» »

Semne inițiale ale modificărilor degenerative-distrofice ale coloanei cervicale. Modificări degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale

20.04.2019

Conceptul de „schimbare degenerativă” a coloanei cervicale include următoarele componente:

  • osteocondroza - scăderea elasticității discului intervertebral, deshidratarea țesuturilor acestuia;
  • compactarea locală a țesutului spinal și spondiloza - formarea osteofitelor (spinii osoase);
  • reducerea cantității de lichid articular;
  • spondiloartroza este o îngustare a spațiului articular din articulațiile intervertebrale.

Modificările degenerative de mai sus la nivelul coloanei vertebrale cervicale coloană vertebrală se pot face simțite cu anumite simptome în timp. Starea coloanei vertebrale este de obicei vizibilă pe imaginile RMN, din descrierile cărora se pot aprecia modificările degenerative ale acesteia. Cu toate acestea, imaginile RMN nu conțin întotdeauna informații despre sarcina pe un anumit segment al coloanei vertebrale.

Simptomele modificărilor degenerative ale coloanei vertebrale cervicale

Modificările degenerative ale coloanei cervicale se pot manifesta după cum urmează. Primele simptome pot fi dureri musculare și disconfort la spate. Aceste dureri sunt cauzate de tensiunea musculară de protecție: corsetul muscular nu este capabil să reziste la sarcina axială prelungită. Așa-numitul sindrom muscular-tonic este manifestări inițiale osteocondroza.

La ce duce supraîncărcarea segmentului de mișcare a coloanei vertebrale?

Mișcările în articulațiile vertebrale se efectuează între două vertebre adiacente, între care se află un amortizor - discul intervertebral. Un segment de mișcare vertebrală este o pereche de vertebre cu un disc între ele. Cu o sarcină axială și un corset muscular slăbit, supraîncărcarea segmentului de mișcare a coloanei vertebrale duce la următoarele condiții:

  • suprasolicitare locală a mușchilor de protecție;
  • fixarea vertebrelor în poziție greșită și formarea de blocaje funcționale, adică zone ale coloanei vertebrale cu mobilitate limitată;
  • scăderea distanței dintre vertebre.

La rândul lor, blocajele pe termen lung stoarce ulterior discul intervertebral, formând astfel hernii și proeminențe. Prezența herniilor de disc și a proeminențelor indică existența pe termen lung a unui blocaj funcțional. Blocajele se manifestă, de obicei, ca durere la spate și la gât după ce ați stat prelungit în picioare sau așezat într-o singură poziție, precum și rigiditate în mușchii spatelui seara și dimineața.

Care este pericolul modificărilor degenerative ale coloanei cervicale?

Modificările degenerative ale coloanei cervicale tind să progreseze - proeminența se transformă într-o hernie de disc. Hernia comprimă rădăcinile nervoase și, în cazuri severe, măduva spinării.
Funcționarea afectată a coloanei vertebrale în ansamblu duce la tulburări secundare în alte părți ale coloanei vertebrale, chiar și în cele situate la o distanță considerabilă de gât. Apar dureri dureroase în partea inferioară a spatelui, spasme vasculare etc. Apariția unor astfel de simptome este doar o chestiune de timp.

Procesele cu caracter degenerativ-distrofic la nivelul coloanei vertebrale sunt unul dintre cei mai serioși factori care influențează scăderea capacității de lucru până la dezvoltarea dizabilității. De regulă, tulburarea patologică implică aparatul ligamentar, vertebrele și discuri intervertebrale. Cel mai frecvent tip de proces degenerativ este osteocondroza. Potrivit statisticilor, fiecare a șaptea persoană de pe planetă suferă de această boală.

Coloana cervicală include șapte vertebre. Aceasta este partea cea mai mobilă a crestei. Vertebra cervicala cel mai mic, în comparație cu vertebrele altor secțiuni - toracică, lombară și sacră. Sunt multe aici vase de sângeȘi plexuri nervoase. Artera vertebrală trece prin coloana cervicală, compresia căreia adesea provoacă întreruperea alimentării cu sânge a creierului, ceea ce provoacă în primul rând dureri de cap.

Osteocondroza duce la degenerare și afectare structura anatomică discul intervertebral. În toate cazurile, aceasta creează o deformare a vertebrelor adiacente și a aparatului ligamentar, ceea ce favorizează formarea de osteofite (proliferarea marginilor osoase) în acestea.


Masa. Stadiile degenerative modificări distroficeîn coloana cervicală.

Etapă Scurta descriere
Prima etapă (degenerarea discului) De regulă, această etapă este asimptomatică. Structura internă a discului își pierde moliciunea, devine mai fragilă și se lasă ușor. În acest caz, există o încălcare a funcției de restaurare a inelului fibros: este inhibată diviziune celulara, sunt absorbite mai lent nutrienți iar produsele metabolice sunt eliminate. Scleroza plăcilor terminale duce la o deteriorare a alimentării cu sânge a discului.
Etapa a doua (prolaps de disc) Coloana vertebrală continuă să scadă. În această etapă, se formează o proeminență - o afecțiune limită care precede o hernie. O scădere a înălțimii discului apropie vertebrele adiacente, rezultând uzură țesutul cartilajului procesele articulare. Acest lucru provoacă formarea osteofitelor.

Aceste modificări afectează și țesutul muscular - în el apar spasme, care provoacă durere persoanei.

A treia etapă (extrudarea discului) Perturbarea coloanei vertebrale continuă și în cele din urmă duce la un fragment de nucleu care părăsește discul. Aceasta este o hernie. Poate comprima grupuri întregi de rădăcini nervoase, provocând dureri severe.
Etapa patru (hernie sechestrată) Are loc distrugerea completă discuri intervertebrale: își pierd elasticitatea și nu îndeplinesc o funcție de absorbție a șocurilor. Dacă în această etapă nu urmați instrucțiunile medicului și nu acordați odihnă completă coloanei vertebrale, atunci acest lucru este plin de dezvoltarea dizabilității.

