При каких заболеваниях падает гемоглобин. Как избавиться от железодефицитного состояния? Что такое гемоглобин и каков нормальный уровень
Анемичные состояния у женщин наблюдаются чаще, чем у мужчин и отличаются более быстрым клиническим развитием. Избежать опасных отклонений поможет понимание того, что причины и последствия низкого гемоглобина взаимосвязаны, и нередко кроются в снижении биологического потенциала женского организма.
Причины низкого гемоглобина у женщин
Гемоглобином называются белковые молекулы плазмы крови, которые в соединении с эритроцитами обеспечивают перенос и поставки кислорода в клетки.
Атом железа в молекуле гемоглобина обладает способностью связывать одновременно четыре молекулы кислорода, благодаря чему поддерживается не только полноценное питание тканей, но и процессы обратной транспортировки диоксида углерода.
Красный цвет крови - это результат пигментации плазмы гемоглобином.
Снижение уровня гемоглобина расценивается медиками как состояние дефицита кислорода. Такая патология может возникнуть, в результате уменьшения объема железосодержащих клеток в крови (анемии), или вследствие дисфункции самого гемоглобина, связанной с потерей способности связывать кислород.
В числе основных причин низкого гемоглобина у женщин:
- различные виды анемии - железодефицитная, возникающая при патологиях кроветворения и дисфункциях ЖКТ, и постгеморрагическая, связанная с кровопотерями во время месячных, родов или операций;
- нехватка полезных веществ в организме, вследствие неправильного питания или диет;
- болезни костного мозга;
- гипотиреоз. Вырабатываемый щитовидной железой гормон тироксин, отвечает за функцию всасывания железа в отделах ЖКТ. Недостаточная выработка тироксина ведет к нехватке железа в крови;
- аутоиммунные заболевания способствуют гибели эритроцитов;
- инфекционные поражения - гепатит, туберкулез;
- почечная недостаточность;
- заболевания органов ЖКТ - гастриты, язвы, энтериты, дисбактериоз;
- воздействие химиотерапии;
- глистные инвазии вызывают нехватку витаминов группы В, необходимых для производства красных кровяных клеток;
- малоподвижный образ жизни снижает интенсивность кровотока, вызывая нехватку эритроцитов, поскольку мозг не получает сигналов о необходимости их выработки;
- донорство.
Кроме того, в жизни женщины присутствует немало факторов, провоцирующих развитие анемичных состояний - периодическое изменение физиологических показателей вызывают менструации, беременность, менопауза.
Чем опасен пониженный гемоглобин: последствия
Основная функция гемоглобина - снабжение клеток организма кислородом. Когда уровень железосодержащих белков в крови снижается, в тканях постепенно формируется стойкая нехватка кислорода.
На фоне кислородного голодания, происходит снижение работоспособности клеток, ухудшается общее самочувствие женщины, появляется слабость, утомляемость, нарушается мозговая деятельность.
Низкий уровень гемоглобина в крови принято называть в медицине анемией, а в народе – малокровием. К появлению анемии могут привести как несбалансированное питание, так и различные заболевания.
Чаще всего анемия проявляется общей слабостью, бледностью кожных покровов, быстрой утомляемостью, головной болью, головокружением, а в тяжелых случаях – одышкой, судорогами нижних конечностей и обмороками. Кроме того, недостаток гемоглобина в крови может привести к необратимым изменениям в таких жизненно важных органах, как сердце, легкие, печень и головной мозг.
Учитывая важность данной темы, мы хотим вам рассказать, каковы причины и лечение низкого гемоглобина в крови. Но для начала мы представим вашему вниманию нормы гемоглобина в крови у мужчин, женщин и детей.
Гемоглобин – это вещество, состоящее из молекулы белка – глобина и молекул железа – гема, которое образуется в эритроцитах и придает им алый окрас.
Гемоглобин способен связываться с кислородом и отдавать его. Благодаря такому свойству основная задача данного белка в организме – транспорт кислорода от легких к тканям и углекислого от тканей к легким.
Уровень гемоглобина в крови определяется в процессе общеклинического исследования крови. Отображается данный показатель в результатах анализов крови в граммах на литр (г/л).
В норме нижняя граница уровня гемоглобина в крови у женщин составляет 115 г/л, а верхняя – 155 г/л. Причем следует сказать, что нормы гемоглобина у представительниц прекрасного пола могут меняться на протяжении жизни и даже месяца, поскольку этот показатель чувствителен к изменениям гормонального фона.
