные причины возникновения такого состояния. Все зависит от устойчивости самой психики. У каждого она разная. Особенно подвержены такому состоянию больше всего те, кто сам по себе очень эмоционален. Любая мелочь становится причиной депрессии, стресса и, как следствие, нервного срыва.

Необходимо контролировать эмоции, отличать действительно важные проблемы от незначительных. Важно помнить, что все проблемы решаемы. Тяжелая болезнь, которая, как казалось изначально, не дает право на жизнь, уходит благодаря терпению и хорошей медицине.

Лечение

Не существует четкого лечения, которое назначается всем. Все зависит от психоэмоционального состояния человека, и на какой стадии отмечается срыв. Когда ситуация достаточно запущена, лечение необходимо проводить в диспансере специального назначения. Лечение будет включать в себя транквилизаторы и нейролептики, которые способствуют восстановлению нервной системы и возвращению человека в прежнее состояние.

Если причиной нервного срыва стало переутомление, то человеку необходим отдых в санатории, где будут за ним следить медицинские работники. Желательно, чтобы санаторий был местный, а не за границей. Так не будет акклиматизации, которая спровоцирует еще один приступ нервозного состояния.

Нервное состояние требует профессионального лечения, которое назначит квалифицированный специалист. После терапии человеку следует ограничить вокруг себя появление того, что вызвало у него такое состояние. Если нервный срыв был вызван переутомлением на работе, то следует уволиться с этого места и найти что-то более подходящее с меньшим графиком.

Главное – избегать похожих ситуаций, вызывающих стресс снова. Хорошим вариантом профилактики станет посещение психолога. Этот вариант подходит для тех, кто не раскрывается близким и родным людям. Всегда проще выговориться и поговорить с чужим человеком. Он подскажет, как не реагировать на определенные ситуации и как избежать стрессового состояния. С психологом человек найдет то, что его в себе не устраивало, он поборет в себе какие-то существующие страхи.

Как только у человека будут отмечаться первые симптомы приближающегося нервного срыва, необходимо сразу же обратиться за помощью к психологу. Тогда получится предотвратить это состояние, будут предприняты меры по устранению симптомов. Так состояние человека значительно облегчится. К психическим состояниям следует относиться очень серьезно. Никогда не знаешь, что станет конечной точкой, когда человеку станет плохо. Это значительно влияет на дальнейшую жизнь человека, тем самым усугубляя ситуацию.

Такое тяжелое эмоциональное состояние нередко приводит к необратимым последствиям. И это не удивительно, ведь нарушается психоэмоциональный фон человека, что провоцирует некоторые действия. Последствиями нервного срыва бывает следующее:

1. Самоубийство. Доведение себя до неустойчивого эмоционального состояния в итоге становится причиной самоубийства. Это происходит по причине того, что человек больше не в состоянии справиться с эмоциями и мыслями, что он видит выход только в прекращении жизни. Если вовремя помочь человеку, то это получится предотвратить.
2. Сахарный диабет. На фоне стресса все процессы в организме сбиваются и перестают нормально функционировать, что приводит ко многим болезням, в том числе сахарному диабету.
3. Шизофрения. Это психическое заболевание останется с человеком на всю жизнь. Оно не поддается лечению полностью. Получится только избавиться от некоторых приступов.
4. Неконтролируемое поведение. Вследствие чего совершаются нападения на близких или просто незнакомых людей. Нередко это доходит до убийства. В таком случае человек признается невменяемым.

К какому врачу обращаться

Многие знают о таком заболевании, но не все понимают, какой врач поможет. Необходимо обращаться к невропатологу, неврологу, психиатру и психологу. Эти врачи помогут человеку предотвратить дальнейшее развитие нервного срыва, успокоиться и вернуться в прежнее нормальное состояние.

Заключение

Не нужно стесняться обращаться с проблемой. Следует понимать, что врач задает множество различных вопросов для уточнения всех деталей. Будет поставлен правильный диагноз и назначено лечение. Нередко врачи рекомендуют пройти дополнительное обследование, которое установит различные заболевания – нарушение функции сердечно-сосудистой системы или ЖКТ.