Simptome

În cazul modificărilor degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale cervicale, apar simptome caracteristice:

  1. Sindromul arterei vertebrale. Comprimarea vasului provoacă amețeli (mai ales dimineața), durere de cap(unilateral sau bilateral) în partea din spate a capului, tâmple, zgomot în urechi, greață, deteriorarea clarității perceptie vizuala.
  2. Durere. Comprimarea rădăcinilor nervoase afectează circulația sângelui și duce la spasme musculare. Aceasta, la rândul său, provoacă o senzație de strângere (uneori de arsură) în inimă, piept, umăr și spațiul interscapular. În acest caz, pacientul dezvoltă tahicardie bruscă (bătăi rapide ale inimii), frisoane, un sentiment de frică și atacuri de panică.
  3. Sindromul miofascial. Spasmul muscular provoacă dezvoltarea compactărilor, denumite medical puncte de declanșare. Apăsarea asupra lor provoacă dureri de arsură.
  4. Parestezii. Pierderea senzorială poate apărea la una sau ambele mâini. Pacienții se plâng de răceală fără cauză a extremităților și de cianoză (în special pe palme, degete sau unghii). În unele cazuri, există plângeri de amorțeală și o senzație de târăre.
  5. Capacitate motrică afectată. Este dificil pentru pacient să-și întoarcă capul în lateral, precum și să-l încline înainte și înapoi. Când încercați să faceți mișcări circulare, se aude un zgomot. De asemenea, este dificil pentru pacient să-și țină brațele sus perioadă lungă de timp.

Slăbiciunea mușchilor și ligamentelor duce la instabilitatea coloanei cervicale, care la rândul său provoacă curburi anormale - lordoză și cifoză. Acest lucru complică prognoza pentru recuperare rapida si recuperare.

Diagnosticare

Diagnosticul modificărilor degenerative-distrofice începe cu colectarea unei anamnezi. Medicul, după ce a ascultat plângerile pacientului și l-a examinat, poate presupune prezența patologiei coloanei vertebrale. În același timp, este necesar să se excludă o serie de boli, cum ar fi gastrita, angina pectorală, ulcerul stomacal și chiar cancerul de sân, care pot imita tulburările distrofice în creastă.

Osteocondroza este diagnosticată folosind metode de cercetare cu raze X și nucleare magnetice:

  1. Radiografia coloanei cervicale. Aceasta este cea mai simplă și rapidă metodă de diagnosticare a tulburărilor distrofice. În multe cazuri, este examinată doar coloana cervicală, dar dacă medicul suspectează anomalii în alte părți, atunci se face o radiografie a întregii coloane. Cu osteocondroză, imaginea arată o scădere a distanței dintre două vertebre din cauza tasării discului. De asemenea examinare cu raze X vă permite să identificați prezența osteofitelor, distrugerea țesut osos elementele constitutive ale crestei și prezența curburii patologice.
  2. Imagistica computerizată sau prin rezonanță magnetică. Acestea sunt metode moderne și foarte precise de diagnosticare. Studiul este adesea efectuat în paralel cu mielografia (injectarea unui agent de contrast în coloana vertebrală). Procedura este prescrisă pentru a exclude un proces oncologic. După ce agentul farmacologic s-a răspândit prin țesuturi și prin canalul rahidian, sunt luate o serie de imagini, care pot fi folosite pentru a identifica prezența zonelor tumorale sau pentru a le exclude cu totul.

Esența mielografiei este următoarea. Spațiul canalului rahidian este umplut cu un lichid special - lichidul cefalorahidian, care protejează substanța cenușie și albă de deteriorarea mecanică. Urmărirea cu raze X sau RMN vă permite să studiați distribuția contrastului de-a lungul canalului longitudinal. În zonele patologice, medicamentul funcționează mai rău sau nu funcționează deloc.

Tratament

Din pacate, Medicină modernă incapabil de a elimina complet proces patologic, care apare cu modificări degenerative-distrofice ale coloanei cervicale (precum și orice altă parte a acesteia). Toate metode de vindecare au ca scop stoparea dezvoltării tulburărilor degenerative și eliminarea sindroamelor negative asociate.

Tratament cu medicamente

Pacientului i se prescriu o serie de medicamente care nu numai că pot reduce sensibilitatea la durere, ci și pot restabili elementele osteocondrale deteriorate.

Masa. Tratamentul osteocondrozei cu medicamente

Grupa farmacologică, numele medicamentului Efect așteptat
Enzimă proteolitică din plante (Papain, Karipaim). Medicamentele ajută la reducerea proeminenței herniei, fac țesutul cartilajului mai rezistent și mai elastic, oferă coloanei vertebrale o bună flexibilitate și mobilitate și, de asemenea, îmbunătățesc proprietățile de absorbție a șocurilor ale discurilor intervertebrale.
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (Diclofenac, Indometacin, Ketoprofen). Sarcina principală este ameliorarea durerii și a umflăturilor. Medicamentele sunt prescrise pentru uz extern(unguente, geluri), sub formă de tablete și injecții intramusculare.
Condroprotectori (Alflutop, Rumalon, Chondrolon, Khonsurid). Medicamente hrănesc țesutul osos, ceea ce ajută la refacerea substanțelor pierdute. De asemenea, medicamentele ameliorează procesul inflamator și inhibă dezvoltarea bolii.
Relaxante musculare acțiune centrală(Baclofen, Tizanidină, Toplerison). Medicamentele relaxează mușchii și inhibă reflexele spinale, ceea ce ajută la reducerea durerii. În timpul tratamentului, efectul masajului, terapiei manuale și procedurilor fizioterapeutice se îmbunătățește.
Antispastice (Mildocalm, Drotaverine, No-shpa) Tratamentul cu antispastice este necesar pentru ameliorarea spasmelor musculare. Adesea, medicamentele sunt prescrise prin injecție (căi de administrare - intramuscular, intravenos, subcutanat). Scopul tratamentului este ameliorarea durerilor musculare și îmbunătățirea circulației sângelui.
Vitamine (B1, B2, B6, B12, C). Vitaminele îmbunătățesc alimentarea cu sânge și nutriția fibrelor nervoase, conferă elasticitate țesutului cartilajului, întăresc mușchii, elimină procesele inflamatorii, reglează metabolismul proteinelor, carbohidraților și mineralelor.

Pentru dureri acute și insuportabile, medicul prescrie blocarea novocainei. Efect terapeutic se dezvoltă din cauza blocării canalelor de sodiu terminații nervoase. Ameliorarea durerii apare instantaneu. Blocarea paravertebrală se efectuează în apropierea coloanei vertebrale - locul de injectare poate fi mușchi sau țesut subcutanat. Uneori, injecția se face direct în zona ganglionului spinal, a rădăcinii nervoase sau a ramurii anterioare a nervului spinal.