Например, во время беременности вследствие изменения гормонального фона, а также за счет увеличения объема циркулирующей крови количество гемоглобина может достигать нижней границы и даже опускаться ниже.
У мужчин количество гемоглобина находится в пределах 130-165 г/л на протяжении всей жизни. Более высокий гемоглобин у мужчины, чем у женщины, объясняется наличием гормона тестостерона.
У детей диапазон нормальных цифр гемоглобина более широкий, чем у взрослых, и зависит от возраста.
- У новорожденного нормальный показатель гемоглобина находится в пределах от 135 до 200 г/л. у детей до года уровень этого белка постепенно снижается и у ребенка 1 год составляет от 112-135 г/л.
- В возрасте 12-14 лет у детей начинает пубертатный период, что также отображается на количестве гемоглобина в крови: 115-150 г/л у девочек и 120-160 г/л у мальчиков.
- У подростков нормы гемоглобина такие же, как и у взрослых, в зависимости от пола.
Низкий гемоглобин: причины
Причины низкого гемоглобина у мужчин и женщин, могут быть следующими:
- несбалансированное питание, которое приводит к дефициту железа в организме;
- заболевания желудка, при которых истончается и атрофируется его стенка, вследствие чего нарушает процессы всасывания питательных веществ, в частности железа;
- хронические кровотечения, которые часто наблюдаются при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрое, язвенном колите, воспалении десен и т. д.;
- малоподвижный образ жизни и гиподинамия, которые чаще всего связаны с особенностями профессии (водителя, кассиры, программисты, клерки и прочие);
- доброкачественные и злокачественные опухоли внутренних органов;
- болезни крови злокачественного генеза;
- системные заболевания, такие как красная волчанка, ревматоидный артрит и другие;
- заболевания щитовидной железы со снижением ее функции;
- инфекционные заболевания, которые приводят к преждевременной гибели красных кровяных телец (туберкулез, гепатит);
- хронический стресс.
Отдельно следует рассмотреть причины низкого гемоглобина у женщин после 40, поскольку в этом возрасте происходит изменение гормонального фона вследствие подготовки женского организма к менопаузе.
Низкий гемоглобин у женщин после 40 лет может быть обусловлен действием ряда факторов, а именно:
- дисбаланс половых гормонов;
- нерегулярными и/или обильными месячными;
- начало естественного старения организма, которое влияет на образование эритроцитов и в том числе на количество гемоглобина в крови;
- заболевания половых органов (фибромиома, поликистоз, эрозия шейки матки) и другие.
Анемию беременных выделяют в отдельную группу при классификации анемий. Чаще всего встречается железодефицитный вид анемии беременных.
Во время беременности понижение уровня гемоглобина в крови можно считать нормой, поскольку плод растет и забирает у женщины большую часть питательных веществ, в частности железо, фолиевая кислота, цинк, медь и витамин В12. Недостаточность перечисленных веществ приводит к малокровию.
Риск малокровия у беременной повышается в разы при многоплодной беременности.
Кроме того, у женщины во время беременности могут обостриться хронические заболевания, такие как гломерулонефрит, гепатит, кишечный дисбактериоз, гастрит, энтерит, колит и другие, которые также могут сыграть роль в понижении уровня гемоглобина в крови.
Низкий гемоглобин у грудничка: причины
Причины низкого гемоглобина у детей первого года жизни чаще всего кроются в состоянии здоровья матери во время беременности. Если беременная имела пониженный гемоглобин, то, скорее всего, ребенок родится также с анемией.
Такая закономерность объясняется тем, что у плода не накопится в организме достаточный запас железа, из которого после рождения должен будет образовываться гемоглобин.
Анемия у матери во время беременности – это основная причина низкого гемоглобина у грудничков.
Среди других причин пониженного гемоглобина у ребенка 1 года можно отметить следующие:
- недоношенность;
- многоплодная беременность;
- внутриутробная гипоксия плода;
- внутриутробная инфекция плода;
- раннее клипирование пуповины, до того как она перестает пульсировать;
- генетические болезни;
- болезни крови;
- онкологические заболевания.