Terapie complementară

Pacientului i se prescrie de asemenea metode suplimentare tratament conservator:

  1. Terapie manuală. Medicul își folosește mâinile pentru a influența mușchii, cartilajele și țesutul osos. Scopul principal al tratamentului este de a restabili mobilitatea și flexibilitatea coloanei vertebrale.
  2. Masaj. Procedura îmbunătățește circulația sângelui, ameliorează spasmele musculare, ceea ce ajută la eliminarea durerii. Cursul recomandat de tratament este de 10-14 sedinte la fiecare 3-4 luni.
  3. Fizioterapie. Exercițiile trebuie efectuate zilnic. Acest lucru vă permite să eliminați congestia în vase, să eliminați durere cronică, restabilește sensibilitatea țesuturilor moi.
  4. Fizioterapie. Procedurile îmbunătățesc starea tesut muscular, normalizați procesele metabolice, îmbunătățește microcirculația sângelui în zona afectată, ameliorează durerea, elimină umflarea și inflamația și normalizează apărarea imunitară.

În cazurile severe, când metodele de tratament conservatoare nu au adus efectul scontat, se prescrie intervenția chirurgicală. Operația se desfășoară în două etape - în prima, se elimină tulburarea patologică, iar în a doua, imobilitatea vertebrelor osoase este creată prin plasarea unor grefe speciale.

Patologiile sistemului musculo-scheletic sunt în prezent printre cele mai frecvente probleme în rândul populației adulte. Cel mai adesea, sunt diagnosticate modificări degenerative ale coloanei vertebrale, care odată cu vârsta pot duce la pierderea capacității de muncă sau chiar la dizabilitate.

Ce este distrofia coloanei vertebrale?

Mulți oameni sunt familiarizați senzații dureroaseîn zona spatelui, care sunt de obicei asociate cu oboseală, depozite de sare și diverse alte motive. De fapt, cauza ar trebui căutată în deteriorarea proprietăților și caracteristicilor vertebrelor.

Modificările degenerative-distrofice sunt tulburări metabolice ireversibile ale țesutului osos al vertebrelor, pierderea elasticității acestora și imbatranire prematura. În cazuri avansate, degenerarea poate duce la perturbări grave în funcționarea organelor interne.

Modificările patologice sunt izbitoare diferite departamente cervical, toracic, lombar, sacral. Experții spun că acesta este un fel de plată pentru capacitatea unei persoane de a se mișca în poziție verticală. Cu o distribuție adecvată a sarcinii și exerciții fizice regulate, este posibil să se prelungească semnificativ „durata de valabilitate” a coloanei vertebrale.

Motive pentru dezvoltare

Majoritatea medicilor sunt înclinați să creadă că există un motiv principal care provoacă modificări ireversibile ale coloanei vertebrale. Esența sa constă în distribuția incorectă a sarcinii, care se poate datora ambelor activitate profesională, și cu modul obișnuit de viață. Slăbirea mușchilor spatelui este direct legată de mobilitatea limitată în timpul zilei și de lipsa exercițiilor fizice.

Modificări degenerative poate fi cauzată de procese inflamatorii care apar în ligamentele terminațiilor nervoase și ale mușchilor. Probleme de sănătate similare apar după o infecție virală, patologia bacteriană. La motivele nu de natură inflamatorie includ hernie intervertebrală, scolioză.

Următorii factori pot provoca dezvoltarea modificărilor degenerative-distrofice:

  • Îmbătrânirea corpului (vertebrelor).
  • Patologii ale vaselor de sânge.
  • Dezechilibre hormonale.
  • Vânătăi, răni.
  • Stil de viata sedentar.
  • Predispozitie genetica.

Modificări degenerative ale coloanei vertebrale: tipuri

Patologia se manifestă diverse boli, printre care osteocondroza este considerată cea principală. Boala este un proces distrofic în timpul căruia înălțimea scade discul intervertebral.

În absența unei terapii adecvate, modificările degenerative în timp duc la dezvoltarea unei alte boli ale coloanei vertebrale - spondiloartroza. Boala afectează de obicei toate componentele coloanei vertebrale: cartilaj, ligamente, suprafețe ale vertebrelor. Pe măsură ce patologia se dezvoltă, țesutul cartilajului dispare treptat. Inflamația apare din cauza pătrunderii fragmentelor de cartilaj în lichid sinovial. Cel mai adesea boala apare la pacienții în vârstă, dar există cazuri când simptome caracteristice se confruntă tinerii.

Modificările degenerative-distrofice (orice - cervicale, toracice lombosacrale) pot fi exprimate sub formă de hernie intervertebrală, alunecarea vertebrelor, îngustarea canalului.

Probleme cervicale

Experimentează în mod constant stres crescut.Dezvoltarea distrofiei este cauzată de structura vertebrelor înseși și concentrație mare vene, artere și plexuri nervoase. Chiar si cea mai mica tulburare duce la compresia maduvei spinarii si care poate duce la ischemie cerebrala.

Simptome pentru o lungă perioadă de timp stare patologică poate lipsi. În timp, pacientul va începe să experimenteze următoarele simptome:

Sindromul de durere care iradiază spre secțiunea superioară spatele.

Disconfort.

Oboseală crescută.

Tensiune musculară.

Supraîncărcarea segmentelor vertebrale (două vertebre și discul care le separă) duce la o blocare a proceselor metabolice, care provoacă ulterior mai multe consecințe grave - hernie intervertebrală sau proeminență. Cele mai multe sunt considerate modificări degenerative ale coloanei cervicale sub formă de hernie complicatie severa. Într-un stadiu avansat, formarea pune presiune asupra rădăcinilor nervoase și a măduvei spinării.

Starea patologică a regiunii toracice

Datorită mișcărilor vertebrale limitate toracic distrofia se observă destul de rar aici. Majoritatea cazurilor se datorează osteocondrozei. Particularitatea locației rădăcinilor nervoase contribuie la faptul că simptomele caracteristice bolii pot fi slab exprimate sau complet absente.

Motivele care pot provoca modificări degenerative în acest departament includ, în primul rând (congenitale sau dobândite) și traumatismele. De asemenea, afectat de prezența patologiilor ereditare asociate cu malnutriția țesutului cartilajului și o scădere a fluxului sanguin.

Când țesutul cartilajului devine inflamat, apar simptome precum Este o durere surdă, crescând în timpul mișcării, tulburări senzoriale (amorțeală, furnicături), perturbare a funcționării organelor interne.

Regiunea lombară și sacră

În practica medicală, cazurile de leziuni degenerative ale coloanei vertebrale lombosacrale sunt cel mai adesea diagnosticate. Spatele inferior suportă cea mai mare sarcină, ceea ce provoacă dezvoltarea țesutului osos și cartilajului vertebrelor și o încetinire a proceselor metabolice. Factorul predispozant care permite dezvoltarea bolii este stil de viata sedentar viata (munca sedentara, lipsa activitatii fizice regulate).

Modificările degenerative ale regiunii lombo-sacrale apar la pacienții tineri de 20-25 de ani. Uzura inelului fibros duce la declanșarea procesului inflamator și la iritarea rădăcinilor nervoase. Prezența unei stări patologice poate fi determinată de apariția durerii, care poate radia către mușchiul fesier, provocând tensiune.

Durerea poate fi constantă sau intermitentă. Locația principală este partea inferioară a spatelui. Apare și amorțeală a degetelor de la picioare, iar în cazuri avansate, funcționalitatea organelor interne situate în pelvis poate fi afectată. Simptome similare caracteristice herniei intervertebrale.

Modificări degenerative-distrofice care apar regiunea lombară ireversibil. Terapia constă de obicei în ameliorarea durerii, ameliorarea inflamației și prevenirea agravării afecțiunii.

Diagnosticare

După ce a descoperit simptomele patologiei coloanei vertebrale, pacientul ar trebui în primul rând să caute ajutor de la un neurolog. Specialistul va efectua o examinare, va colecta anamneză și va prescrie examinare suplimentară. Cel mai metode precise diagnosticele care ne permit să determinăm cea mai mică tulburare sunt tomografia computerizată și imagistica prin rezonanță magnetică.

CT și RMN sunt metode moderne examen medical. Modificările ireversibile ale coloanei vertebrale pot fi detectate într-un stadiu foarte incipient. Radiografia face posibilă diagnosticarea bolii doar într-o etapă târzie.

Tratament

Este imposibil să se vindece complet modificările degenerative care apar la nivelul coloanei vertebrale. Disponibil metode medicale Ele fac doar posibilă oprirea dezvoltării patologiei și eliminarea simptomelor dureroase. Terapie medicamentoasă presupune administrarea de analgezice din grupa analgezicelor și antiinflamatoarelor nesteroidiene. Pot fi utilizate și medicamente acţiune locală sub formă de unguente și geluri.

Condroprotectorii, care pot întări țesutul deteriorat al vertebrelor și cartilajului, contribuie la reducerea proceselor degenerative și distrofice. Medicamentele din grupul relaxantelor musculare vor ajuta la ameliorarea tensiunii musculare. ÎN obligatoriu Se recomandă utilizarea vitaminelor B (inițial sub formă de injecții și apoi sub formă de tablete).

Terapia fizică aduce rezultate bune și ameliorarea simptomelor. Exercițiile pentru fiecare pacient sunt selectate de un specialist în reabilitare, ținând cont de locația zonei afectate. De asemenea, nu uitați de nutriție alimentară, îmbogățit cu produse care conțin gelatină.

Intervenția chirurgicală este indicată numai în cazuri severe. După operație, pacientul se confruntă cu o reabilitare lungă și dificilă.

Prevenirea

Principala metodă de prevenire este formarea și întărirea corsetului muscular. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți sport în mod regulat exercițiu fizic. Greutate excesiva- aceasta este o sarcină inutilă asupra coloanei vertebrale, care cu siguranță ar trebui eliminată.

Durerea la nivelul coloanei cervicale apare adesea nu numai după hipotermie sau leziuni, ci și fără un motiv evident. Medicii suspectează modificări degenerative-distrofice în cazul în care pacientul se plânge de disconfort, rigiditate de mișcare, scârțâituri în zona gâtului la întoarcerea sau înclinarea capului.

Care este motivul prevalenței pe scară largă a osteocondrozei și spondilozei? Ce medicamente și proceduri opresc distrugerea structurilor vertebrale? Ce trebuie făcut pentru a preveni procesele degenerative și distrofice? Raspunsurile sunt in articol.

Caracteristicile coloanei vertebrale cervicale

Zona cea mai mobilă se confruntă cu sarcini mari în fiecare zi. În ciuda dimensiunii mai mici a fiecărei structuri, 7 vertebre permit mișcări active ale capului.

Detalii importante:

  • Regiunea cervicală conține multe vase de sânge care furnizează nutrienți și oxigen creierului. În interiorul canalului spinal se află o arteră vertebrală - un vas important, a cărui înfrângere afectează negativ funcționarea sistemelor nervoase periferice și a sistemului nervos central;
  • rădăcinile nervoase şi măduva spinării inervează părţi ale corpului şi transmit impulsuri pt funcționare corectă organe și membre. Compresia canalului spinal, al cărui diametru în zona cervicală este mai mic decât, de exemplu, în regiunea coloanei vertebrale, provoacă amorțeală tisulară, pareză, sindrom de durere, pierderea coordonării mișcărilor, tinitus, greață, amețeli;
  • Discurile intervertebrale sunt amortizoare care permit capului să se rotească și să se încline. O scădere a elasticității, înălțimii, perturbarea proprietăților și funcțiilor cartilajului afectează negativ starea zona cervicala. Chiar și modificări minore ale structurii vertebrelor cervicale și compresia măduvei spinării sensibile provoacă accidente cerebrovasculare și complicații cerebrale.

Cauze probabile

Mulți cred că distrugerea vertebrelor, discurilor și deteriorarea fibrelor nervoase ale coloanei vertebrale se manifestă la bătrânețe, cu uzura naturală a structurilor osoase și cartilaginoase. După 50-60 de ani, pacienții sunt mai susceptibili de a întâmpina leziuni ale coloanei vertebrale cervicale, dar mulți factori de viață fac ca patologiile ortopedice să „devină mai tinere” rapid. Medicii detectează adesea osteocondroza, spondiloza și stenoza coloanei vertebrale la persoanele de 30-40 de ani.

Sunt multe motive:

  • corset muscular slab;
  • stați mult timp la computer;
  • scăderea activității fizice;
  • postură incorectă;
  • conducerea unei mașini în loc de mers pe jos;
  • fumatul, consumul excesiv de alcool;
  • focare de infecție în organism;
  • poziție nefirească (capul înclinat) în timpul zilei de lucru;
  • inactivitate fizica;
  • leziuni ale coloanei vertebrale;
  • stres frecvent;
  • procese inflamatorii;
  • alimentație proastă;
  • deficit de calciu, fosfor;
  • dependența de alimente, ale căror componente distrug oasele și discurile intervertebrale;
  • oboseala cronica;
  • patologii endocrine;
  • obezitate severă;
  • boli ale sistemului circulator;
  • muncă fizică grea;
  • lipsa de lichid în țesutul cartilajului;
  • tulburări hormonale;
  • lucrează în curent, hipotermie frecventă.