Понижение гемоглобина в крови может проявляться следующими симптомами:
- постоянная общая слабость;
- сонливость днем и бессонница ночью;
- быстрая утомляемость;
- шум в ушах;
- частые головные боли;
- головокружение;
- обмороки;
- снижение либидо и потенции у мужчин;
- нарушение менструального цикла у женщин;
- снижение или полная потеря аппетита.
Кроме вышеописанных симптомов анемии, у больных наблюдаются следующие объективные изменения:
- истончение, расслаивание и ломкость ногтевых пластин;
- появление белых пятен на ногтях;
- замедление роста волос;
- выпадение и ломкость волос;
- извращение вкуса (больных тянет на поедание мела, зубной пасты, песка, серы, сырого мяса, лака для ногтей и т. д.);
- бледность и сухость кожных покровов;
- ощущение покалывания в нижних конечностях;
- учащенное сердцебиение;
- артериальная гипотония;
- шум в сердце;
Низкий гемоглобин: причины и последствия
Низкий гемоглобин у мужчин и женщин может привести к следующим последствиям:
- нарушение самочувствия, которое выражается симптомами, о которых мы рассказывали ранее;
- выпадение и ломкость волос;
- слоение и ломкость ногтевых пластин;
- склонность к инфекционным заболеваниям;
- нарушение процессов всасывания питательных веществ в желудке;
- кардиомиопатия и другие.
Низкий гемоглобин при беременности в запущенных случаях может нести опасность как для женщины, так и для плода. В первую очередь, нужно сказать, что анемия беременных повышает риск гестозов, особенно поздних, а также может привести к преждевременным родам, ранней отслойке плодного места, слабости родовой деятельности или кровотечениям во время родов. Самым опасным исходом анемии беременным является внутриутробная гибель плода
Низкий гемоглобин у грудного ребенка может привести к опасным и необратимым последствиям. Разберемся почему.
В грудном возрасте детский организм активно растет и развивается. В этом периоде начинает развиваться высшая нервная деятельность. Поскольку у ребенка в крови низкий уровень гемоглобина, основная функция которого транспорт кислорода от легких к тканям, то появляется кислородное голодание (гипоксия). Гипоксия, в свою очередь, нарушает развитие ребенка, что станет более заметным с возрастом.
Поэтому самым опасным и частым последствием низкого гемоглобина у ребенка грудного возраста является отставание в психофизическом и психомоторном развитии.
Профилактическое проведение общеклинического анализа крови дважды в год позволит заранее выявить понижение гемоглобина и предотвратить развитие серьезных осложнений.
Самым простым и доступным методов выявления пониженного гемоглобина является общеклинический анализ крови.
Забор крови для этого анализа проводится утром натощак или на протяжении дня, при условии, что последний прием пищи был не позднее трех часов до анализа.
Также накануне сдачи крови для общего анализа рекомендуется ограничить физические нагрузки и не употреблять спиртные напитки. Запрещается курить за два часа до анализа. Если вы принимаете какие-либо лекарства, то об этом нужно поставить в известность доктора, который направил вас на исследование.
Забор крови для общеклинического исследования в основном проводят стеклянным или одноразовым капилляром из подушечки безыменного пальца левой руки, прокалывая кожу скарификатором.
Количество гемоглобина в результате общего анализа крови выражается в граммах на литр.
Сегодня существуют более точные методы диагностики анемий, например, определение содержания гемоглобина в эритроцитах.
Для вычисления данного показателя необходимо количество гемоглобина (г/л) разделить на количество эритроцитов и умножить на 10-12.
Нормой MCH считается показатель от 24 до 34 пг. К вашему вниманию таблица норм МНС в зависимости от возраста.
К повышению МСН могут привести следующие факторы:
- анемия (мегалобластная, гиперхромная);
- авитаминоз В12;
- онкологические заболевания;
- болезни печени;
- терапия противосудорожными и противоопухолевыми препаратами;
- гипофункция щитовидной железы и прочие.
Снижение МСН может вызвать ряд факторов, а именно:
- интоксикация организма;
- отравление тяжелыми металлами, в частности свинцом;
- наследственные заболевания (гемоглобинопатия, талласемия, порфирия и другие);
- авитаминозы и прочие.
Также существует такое понятие, как гликированный гемоглобин. Рассмотрим, что это значит.
Гликированный гемоглобин – это гемоглобин, конъюгированный с глюкозой. Данный показатель используют в диагностике предрасположенности и самого сахарного диабета.