Important! Stres crescut, slăbiciune mușchii gâtului in combinatie cu procese naturaleîmbătrânirea cauzează degenerarea (distrugerea) țesutului osos și cartilajului, scăderea înălțimii discului și frecarea excesivă a vertebrelor. Simptome negative intensifică atunci când se dezvoltă distrofia - o încălcare a nutriției și a aprovizionării cu sânge a structurilor vertebrale. Discul intervertebral primește prima lovitură: deteriorarea stării element important accelerează progresia patologiei, provoacă disconfort acut și tulburări neurologice.

Principalele tipuri de patologii

Se dezvoltă în regiunea cervicală următoarele boli pe fondul distrugerii structurilor vertebrale:

  • instabilitate vertebrală;
  • compresia (stenoza) canalului spinal;

Primele semne și simptome

Primele semne de distrofie în combinație cu degenerarea structurilor vertebrale sunt durerea în gât, umeri, zona occipitală și partea superioară a spatelui. Pe fondul vertebrelor și cartilajelor slăbite, mușchii trebuie să îndeplinească unele funcții care sunt neobișnuite pentru ei.

Efortul excesiv provoacă spasme și se dezvoltă mialgie ( dureri musculare), mobilitatea cervicală scade brusc. Consecința este că o persoană își înclină adesea capul, încearcă să evite senzațiile neplăcute și atinge poziția optimă a corpului. Canalul rahidian din regiunea cervicală este îngust; chiar și o ușoară ciupire a nervilor și a arterelor provoacă complicații cerebrale.

Principalele semne ale modificărilor degenerative-distrofice:

  • amețeli dimineața, la aruncarea înapoi/întoarcerea capului;
  • zgomot în urechi;
  • scăderea calității vederii;
  • dureri de cap adesea;
  • pacientul se plânge de dezvoltarea hipertensiunii arteriale;
  • greața apare atunci când amețeli;
  • dureri de gât;
  • sensibilitatea degetelor și a mâinilor este afectată;
  • concentrația scade, memoria se deteriorează;
  • apare amorțeală a membrelor.

Diagnosticare

Dacă aveți dureri în coloana cervicală, trebuie să contactați clinica pentru a clarifica cauza disconfortului. Pentru a determina tipul și forma patologiei ortopedice, medicii prescriu o examinare cuprinzătoare.

Pacientul suferă:

  • Radiografia coloanei cervicale.
  • RMN sau CT.
  • Dopplerografia vaselor de sânge.

Studii suplimentare pentru patologii endocrine suspectate, tulburări metabolice, boli cardiace și vasculare:

  • Analize de sânge.
  • Analiza urinei.

Reguli generale și metode eficiente de tratament

În cazul unui grad inițial și moderat de deteriorare a discurilor, vertebrelor și absența modificărilor ireversibile ale structurilor cartilaginoase și osoase, este suficient terapie conservatoare. Pacientul trebuie să participe la kinetoterapie, sesiuni de masaj, să ia un set de medicamente pentru perioada prescrisă și să facă gimnastică specială. Doar dacă sunt respectate toate recomandările, este posibil un rezultat pozitiv.

Opțiuni de terapie alternativă

Metode de reabilitare și proceduri eficiente:

  • în timpul unei exacerbari, așa cum este prescris de medic, pacientul poartă o orteză, de exemplu, un guler Shants pentru a limita încărcarea și mobilitatea coloanei cervicale. Este important să dormi pe o pernă ortopedică tare;
  • Pentru a relaxa mușchii și a îmbunătăți alimentarea cu sânge în zonele cu probleme, este prescris masaj. Ședințele au loc în sala fizică;
  • acupunctura, osteopatia și tracțiunea spinală subacvatică dau rezultate pozitive;
  • kinetoterapie - element necesar tratament pentru hernii, osteocondroză, distrugerea discurilor intervertebrale. În funcție de tipul și severitatea patologiei ortopedice, ultrasunete, magnetoterapie, inductotermie, hirudoterapie, aplicații de parafină, iradiere UV, electroforeză cu analgezice și compuși antiinflamatori;
  • pacientul efectuează complexul exerciții terapeutice. La selectarea exercițiilor, medicul ține cont de contraindicații și de natura patologiei. Cursurile se țin într-un ritm lent, întotdeauna cu o amplitudine minimă. Exercițiile fizice regulate întăresc mușchii și îmbunătățesc flexibilitatea coloanei vertebrale. Efect bun oferă aerobic în apă, înot.

Măsuri de prevenire

Distrofic și procese degenerative Este imposibil să previi complet: Pe măsură ce corpul îmbătrânește, toate structurile se uzează, inclusiv vertebrele, cartilajele, ligamentele și mușchii. Sarcina este de a reduce rata modificărilor negative, de a menține starea bună a căptușelii elastice și a structurilor solide.

  • faceți exerciții de dimineață în fiecare zi;
  • vizitați de trei până la patru ori pe săptămână Sală de gimnastică sau centru de fitness;
  • dozele încărcate în timpul antrenamentului: microtraumele mușchilor gâtului și vertebrelor sunt adesea asociate cu o intensitate prea mare a efortului;
  • mănâncă corect, bea mai rar cafea tare și ceai negru, sifon și alcool;
  • Fumatul interzis;
  • face periodic o încălzire în timpul muncii sedentare;
  • De două ori pe zi, înclinați capul înainte și înapoi, apoi stânga și dreapta, în rotații circulare;
  • ai grija de confortul spatelui si gatului in timp ce lucrezi;
  • aranjați un loc de dormit confortabil, selectați o pernă și o saltea ortopedică;
  • nu se răcește excesiv;
  • refuza ridicarea sau mutarea obiectelor grele dincolo de norma;
  • mișcă mai mult;
  • Evitați stresul;
  • ridicați corect sacii grei;
  • după patruzeci de ani, pentru a preveni osteoporoza și a menține elasticitatea cartilajului, folosiți suplimente alimentare, Calciu D3 Nycomed, Calciferol, complexe de vitamine și minerale cu magneziu, fosfor, calciu;
  • Bea până la doi litri de lichid pe zi pentru a te asigura că celulele tale primesc suficientă apă.