Гликозилированный гемоглобин, а точнее его часть в структуре общего гемоглобина, не должна превышать 5,6 %. Если данный показатель находится в пределах от 5,7 до 6,4 %, то это считается риском развития сахарного диабета, а 6,5 % — позволяет поставить сахарный диабет.
Трактовка результатов общего анализа крови
Получив на руки результат общего анализа крови, можно увидеть разные ситуации, поэтому рассмотрим и разберем их.
Высокая СОЭ и низкий гемоглобин: данная комбинация в анализе крови может свидетельствовать о хроническом воспалительном процессе в организме (артрит, тонзиллит, гломерулонефрит и другие). Также повышение скорости оседания эритроцитов при низком гемоглобине может наблюдаться у пациентов после оперативного вмешательства, частых гемотрансфузиях и при лечении некоторыми лекарствами.
У беременных повышенная СОЭ и низкий гемоглобин считается нормой и не является поводом для беспокойства.
Низкая СОЭ и низкий гемоглобин: такое сочетание гематологических показателей чаще всего встречается при железодефицитной анемии и скрытом кровотечении.
Низкий гемоглобин и лейкоциты: данная комбинация гематологических показателей может говорить о малокровии, которое возникло на фоне интоксикации организма, воспалительного процесса, глистной инвазии, приема цитостатиков или иммуностимуляторов.
Высокие тромбоциты при нормальном гемоглобине: может быть признаком сбоя работы костного мозга, побочного действия некоторых лекарств, перенесенной инфекции или системной патологии.
Выбор метода лечения пониженного гемоглобина в крови зависит от причины.
В случаях когда анемия возникает из-за кровопотери, необходимо устранить кровотечение, например:
- пролечить геморрой;
- нормализовать менструальный цикл;
- санировать ротовую полость;
- провести терапию язвенной болезни и т. д.
При системных заболеваниях применяется гормональная терапия, которая позволяет продлить период жизни эритроцитов.
Также важным этапом пониженного гемоглобина является правильное и сбалансированное питание. В дневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые железом, а именно:
- красные сорта мяса (свинина, телятина, говядина);
- печень, особенно говяжья;
- нежирные сорта рыбы;
- морепродукты, в частности красная икра;
- яйца;
- бобовые;
- гречневая и овсяная крупы;
- грибы;
- шоколад;
- фрукты (яблоки, гранаты);
- овощи;
- ягоды;
- пивные дрожжи и другие.
Кальций нарушает всасывание железа, поэтому продукты с этим элементов и продукты, богатые железом, следует употреблять в разные приемы пищи. Также не рекомендуется употреблять зелень, которая также замедляет усвоение железа.
В случаях когда диета не дает достаточного повышения гемоглобины, специалист может назначить препараты, содержащие железо и витамины.
При малокровии применяются следующие железосодержащие препараты:
- Актиферрин;
- Ферумлек;
- Тотетема;
- Фенюлс;
- Ферлатум;
- Мальтофер и прочие.
Также обязательно в схему лечения включаются препараты, в состав которых входит витамин В12 и фолиевая кислота.
Лечением анемии должен заниматься только специалист – врач-педиатр (у детей) или врач-терапевт (у взрослых), а в сложных случаях может потребоваться консультация врача-гематолога. Категорически не рекомендуем самолечение, поскольку оно не всегда эффективно и может даже навредить здоровью.
Народные методы повышения гемоглобина
К диете и традиционным средствам повышения гемоглобина в крови можно добавить народные методы, которые усилят эффект основной терапии.
Отличным вариантом лечения анемии являются витаминные смеси, которые можно приготовить по следующим рецептам:
- смешайте в равных количествах и перебейте в блендере курагу, грецкие орехи, лимон и изюм. Полученную смесь соедините с несколькими ложками меда и принимайте по одной столовой ложке 3 раза в день перед едой;
- по 200 граммов клюквы и грецких орехов измельчите в блендере и смешайте с двумя столовыми ложками меда. Такую витаминную смесь кушайте по 1 столовой ложке в день.
Эффективно поднимает гемоглобин натуральный гранатовый сок, 100 граммов которого в день будет достаточно, чтобы нормализовать показатели крови. Также можно чередовать прием гранатового сока с употреблением морковно-свекольного сока.