Dacă se detectează spondiloză, osteocondroză sau compresie a canalului spinal în regiunea cervicală, tratamentul trebuie început imediat. Este important să știți:în cazurile avansate de patologii ortopedice sunt posibile tulburări neurologice severe: proeminențe, accident vascular cerebral ischemic, osteocondropatii, pareze, hernii. Dacă se dezvoltă modificări ireversibile ale discurilor, este imposibil să se restabilească complet sănătatea și funcționalitatea coloanei vertebrale. La identificarea proceselor degenerative-distrofice este nevoie de ajutorul unui medic vertebrolog, traumatolog ortoped sau neurolog.

Aflați mai multe despre cauzele și tratamentul modificărilor degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale cervicale din următorul videoclip:

Durerea de gât este frecventă în lumea modernă. Principalele cauze ale durerii: suprasolicitare, deteriorare mecanică sau hipotermie. Uneori, senzațiile dureroase apar fără motiv. Așa se manifestă modificările degenerative-distrofice ale coloanei cervicale (CS).

Bolile care provoacă modificări patologice la nivelul vertebrelor cervicale sunt cel mai adesea diagnosticate la pacienții cu vârsta peste 30 de ani. Există mulți factori care provoacă DDI (modificări degenerative-distrofice). Ele provoacă complicații periculoase: proeminențe (deteriorarea fibrelor inelului fibros), hernie de disc, spondiloză. Ca urmare, calitatea vieții pacientului scade, chiar și până la dizabilitate. Pentru ca tratamentul să fie eficient, este important să se identifice cauza proceselor patologice și să se înțeleagă care dintre ele sunt perturbate.

Structura coloanei cervicale

Regiunea cervicală este formată din 7 vertebre. În ciuda faptului că această zonă este mai mică decât cea toracică și lombară, este supusă unei sarcini grele. Coloana vertebrală este considerată cea mai mobilă parte a coloanei vertebrale.

Referinţă. Articulațiile și discurile intervertebrale ale coloanei cervicale asigură o funcție de absorbție a șocurilor, deoarece sunt destul de flexibile. Cu ajutorul lor, o persoană poate să-și încline capul și să-l rotească aproape 180°.

Caracteristicile coloanei cervicale:

  • MAGAZIN are un numar mare de vasele de sânge prin care nutrienții și oxigenul pătrund în creier. O arteră este situată în cavitatea canalului spinal. Dacă acest vas este deteriorat, funcționalitatea perifericului, precum și a celui central sistem nervos.
  • Regiunea cervicală conține un număr mare de canale nervoase și măduva spinării, datorită cărora sunt inervate diferite organe și țesuturi. Ele transmit impulsuri care asigură buna funcționare a organelor și membrelor. Când canalul rahidian este îngustat, apar parestezii (amorțeală, furnicături) și pareze (scăderea forței musculare din cauza leziunii). căi nervoase), durere etc.
  • Discurile intervertebrale sunt folosite pentru a roti și înclina capul. Când flexibilitatea și înălțimea vertebrei scad, funcționalitatea acesteia este afectată și apar probleme în zona cervicală a coloanei vertebrale. Din acest motiv este încălcat circulatia cerebrala, probabilitatea complicațiilor cerebrale crește.

Astfel, chiar și modificări patologice minore ale vertebrelor pot provoca compresia măduvei spinării, iar acest lucru poate avea consecințe grave.

Tulburări patologice

Bolile degenerative-distrofice (DDD) sunt cele mai frecvent diagnosticate boli ale coloanei vertebrale.

Cu modificări degenerative, țesuturile vertebrelor, discurilor și ligamentelor sunt distruse, ceea ce poate duce la complicații periculoase.

În timpul degenerării, țesuturile vertebrelor, discurilor și ligamentelor sunt distruse, densitatea lor scade și se deformează. De regulă, astfel de boli se dezvoltă pe fondul modificărilor din organism legate de vârstă. Dar în combinație cu distrofia (metabolismul afectat și aportul de sânge), DDD poate apărea la pacienții tineri.

Țesuturile coloanei vertebrale devin mai dense, se formează osteofite (creșteri pe țesutul osos), discurile intervertebrale (IVD) devin deshidratate și mai subțiri. Articulațiile suferă și de deficit de apă și, ca urmare, flexibilitatea și mobilitatea coloanei cervicale scade. Dar mai ales, DDI dăunează discurilor intervertebrale, care se usucă treptat și își pierd elasticitatea, astfel încât legătura dintre vertebre este întreruptă.

Referinţă. Când sarcina de la IVD este transferată la cartilajul articular, acestea încep să se deformeze. Sunt sub presiune din partea oaselor, ceea ce poate duce la inflamație și iritare.

Boli care provoacă DDI

Tulburările degenerative ale măduvei spinării se manifestă prin osteocondroză, spondiloză, mobilitatea patologică a vertebrelor, hernia de disc, îngustarea canalului spinal etc. Apar într-o formă cronică.

Osteocondroza este cea mai frecventă patologie a coloanei vertebrale. Într-un stadiu incipient, discurile intervertebrale încep să se deformeze, înălțimea lor scade, legătura dintre ele este întreruptă și se uzează. Dacă nu sunt tratate, ele se prăbușesc treptat. Adesea, procesul patologic afectează mușchii și ligamentele.

Referinţă. Partea cervicală a coloanei vertebrale este cea mai susceptibilă la răni, deoarece este mobilă, are mușchi slabi, iar canalul spinal este îngust și ciupit sub orice presiune. Conform statisticilor, osteocondroza cervicală este adesea diagnosticată la pacienții cu vârsta cuprinsă între 30 și 40 de ani. Vertebrele lombare sunt adesea supuse DDI: L5-S1, L1-S1. Există și forme de osteocondroză lombară la nivelul segmentelor L2-S1, L3-S1.

Cu spondiloza cervicală, tulburările degenerative-distrofice continuă să se dezvolte. Caracteristicile acestei patologii: subțierea IVD, frecarea lor unul împotriva celuilalt și formarea de osteofite. Ele arată ca niște coloane verticale care leagă vertebrele adiacente.

Cu stenoza coloanei vertebrale, canalul spinal este foarte îngustat din cauza unei întreruperi în comunicarea vertebrelor. Apoi încep să se formeze osteofite, care comprimă canalul spinal și ciupesc rădăcinile nervoase. Din acest motiv, inervația mâinilor, precum și a unor organe interne, este perturbată.

Herniile intervertebrale sunt adesea o consecință a osteocondrozei. Pe măsură ce sarcina crește, inelele fibroase care protejează IVD sunt distruse. Nucleul pulpos comprimă rădăcinile nervoase, vasele de sânge și măduva spinării. Apoi apare durerea în gât, brațe, umeri sau partea superioară a spatelui.

Cauzele degenerării și distrofiei

Există principalele cauze ale modificărilor degenerative ale coloanei vertebrale:

  • Starea în poziție îndoită pentru o perioadă lungă de timp provoacă întinderi nedorite ale mușchilor flexori ai spatelui.
  • Stil de viață pasiv, muncă la calculator, management vehicule provoacă hipotonicitate musculară.
  • Predispoziție ereditară patologii congenitale structura vertebrală.


Modificările degenerative în zona cervicală apar datorită faptului că o persoană este într-o poziție îndoită pentru o perioadă lungă de timp

Puțin mai rar, DDI a coloanei vertebrale cervicale este provocată de:

  • Dezechilibru hormonal.
  • Deteriorări mecanice ale magazinului.
  • Patologii vasculare în zona gâtului.
  • Spasme musculare.
  • Alimentație proastă.
  • Stresul frecvent.
  • Tulburări metabolice la discurile intervertebrale.
  • Boli infecțioase și inflamatorii.

Aproximativ 80% dintre oameni petrec întreaga zi într-o poziție nefirească (spatele pe jumătate îndoit). Acest lucru se referă muncitori la birou, programatori, jucători etc. Șoferii dezvoltă DDI pe măsură ce petrec mult timp la volan. Din acest motiv, mușchii slăbesc, ceea ce devine principala cauză a modificărilor patologice la nivelul vertebrelor cervicale.

Referinţă. Probabilitatea de DDZ crește cu alimentație proastă, dezechilibru hormonal, boli ale glandelor endocrine, patologii ale sistemului circulator.

Simptome

În stadiul inițial al osteocondrozei, durerea poate fi absentă, dar se manifestă atunci când artera vertebrală este comprimată. Semnele acestui sindrom sunt următoarele:

  • vertij (ameteala), mai ales dimineata;
  • cefalee care începe din spatele capului;
  • tulburări de auz și vedere;
  • greaţă.

Hipertensiunea arterială apare din cauza circulației cerebrale afectate.

Din cauza spasmului muscular și a compresiei nervilor, apare iritația rădăcinilor nervoase. Din acest motiv, circulația sângelui în ligamente este perturbată, se dezvoltă procesul inflamator și DDI. În acest caz, sindromul durerii este destul de sever, ceea ce intensifică spasmul muscular. Nevralgia occipitală vine și pleacă rapid. În acest caz, nu există greață.

Datorită compresiei nervilor spinali, migrenă cervicală. Durerea apare pe o parte (zona întunecată sau tâmplă). Migrena este adesea însoțită de greață și vărsături, după care nu există nicio ușurare.

Referinţă. Cu tulburările degenerative, durerile de cap și durerile de inimă sunt adesea combinate. Acest sindrom poate fi identificat prin următoarele simptome: bătăi rapide ale inimii, frica de panică, frisoane, dureri în inimă și cap.

Pe măsură ce patologia se dezvoltă, senzațiile dureroase iradiază către umăr, top parte spate, braț sau piept.

Pe suprafața mușchilor încordați apar declanșatorii (sigilii). Apoi durerea este însoțită de o mobilitate limitată a gâtului.

Când țesutul nervos este ciupit și comprimat, apare o senzație de amorțeală, furnicături sau „târâtură”. Mâinile pacientului devin reci, pielea devine albăstruie. Când canalul spinal al gâtului este îngustat, funcționalitatea organelor pelvine este afectată.

Activitatea motrică afectată poate fi moderată sau severă:

  • mobilitate limitată a gâtului;
  • reducerea volumului, degenerarea musculară;
  • mobilitatea patologică a vertebrelor;
  • curbură patologică a coloanei vertebrale (lordoză sau cifoză).

Curbura coloanei vertebrale apare deoarece mușchii și ligamentele slăbite nu sunt capabile să țină vertebrele care alunecă.

Stabilirea unui diagnostic

Dacă apar simptome de DDI cervical, ar trebui să consultați un neurolog.


RMN-ul este considerat cel mai informativ mod de a detecta degenerarea și distrofia coloanei cervicale

Pentru a determina tipul și forma patologiei, se folosesc următoarele metode:

  • Radiografia coloanei cervicale.
  • Imagistica computerizată sau prin rezonanță magnetică.
  • Dopplerografia este studiul vaselor de sânge și al fluxului sanguin.

RMN-ul este cel mai mult metoda informativă detectarea teledetecției.

Imagine RMN a modificărilor degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale:

  • îngustarea decalajului dintre vertebre;
  • deplasarea vertebrelor sau a discurilor;
  • osteofite;
  • deteriorarea și ruptura inelului fibros;
  • deplasarea nucleului pulpos.

Pentru a identifica boli ale glandelor endocrine, inimii, vaselor de sânge, precum și pentru a identifica tulburările metabolice, cercetare de laborator sânge, urină și o electrocardiogramă.

Metode de tratament

Pe primele etape boli, când nu există modificări ireversibile ale cartilajului și țesutului osos, tratament conservator. Pacientului i se prescriu medicamente speciale, terapie cu exerciții fizice, proceduri fizioterapeutice și masaj. În același timp, trebuie să urmeze toate recomandările medicului curant pentru a obține un rezultat pozitiv.

Important. Dacă există o îngustare severă a canalului spinal, compresie a nervilor sau circulație deficitară, se prescrie intervenția chirurgicală. Fără intervenție chirurgicală nu poate fi evitată în prezența unei hernii sechestrate cu fragmente de țesut necrotic, precum și în cazul distrugerii rapide a vertebrelor, probabilitate mare dizabilitate a pacientului.

Terapia este efectuată pentru a atinge următoarele obiective:

  • Declin senzații dureroase.
  • Îmbunătățirea mobilității articulațiilor.
  • ·Consolidarea corsetului muscular.
  • Refacerea grosimii și calității IVD-ului.
  • Eliminarea arterelor și nervilor ciupit din cauza stenozei canalului spinal.