Регулярное употребление чая из плодов шиповника улучшит ваше настроение, а также дополнительно повысит железо в организме.
Качественный уровень состава крови с течением жизни постоянно изменяется. Специальная таблица нормы гемоглобина у женщин по возрасту поможет не допустить появления патологических показателей в результатах анализа.
Контроль изменений в формуле крови - одна из самых простых и доступных возможностей предупредить развитие многих заболеваний женского организма.
Что такое гемоглобин
Гемоглобином называют железосодержащий пигмент крови, который содержится в эритроцитах и обеспечивает транспортировку кислорода в ткани. По строению гемоглобин классифицируется как сложный белок, ядро которого содержит железо, связывающее молекулы кислорода. Именно гемоглобин окрашивает кровь в красный цвет.
После передачи кислорода в ткани гемоглобин присоединяет углекислый газ и переносит его в легкие. Таким образом, эту частицу крови следует расценивать как элемент, обеспечивающий основные транспортные функции крови - питание и дыхание.
Изменения показателей гемоглобина свидетельствуют о нарушении кислород-транспортирующей функции, что приводит к развитию различных заболеваний - анемии, почечной недостаточности, гипоксемии и ишемии.
Под воздействием химических веществ, угарного газа и увеличения уровня сахара в крови гемоглобин приобретает патологические формы, обнаружить которые можно только посредством анализа.
Как определить уровень гемоглобина
Чтобы узнать уровень гемоглобина, применяют лабораторные исследования образцов крови, взятой из пальца. В ходе процедуры определяется количество эритроцитов и наличие аномальных клеток.
Забор крови производится натощак и не раньше, чем через 8 часов после последнего приема пищи.
Норма гемоглобина в крови у женщин по возрасту: таблица
В силу специфики организма, стандартные показатели железа в крови у женщин ниже, чем у мужчин, но выше, чем у детей, и составляет 112-150 г/л.
В особенные периоды жизни - при беременности или менструации, состав крови изменяется, но это не считается признаком отклонений, если показатели анализов соответствуют принятой норме.
Норма гемоглобина после 30 лет
Показатели состава крови с возрастом меняются. У женщин в возрасте до 30 лет норма гемоглобина в крови достигает максимально возможного уровня. Тогда как после преодоления 30-летнего рубежа начинается постепенное падение показателей.
Норма после 40 лет
Процесс снижения гемоглобина наблюдается в течение всей жизни женщины. Поэтому после 40 лет норма гемоглобина у женщин уже на 5 г/л ниже, чем у тридцатилетних. Изменения в составе крови становятся особенно заметными ближе к 50 годам, когда у женщин наступает этап климактерической перестройки организма.
Гемоглобин после 50 лет
У женщин после 50 лет уровень гемоглобина, как правило, падает ниже установленной нормы. Это связано с неустойчивостью гормонального баланса, характерного для менопаузы. Женщина становится более эмоциональной, а ее стрессоустойчивость заметно снижается, что отражается на составе крови.
В период менопаузы, чтобы поднять уровень гемоглобина до нормы, медики рекомендуют принимать препараты, нормализующие гормональный уровень, и скорректировать питание с упором на здоровую витамино- и железосодержащую пищу.
Исключение составляют продукты, подавляющие усвоение железа:
- молоко;
- куриный белок;
- хлеб, макароны, крупы;
- крепкие напитки, включая кофе и чай.
Кроме того, следует увеличить употребление воды.
Норма гемоглобина после 60 лет
Для женского организма после 60 лет характерно завершение гормональной перестройки и замедлением обменных процессов. Поскольку потребность в питательных веществах уже не так высока, как прежде, уровень железа в организме постепенно падает.
Для нормализации состава крови пожилым людям необходимо соблюдать специальную диету, направленную на увеличение железосодержащих продуктов в ежедневном рационе.
Признаки пониженного уровня гемоглобина
Снижение количества гемоглобина в плазме свидетельствует о нарушении обменных процессов и развитии анемии. Подобные состояния считаются патологическими и требуют коррекции.
Уменьшение количества кровяных клеток сопровождается ухудшением самочувствия.
Чаще всего, о патологических изменениях свидетельствуют:
- нарушения сна, бессонница;
- бледность кожи;
- сухость во рту;
- головокружения;
- аритмия;
- мигрени;
- слоящиеся ногти;
- обильно выпадающие, ломкие и сухие волосы;
- повышенная утомляемость;
- кариес;
- одышка;
- сухость губ и трещины в уголках рта.