Pentru a restabili structura coloanei vertebrale cervicale, precum și pentru a elimina simptome neplăcute, utilizați un complex de medicamente:

  • Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene și analgezicele sunt utilizate pentru a calma inflamația, umflarea și durerea. În acest scop, sunt prescrise Ketanol, Indometacin, Diclofenac, Nise etc.
  • Relaxantele musculare relaxează mușchii netezi, elimină spasmele (Tolperisone, Baclofen, Sirdalud).
  • Condroprotectorii sunt utilizați în compoziție terapie complexă boli ale articulațiilor. Sunt disponibile sub formă de tablete, pulbere, capsule, care restabilesc flexibilitatea cartilajelor dintre vertebre. În acest scop, sunt folosite Artra, Movex, Teraflex Advance și Chondroitin.
  • Preparate cu efect analgezic, reparator, antiinflamator sub formă de unguente și geluri (Amelotex, Traumeel S, Fastum, Voltaren-emulgel, Capsicam unguent, Dolobene).
  • Medicamente care normalizează circulația sângelui și, de asemenea, îmbunătățesc starea vaselor de sânge - Piracetam, Ascorutin, Eufillin.
  • Medicamente pe bază de vitamine B, de exemplu, Milgamma. Acestea sunt menite să restabilească reglarea nervoasă (influența coordonatoare a sistemului nervos asupra celulelor, țesuturilor, organelor).

Referinţă. În caz de exacerbare a bolilor degenerative-distrofice, pacientul este prescris aparat medical, care este folosit pentru a oferi asistență articulațiilor, de exemplu, gulerul Shants. Acesta este un dispozitiv cu spumă moale care se învârte în jurul gâtului și se fixează la spate cu Velcro. Această anvelopă ușurează sarcina de pe magazin, creând condiții confortabile pentru repararea daunelor în această zonă. În plus, pacientul ar trebui să doarmă pe o pernă ortopedică cu inserții dure.


Masajul îmbunătățește metabolismul în țesuturile deteriorate, relaxează mușchii, elimină spasmele

Pentru a relaxa mușchii și a îmbunătăți procesele metabolice în țesuturile coloanei vertebrale cervicale, se prescrie masaj. Procedura este efectuată de un specialist într-o cameră fizică.

În timpul terapiei complexe, sunt utilizate următoarele metode alternative:

  • Acupunctura - efecte asupra puncte speciale ace subțiri.
  • Osteopatia este tratamentul DD de către un medic.
  • Tracțiunea subacvatică a coloanei vertebrale este o acțiune simultană asupra pacientului apa caldași tracțiune (o procedură pentru tracțiunea pe termen lung a coloanei vertebrale folosind un dispozitiv special).

În plus, pacienților cu tulburări degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale cervicale li se prescriu proceduri fizioterapeutice:

  • Terapia cu ultrasunete este efectul vibrațiilor mecanice de înaltă frecvență asupra zonei deteriorate.
  • Magnetoterapia - tratament folosind camp magnetic, după care durerea este ameliorată, procesul inflamator este eliminat, iar regenerarea țesuturilor este accelerată.
  • Inductotermia este o metodă de electroterapie care utilizează un câmp electromagnetic alternativ. După procedură, vasele de sânge se dilată, circulația sanguină se accelerează și tensiunea arterială scade.
  • Tratamentul cu lipitori este utilizat pentru a reduce durerea, a restabili elasticitatea vaselor de sânge și a normaliza tensiunea arterială.
  • Tratamentul cu parafina este efectul parafinei încălzite asupra organismului, care îmbunătățește circulația sângelui și elimină spasmele musculare.
  • Iradierea ultravioletă - zona afectată este expusă la razele ultraviolete, care elimină inflamația și ucid bacteriile.
  • Iontoforeza este introducerea de analgezice și soluții antiinflamatorii în țesuturile afectate prin pielea intactă folosind un curent galvanic constant.

În plus, pacientului i se prescrie terapie cu exerciții fizice. Medicul alcătuiește un set de exerciții pentru fiecare pacient separat, ținând cont de contraindicații și de severitatea patologiei. Cursurile trebuie făcute într-un ritm lent. Exercițiile terapeutice întăresc mușchii și îmbunătățesc elasticitatea vertebrelor. Pacienților li se recomandă să se angajeze în înot și aerobic în apă.

Acțiuni preventive

Fiecare persoană ar trebui să înțeleagă că odată cu vârsta, țesutul vertebrelor, cartilajelor, ligamentelor și mușchilor se uzează. Prin urmare, este imposibil să preveniți complet DDZD. Măsurile preventive inhibă modificările patologice și mențin starea structurilor flexibile și dure.

Pentru a întârzia cât mai mult posibil modificările degenerative-distrofice ale coloanei cervicale, trebuie să urmați următoarele recomandări:

  • Faceți exerciții în fiecare dimineață.
  • Efectuați un set de exerciții fizice de trei sau patru ori pe săptămână.
  • Doza exercițiu fizicîn timpul exercițiilor fizice, deoarece există riscul de microtraumă la nivelul mușchilor gâtului.
  • Consumați alimente bogate în vitamine și minerale.
  • Evitați cafeaua tare, ceaiul, băuturile carbogazoase și alcoolice.
  • Refuza asta obicei prost ca fumatul.
  • În timp ce lucrați la computer, faceți periodic o pauză și faceți exerciții fizice.
  • Întindeți gâtul (înclinarea capului) de cel puțin 2 ori pe zi.
  • Este corect să stai la masă în timpul munca sedentara: spate, gat drept, barbie paralela cu podeaua.
  • Dormi pe o saltea și o pernă ortopedică.
  • Protejați corpul (inclusiv gâtul) de hipotermie.
  • Evita situatiile stresante.
  • Ridicați corect greutăți.
  • Pacienților cu vârsta peste 40 de ani li se recomandă să ia complexe de vitamine și minerale pe bază de calciu, magneziu și fosfor.
  • Bea cel puțin 2 litri de apă filtrată în fiecare zi pentru a-ți satura celulele cu umiditate.

Dacă apar simptome ale bolilor degenerative-distrofice ale coloanei cervicale, ar trebui să consultați urgent un vertebrolog, un ortoped-traumatolog sau un neurolog. Medicul va efectua testele necesare pentru a determina diagnostic precisși să întocmească un plan de tratament. Automedicația este strict interzisă, deoarece pacientul își poate agrava și mai mult starea. Este important să ne amintim că DDD provoacă complicații periculoase, inclusiv dizabilitate. Doar dacă aplicați în timp util îngrijire medicalăși urmând instrucțiunile medicului, se pot obține rezultate de succes.