Нередко анемичные процессы проявляются потерей обоняния и вкусовых ощущений, особенно у беременных.
Если отклонения от нормы незначительны, специальное медикаментозное лечение не требуется, достаточно соблюдать режим труда и отдыха, обеспечить полноценный сон и пересмотреть отношение к питанию и вредным привычкам.
Причины низкого гемоглобина
Несмотря на то, что анемия - это самостоятельное заболевание, медики склонны расценивать ее появление как сигнал о наличии других проблем со здоровьем.
Лабораторные анализы крови могут рассказать о том, что происходит в организме человека. Есть ряд заболеваний, которые могут долго не давать о себе знать, и лишь анализ крови может насторожить терапевта. Например, у мужчин, причины снижения которого могут свидетельствовать о самых разнообразных патологиях. Именно поэтому так важно хотя бы раз в год проходить полный медицинский осмотр.
Что такое гемоглобин?
В первую очередь это специфический белок, который находится в красных кровяных тельцах - эритроцитах. Его количество свидетельствует о степени насыщенности организма кислородом. Основной элемент гемоглобина - железо. Его количество зависит от пищи, содержащей данный элемент, и специальных добавок (витамины и минералы), способствующих его усвоению. Кислород, содержащийся в клетках, является необходимым для окислительных процессов элементом, без которого была бы невозможна выработка энергии.
Сонливость и слабость, снижение работоспособности и - все это может спровоцировать низкий гемоглобин у мужчин. Причины можно списать на сезонную депрессию и не предпринимать никаких действий. Однако это может привести и к другим последствиям: волосы и ногти становятся ломкими, тускнеет цвет лица, появляются заусеницы и трещинки в уголках губ.
Показатели нормы
Для начала стоит отметить, что в крови у мужчин значительно выше, чем этот же показатель у женщин. Дело в том, что сильная половина человечества регулярно испытывает большие физические нагрузки, а это значит, что им нужно больше кислорода для выделения энергии. в зрелом возрасте составляет 130-170 грамм на 1 литр крови. У пожилых людей эта цифра несколько ниже - 117-138 г/л. Так, например, у пожилого мужчины причины для беспокойства не представляет.
Есть ряд факторов, которые влияют на незначительные отклонения от нормы в большую или меньшую сторону. Так, например, у курящих людей и тех, кто проживает на большой высоте, этот показатель может быть всегда повышенным. Причина тому - компенсация недостатка кислорода. Низкий гемоглобин у мужчин, причины которого формируются даже в результате неправильного питания, может наблюдаться в пожилом возрасте, а также вследствие некоторых других факторов.
Рацион питания
Незначительное понижение гемоглобина у мужчин, женщин и детей может наблюдаться вследствие неправильного питания, а точнее, употребления продуктов, не насыщенных железом. Поэтому при снижении показателя ниже нормы рекомендуется пересмотреть свой рацион питания и включить в него такие продукты, как:
- Говядина или крольчатина.
- Говяжье сердце и язык.
- Некоторые бобовые культуры.
- Морепродукты.
- Яйца и белое мясо птицы.
- Гречка.
- Гранат.
- Морковь, свекла и другие красно-зеленые овощи.
- Яблоки и ягоды, богатые витамином С. Они помогают усваиваться железу в организме.
При приготовлении говядины или крольчатины важно не переусердствовать с процессом обработки. Длительное воздействие высоких температур способствует разрушению железа в продуктах. Мясо или печень желательно готовить на пару.
Иные причины
Недостаточная физическая активность или длительное отсутствие свежего воздуха также провоцируют низкий гемоглобин у мужчин. Причины отклонения от нормы зависят не только от питания и образа жизни. Есть ряд специфических факторов, на которые стоит обратить внимание. О чем еще может свидетельствовать низкий гемоглобин у мужчин?
Причины и последствия:
- Некоторые заболевания желудка и, как их следствие, истончение стенок.
- Зашлакованность кровеносных сосудов негативно влияет на усвояемость питательных веществ.
- Некоторые болезни крови.
- Образование злокачественных опухолей.
- Скрытые кровопотери. Некоторые патологические процессы могут привести к внутриполостному кровоизлиянию. В результате этого наблюдается резкое снижение уровня гемоглобина.
- Донорство - частая сдача крови не всегда положительно влияет на организм.
Терапевт на основании результатов анализов не сразу может понять, в чем причина низкого гемоглобина в крови у мужчин, но дальнейшее медицинское обследование поможет точно диагностировать ее.
Последствия
Высокий уровень гемоглобина может свидетельствовать о сердечной патологии, обезвоживании и недостатке кислорода в крови. Следует понимать, что постоянные отклонения от нормы показателей - тревожный знак.
Так, одним из признаков анемии является снижение уровня гемоглобина в крови. Это весьма серьезное заболевание, с которым лучше не шутить. В любом случае только врач сможет диагностировать точную причину отклонений от нормы. Если отмечается незначительное снижение показателей, могут быть показаны диета, богатая железом, и специальные добавки к пище - витамин В12 и фолиевая кислота. В особо запущенных случаях пациенту могут быть назначены внутривенные вливания и инъекции.
На что нужно обратить внимание?
Чем опасен низкий гемоглобин? Причины и лечение у мужчин не имеют существенных отличий от женщин. Симптомы, которые свидетельствуют об отклонении от нормы:
- Астенические признаки. Ухудшение сна, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, головокружение и обмороки, сильная слабость.
- Дистрофические признаки. Появление заусениц и ломкость и сухость волос, слоящиеся ногти, сухость кожных покровов и бледный цвет кожи, нарушения вкуса и обоняния.
Чаще всего эти признаки возникают весной или осенью, когда организм человека страдает от нехватки витаминов. Именно поэтому с целью профилактики врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы, которые содержат в своем составе железо, а также своевременно сдавать все анализы, чтобы следить за состоянием здоровья.
Повышение гемоглобина в домашних условиях
Здесь важно пересмотреть свой рацион питания, посоветоваться с терапевтом на предмет диетических Хорошо в этом плане помогает черная икра. Разумеется, такая диета приведет, скорее всего, к истощению семейного бюджета, поэтому можно заменить ее другими морепродуктами, которые также содержат железо в большом количестве.
Сушеные фрукты (курага, изюм, грецкие орехи), мед и лимон - самый лучший рецепт народного средства, которое способствует повышению уровня гемоглобина в крови. Чай из шиповника, клюква, перетертая с грецким орехом и медом, а также гранатовый сок, куриная и говяжья печень, гречка, капуста и укроп - все это продукты, содержащие в своем составе железо, и их существует огромное множество. Поэтому разработать диетический «железный» рацион питания совсем не сложно.
Понижение гемоглобина в крови проявляется и различных людей по-разному.В некоторых случаях снижение гемоглобина может почти не ощущаться, при этом наличие отклонений от нормы можно выявить, только сдав анализ крови.
Наиболее часто понижение гемоглобина проявляется повышенной утомляемостью, усталостью, сонливостью . Это происходит из-за того, что приводит к недостаточности снабжения кислородом внутренних органов и систем. В результате обменные процессы замедляются, и человеку не хватает энергии. В тяжелых случаях, когда показатели гемоглобина опускаются до критических низких, может наблюдаться заторможенность, угнетение функций иммунной системы, инфекционный синдром, нарушения пищеварения. Опасно снижение гемоглобина , это приводит к роста и развития.
Длительный дефицит гемоглобина приводит к одышке при движении (из-за нехватки кислорода), побледнению кожных покровов, одутловатости лица. Кожа у таких людей становится сухой, в уголках рта появляются болезненные трещины, выпадают волосы. Хроническая гемолитическая анемия проявляется желтизной кожных покровов, слизистых и склер глаз. У таких пациентов моча окрашивается в красный или коричневый цвет, появляются желчекаменной болезни, могут образоваться трофические язвы .
Норма содержания гемоглобина в крови составляет 120-140 г/л у женщин и 135-160 г/л у мужчин.
Если гемоглобин понижается слишком сильно, возможны обмороки, головокружения, шум в ушах и дезориентация. Это состояние также может сопровождаться извращением вкусовых и обонятельных пристрастий. При этом возникает аппетит к таким веществам, как мел, уголь, известка, бумага. Человека может привлекать запах , керосина и выхлопных газов. Внешние проявления могут, кроме того, дополняться изменением вида ногтей, на их поверхности появляются поперечные или продольные полосы, форма ногтей и на становится вогнутой.
